В народном фольклоре (а до него - в мифологии) через страшные сказки часто отражается обряд инициации, предполагающий переход ребенка в статус взрослого. Пойти убить дракона за тридявять земель, "пойти туда не знаю куда", избушка на курьих ножках, похищение детей, история из "морозко", спящие царевны и многое другое - это все иносказательный пересказ ритуала перерождения. Он предполагает тяжелое испытание, которое должен пройти главный герой перед тем как стать взрослым.
В разных народах мира подобные обряды тоже прослеживаются в творчестве. Все они так или иначе говорят о том, что человеку необходимо пройти тяжелое испытание в жизни, после которого он становится взрослее, принимает ответственность за свою жизнь на себя и своих будущих детей. В древние времена это было необходимостью - чем быстрее ребенок повзрослеет, тем быстрее будет потомство, помощь по двору или при войне.
В последнее время с точки зрения эволюции такой потребности становится меньше. До недавних пор нашей жизни ничего особо не угрожало. Это приводило к распространению в обществе инфантилизма - долгая жизнь с родителями (или поиск их замены в муже/жене), уклонение от обязательств, алкоголизм, игровая зависимость и так далее. С развитием современных технологий, думаю, распространение инфантилизма продолжится - ребенку и раньше не надо было учиться заводить друзей, добывать себе еду, получать хорошие оценки, учиться ухаживать за противоположным полом, изучать новые науки, читать книги и так далее. Сейчас это все может заменить социальные сети, искусственный интеллект и игры.
Убежден, что абсолютному большинству людей требуется пройти такой "обряд" в том или ином виде, чтобы личность сформировалась и закалился характер. Все успешные люди, которых я знаю, пришли к своему успеху именно благодаря болям, ошибкам и переживаниям. Даже инфоцыганское "выйти из зоны комфорта" это про перерождение. Не разочаровавшись в себе человек не сможет поменяться. Не сможет выйти из образа жизни ребенка, окруженный заботой и любовью родителей. Уходить из родительского дома не хочется - снаружи холодно, обманывают, хотят тебя обмануть, убить и забрать твои ресурсы. Но и оставаться ребенком тоже не выход - только сформированная личность сможет управлять своей судьбой, своей семьей и окружением. А иначе мы получаем обычного нытика, у которого все виноваты в его неудачах. Его жизнью управляют его окружение - работодатель, пропаганда, друзья, близкие, реклама и многое другое.
В моем случае таким обрядом стала смерть родителей. Мне тогда не было и 25. Это сильно перевернуло мировозрение, отношение к жизни и моему окружению. Для кого то таким обрядом может быть расставание с первой любовью, уход близких, уход из родительского дома, увольнение с работы, уличный конфликт и многое другое. Хотелось бы, конечно, как то контролировать этот обряд и чтобы не было так больно. Но, увы, через подобное так или иначе проходят многие. Так устроен человек.
Хорошая новость - есть способы пройти подобные "обряды" контролируемо и с помощью других людей. Для каждого этот способ может быть своим - от тренингов до увольнения с работы, ухода из дома и т.д. Чем быстрее повзрослеешь, тем быстрее в жизни начнут происходить изменения в лучшую сторону.
В разных народах мира подобные обряды тоже прослеживаются в творчестве. Все они так или иначе говорят о том, что человеку необходимо пройти тяжелое испытание в жизни, после которого он становится взрослее, принимает ответственность за свою жизнь на себя и своих будущих детей. В древние времена это было необходимостью - чем быстрее ребенок повзрослеет, тем быстрее будет потомство, помощь по двору или при войне.
В последнее время с точки зрения эволюции такой потребности становится меньше. До недавних пор нашей жизни ничего особо не угрожало. Это приводило к распространению в обществе инфантилизма - долгая жизнь с родителями (или поиск их замены в муже/жене), уклонение от обязательств, алкоголизм, игровая зависимость и так далее. С развитием современных технологий, думаю, распространение инфантилизма продолжится - ребенку и раньше не надо было учиться заводить друзей, добывать себе еду, получать хорошие оценки, учиться ухаживать за противоположным полом, изучать новые науки, читать книги и так далее. Сейчас это все может заменить социальные сети, искусственный интеллект и игры.
Убежден, что абсолютному большинству людей требуется пройти такой "обряд" в том или ином виде, чтобы личность сформировалась и закалился характер. Все успешные люди, которых я знаю, пришли к своему успеху именно благодаря болям, ошибкам и переживаниям. Даже инфоцыганское "выйти из зоны комфорта" это про перерождение. Не разочаровавшись в себе человек не сможет поменяться. Не сможет выйти из образа жизни ребенка, окруженный заботой и любовью родителей. Уходить из родительского дома не хочется - снаружи холодно, обманывают, хотят тебя обмануть, убить и забрать твои ресурсы. Но и оставаться ребенком тоже не выход - только сформированная личность сможет управлять своей судьбой, своей семьей и окружением. А иначе мы получаем обычного нытика, у которого все виноваты в его неудачах. Его жизнью управляют его окружение - работодатель, пропаганда, друзья, близкие, реклама и многое другое.
В моем случае таким обрядом стала смерть родителей. Мне тогда не было и 25. Это сильно перевернуло мировозрение, отношение к жизни и моему окружению. Для кого то таким обрядом может быть расставание с первой любовью, уход близких, уход из родительского дома, увольнение с работы, уличный конфликт и многое другое. Хотелось бы, конечно, как то контролировать этот обряд и чтобы не было так больно. Но, увы, через подобное так или иначе проходят многие. Так устроен человек.
Хорошая новость - есть способы пройти подобные "обряды" контролируемо и с помощью других людей. Для каждого этот способ может быть своим - от тренингов до увольнения с работы, ухода из дома и т.д. Чем быстрее повзрослеешь, тем быстрее в жизни начнут происходить изменения в лучшую сторону.
👍18🔥8😢4👏1
Не стоит помогать бедным людям деньгами
Сначала они будут благодарить вас. Затем начнут требовать. А в конце они вас возненавидят.
Сначала они будут благодарить вас. Затем начнут требовать. А в конце они вас возненавидят.
