Многие приходят на СЕССИИ GSR исключительно с проблемами, но самый кайф начинается после починки проблем. Мы больше понимаем себя, чего мы хотим, как хотим проявляться... Здесь уже не про проблемы, здесь про РЕСУРС
Когда направление выбрано, а ресурс (внутренняя движущая сила)проявлен — каждый раз, когда вы делитесь им, вы чувствуете радость. Но даже в этой точке можно сделать его ещё ярче, понятнее для других и легче для внедрения в жизнь.
В GSR работа с ресурсом — это убирание всего, что мешает вам проявляться свободно и экологично. Без лишнего напряжения. Без блоков. Только вы, ваш ресурс и кайф от процесса.
Сегодня мы завершили этап работы с клиентом относительно его ресурса.
Итог: сразу после сессии он получил реальный запрос на консультацию. Жизнь откликается моментально, когда ресурс чист.
Когда направление выбрано, а ресурс (внутренняя движущая сила)проявлен — каждый раз, когда вы делитесь им, вы чувствуете радость. Но даже в этой точке можно сделать его ещё ярче, понятнее для других и легче для внедрения в жизнь.
В GSR работа с ресурсом — это убирание всего, что мешает вам проявляться свободно и экологично. Без лишнего напряжения. Без блоков. Только вы, ваш ресурс и кайф от процесса.
Сегодня мы завершили этап работы с клиентом относительно его ресурса.
Итог: сразу после сессии он получил реальный запрос на консультацию. Жизнь откликается моментально, когда ресурс чист.
❤8🔥4👍3👏2
КАК ПОНЯТЬ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА? 🤔
Вообще это непростая задача... У каждого из нас свой внутренний мир, из которого мы смотрим вовне. И общаясь с человеком, наблюдая за ним или даже пытаясь делать так, как он просит, все равно сложно до конца понять, как именно устроена его «система». Почему для него важно именно так, а не иначе? Максимум, что мы обычно можем — реактивно сделать то, что от нас ждут. Но что это значит для него на самом деле — остается загадкой...
И вот недавно я смогла по-настоящему понять своего мужчину в одном очень важном ракурсе. Понять именно его, а не свои догадки о нем. И это, мягко говоря, оооочень прикольно! 🤯
Как это было:
Мы провели вместе потрясающий день — легкий, веселый и наполненный. Я искренне кайфовала, и по мне это было прекрасно видно (по мне вообще всегда всё видно 😅).
Вечером мы сидели, обсуждали день, делились впечатлениями, и тут я замечаю, что ему как будто не хватает от меня какого-то вербального подтверждения. Смотрю на него и искренне не понимаю, чего он хочет! В моей системе координат всё логично: «Ну вот же, у меня все на лице написано! Это же в тысячу раз ценнее любых слов!» Меня даже на миг взяла злость: «Ты что, шутишь? Ты совсем меня не считываешь?»
И тут меня осеняет! 💡 Я ведь GSR специалист😅 И я могу не просто гадать, а действительно посмотреть, что это значит для него. Без попыток выдать «реактивную» эмоцию, а глубоко, по сути.
Я сделала мини-диагностику на эту его потребность — чтобы я проговаривала свои эмоции и ощущения от времени вместе.
Это оказался абсолютно другой мир!
То, что открылось — вообще не то, к чему я привыкла из своей системы:
МОЙ МИР — это про состояния, чувства и эмоциональную атмосферу. Мне слова не особо нужны, я ориентируюсь на то, как нам вместе.
ЕГО МИР — это про материализацию результата. Для него слова — это фиксация, финальный акцент, который запечатывает и закрепляет всё то классное, что было за день.
И тут произошла магия ✨
Как только я увидела и поняла, как это устроено в его системе, меня мгновенно отпустило! Пазл сложился. Ушло любое сопротивление, и я абсолютно легко и с удовольствием выдала тот объем внимания, который ему был нужен — просто проговорила вслух всё то, что и так ощущала внутри. Вообще не составило труда подать свои искренние чувства в «упаковке», удобной для него.
