تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
2.99K subscribers
17.9K photos
5.88K videos
1.18K files
1.57K links
#قناة_تعني_بتطوير_وعينا_الذاتي_ومعرفتنا بأنفسنا، وفهمنا لدواخلنا، وبصيرتنا بذواتنا، وادراكنا لما نحن عليه في أفكارنا ومشاعرنا وعواطفنا، وفي سلوكياتنا وعاداتنا، وفي تصرفاتنا وردود أفعالنا على المواقف والتجارب المختلفة.

#تطوير_الذات💡
#علم_النفس
#لا_تيأس
Download Telegram
إبتهج وإبتسم وأسعد نفسك ولا تنتظر أن يأتي كائن يوقد الأمل بداخلك،أنت من عليهِ أن يفعل ذلك،فأنت أدرى بما تحتاجه نفسك.أزهِر دومًا ،فأنت جميل🌱🤎.
👍3
الأمل شعور نقي رائع يبعث ف ارواحنا احساس طمأنينة بإن الحياة رغم متاعبها جميلة وتستحق العيش بهدوء وأبتسامة رضا وقناعة بإن الغد أجمل بإذن الله .. 🌸
👍3
لا تُغيّر هدفك ولا تتخّلى عن حُلمك
ربمّا اخترت طرِيقًا خاطئًا
وهذا لا يعني أن تُوقف الرّحلة
فقط عدّل مسارك ولا تدع شيئًا يُوقفك⚡️💪
❤3
‏لأنك تستحق السعادة لا تغضب و لا تحزن فهناك دائمًا مخرجًا لكل شيء، وخيرة في كل شيء، لم ينتهي الطريق فـأنت تستطيع أن تتجاوز هذه اللحظات، لا تدعها تسلب منك ابتسامتك، ثِق أن القادم أفضل وسينسيك كل العثرات، فقط ثق بربك وابتسم.
👍2
لا تركن إلى الأوقات الصعبة ولا تعوِّل على استمراريتها، إنها مؤقتة، عابرة، لن تطيل المكوث، تتجوّل بين البشر جميعًا، وتحط رحلها هنا أو هناك، ثم ما تلبث أن تغادر بعيدًا، وفي أعقابها يأتي الفرج والفرح والسرور، تلك سُنّة ثابتة من سُنَن الحياة.
👍1
توقفوا عن القلق كثيراً بشأن ماقد يحدُث، إفعلوا ما بوسعكُم لجعل أيامُكم سعيده وجديره بإن تُعاش، إسعوا دائِماً لإجاد سعادتكم الروحيه، إعتنوا بأنفسكم، حاولوا التغلب على مشاكلكم الصغيره 🌿📻🌤.
👍2
"يستحيلُ عليها أن تحسدَ أو تحقِدَ؛ تلكَ التي تُخبِرُ الجميلةَ بأنَّها جميلةٌ، والناجحةَ بأنَّها ناجحةٌ، والتائهَ بأنَّه سيصلُ.

فالعقلُ الناضجُ، والشخصيّةُ القويّةُ الواثقةُ المتصالحةُ، لن تخافَ من تميّزِ غيرِها وارتقائِه بجمالٍ أو منصبٍ أو علمٍ؛ فجمالُ غيرِكِ لن يُقلِّلَ من جمالِكِ، وعلمُ غيرِكِ لن يُقلِّلَ من علمِكِ، وتفوّقُ غيرِكِ ورزقُه لن يسلِبا منكِ رزقَكِ ونجاحاتِكِ.

فترفَّعي عن المكائدِ، وكوني امرأةً مثقَّفةً لا تلمحُ النقصَ والحقدَ داخلَها ولو لمحًا. كوني ذكيّةً واثقةً، وأحبِّي لغيرِكِ ما تُحبِّينَه لنفسِكِ؛ فهذا تمامُ الحُسنِ، والأصلُ الطيّبُ."
❤1
الذين يبذلون الخير مشغولون ببذله عن التشكّي من عدم وجوده في الناس..
العاملون دوما أقل ضجيجا..