👍24😢2
Сколько должен стоить хороший курс обучения?
В этом месяце у меня закончилось обучение, стоимостью 1 млн рублей. В 2021 году я купил наставничество у довольно известного в интернете Аяза Шабутдинова. Он полностью окупился у меня, хотя большинству людей я бы не советовал покупать этот продукт.
Я в целом довольно много проходил и покупал разного обучения - проходил классическую программу мини-MBA по направлению "маркетинг" в государственном экономическом университете. Это когда почти год очные занятия с 18.00 до 21:30 с пн по субботу. В субботу полноценный учебный день с 10 до 15:00. Так и проходил тренинги по саморазвитию, лидерский тренинг для мужчин СПАРТА, и еще десятки разных программ от разных бизнес-тренеров. Регулярно покупаю консультации от профильных специалистов. Покупал франшизу московского пиар агентства за 500 тысяч рублей.
Все эти программы работают при грамотном выборе и, главное, при понимании целей обучения. Для меня в целом нет никаких проблем заплатить 30-50 тысяч рублей за один час работы специалиста, или 1-5 млн рублей за курс. Нет такого понятия как "дорого" - есть эффективно или неэффективно. Если я точно знаю, что затраты окупятся, то в таком случае мне не важно сколько стоит услуга. Это же инвестиции. Они должны окупаться.
Откуда берется уверенность, что курс стоит своих денег? Есть несколько критериев, на которые я обращаю внимание:
- Отзывы участников. Обязательно нужно найти тех, кто уже проходил эту программу и узнать их личное впечатление.
- Личное впечатление от тренера. Я должен доверять человеку - для этого нужно узнать как себя ведет человек в обычной жизни.
- Цена. Она должна быть ощутимой. Иначе ценности не будет. Курс за 1 тыс рублей обречен лежать где то в сохраненных вкладках в лучшем случае.
В этом месяце у меня закончилось обучение, стоимостью 1 млн рублей. В 2021 году я купил наставничество у довольно известного в интернете Аяза Шабутдинова. Он полностью окупился у меня, хотя большинству людей я бы не советовал покупать этот продукт.
Я в целом довольно много проходил и покупал разного обучения - проходил классическую программу мини-MBA по направлению "маркетинг" в государственном экономическом университете. Это когда почти год очные занятия с 18.00 до 21:30 с пн по субботу. В субботу полноценный учебный день с 10 до 15:00. Так и проходил тренинги по саморазвитию, лидерский тренинг для мужчин СПАРТА, и еще десятки разных программ от разных бизнес-тренеров. Регулярно покупаю консультации от профильных специалистов. Покупал франшизу московского пиар агентства за 500 тысяч рублей.
Все эти программы работают при грамотном выборе и, главное, при понимании целей обучения. Для меня в целом нет никаких проблем заплатить 30-50 тысяч рублей за один час работы специалиста, или 1-5 млн рублей за курс. Нет такого понятия как "дорого" - есть эффективно или неэффективно. Если я точно знаю, что затраты окупятся, то в таком случае мне не важно сколько стоит услуга. Это же инвестиции. Они должны окупаться.
Откуда берется уверенность, что курс стоит своих денег? Есть несколько критериев, на которые я обращаю внимание:
- Отзывы участников. Обязательно нужно найти тех, кто уже проходил эту программу и узнать их личное впечатление.
- Личное впечатление от тренера. Я должен доверять человеку - для этого нужно узнать как себя ведет человек в обычной жизни.
- Цена. Она должна быть ощутимой. Иначе ценности не будет. Курс за 1 тыс рублей обречен лежать где то в сохраненных вкладках в лучшем случае.
❤8👍6🔥3👏2
Мой "любимый" тип потенциальных клиентов - игнорщики. Им обычно нужно все срочно (с Леонидом на скриншоте созванивались в воскресенье), им очень нужен продукт.
Но они настолько "перегружены", что времени ответить на выставленное и проработанное коммерческое предложение нет.
Здесь может быть длинная простыня о том, что не стоит реагировать и переживать. Что такое случается. И это правда - переживать точно не стоит. Но как же, с*ка, бесит! Ну тебе сложно ответить и сказать "нет"?
До сих пор бомбит - хотя уже и не так сильно, как несколько лет назад.
Но они настолько "перегружены", что времени ответить на выставленное и проработанное коммерческое предложение нет.
Здесь может быть длинная простыня о том, что не стоит реагировать и переживать. Что такое случается. И это правда - переживать точно не стоит. Но как же, с*ка, бесит! Ну тебе сложно ответить и сказать "нет"?
До сих пор бомбит - хотя уже и не так сильно, как несколько лет назад.
🔥10😁7👍3
Вчера в очередной кто то в интернете сказал, что я неправ
В комментариях к предыдущему посту пришла Виктория и решила рассказать свое видение о том, как мне следует продавать продукт и почему я это делаю неправильно.
История показательна по нескольким причинам:
1) Условно таких "Викторий" в жизни встречается огромное множество раз. Особенно когда пробуешь что то новое и не все получается - обязательно найдется тот, кто начнет учить жизни, указывать на ошибки и ставить ехидные скобочки в комментариях. Это как раз тот случай, когда окружение пытается навязать свое видение, когда осуждает и мотивирует бросить заниматься чем-либо.
Такие комментарии это нормально. И не стоит воспринимать их на свой счет.
Есть простое правило, которым я пользуюсь, когда мне кто то дает совет. Я задаю себе вопрос "Хочу ли я быть таким же, как тот, кто мне дает совет?". Если ответ "Да", то я прислушаюсь. Если ответ "нет" - то пропускаю мимо ушей.
2) В комментарии Виктория говорит, что "хороший продукт будет востребован".
Нет, это не так. Если мы не будем управлять своей жизнью, своими решениями, то за нас это будут делать другие. За нас будут принимать решение заказывать у нас услугу или нет, за нас будут решать хороши ли мы или нет, за нас будут определять как нам жить.
Именно проактивность и собственные интересы должны быть во главе угла. В продажах напористость, креативность, и, отсутствие эмоциональных тильтов, приводит к результату. Мне за последние 5-7 лет отказывали сотни, или наверное уже даже тысячи, раз. Игнорировали, критиковали, отказывали. И еще откажут не одну тысячу раз.