Это невероятно крутой опыт расширения! Понять систему другого человека — это способ мгновенно перестроить контакт в более конструктивный, глубокий и кайфовый. Такой, который по-настоящему радует и наполняет обоих ❤️
Вообще это непростая задача... У каждого из нас свой внутренний мир, из которого мы смотрим вовне. И общаясь с человеком, наблюдая за ним или даже пытаясь делать так, как он просит, все равно сложно до конца понять, как именно устроена его «система». Почему для него важно именно так, а не иначе? Максимум, что мы обычно можем — реактивно сделать то, что от нас ждут. Но что это значит для него на самом деле — остается загадкой...
И вот недавно я смогла по-настоящему понять своего мужчину в одном очень важном ракурсе. Понять именно его, а не свои догадки о нем. И это, мягко говоря, оооочень прикольно! 🤯
Как это было:
Мы провели вместе потрясающий день — легкий, веселый и наполненный. Я искренне кайфовала, и по мне это было прекрасно видно (по мне вообще всегда всё видно 😅).
Вечером мы сидели, обсуждали день, делились впечатлениями, и тут я замечаю, что ему как будто не хватает от меня какого-то вербального подтверждения. Смотрю на него и искренне не понимаю, чего он хочет! В моей системе координат всё логично: «Ну вот же, у меня все на лице написано! Это же в тысячу раз ценнее любых слов!» Меня даже на миг взяла злость: «Ты что, шутишь? Ты совсем меня не считываешь?»
И тут меня осеняет! 💡 Я ведь GSR специалист😅 И я могу не просто гадать, а действительно посмотреть, что это значит для него. Без попыток выдать «реактивную» эмоцию, а глубоко, по сути.
Я сделала мини-диагностику на эту его потребность — чтобы я проговаривала свои эмоции и ощущения от времени вместе.
Это оказался абсолютно другой мир!
То, что открылось — вообще не то, к чему я привыкла из своей системы:
МОЙ МИР — это про состояния, чувства и эмоциональную атмосферу. Мне слова не особо нужны, я ориентируюсь на то, как нам вместе.
ЕГО МИР — это про материализацию результата. Для него слова — это фиксация, финальный акцент, который запечатывает и закрепляет всё то классное, что было за день.
И тут произошла магия ✨
Как только я увидела и поняла, как это устроено в его системе, меня мгновенно отпустило! Пазл сложился. Ушло любое сопротивление, и я абсолютно легко и с удовольствием выдала тот объем внимания, который ему был нужен — просто проговорила вслух всё то, что и так ощущала внутри. Вообще не составило труда подать свои искренние чувства в «упаковке», удобной для него.
Это невероятно крутой опыт расширения! Понять систему другого человека — это способ мгновенно перестроить контакт в более конструктивный, глубокий и кайфовый. Такой, который по-настоящему радует и наполняет обоих ❤️
❤14🔥9🥰7
Друзья, создала канал в Мах🤗
Буду дублировать посты туда, если ТГ работает у вас нестабильно, VPN подводит - добавляйтесь скорее❤️
https://max.ru/channel_PonomarevaGSR
Буду дублировать посты туда, если ТГ работает у вас нестабильно, VPN подводит - добавляйтесь скорее❤️
https://max.ru/channel_PonomarevaGSR
MAX
Таня, почини это!!!
Эксперт, специалист системы GSR. |1PRO, 2PRO,3,4,8 модули| Делюсь своим движением, интересностями из рабочих процессов
❤4🔥3👍1
Иногда состояния бывают настолько иррациональными, что мы даже не можем объяснить, что они собой представляют, не можем понять их. В моменте это пугает... Хорошо, что для работы с состоянием совсем не обязательно понимать его природу.
Сегодня как раз была сессия с таким состоянием. Девушка рвала и метала, срывалась на близких и чувствовала себя крайне необычно. В процессе сессии возникали ощущения реальной потери психического здоровья, ускользающей реальности и невозможности адекватно её воспринимать. Всё это сопровождалось физической болью в груди и сильной тревогой. Такой себе коктейль...
