Микоплазменная пневмония – это инфекционное заболевание, передается воздушно-капельным путем. Инкубационный период пневмонии длится от 3 до 14 дней, в некоторых случаях — до 3 недель. Пневмония сопровождается частым и продолжительным кашлем со скудной вязкой мокротой, отмечаются боли в грудной клетке. В период сезонного подъема не стоит забывать о мерах профилактики. Напоминаем, что риски заражения пневмонией снижает качественная влажная уборка дома и рабочих помещений. Микоплазмы неустойчивы во внешней среде и разрушаются под действием температуры, современных моющих и дезинфицирующих средств. Также эффективно соблюдение правил личной гигиены. Это регулярное и тщательное мытье рук, во время кашля или чихания важно прикрывать рот и нос бумажной салфеткой. Следует избегать переохлаждения организма, тесного и продолжительного контакта с человеком, который имеет симптомы простудного заболевания. Если почувствовали недомогание, важно вовремя обратиться к врачу.
Источник: Роспотребнадзор.
Источник: Роспотребнадзор.
👍5
💐💐💐Сегодня юбилей у профессионала своего дела – водителя скорой медицинской помощи нашего учреждения Шарикова Викториновича!
Уважаемый Павел Викторинович! Хотим пожелать Вам, чтобы успех сопровождал Вас во всех направлениях жизни. Пусть легка будет дорога, и речь не только о профессии! Благополучия, счастья и материального достатка. Крепкого здоровья!
С днем рождения!
Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.
Уважаемый Павел Викторинович! Хотим пожелать Вам, чтобы успех сопровождал Вас во всех направлениях жизни. Пусть легка будет дорога, и речь не только о профессии! Благополучия, счастья и материального достатка. Крепкого здоровья!
С днем рождения!
Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.
❤25
Пестициды – это ядохимикаты и другие вещества, предназначенные для борьбы с вредителями и возбудителями болезней растений, а также вещества, используемые для повышения урожайности сельскохозяйственных культур. Пестициды практически не разлагаются и не растворяются в воде, снижают пользу продуктов, увеличивают риск причинения вреда здоровью. Существует ряд рекомендаций, следование которым снизит содержание пестицидов в плодовоовощной продукции: ✅мойте овощи и фрукты в горячей воде, плоды замачивайте в холодной воде в течение часа, срежьте кожицу – большая часть пестицидов содержится именно в ней. ✅Обязательно надо чистить импортные яблоки долгого хранения.
✅У картофеля пестициды сосредоточены в кожуре, картофель необходимо не только чистить, но и варить, по возможности в двух водах: после закипания слить воду, налить чистую и варить до конца.
Берегите себя!
Источник: Роспотребнадзор.
✅У картофеля пестициды сосредоточены в кожуре, картофель необходимо не только чистить, но и варить, по возможности в двух водах: после закипания слить воду, налить чистую и варить до конца.
Берегите себя!
Источник: Роспотребнадзор.
👍2
🧑🧑🧒🧑🧑🧒🧒В течение всего 2024 года в нашем лечебном учреждении проходили различные мероприятия, направленные на поддержку и укрепление семейных ценностей.
Год семьи стал настоящим праздником для каждого из нас. Он напомнил нам о важности крепкой и дружной семьи, о значении взаимопонимания и поддержки друг друга.
Пусть Год семьи останется в нашей памяти как время радости, тепла и единства. Пусть семейные традиции будут жить в наших сердцах и домах.
В наших фото, вспомним о замечательных моментах, о наших семьях и семейных династиях.💞
Год семьи стал настоящим праздником для каждого из нас. Он напомнил нам о важности крепкой и дружной семьи, о значении взаимопонимания и поддержки друг друга.
Пусть Год семьи останется в нашей памяти как время радости, тепла и единства. Пусть семейные традиции будут жить в наших сердцах и домах.
В наших фото, вспомним о замечательных моментах, о наших семьях и семейных династиях.💞
👍9❤6
Уважаемые пациенты!
Сообщаем Вам о режиме работы в новогодние праздничные дни.
! 28.12.2024
- взрослая поликлиника с 08.00ч до 14.00ч; прием терапевта с 14:00ч до 18:00ч в приемном отделении.