По большому счету в продажах важны конверсии и заключенные сделки, а не страх быть отвергнутым. Лично я давно уже не переживаю из-за отказов.
Вместе с отказами приходят и те клиенты, с которыми работать одно удовольствие. Все мои клиенты - офигенные и очень крутые ребята с классными бизнесами. Я часто получаю похвалу, благодарности и восхищение своим продуктом с их стороны. А вместе с тем приходит рост чеков и количество оплаченных счетов.
В комментариях к предыдущему посту пришла Виктория и решила рассказать свое видение о том, как мне следует продавать продукт и почему я это делаю неправильно.
История показательна по нескольким причинам:
1) Условно таких "Викторий" в жизни встречается огромное множество раз. Особенно когда пробуешь что то новое и не все получается - обязательно найдется тот, кто начнет учить жизни, указывать на ошибки и ставить ехидные скобочки в комментариях. Это как раз тот случай, когда окружение пытается навязать свое видение, когда осуждает и мотивирует бросить заниматься чем-либо.
Такие комментарии это нормально. И не стоит воспринимать их на свой счет.
Есть простое правило, которым я пользуюсь, когда мне кто то дает совет. Я задаю себе вопрос "Хочу ли я быть таким же, как тот, кто мне дает совет?". Если ответ "Да", то я прислушаюсь. Если ответ "нет" - то пропускаю мимо ушей.
2) В комментарии Виктория говорит, что "хороший продукт будет востребован".
Нет, это не так. Если мы не будем управлять своей жизнью, своими решениями, то за нас это будут делать другие. За нас будут принимать решение заказывать у нас услугу или нет, за нас будут решать хороши ли мы или нет, за нас будут определять как нам жить.
Именно проактивность и собственные интересы должны быть во главе угла. В продажах напористость, креативность, и, отсутствие эмоциональных тильтов, приводит к результату. Мне за последние 5-7 лет отказывали сотни, или наверное уже даже тысячи, раз. Игнорировали, критиковали, отказывали. И еще откажут не одну тысячу раз.
По большому счету в продажах важны конверсии и заключенные сделки, а не страх быть отвергнутым. Лично я давно уже не переживаю из-за отказов.
Вместе с отказами приходят и те клиенты, с которыми работать одно удовольствие. Все мои клиенты - офигенные и очень крутые ребята с классными бизнесами. Я часто получаю похвалу, благодарности и восхищение своим продуктом с их стороны. А вместе с тем приходит рост чеков и количество оплаченных счетов.
🔥19👏5👍2❤1
Вчера сходили на концерт Lumen.
25 лет уже на сцене. А треки актуальны и по сей день. Некоторые еще больше, чем раньше. Ну, а "государство" можно смело называть гимном 2022-2023 годов. На слэме под эту песню подвернул себе ногу.
Задумался, что поколение артистов, которые выросли в тяжелые и переломные 80 е и 90е, немного другие. Тяжелые времена сказалось на их творчестве и философии. Через музыку авторы рассказывали о своей жизни, о страхах и вызовах.
Я хорошо помню разгул наркомании в 90-х, бедность, агрессивных гопников, скинхедов и скудность еды. Тогда казалось нормальным всю зиму питаться одной картошкой, закупать сахар мешками по несколько кг. Нормально было, когда продукты закупались один раз в месяц. В школах дрались класс на класс - все по серьезному. До первой крови.
Артисты, которые выросли в нулевых, поют о другом. Им сложно писать грустные треки о сложных философских вещах, потому что в последние годы (до 2022) сильных потрясений не было. Не сможет условный Моргенштерн написать песню о сложности бытия и несправедливости системы, о боли и глубоких переживаниях. Не переживал он это, не пропускал через себя. Да и не будет это востребовано у поколения Z (какое ироничное название этого поколения).
Для справки на всякий случай. Поколе́ние Z — термин, применяемый в мире для поколения людей, родившихся примерно с 1997 по 2012 год
25 лет уже на сцене. А треки актуальны и по сей день. Некоторые еще больше, чем раньше. Ну, а "государство" можно смело называть гимном 2022-2023 годов. На слэме под эту песню подвернул себе ногу.
Задумался, что поколение артистов, которые выросли в тяжелые и переломные 80 е и 90е, немного другие. Тяжелые времена сказалось на их творчестве и философии. Через музыку авторы рассказывали о своей жизни, о страхах и вызовах.
Я хорошо помню разгул наркомании в 90-х, бедность, агрессивных гопников, скинхедов и скудность еды. Тогда казалось нормальным всю зиму питаться одной картошкой, закупать сахар мешками по несколько кг. Нормально было, когда продукты закупались один раз в месяц. В школах дрались класс на класс - все по серьезному. До первой крови.
Артисты, которые выросли в нулевых, поют о другом. Им сложно писать грустные треки о сложных философских вещах, потому что в последние годы (до 2022) сильных потрясений не было. Не сможет условный Моргенштерн написать песню о сложности бытия и несправедливости системы, о боли и глубоких переживаниях. Не переживал он это, не пропускал через себя. Да и не будет это востребовано у поколения Z (какое ироничное название этого поколения).
Для справки на всякий случай. Поколе́ние Z — термин, применяемый в мире для поколения людей, родившихся примерно с 1997 по 2012 год
🔥11👍3
Многие новички на старте бизнеса ищут секретные техники как настроить продажи. Супер-лайфхак, который сразу сделает богатыми в короткий срок.
В который раз я убеждаюсь, что ключевой навык, на базе которого можно построить хороший бизнес - ответственность и исполнение обязательств. Продажи это важно, но своих клиентов надо любить. Свои обещания надо выполнять (даже если в процессе выясниться, что данное обещание было на эмоциях и выполнять его не хочется). Даже самые маленькие. Нельзя, например, взять за свои услуги поменьше денег, и сделать чуть хуже, чем обычно. Другими словами, если вы продаете свой продукт за 5 тыс рублей, он должен быть таким же ахрененным, как если бы вы его продавали за 500 тыс рублей. Цена не важна - важно стремление помочь клиенту.