После сессии девушка физически почувствовала себя лучше, а через несколько часов прислала вот такое сообщение🫶🏻
Канал в Мах❤️
https://max.ru/channel_PonomarevaGSR/AZ_b1L4QSpo
Сегодня как раз была сессия с таким состоянием. Девушка рвала и метала, срывалась на близких и чувствовала себя крайне необычно. В процессе сессии возникали ощущения реальной потери психического здоровья, ускользающей реальности и невозможности адекватно её воспринимать. Всё это сопровождалось физической болью в груди и сильной тревогой. Такой себе коктейль...
После сессии девушка физически почувствовала себя лучше, а через несколько часов прислала вот такое сообщение🫶🏻
Канал в Мах❤️
https://max.ru/channel_PonomarevaGSR/AZ_b1L4QSpo
❤3🔥2👍1😁1
Хочу поделиться с вами исслелованием, которое чётко показывает, как наше ощущение себя тотально влияет на восприятие реальности...
Это знаменитое исследование в социальной психологии, проведённое в 1980 году исследователями Робертом Клеком и Камиллой Стрента. Оно наглядно демонстрирует, как наши внутренние установки и ожидания полностью искажают восприятие поведения других людей.
Суть и ход эксперимента
Цель:
Выяснить, как наличие внешнего дефекта на лице влияет на то, как человек воспринимает отношение окружающих к себе.
Участникам эксперимента (добровольцам) сообщили, что исследуют социальное взаимодействие с людьми, имеющими дефекты внешности. Профессиональный визажист нанес на лицо каждого участника реалистичный, яркий шрам с помощью грима.
Участникам дали зеркало, чтобы они увидели свой новый «дефект» и прочувствовали его наличие.
Перед самым выходом к собеседнику визажист делал вид, что наносит финальный закрепляющий крем, чтобы грим не размазался. На самом же деле этим движением гример полностью смывал шрам с лица. Т е участник отправлялся на встречу с полной уверенностью, что у него на лице обезображивающий рубец, хотя на самом деле его лицо было абсолютно чистым.
Участников отправляли общаться с незнакомцами (другими испытуемыми или актерами), которые ничего не знали об условиях эксперимента.
Результаты
После беседы участников попросили оценить, как проходил разговор и как вел себя собеседник.
Субъективное восприятие:
Почти все участники заявили, что собеседники относились к ним предвзято, с неловкостью или скрытым отвращением. Они отмечали, что партнеры по общению избегали прямого взгляда, вели себя натянуто, проявляли покровительственный тон или постоянно смущенно посматривали на «шрам».
Объективная реальность:
Видеозаписи встреч показали, что собеседники вели себя абсолютно естественно и нейтрально. На лице участников не было никакого шрама, а значит, собеседники физически не могли на него смотреть или реагировать на него.
Вывод:
Эксперимент продемонстрировал силу проекции и когнитивного искажения восприятия:
Когда человек убежден, что с ним «что-то не так» или что окружающие настроены к нему негативно/критично, он начинает трактовать любые нейтральные сигналы (паузу в речи, случайный взгляд, отстраненный вид) как подтверждение своих страхов.
Мы склонны видеть в поведении других людей не объективную реальность, а отражение наших собственных внутренних комплексов, тревог и ожиданий.
На самом деле настоящие шрамы — не на лице, а глубоко внутри нас. Наша прошлая травмированность, боль, обиды и страхи работают точно так же, как несуществующий шрам из эксперимента: их не видно снаружи, но они искажают восприятие мира, заставляя всюду видеть угрозу, отвержение или критику. Именно поэтому бесполезно пытаться «исправить» поведение окружающих. Работать нужно с тем, что внутри.
Для этого отлично подходит метод GSR: на сессиях мы находим и прорабатываем эти внутренние травмы и искажения. И когда "затягиваются" внутренние шрамы, автоматически меняется внешнее: восприятие реальности, контакт с людьми и самоощущение в этом мире.
Это знаменитое исследование в социальной психологии, проведённое в 1980 году исследователями Робертом Клеком и Камиллой Стрента. Оно наглядно демонстрирует, как наши внутренние установки и ожидания полностью искажают восприятие поведения других людей.
Суть и ход эксперимента
Цель:
Выяснить, как наличие внешнего дефекта на лице влияет на то, как человек воспринимает отношение окружающих к себе.