- детская поликлиника с 08.00ч до 18.00ч.
! 30.12.2024
- взрослая поликлиника с 08.00ч до 14.00ч: прием дежурного терапевта, прием вызовов с 08.00ч до 11.00ч.; стоматологическое отделение (стоматолог-терапевт).
- детская поликлиника прием дежурного педиатра с 08.00ч до 14.00ч, прием вызовов с 08.00ч до 11.00ч.
29.12.2024, 31.12.2024, 01.01.2025, 02.01.2025, 04.01.2025, 05.01.2025, 07.01.2025, 08.01.2025 выходные дни! Оказание экстренной и неотложной медицинской помощи будет осуществляться дежурным медицинским персоналом круглосуточно. Телефон для обращения и вызова скорой медицинской помощи: 8 (496) 538-21-33, 112.
! 03.01.2025
- взрослая поликлиника с 08.00ч до 14.00ч: прием дежурных терапевтов, прием вызовов с 08.00ч до 11.00ч.; стоматологическое отделение (стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург), женская консультация, рентгенологическое отделение, плановое УЗИ, хирург-травматолог, работа врачебной комиссии (продление больничных листов).
- детская поликлиника прием дежурного педиатра с 08.00ч до 14.00ч, прием вызовов с 08.00ч до 11.00ч.
! 06.01.2025
- взрослая поликлиника с 08.00ч до 14.00ч: прием дежурного терапевта, прием вызовов с 08.00ч до 11.00ч.; стоматологическое отделение (стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург), женская консультация, работа процедурного кабинета 130 (забор анализов по предварительной записи), рентгенологическое отделение, ЭКГ, хирург-травматолог, плановое УЗИ, работа врачебной комиссии (продление больничных листов).
- детская поликлиника прием дежурного педиатра с 08.00ч до 14.00ч, прием вызовов с 08.00ч до 11.00ч.
☎️Телефоны для связи:
Телефон для обращения и вызова скорой медицинской помощи: 8 (496) 538-21-33.
Телефон регистратуры взрослой поликлиники: 8(496)538-25-07, 8(496)533-62-03 (доб. 2).
Телефон регистратуры детской поликлиники: 8(496)538-21-17.
Телефон кабинета платных услуг поликлиники: 8(496)538-25-17.
Сообщаем Вам о режиме работы в новогодние праздничные дни.
! 28.12.2024
- взрослая поликлиника с 08.00ч до 14.00ч; прием терапевта с 14:00ч до 18:00ч в приемном отделении.
- детская поликлиника с 08.00ч до 18.00ч.
! 30.12.2024
- взрослая поликлиника с 08.00ч до 14.00ч: прием дежурного терапевта, прием вызовов с 08.00ч до 11.00ч.; стоматологическое отделение (стоматолог-терапевт).
- детская поликлиника прием дежурного педиатра с 08.00ч до 14.00ч, прием вызовов с 08.00ч до 11.00ч.
29.12.2024, 31.12.2024, 01.01.2025, 02.01.2025, 04.01.2025, 05.01.2025, 07.01.2025, 08.01.2025 выходные дни! Оказание экстренной и неотложной медицинской помощи будет осуществляться дежурным медицинским персоналом круглосуточно. Телефон для обращения и вызова скорой медицинской помощи: 8 (496) 538-21-33, 112.
! 03.01.2025
- взрослая поликлиника с 08.00ч до 14.00ч: прием дежурных терапевтов, прием вызовов с 08.00ч до 11.00ч.; стоматологическое отделение (стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург), женская консультация, рентгенологическое отделение, плановое УЗИ, хирург-травматолог, работа врачебной комиссии (продление больничных листов).
- детская поликлиника прием дежурного педиатра с 08.00ч до 14.00ч, прием вызовов с 08.00ч до 11.00ч.
! 06.01.2025
- взрослая поликлиника с 08.00ч до 14.00ч: прием дежурного терапевта, прием вызовов с 08.00ч до 11.00ч.; стоматологическое отделение (стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург), женская консультация, работа процедурного кабинета 130 (забор анализов по предварительной записи), рентгенологическое отделение, ЭКГ, хирург-травматолог, плановое УЗИ, работа врачебной комиссии (продление больничных листов).