Я регулярно сталкиваюсь с людьми, которые берут обязательства и потом сливаются. То устали, то выгорели, то отпуск резкий, то личные обстоятельства, но продукт в срок не сдается. Или сдается откровенная халтура. Да, бывает такое, что не хватает сил и времени сделать то, что обещал. В таком случае необходимо сообщить об этом клиенту честно и помочь клиенту решить проблему. Это неприятно и грозит потерями (финансовыми в том числе), но это честно и правильно.
Без подобного отношения к тому что мы делаем - невозможно построить что то крутое. Нет фундамента, основы. В противном случае человек сталкивается с тем, что набирает обязательства и затем выгорает. Или продает откровенную ху*ню. Во втором случае - растет количеству негативных отзывов и конфликтов. Психологически это очень тяжело выносить (хотя часто в социальных сетях такие персонажи, наоборот, показывают как они кайфуют. Не верьте - не стоят деньги таких эмоциональных качелей).
Неважно почем вы продаете услуги, неважно где вы работаете (в найме или собственное дело), чем занимаетесь - делать свою работу всегда необходимо на совесть. Если этот фундамент есть - тогда и построить на его базе что то крутое и большое значительно легче.
В который раз я убеждаюсь, что ключевой навык, на базе которого можно построить хороший бизнес - ответственность и исполнение обязательств. Продажи это важно, но своих клиентов надо любить. Свои обещания надо выполнять (даже если в процессе выясниться, что данное обещание было на эмоциях и выполнять его не хочется). Даже самые маленькие. Нельзя, например, взять за свои услуги поменьше денег, и сделать чуть хуже, чем обычно. Другими словами, если вы продаете свой продукт за 5 тыс рублей, он должен быть таким же ахрененным, как если бы вы его продавали за 500 тыс рублей. Цена не важна - важно стремление помочь клиенту.
Я регулярно сталкиваюсь с людьми, которые берут обязательства и потом сливаются. То устали, то выгорели, то отпуск резкий, то личные обстоятельства, но продукт в срок не сдается. Или сдается откровенная халтура. Да, бывает такое, что не хватает сил и времени сделать то, что обещал. В таком случае необходимо сообщить об этом клиенту честно и помочь клиенту решить проблему. Это неприятно и грозит потерями (финансовыми в том числе), но это честно и правильно.
Без подобного отношения к тому что мы делаем - невозможно построить что то крутое. Нет фундамента, основы. В противном случае человек сталкивается с тем, что набирает обязательства и затем выгорает. Или продает откровенную ху*ню. Во втором случае - растет количеству негативных отзывов и конфликтов. Психологически это очень тяжело выносить (хотя часто в социальных сетях такие персонажи, наоборот, показывают как они кайфуют. Не верьте - не стоят деньги таких эмоциональных качелей).
Неважно почем вы продаете услуги, неважно где вы работаете (в найме или собственное дело), чем занимаетесь - делать свою работу всегда необходимо на совесть. Если этот фундамент есть - тогда и построить на его базе что то крутое и большое значительно легче.
🔥9👍4
В нынешнем информационном поле сложно конечно вести блог о путешествиях и не касаться в нем политики. Мне не хотелось бы затрагивать политику здесь - для этого есть другие группы. Но так или иначе она затрагивает нас:)
Хочу сказать, что сейчас как никогда важны светлые, добрые и искренние люди. Их/нас много, реально много вокруг.
И остается заботиться о себе, своих близких, клиентах и сотрудниках с тройной силой. Больше работать, больше вкладываться в свои цели.
Вчера прочел интересную книгу про стоицизм и сложные испытания. О том, как вести себя в сложные времена, как относиться к тому, на что повлиять не в силах. Завтра/послезавтра напишу краткий конспект.
Хочу сказать, что сейчас как никогда важны светлые, добрые и искренние люди. Их/нас много, реально много вокруг.
И остается заботиться о себе, своих близких, клиентах и сотрудниках с тройной силой. Больше работать, больше вкладываться в свои цели.
Вчера прочел интересную книгу про стоицизм и сложные испытания. О том, как вести себя в сложные времена, как относиться к тому, на что повлиять не в силах. Завтра/послезавтра напишу краткий конспект.
❤21🔥3
Сходил и сдал анализы на возможное онкозаболевание. Своего рода чек-ап. У меня наследственность такая себе - у мамы и бабушки рак, у отца инсульт. Поэтому следить за здоровьем надо.
Удивило количество очередей к онкологам. Людей ОЧЕНЬ много - в очереди можно провести несколько часов. А запись идет на несколько месяцев вперед. Удручающая картинка.
Вообще же за своим здоровьем следить следует регулярно. У нас как то не принято заранее диагностировать свои болячки. Особенно сложно с этим у мужчин - мы к врачу идем в самом крайнем случае, когда уже поздно:)
Что касается меня - предварительно все хорошо. Во всяком случае визуально. Посмотрим что завтра врач-онколог скажет на консультации по результатам анализов.
Удивило количество очередей к онкологам. Людей ОЧЕНЬ много - в очереди можно провести несколько часов. А запись идет на несколько месяцев вперед. Удручающая картинка.
Вообще же за своим здоровьем следить следует регулярно. У нас как то не принято заранее диагностировать свои болячки. Особенно сложно с этим у мужчин - мы к врачу идем в самом крайнем случае, когда уже поздно:)
Что касается меня - предварительно все хорошо. Во всяком случае визуально. Посмотрим что завтра врач-онколог скажет на консультации по результатам анализов.
👏9❤5
Одна из черт людей, которые отличают профессионалов от дилетантов, это умение признавать свои ошибки.
Есть люди, для которых смерти подобно признание, что они чего то не могут или не умеют. В следствии российской системы школьного образования и воспитания может вырасти человек с синдромом отличника. Для него "тройка" или "четверка" это приговор. Это значит, что он плохой и обязательно получит нагоняй от родителей. Поэтому, чтобы избежать осуждения, ребенок должен разбираться в химии, физике, математике, истории, философии, литературе и при этом быть хорошим спортсменом.