Участникам эксперимента (добровольцам) сообщили, что исследуют социальное взаимодействие с людьми, имеющими дефекты внешности. Профессиональный визажист нанес на лицо каждого участника реалистичный, яркий шрам с помощью грима.
Участникам дали зеркало, чтобы они увидели свой новый «дефект» и прочувствовали его наличие.
Перед самым выходом к собеседнику визажист делал вид, что наносит финальный закрепляющий крем, чтобы грим не размазался. На самом же деле этим движением гример полностью смывал шрам с лица. Т е участник отправлялся на встречу с полной уверенностью, что у него на лице обезображивающий рубец, хотя на самом деле его лицо было абсолютно чистым.
Участников отправляли общаться с незнакомцами (другими испытуемыми или актерами), которые ничего не знали об условиях эксперимента.
Результаты
После беседы участников попросили оценить, как проходил разговор и как вел себя собеседник.
Субъективное восприятие:
Почти все участники заявили, что собеседники относились к ним предвзято, с неловкостью или скрытым отвращением. Они отмечали, что партнеры по общению избегали прямого взгляда, вели себя натянуто, проявляли покровительственный тон или постоянно смущенно посматривали на «шрам».
Объективная реальность:
Видеозаписи встреч показали, что собеседники вели себя абсолютно естественно и нейтрально. На лице участников не было никакого шрама, а значит, собеседники физически не могли на него смотреть или реагировать на него.
Вывод:
Эксперимент продемонстрировал силу проекции и когнитивного искажения восприятия:
Когда человек убежден, что с ним «что-то не так» или что окружающие настроены к нему негативно/критично, он начинает трактовать любые нейтральные сигналы (паузу в речи, случайный взгляд, отстраненный вид) как подтверждение своих страхов.
Мы склонны видеть в поведении других людей не объективную реальность, а отражение наших собственных внутренних комплексов, тревог и ожиданий.
На самом деле настоящие шрамы — не на лице, а глубоко внутри нас. Наша прошлая травмированность, боль, обиды и страхи работают точно так же, как несуществующий шрам из эксперимента: их не видно снаружи, но они искажают восприятие мира, заставляя всюду видеть угрозу, отвержение или критику. Именно поэтому бесполезно пытаться «исправить» поведение окружающих. Работать нужно с тем, что внутри.
Для этого отлично подходит метод GSR: на сессиях мы находим и прорабатываем эти внутренние травмы и искажения. И когда "затягиваются" внутренние шрамы, автоматически меняется внешнее: восприятие реальности, контакт с людьми и самоощущение в этом мире.
❤10🔥7👍1
Друзья, приготовила для вас отличные спецпредложения до конца лета! Никого не обошла вниманием😁
🔥 Если вы ещё не работали со мной:
Скидка 40% на первую сессию — всего 3 000 ₽ (вместо 5 000 ₽).
❤️ Если мы уже знакомы:
Бесплатная диагностика
Мы точнее поймём суть вашего запроса и выявим его первопричины. На диагностике мы доберемся до глубины, до сути запроса. Это создаст четкий вектор для дальнейшей эффективной работы на сессии. Диагностика — настоящая магия и моя отдельная любовь! 🙏🏻
🎁Акции действуют до конца лета.
Пересылайте этот пост друзьям и близким, которым актуальна глубокая работа с собой. Буду рада помочь! 🙏🏻
🔥 Если вы ещё не работали со мной:
Скидка 40% на первую сессию — всего 3 000 ₽ (вместо 5 000 ₽).
❤️ Если мы уже знакомы:
Бесплатная диагностика
Мы точнее поймём суть вашего запроса и выявим его первопричины. На диагностике мы доберемся до глубины, до сути запроса. Это создаст четкий вектор для дальнейшей эффективной работы на сессии. Диагностика — настоящая магия и моя отдельная любовь! 🙏🏻
🎁Акции действуют до конца лета.
Пересылайте этот пост друзьям и близким, которым актуальна глубокая работа с собой. Буду рада помочь! 🙏🏻
❤12🔥4👏1
На днях начали работу с клиенткой по теме отношений с мамой. По ее ощущениям, там была огромная пропасть и полный завал. Чтобы не ходить кругами, решили сразу двигаться через диагностику — она позволяет мгновенно выцеплять самые глубокие нарушения.