- детская поликлиника прием дежурного педиатра с 08.00ч до 14.00ч, прием вызовов с 08.00ч до 11.00ч.
☎️Телефоны для связи:
Телефон для обращения и вызова скорой медицинской помощи: 8 (496) 538-21-33.
Телефон регистратуры взрослой поликлиники: 8(496)538-25-07, 8(496)533-62-03 (доб. 2).
Телефон регистратуры детской поликлиники: 8(496)538-21-17.
Телефон кабинета платных услуг поликлиники: 8(496)538-25-17.
👍5
Уважаемые жители города, уважаемые коллеги!
Поздравляю Вас с Наступающим 2025 Годом и Рождеством Христовым! Желаю, чтобы уходящий год унёс с собой все хлопоты и заботы, чтобы все тревоги и печали ушли вместе с ним, оставив только счастье, радость и позитивные мысли. Пусть все плохое забудется. Скажем ему спасибо за приобретённые мудрость и опыт. Желаю в новом году новых успехов и достижений, большой и чистой любви, крепкого здоровья и много удачи и везения. Стальных нервов, самых надежных, верных и любящих Вас людей! Пусть будет светлым небосклон, а сердце будет наполнено умиротворением. Встречайте этот праздник с улыбкой, чтобы он был полон радостных событий и добрых эмоций!
С уважением, начальник ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России Богомолов И.И.
Поздравляю Вас с Наступающим 2025 Годом и Рождеством Христовым! Желаю, чтобы уходящий год унёс с собой все хлопоты и заботы, чтобы все тревоги и печали ушли вместе с ним, оставив только счастье, радость и позитивные мысли. Пусть все плохое забудется. Скажем ему спасибо за приобретённые мудрость и опыт. Желаю в новом году новых успехов и достижений, большой и чистой любви, крепкого здоровья и много удачи и везения. Стальных нервов, самых надежных, верных и любящих Вас людей! Пусть будет светлым небосклон, а сердце будет наполнено умиротворением. Встречайте этот праздник с улыбкой, чтобы он был полон радостных событий и добрых эмоций!
С уважением, начальник ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России Богомолов И.И.
❤4
Советы по питанию в праздничные дни:
✅Придерживаться дробного режима питания. Это позволит всегда оставаться сытым и избежать переедания.
✅Начинать трапезу с холодных закусок, овощных салатов без калорийных соусов. Такая еда создаст ощущение наполненности желудка и не позволит разыграться аппетиту сверх меры.
✅Отдавать предпочтение белкам. Они хорошо насыщают организм и прекрасно усваиваются.
✅Включить в рацион мясные и рыбные изделия, запечённые в духовке или приготовленные на пару. Вместо жареных блюд.
✅Заменить майонез соусом из йогурта или кефира. Самыми здоровыми вариантами заправок являются лимонный сок, соевый соус или яблочный уксус.
✅Ограничить потребление пакетированных соков и газированных напитков. Лучше заменить их минеральной водой, несладким компотом или морсом.
✅После обильного праздничного застолья не забывать о физической нагрузке. Небольшая прогулка может ускорить процесс пищеварения.
Здоровья вам и вашим близким!
✅Придерживаться дробного режима питания. Это позволит всегда оставаться сытым и избежать переедания.
✅Начинать трапезу с холодных закусок, овощных салатов без калорийных соусов. Такая еда создаст ощущение наполненности желудка и не позволит разыграться аппетиту сверх меры.
✅Отдавать предпочтение белкам. Они хорошо насыщают организм и прекрасно усваиваются.
✅Включить в рацион мясные и рыбные изделия, запечённые в духовке или приготовленные на пару. Вместо жареных блюд.
✅Заменить майонез соусом из йогурта или кефира. Самыми здоровыми вариантами заправок являются лимонный сок, соевый соус или яблочный уксус.
✅Ограничить потребление пакетированных соков и газированных напитков. Лучше заменить их минеральной водой, несладким компотом или морсом.
✅После обильного праздничного застолья не забывать о физической нагрузке. Небольшая прогулка может ускорить процесс пищеварения.
Здоровья вам и вашим близким!
👍6