Эти люди настолько боятся быть неидеальным, что готовы идти на обман себя и окружающих, на халтуру, на глупые и безответственные решения. Тем самым только усугубляя положение. Наверное в каждом из нас есть ребенок, для которого трудно публично сказать "Я не знаю этого", "Мне страшно", "Я не понимаю", "Я не умею".
Хорошо, когда человек не пытается казаться тем, кто умеет все. Это признак здравой самооценки, самоанализа и честности с самим собой. Если человек признает, что чего то не умеет - значит он этому может научиться. Значит он способен узнавать новое и меняться.
А изменения всегда начинаются с "Я этого не умею", "Мне страшно", "Я не понимаю и не знаю как делать"...
Есть люди, для которых смерти подобно признание, что они чего то не могут или не умеют. В следствии российской системы школьного образования и воспитания может вырасти человек с синдромом отличника. Для него "тройка" или "четверка" это приговор. Это значит, что он плохой и обязательно получит нагоняй от родителей. Поэтому, чтобы избежать осуждения, ребенок должен разбираться в химии, физике, математике, истории, философии, литературе и при этом быть хорошим спортсменом.
Эти люди настолько боятся быть неидеальным, что готовы идти на обман себя и окружающих, на халтуру, на глупые и безответственные решения. Тем самым только усугубляя положение. Наверное в каждом из нас есть ребенок, для которого трудно публично сказать "Я не знаю этого", "Мне страшно", "Я не понимаю", "Я не умею".
Хорошо, когда человек не пытается казаться тем, кто умеет все. Это признак здравой самооценки, самоанализа и честности с самим собой. Если человек признает, что чего то не умеет - значит он этому может научиться. Значит он способен узнавать новое и меняться.
А изменения всегда начинаются с "Я этого не умею", "Мне страшно", "Я не понимаю и не знаю как делать"...
👍21🔥9
Интересное чтиво на один вечер - "Уроки стоицизма от Эпиктета, Сенеки и Маркая Аврелия". Автор Джон Селларс
Эта книга содержит практические советы древнеримских историков о том, как преодолевать неудачи и несчастья в нашей жизни.
Отмечу что запомнилось мне больше всего:
- Человек имеет влияние на свои мысли, эмоции, реакции, свои поступки и поведение. Однако человек не имеет контроля над своим телом, прошлым, будущим, погодой, экономической ситуацией и действиями других людей.
Как следствие этого утверждения - так как мы властны на своими чувствами, то никто не в состоянии нас обидеть и задеть. Мы сами выбираем - обижаться ли нам на что-то.
- Некоторые люди живут с мыслью, что воины, смерти, тяжелые болезни, несчастные случаи и другие неприятности в жизни происходят где то в "параллельном мире". Не с нами. Однако в реальности все это может и обязательно коснется нас. Люди смертны и каждый из нас столкнется или уже столкнулся с гибелью близких. Такова наша человеческая природа, так устроен наш мир. Если человек принимает это, то в случае несчастных событий он легче переносит свое горе, потому что уже готов к нему. В противном случае человек может тяжело заболеть, переживая личное горе. Поэтому следует быть готовым к возможным несчастьям, хотя и не зацикливаясь на этих вариантах. Некоторые стоики полагают, что настоящее счастье - это "наслаждение жизнью". И я чертовскими с ними согласен:)
- Стоики считали, что философия - это лекарь для души. Самопознание себя и мира напрямую ведет к здоровью нашей души. Не в религиозном плане - в 1 н.э. религия еще не получила такой популярности. По их мнению душа - это часть человеческого единения с природой. Все в природе взаимосвязано и мы являемся частью этого сложно механизма.
Скачать книгу можно с торрентов вот здесь
Эта книга содержит практические советы древнеримских историков о том, как преодолевать неудачи и несчастья в нашей жизни.
Отмечу что запомнилось мне больше всего:
- Человек имеет влияние на свои мысли, эмоции, реакции, свои поступки и поведение. Однако человек не имеет контроля над своим телом, прошлым, будущим, погодой, экономической ситуацией и действиями других людей.
Как следствие этого утверждения - так как мы властны на своими чувствами, то никто не в состоянии нас обидеть и задеть. Мы сами выбираем - обижаться ли нам на что-то.
- Некоторые люди живут с мыслью, что воины, смерти, тяжелые болезни, несчастные случаи и другие неприятности в жизни происходят где то в "параллельном мире". Не с нами. Однако в реальности все это может и обязательно коснется нас. Люди смертны и каждый из нас столкнется или уже столкнулся с гибелью близких. Такова наша человеческая природа, так устроен наш мир. Если человек принимает это, то в случае несчастных событий он легче переносит свое горе, потому что уже готов к нему. В противном случае человек может тяжело заболеть, переживая личное горе. Поэтому следует быть готовым к возможным несчастьям, хотя и не зацикливаясь на этих вариантах. Некоторые стоики полагают, что настоящее счастье - это "наслаждение жизнью". И я чертовскими с ними согласен:)
- Стоики считали, что философия - это лекарь для души. Самопознание себя и мира напрямую ведет к здоровью нашей души. Не в религиозном плане - в 1 н.э. религия еще не получила такой популярности. По их мнению душа - это часть человеческого единения с природой. Все в природе взаимосвязано и мы являемся частью этого сложно механизма.
Скачать книгу можно с торрентов вот здесь
👍15🔥1
Читаю истории о том, как люди продают имущество в России и релоцируются в другую страну, не имея опыта путешествий и не взвешивая потенциальные минусы.
Собственно, для релокации сейчас чаще всего выбирают - Турция, Армения, Грузия, Сербия, Казахстан, Таджикистан, Черногория, ОАЭ, а также Аргентина. В этих странах сравнительно легко получить ВНЖ, не требуется виза.
Одно из главных правил, усвоенных мною во время прошедших кризисов, - не принимать решения на эмоциях. Чтобы такого не случалось, то должен быть план. Желательно заранее продумывать/прописывать план действий. На месяцы, на год. В ситуации хаоса наличие плана позволяет структурировать мысли.