Хочу рассказать про один неочевидный симптом, который нам удалось поймать.
У девушки мама — человек-крепость. Закрытая, холодная, быстро устает от людей и общения. Папа — полная противоположность: душа компании, легкий, контактный, везде свой (часто даже чересчур). Два разных полюса, два потока, которые с рождения живут внутри самой клиентки.
В реальности папа всегда считал мамину закрытость странной чертой, которая ей мешает. А мама не могла это пересилить и открыться — даже с детьми. В свою очередь, она обрубала и не принимала живой, активный поток отца (который тот в итоге топил в алкоголе).
В диагностике мы поймали ключевой внутренний процесс девушки — это буквально война мамы и папы внутри ее собственной психики.
С одной стороны, у нее есть мощный «папин» ресурс — желание действовать, что-то придумывать, реализовываться, идти вперед. Но «мамина» часть тут же глушит этот импульс, стопорит его и блокирует тотально. Словно одна рука тянется к цели, а вторая мертвой хваткой держит за плечо и не дает сделать шаг.
В итоге — ресурс есть, а реализации нет. Вместо движения — постоянное ощущение тупика и слив энергии на внутреннюю борьбу.
Очень часто то, что мы считаем своей «ленью», «саботажем» или «нехваткой мотивации», на самом деле оказывается именно таким сплетением родительских сценариев. И пока мы пытаемся заставить себя за счет силы воли, конфликт внутри только усиливается.
Диагностика как раз и нужна для того, чтобы подсветить этот невидимый тормоз. Когда мы видим точный корень проблемы, появляется возможность развязать этот узел и наконец дать родовому ресурсу течь свободно — без борьбы с самим собой.
Если чувствуете, что упираетесь в похожий невидимый потолок — приглашаю на диагностику. Бережно подсветим, что именно держит ваш ресурс, и подберем верный шаг к решению. Напоминаю, что до конца августа действует отличное предложение https://t.me/PonomarevaGSR/266
Хочу рассказать про один неочевидный симптом, который нам удалось поймать.
У девушки мама — человек-крепость. Закрытая, холодная, быстро устает от людей и общения. Папа — полная противоположность: душа компании, легкий, контактный, везде свой (часто даже чересчур). Два разных полюса, два потока, которые с рождения живут внутри самой клиентки.
В реальности папа всегда считал мамину закрытость странной чертой, которая ей мешает. А мама не могла это пересилить и открыться — даже с детьми. В свою очередь, она обрубала и не принимала живой, активный поток отца (который тот в итоге топил в алкоголе).
В диагностике мы поймали ключевой внутренний процесс девушки — это буквально война мамы и папы внутри ее собственной психики.
С одной стороны, у нее есть мощный «папин» ресурс — желание действовать, что-то придумывать, реализовываться, идти вперед. Но «мамина» часть тут же глушит этот импульс, стопорит его и блокирует тотально. Словно одна рука тянется к цели, а вторая мертвой хваткой держит за плечо и не дает сделать шаг.
В итоге — ресурс есть, а реализации нет. Вместо движения — постоянное ощущение тупика и слив энергии на внутреннюю борьбу.
Очень часто то, что мы считаем своей «ленью», «саботажем» или «нехваткой мотивации», на самом деле оказывается именно таким сплетением родительских сценариев. И пока мы пытаемся заставить себя за счет силы воли, конфликт внутри только усиливается.
Диагностика как раз и нужна для того, чтобы подсветить этот невидимый тормоз. Когда мы видим точный корень проблемы, появляется возможность развязать этот узел и наконец дать родовому ресурсу течь свободно — без борьбы с самим собой.
Если чувствуете, что упираетесь в похожий невидимый потолок — приглашаю на диагностику. Бережно подсветим, что именно держит ваш ресурс, и подберем верный шаг к решению. Напоминаю, что до конца августа действует отличное предложение https://t.me/PonomarevaGSR/266
Telegram
Таня, почини это!!!
Друзья, приготовила для вас отличные спецпредложения до конца лета! Никого не обошла вниманием😁
🔥 Если вы ещё не работали со мной:
Скидка 40% на первую сессию — всего 3 000 ₽ (вместо 5 000 ₽).