من أراد أن تكون "الدنيا لسا بخير"، فليفعله.
👍2
.
في وقتٍ ما من الرحلة،
تُدرك أنّك لست في حرب مع الحياة،
وأنّ الركض خلف التفسير مرهق أكثر من الألم ذاته،
فتجلس… لا هربًا، بل سماحًا.
تسمح للأشياء أن تتحرّك وحدها،
أن تتّجه كما كُتب لها، دون أن تمسك المقود بيدٍ ترتجف من الخوف.

ليس كل ما يحدث يحتاج مقاومة،
بعض الأحداث تأتي لتقودنا برفق نحو أنفسنا،
نحو خفةٍ كنا نجهل أنها فينا،
خفة الخطوة في شمسٍ لا تعِد بالدفء لكنها تُضيء الطريق.

تعلمت أن أترك الباب مواربًا،
أن لا أغلقه في وجه ما لا أفهمه،
أن أُرحب بالأقدار كما لو أنها رسائل مكتوبة بخطّ خفيّ…
أحتاج وقتًا فقط لأقرأها.

كل شيء…
كل شيء سيمضي إلى موضعه كما ينبغي،
ليس لأنني قوي،
بل لأنني تعلّمت أخيرًا أن لا أعرقل الأشياء حين تقرر أن تذهب.

في داخلنا بوصلة،
أحيانًا تتوقف حين نُفرط في الصراخ،
لكنها تعود للعمل إذا ما صمتنا قليلًا،
وانتظرنا… بطمأنينة من لا يخشى التيه.
.
قد لا تختار الظروف التي تعبر بك، لكنك تختار دائمًا الشخص الذي ستكونه أثناء عبورها. 🌿
👍1
‏أخطاؤك القديمة لا تخصّك ، هي تخصّ نسخة قديمة منك ،

نسختك الحالية واعيةٌ أكثر ، وناضجةٌ أكثر ، وجميلةٌ أكثر ،
لا تعكّر صفوها باجترار الماضي وهفوات الماضي
❤3👍1
‏مع كل ما حدث لك، مع كل ما مررت به من خيبات وانكسارات وفقد، مازلت تُعطي، تُحب، تحلم وتتمنى، هذا هو الإنسان كائن مُتغيّر ومُتجدد بطبعه، يتعلم وينمو مع تجارب الحياة، الشيء الذي لا يُعتبر طبيعياً أن تستمر على نفس الحال بلا تجارب، بلا لحظات خوف وشجاعة، مثل كتاب ممتلئ بالصفحات الفارغة.🍃🥣
👍3
‏نُحب أن نختار دائماً أن نكون متفائلين، أن نؤمن أن بعد الظلام شروقٌ جميل، أن بعد الضيق متسعات وطرق كثيرة، وبعد الفقد نعوض بما هو أجمل وأكمل، وأننا نمتلك القدرة علىٰ التجاوز، وأن بإمكاننا أن نختار الرضىٰ والسعادة مهما حاصرتنا الهموم لأننا نعلم أن في الأقدار الكثير من الخير.،🍃🏹
👍4
النجاح ابن المحاولة والخطأ طريق التعلُّم
لكنك أحياناً تستجيب لصوتٍ يقنعك بالعجز
وأن خوفك أكبر من قدرتك..! د. فهد المنصور
👍3
الحياة لا تخلو من الخطأ، فلا تجعل الخطأ مصيبة صححه بعدم الوقوع فيه فما خلقنا متعلمين ومن لا يخطئ لا يتعلم🌻.
ثم تذكر💡📦💭.
أنت تستحق أن تكون بالقمة دائما👏🏻
لا تسمح لأي شيء بأن ينسيك ذلك🌟.
❤1👏1
‏في أحد الأيام سوف تنام هادئاً مُطمئن الفؤاد، إذ أن أثقالاً كنت تحملها لأسابيع أو أشهر أو لسنوات قد انزاحت عن كتفيك، لا أحد يمكنه تحديد هذا اليوم لكنه يأتي، وكل ما يمكن للمرء فعله هو أن يظل قوياً ويثق في أنه قادم لا محالة.🌱☁
❤3
أكبر خطأ ترتكبه بحق نفسك عند الخصومة هو النزول إلى مستنقع التبرير والرد على كل اتهام.
الصمت في وجه التشويه ليس ضعفاً، بل هو مسافة أمان تفصلك عن عقولٍ مأزومة لا تعرف كيف تنهي الأشياء بسلام. محمد البلادي
❤2