Не стоит путаться туризм и эмиграцию. Прежде чем куда то переезжать окончательно стоит пожить в новом месте 2-3 месяца. Могут выскочить совершенно неожиданные минусы переезда. Одно из самых неожиданных лично для меня открытий, которое оказалось очень важно для жизни в другой стране - наличие общей религии. Я не назову себя глубоковерующим человеком (хотя мой дедушка при советах занимал достаточно высокую должность в церкви) - с религией у меня отношения свои. Но православие это конечно один из генов народа - в православных странах я легче понимаю людей, мне понятны их поступки, их философия и мировозрение. Именно поэтому при всей моей любви к Турции, ОАЭ и Казахстану, жить в этих странах мне было бы тяжело.
В новых странах также возникают проблемы с продуктами, с новым климатом, здравоохранением, социализацией и многим другим. Более того, из всех 35+ стран, что я посетил, я могу отметить, что в России условия для жизни более чем комфортны. Москва, как писал выше, действительно один из самых лучших и удобных городов в мире. Самара тоже уютный город с хорошей инфраструктурой.
Хотя, конечно, признаю, что иногда на выбор времени нет.
Что касается лично меня, то больше прельщает жизнь кочевника. Жить какой то период времени в разных странах - месяцами, годами. Узнавать новый мир, знакомиться с культурой других народов. Но дом у меня был и будет один - я правда сильно привязан к родному городу, к своим близким и родным местам где я вырос. Надеюсь, старость я встречу в Самаре. А пока есть возможность и силы - буду путешествовать.
Собственно, для релокации сейчас чаще всего выбирают - Турция, Армения, Грузия, Сербия, Казахстан, Таджикистан, Черногория, ОАЭ, а также Аргентина. В этих странах сравнительно легко получить ВНЖ, не требуется виза.
Одно из главных правил, усвоенных мною во время прошедших кризисов, - не принимать решения на эмоциях. Чтобы такого не случалось, то должен быть план. Желательно заранее продумывать/прописывать план действий. На месяцы, на год. В ситуации хаоса наличие плана позволяет структурировать мысли.
Не стоит путаться туризм и эмиграцию. Прежде чем куда то переезжать окончательно стоит пожить в новом месте 2-3 месяца. Могут выскочить совершенно неожиданные минусы переезда. Одно из самых неожиданных лично для меня открытий, которое оказалось очень важно для жизни в другой стране - наличие общей религии. Я не назову себя глубоковерующим человеком (хотя мой дедушка при советах занимал достаточно высокую должность в церкви) - с религией у меня отношения свои. Но православие это конечно один из генов народа - в православных странах я легче понимаю людей, мне понятны их поступки, их философия и мировозрение. Именно поэтому при всей моей любви к Турции, ОАЭ и Казахстану, жить в этих странах мне было бы тяжело.
В новых странах также возникают проблемы с продуктами, с новым климатом, здравоохранением, социализацией и многим другим. Более того, из всех 35+ стран, что я посетил, я могу отметить, что в России условия для жизни более чем комфортны. Москва, как писал выше, действительно один из самых лучших и удобных городов в мире. Самара тоже уютный город с хорошей инфраструктурой.
Хотя, конечно, признаю, что иногда на выбор времени нет.
Что касается лично меня, то больше прельщает жизнь кочевника. Жить какой то период времени в разных странах - месяцами, годами. Узнавать новый мир, знакомиться с культурой других народов. Но дом у меня был и будет один - я правда сильно привязан к родному городу, к своим близким и родным местам где я вырос. Надеюсь, старость я встречу в Самаре. А пока есть возможность и силы - буду путешествовать.
👍23❤2🔥2
В дополнению к предыдущему посту - знаю ребят, которые уезжали в другие страны, буквально спасая свою жизнь. Там уже не до выбора было. По разным причинам уезжали.
Искренне восхищаюсь ими - сориентировались и поступили так как посчитали нужным.
Конечно, для таких ситуаций у всех должен быть план В. Что делать, если совсем пи*дец? Рекомендую каждому подумать о таких вариантах.
Искренне восхищаюсь ими - сориентировались и поступили так как посчитали нужным.
Конечно, для таких ситуаций у всех должен быть план В. Что делать, если совсем пи*дец? Рекомендую каждому подумать о таких вариантах.
👏8👍5
В этой поездке посмотрим безвизовую Европу - Сербия, Черногория, Албания. А также поживаем немного в армянском Гюмри.
У кого есть какие рекомендации по этим местам? Что посмотреть, куда сходить?
У кого есть какие рекомендации по этим местам? Что посмотреть, куда сходить?
👍3
Вот такие письма пишут копирайтеры с предложением своих услуг.
Ну, лично я всегда криво писал тексты. Редактора иногда даже любили шутить над моими ошибками в текстах.
Но когда посмотришь на такое - самооценка растет.
Кстати, есть лайфхак - если у вас проснулся синдром самозванца и вам кажется, что вы недостойны своего положения и должности, то разместите на HH вакансию с вашей должностью и вашей зарплатой. Вы офигеете от отзывов и самооценка резко вырастет:)
Ну, лично я всегда криво писал тексты. Редактора иногда даже любили шутить над моими ошибками в текстах.
Но когда посмотришь на такое - самооценка растет.
Кстати, есть лайфхак - если у вас проснулся синдром самозванца и вам кажется, что вы недостойны своего положения и должности, то разместите на HH вакансию с вашей должностью и вашей зарплатой. Вы офигеете от отзывов и самооценка резко вырастет:)
😁10❤1🔥1
Ереван становится транспортным хабом для путешествий из России.
В Армении ОЧЕНЬ хорошо относятся к русским. Не то чтобы я видел русофобию в других странах, но армяне конечно удивляют своей заботой и отношением к нам. Город абсолютно безопасный - гулять можно в любое время суток.
что удивительно - Армения довольно дорогая страна. По сравнению с той же Грузией, например. Жилье, рестораны, продукты - здесь дороже.
Если присмотреться, то и дорогих автомобилей тут полно: полно Ferrari, Тесла, BMW, Мерседес, фольксваген последних моделей. Несмотря на общее состояние города (архитектурно он довольно однообразен) создается впечатление, что армяне умеют делать деньги. Подозреваю это из-за непростой истории, в которой эта нация постоянно вынуждена в буквальном смысле выживать.