❤️ Если мы уже знакомы:
Бесплатная диагностика
Мы точнее поймём…
🔥 Если вы ещё не работали со мной:
Скидка 40% на первую сессию — всего 3 000 ₽ (вместо 5 000 ₽).
❤️ Если мы уже знакомы:
Бесплатная диагностика
Мы точнее поймём…
❤11👍4🔥3😍1
Сегодня случилось невероятное!!! Делюсь счастьем! Возможно сумбурно, непонятно местами, но по горячим следам пишу в 4 утра😁
Есть в системе GSR проект "1чакра". В нем открывается возможность работать с нарушениями базовой безопасности. Это в чем-то очень сложные энергии, на которых, по сути, и держатся все более поверхностные нарушения.
Так вот мой опыт работы с симптомами первой чакры довольно печальный. Первый симптом я начала делать в 2021 году. Я честно, практически каждый день работала с этим симптомом и... через 1,5года (!!!!) самостоятельной работы отдала его специалисту, так как сама не справилась.
После этого опыта я сказала себе, что НИКОГДА БОЛЬШЕ я сама не буду работать с 1ой чакрой, буду отдавать свои симптомы специалистам, так и было...
Но несколько дней назад Ольга Лобарева, ведущая этого проекта, предложила присоединиться к групповому формату работы, чтобы каждый в рамках группы смог сильнее продвинуться. Я, закрыв глаза на свой прежний опыт, решила участвовать и всеми силами постараться сделать симптом за 1 день.
Мы работали 9 часов!!! 9 часов практически без перерыва! Это был потрясающий поток, который держала Ольга и все участники процесса. И это невероятно! Абсолютный шок, но я смогла вывести симптом 1чакры в ноль за один день!!!
Один день и подтвержденный системный ноль вместо 1,5 лет и так и незавершённый симптом! Невероятно собой горжусь!!!🥰
Есть в системе GSR проект "1чакра". В нем открывается возможность работать с нарушениями базовой безопасности. Это в чем-то очень сложные энергии, на которых, по сути, и держатся все более поверхностные нарушения.
Так вот мой опыт работы с симптомами первой чакры довольно печальный. Первый симптом я начала делать в 2021 году. Я честно, практически каждый день работала с этим симптомом и... через 1,5года (!!!!) самостоятельной работы отдала его специалисту, так как сама не справилась.
После этого опыта я сказала себе, что НИКОГДА БОЛЬШЕ я сама не буду работать с 1ой чакрой, буду отдавать свои симптомы специалистам, так и было...
Но несколько дней назад Ольга Лобарева, ведущая этого проекта, предложила присоединиться к групповому формату работы, чтобы каждый в рамках группы смог сильнее продвинуться. Я, закрыв глаза на свой прежний опыт, решила участвовать и всеми силами постараться сделать симптом за 1 день.
Мы работали 9 часов!!! 9 часов практически без перерыва! Это был потрясающий поток, который держала Ольга и все участники процесса. И это невероятно! Абсолютный шок, но я смогла вывести симптом 1чакры в ноль за один день!!!
Один день и подтвержденный системный ноль вместо 1,5 лет и так и незавершённый симптом! Невероятно собой горжусь!!!🥰
🔥32❤11👏7
Вчера был день рождения человека, который, сам того не осознавая, в 2018 году привёл меня в GSR. Это мой чудесный спиногрызик Настёна. Сегодня ей уже 9 лет, а тогда было всего 1,5 годика.
Контакт с ней тогда не давал мне покоя и заставлял снова и снова искать способы что-то изменить в моем отношении к ней. Мне хотелось просто сбежать, я не вывозила ни по каким фронтам, и это меня очень пугало. Внутри жила острая потребность в глубокой связи — и полная невозможность её достичь. Чем дальше, тем тревога нарастала всё сильнее, желание отдалиться усиливалось, а вместе с ним и непринятие себя в этом контакте.
