تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
2.99K subscribers
17.9K photos
5.88K videos
1.18K files
1.57K links
#قناة_تعني_بتطوير_وعينا_الذاتي_ومعرفتنا بأنفسنا، وفهمنا لدواخلنا، وبصيرتنا بذواتنا، وادراكنا لما نحن عليه في أفكارنا ومشاعرنا وعواطفنا، وفي سلوكياتنا وعاداتنا، وفي تصرفاتنا وردود أفعالنا على المواقف والتجارب المختلفة.

#تطوير_الذات💡
#علم_النفس
#لا_تيأس
Download Telegram
بعض الناس تميلون لتكوين فكرة إيجابية عن الشخص الذي أمامهم من خلال لقاء قصير، فهم يرون الجانب المشرق من الآخرين، وبعض الناس يميلون لتكوين فكرة سلبية عن الآخرين، فهم يميلون إلى الحذر من غيرهم.
يعتمد ذلك على ما يملكه الشخص من مخزون متراكم من أحداث اجتماعية قديمة بنيت على مدى سنوات، تجعله يقفز بذهنه لتحديد الصورة عن الآخرين.

أيهما تجد نفسك وأيهما كان أنفع لك؟

#اسامه_الجامع
من لديه ذكاء اجتماعي منخفض قد لا ينتبه إلى "العلامات الحمراء" مبكرًا، فيختار صحبة أو شريك حياة غير مناسبين. وبعد تكرار التجارب المريرة يلجأ بعض هؤلاء إلى الانغلاق التام وعدم الثقة بأحد، والحل ليس الانغلاق، بل تعلّم قراءة الإشارات وتطوير المهارة، فالذكاء الاجتماعي قابل للتعلم، حتى لا تُحرم من مساحة واسعة من متعة الحياة.

#اسامه_الجامع
لن تستطيعَ أن تُسيطر على شخص يعرف كيفَ يكون وحيدًا ، لأنهُ بِبساطة لا يحتاجك ، بل يختارك ."
"كبار السن أكثر تعرضًا للاحتيال"

نشر مجموعة من علماء النفس بحثًا عام 2012م، تحدثوا فيه أن كبار السن أكثر قابلية للتعرض للاحتيال، ويعود ذلك إلى أن آليات الدماغ للشعور بالخطر تضعف لديهم "الشعور الغريزي" فتزيد لديهم الموثوقية بالآخرين.
وأن الشباب لديهم حدس أعلى بالمخاطرة "نظرًا لنشاط أعلى للوزة الدماغية"، وهذا يفسر جزئيًا ارتفاع تعرض كبار السن للاحتيال.

هل تجدون ذلك قريبًا من واقعكم؟

#اسامه_الجامع

الدراسة:
Neural and behavioral bases of age differences in perceptions of trust
حلقتي الثانية والثلاثون من بودكاست «صوت المقال»

حلقة عن مخاوف قد لا يتحقق منها شيء… لكنها قد تحرمك من أشياء كثيرة تستحق أن تعيشها.
بيت يأوي ، وماء يروي ، وطعام يكفي ، صحة وعافية ، جوارح سالمة، و نوم قرير ، دفءٌ وفير ، و إدراك وعقل، إستجابة وعمل ، سعادة تحيطها الطمأنينة ، وسكينة تستقر وتقر ، إيمانٌ في القلب يربت على كل أوجاع الحياة بأنها فانية ، والعوض من الله عظيم ، فله الحمد وكمال الشكر ."
" اللهم سخِّر لنا من الأقدار أجملها ، ومن السعادة أكملها ، ومنَ الأمور أيسرها ، ومن الخواطر أوسعها ، ومن حوائج الدنيا ما يرضيك عنّا .."
نصيحة خالدة لِراحة نفسك؛؛
عامل الناس بما يظهرونهُ لك ، والله يتولّى مافي صدورهم ، لا تُدقِّق ، ولا تُفسِّر ، ولا تنبش ، ولا تكترث للظنون ، ولا تهتم بالتأويل والتحليل المفرط للأحداث ،، دروب الحياة قصيرة فاجعل راحة نفسك أولوية."
نواياك الطيّبة ، ودوافعك النقيّة ، وأفعالك المُحسِنة الخفيَّة ؛ ستراها بين طيَّات الأحداث العابرة ، واللحظات الخاطفة ، ومُجريات الأقدار ، ستتجسد على هيئة ألطاف ربَّانية تُبعد عنك سوءًا لم يكن بالحُسبان ، وتجلب لك خيرًا لم تسعَ إليه ، وتُمطرك بالعطايا الربانية".
"مقياس السذاجة"

نشرت العالمة النفسية "أليساندرا تيونس" عام 2020م بحثًا طورت فيه مقياسًا للسذاجة، وعرفت السذاجة في بحثها على أنه الميل لقبول فكرة أو ادعاء كاذب رغم وجود إشارات واضحة تدل على عدم جدارة المصدر بالثقة.
بلغتنا الشعبية "يصدق بسرعة"، وأن من يحصل على درجات عالية في هذا المقياس يكون أكثر عرضة للاحتيال.

المقياس يحتوي على عاملين رئيسيين:

1. القابلية للإقناع (مدى سهولة تأثر الشخص بالتلاعب).
2. عدم الحساسية لإشارات عدم الجدارة بالثقة. (عدم قدرته على إدراك الشخص الذي يحاول خداعه).

#اسامه_الجامع
لنفتخر بالقيم التي تربينا عليها وتميّز فيها مجتمعنا، مثل منزلة الوالدين، وتقدير كبار السن، وقيمة الزواج، وقيمة الأسرة، وقيمة الحياء، وقيمة الجار، إن تلك القيم تخصنا وتخص ديننا، إن انهيار الأمم بانهيار قيمها، تبدأ بالهزيمة النفسية، عندما نقلد غيرنا في كل شيء، ونهمل قيمنا وهي كل شيء.
#اسامه_الجامع
لا شيءَ مضمون في هذه الدنيا، لا وظيفة ولا مال ولا علاقات ولا محبة ولا صحة، كل الأشياء حرفياً في يد الله ويمكن أن يَتغيَّر حالها في أقل من ثانية أو موقف صغير ، مهما اعتقدنا أننا نُسيطر على الأمور ، لا أحد يَعلم ما الذي سَيحدث بعد دقيقة من الآن .."
ربُّوا أبناءكم على أنَّ الوِدَّ غاية، وأنَّ القلوبَ ليست من صَخْر، وأنَّ الجمالَ خُلُقٌ قبلَ المظهر، وأنَّ الحرفَ قد يجرحُ عميقاً، وأنَّ الاحترامَ أثمنُ ما يُهدى ويُعاد .."