Из Еревана летает авиакомпания Wizz Air, на которой бюджетно можно добраться до Европы. Рядом также Грузия, куда можно доехать на поезде.
А вот для путешествий в Азию лучше всего летать через Алматы. Оттуда недорогие билеты на Шри Ланку и в Корею.
Эх, где мои авиабилеты за 1 тыс рублей с прямым рейсом из Самары в Прагу:( Видимо, еще не скоро дождемся таких цен.
Что ж - придется работать в 3 раза больше и эффективнее. От путешествий отказываться я не намерен.
В Армении ОЧЕНЬ хорошо относятся к русским. Не то чтобы я видел русофобию в других странах, но армяне конечно удивляют своей заботой и отношением к нам. Город абсолютно безопасный - гулять можно в любое время суток.
что удивительно - Армения довольно дорогая страна. По сравнению с той же Грузией, например. Жилье, рестораны, продукты - здесь дороже.
Если присмотреться, то и дорогих автомобилей тут полно: полно Ferrari, Тесла, BMW, Мерседес, фольксваген последних моделей. Несмотря на общее состояние города (архитектурно он довольно однообразен) создается впечатление, что армяне умеют делать деньги. Подозреваю это из-за непростой истории, в которой эта нация постоянно вынуждена в буквальном смысле выживать.
Из Еревана летает авиакомпания Wizz Air, на которой бюджетно можно добраться до Европы. Рядом также Грузия, куда можно доехать на поезде.
А вот для путешествий в Азию лучше всего летать через Алматы. Оттуда недорогие билеты на Шри Ланку и в Корею.
Эх, где мои авиабилеты за 1 тыс рублей с прямым рейсом из Самары в Прагу:( Видимо, еще не скоро дождемся таких цен.
Что ж - придется работать в 3 раза больше и эффективнее. От путешествий отказываться я не намерен.
🔥14👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хочу рассказать об одном из своих желаний.
Начну с предыстории.
Иногда мне попадается в инстаграм или на Youtube какая то картинка, которая очень сильно запоминается. Это может быть природное явление, какой то город, достопримечательность или концерт. А затем я добираюсь до этой точки, чтобы самостоятельно все увидеть.
Помню, в какой то момент это стало для меня открытием - оказывается, что то о чем я мечтал в детстве,. вполне реализуемо. Первым таким опытом стал концерт Linkin Park в Москве. Меня тогда конечно эмоции переполняли - я не мог поверить, что живьем увижу и услышу эту группу. Мне казалось это каким то другим миром, но мне удалось добраться до них. Причем бесплатно - денег тогда у меня особо не было.
Последние пару лет я просто грежу желанием попасть на выступление канадского DJ - Excision. Он вместе с командой уделяет огромное внимание шоу - визуальному оформлению, энергетике, и, конечно, лазерами. Тот отрывок, который я прикрепил к посту, я пересмотрел десятки раз. Там на фоне девушка своим "Oh, my god!" полностью выражает мое восхищение от увиденного.
К сожалению, этот артист выступает в этом году только в США. Визу туда получить сейчас проблематично. Но я верю, что обязательно попаду на это шоу и увижу все это воочию.
Начну с предыстории.
Иногда мне попадается в инстаграм или на Youtube какая то картинка, которая очень сильно запоминается. Это может быть природное явление, какой то город, достопримечательность или концерт. А затем я добираюсь до этой точки, чтобы самостоятельно все увидеть.
Помню, в какой то момент это стало для меня открытием - оказывается, что то о чем я мечтал в детстве,. вполне реализуемо. Первым таким опытом стал концерт Linkin Park в Москве. Меня тогда конечно эмоции переполняли - я не мог поверить, что живьем увижу и услышу эту группу. Мне казалось это каким то другим миром, но мне удалось добраться до них. Причем бесплатно - денег тогда у меня особо не было.
Последние пару лет я просто грежу желанием попасть на выступление канадского DJ - Excision. Он вместе с командой уделяет огромное внимание шоу - визуальному оформлению, энергетике, и, конечно, лазерами. Тот отрывок, который я прикрепил к посту, я пересмотрел десятки раз. Там на фоне девушка своим "Oh, my god!" полностью выражает мое восхищение от увиденного.
К сожалению, этот артист выступает в этом году только в США. Визу туда получить сейчас проблематично. Но я верю, что обязательно попаду на это шоу и увижу все это воочию.
🔥12👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Железный фонтан в Гюмри - это единственное что осталось от местного Политтехнического университета после землетрясения в 1988 году.
Удивительный памятник советской архитектуре. Ничего подобного не видел нигде ранее. Местные говорят, что застали времена, когда фонтан работал.
В 1988 году в Гюмри произошло мощное землетрясение, сопоставимое по амплитуде с недавним турецким.
Вокруг этого фонтана были корпуса университета и жилые пятиэтажные здания. Большинство домов просто сложились как карточные дома. Осталась лишь малая часть из них. Некоторые так и стоят полуразрушенные.
Гюмри однозначно рекомендую к посещению, если будете в Армении. Самобытный город со своей историей. Несмотря на разрушительное землетрясение здесь сохранилось очень много исторических памятников.
Когда то Гюмри был яблоком раздора между Турцией и Российской империей. По итогу очередной русско-турецкой войны он перешел в границы России. До Турции здесь рукой подать.
Удивительный памятник советской архитектуре. Ничего подобного не видел нигде ранее. Местные говорят, что застали времена, когда фонтан работал.
В 1988 году в Гюмри произошло мощное землетрясение, сопоставимое по амплитуде с недавним турецким.
Вокруг этого фонтана были корпуса университета и жилые пятиэтажные здания. Большинство домов просто сложились как карточные дома. Осталась лишь малая часть из них. Некоторые так и стоят полуразрушенные.
Гюмри однозначно рекомендую к посещению, если будете в Армении. Самобытный город со своей историей. Несмотря на разрушительное землетрясение здесь сохранилось очень много исторических памятников.
Когда то Гюмри был яблоком раздора между Турцией и Российской империей. По итогу очередной русско-турецкой войны он перешел в границы России. До Турции здесь рукой подать.
👏7👍1😢1
Часто такое бывает, что в какой то момент сильно накатывают чувство беспомощности. Синдром самозванца, синдром дефицита внимания, да и простая человеческая грусть. Мне начинает казаться что мне просто повезло, что мой продукт никому не нужен, что в будущем я умру бомжом-банкротом, что все клиенты резко уйдут и ничего не получится.
Такое бывает довольно регулярно, особенно на фоне переработок и постоянного стресса. Со временем научился отслеживать этот момент в себе и научился с ним справляться. Вот несколько нестандартных советов, которые помогают мне в такой момент. Без банальностей типа позитивной мотивации или дыхания маткой.
- Самое главное, что все это нормальная реакция психики. Такие самобичевания бывают у всех. Это естественная реакция организма на стресс. В момент испытания этого стресса это позволяет понимать, что такое чувство со временем пройдет.
Есть простое упражнение: я вспоминаю когда в своей жизни оказывался "на грани" финансового краха. Всегда в любой момент я находил выход и справлялся. Справлюсь и в этот раз с любым "черным лебедем". В моей жизни было такое, что денег хватало только на картошку и хлеб до зарплаты (картошка получается самым выгодным инвестиционным продуктом моего нищеброда - много калорий и низкая цена). И ничего - справился.
- Спорт. В моменты, когда прям совсем накатывают эмоции я научил себя одевать кроссовки и бежать. Минимум километра 3. Телефон ставлю на беззвучный режим, включаю что-нибудь максимально тяжелое и злое по звучанию и просто бегу. В моменты когда я переживал очень сильно эта пробежка могла проходить час-полтора.
При занятии физической активностью наш мозг выделяет гормон счастья. Поэтому спорт важен.
- Снятие запретов. В такие моменты я перестаю себе запрещать что либо. Алкоголь, никотин, вкусная еда, тортики - все можно. Нельзя себе в период депрессии что то запрещать. Нельзя себя наказывать за то, что тебе плохо. Это грозит еще большей депрессией.
- Прогулка по лесу. Тоже сильно помогает уехать или уйти куда то, где нет связи и офисов. Природа, лес - идеально. Прогулка наедине с самим собой.
- Встреча и общение с наставниками. Важно понимать, что просить помощи в таком состоянии это нормально. Мне здорово помогает общение с людьми, которых я считаю успешнее себя. Когда они рассказывают, что тоже испытывают такие же страхи и сомнения, что прошли то, что меня пугает (банкротство, долги, предательство, шантаж, угрозы), то становится легче. Значит я на правильном пути. Поэтому в период скатывания в стресс я назначаю встречи с такими людьми
- Опасный, но довольно действенный инструмент - контролируемый конфликт. Для мальчиков подойдет занятие по боксу, спаринг с партнером. Для девочек не знаю, но, думаю. какое то место, где можно разнести все и поорать должно помочь.
Кстати, все инструменты предполагают, что в этот момент я остаюсь один. Я не подпускаю в такие моменты близких к себе - могу на них сорваться. Лучше сначала справиться с самим собой, а потом уже попросить у близких поддержки.
А вы часто сталкиваетесь с такой внезапной депрессией? Как справляетесь?
Такое бывает довольно регулярно, особенно на фоне переработок и постоянного стресса. Со временем научился отслеживать этот момент в себе и научился с ним справляться. Вот несколько нестандартных советов, которые помогают мне в такой момент. Без банальностей типа позитивной мотивации или дыхания маткой.
- Самое главное, что все это нормальная реакция психики. Такие самобичевания бывают у всех. Это естественная реакция организма на стресс. В момент испытания этого стресса это позволяет понимать, что такое чувство со временем пройдет.
Есть простое упражнение: я вспоминаю когда в своей жизни оказывался "на грани" финансового краха. Всегда в любой момент я находил выход и справлялся. Справлюсь и в этот раз с любым "черным лебедем". В моей жизни было такое, что денег хватало только на картошку и хлеб до зарплаты (картошка получается самым выгодным инвестиционным продуктом моего нищеброда - много калорий и низкая цена). И ничего - справился.
- Спорт. В моменты, когда прям совсем накатывают эмоции я научил себя одевать кроссовки и бежать. Минимум километра 3. Телефон ставлю на беззвучный режим, включаю что-нибудь максимально тяжелое и злое по звучанию и просто бегу. В моменты когда я переживал очень сильно эта пробежка могла проходить час-полтора.
При занятии физической активностью наш мозг выделяет гормон счастья. Поэтому спорт важен.
- Снятие запретов. В такие моменты я перестаю себе запрещать что либо. Алкоголь, никотин, вкусная еда, тортики - все можно. Нельзя себе в период депрессии что то запрещать. Нельзя себя наказывать за то, что тебе плохо. Это грозит еще большей депрессией.
- Прогулка по лесу. Тоже сильно помогает уехать или уйти куда то, где нет связи и офисов. Природа, лес - идеально. Прогулка наедине с самим собой.
- Встреча и общение с наставниками. Важно понимать, что просить помощи в таком состоянии это нормально. Мне здорово помогает общение с людьми, которых я считаю успешнее себя. Когда они рассказывают, что тоже испытывают такие же страхи и сомнения, что прошли то, что меня пугает (банкротство, долги, предательство, шантаж, угрозы), то становится легче. Значит я на правильном пути. Поэтому в период скатывания в стресс я назначаю встречи с такими людьми
- Опасный, но довольно действенный инструмент - контролируемый конфликт. Для мальчиков подойдет занятие по боксу, спаринг с партнером. Для девочек не знаю, но, думаю. какое то место, где можно разнести все и поорать должно помочь.
Кстати, все инструменты предполагают, что в этот момент я остаюсь один. Я не подпускаю в такие моменты близких к себе - могу на них сорваться. Лучше сначала справиться с самим собой, а потом уже попросить у близких поддержки.
А вы часто сталкиваетесь с такой внезапной депрессией? Как справляетесь?
🔥20❤6👍6