Я нашла все ответы и ключи в GSR. То, какой глубины и искренности можно выстроить связь со своим ребенком там, где этого изначально не было, поражает до сих пор даже меня... Я любуюсь своим детёнышем каждый день, искренне радуюсь, что она со мной и горда тем, что мне есть чем с ней поделиться, а она этому очень открыта. Это особенно невероятно ценно, когда детки уже в нас не нуждаются так сильно как в первые годы своей жизни, но продолжают тянуться.
В свой праздник она захотела не шумные компании друзей или весёлых аниматоров, она попросила провести этот день просто целиком вместе. Такие дни у нас называются "Дни ДА!". В эти дни она составляет программу, куда хочет сходить, а я на это говорю "Да!"😁
В этот День Да я решила удивить дочу и составила программу сама... По-моему, вышло совсем не дурно! Видеть её счастливые глазенки - чистый кайф. Быть с ней рядом, дурачиться и наслаждаться вместе - непередаваемо!
Быть счастливым родителем счастливого ребёнка - это не сказка, это долгий, где-то совсем нелегкий путь к самому себе... Но это того стоит! Становитесь лучше для ваших детей, это точно та мотивация, которую сложно переоценить! А способ я подскажу, обращайтесь 😉❤️
Контакт с ней тогда не давал мне покоя и заставлял снова и снова искать способы что-то изменить в моем отношении к ней. Мне хотелось просто сбежать, я не вывозила ни по каким фронтам, и это меня очень пугало. Внутри жила острая потребность в глубокой связи — и полная невозможность её достичь. Чем дальше, тем тревога нарастала всё сильнее, желание отдалиться усиливалось, а вместе с ним и непринятие себя в этом контакте.
Я нашла все ответы и ключи в GSR. То, какой глубины и искренности можно выстроить связь со своим ребенком там, где этого изначально не было, поражает до сих пор даже меня... Я любуюсь своим детёнышем каждый день, искренне радуюсь, что она со мной и горда тем, что мне есть чем с ней поделиться, а она этому очень открыта. Это особенно невероятно ценно, когда детки уже в нас не нуждаются так сильно как в первые годы своей жизни, но продолжают тянуться.
В свой праздник она захотела не шумные компании друзей или весёлых аниматоров, она попросила провести этот день просто целиком вместе. Такие дни у нас называются "Дни ДА!". В эти дни она составляет программу, куда хочет сходить, а я на это говорю "Да!"😁
В этот День Да я решила удивить дочу и составила программу сама... По-моему, вышло совсем не дурно! Видеть её счастливые глазенки - чистый кайф. Быть с ней рядом, дурачиться и наслаждаться вместе - непередаваемо!
Быть счастливым родителем счастливого ребёнка - это не сказка, это долгий, где-то совсем нелегкий путь к самому себе... Но это того стоит! Становитесь лучше для ваших детей, это точно та мотивация, которую сложно переоценить! А способ я подскажу, обращайтесь 😉❤️
❤16❤🔥5🔥2👍1
ВОЛК В ОВЕЧЬЕЙ ШКУРЕ: Кто на самом деле управляет вашими действиями?
Люди никогда не делают «пустых» действий. По сути, мотивов у нас всего два:
Мы либо делаем из провала, условного "-" , либо у нас есть ресурс на действие и мы делаем из "+".
Окружающие всегда бессознательно чувствуют этот внутренний посыл и реагируют на него совершенно по-разному.
На днях встречалась с сопровождаемой и разбирали отличный пример. Она состоит в родительском комитете и вкладывает в эту деятельность очень много сил и времени. Но реакция чата — полная тишина. Что бы она ни сделала, её вклад остаётся незамеченным.
При этом другая мама делает одно простейшее действие — и получает в ответ овации и десяток благодарностей.
Когда мы подробнее начали смотреть в эту ситуацию, стало очевидно, что действия девушка делает именно из минуса. Внутри неё жил некомфортный фоновый процесс: чувство вины за потенциальное бездействие и давящее «я должна». И по сути её действия в реальности были направлены не столько на помощь другим, сколько на то, чтобы заглушить этот внутренний дискомфорт.
В такой ситуации людям может быть подсознательно непонятно, за что здесь благодарить. Человек пришёл со своей тревогой, «закрыл» её об окружающих — кто кому ещё остался должен? Такой «вклад» считывается как вынужденность, а не как искренняя забота.
Самое коварное в том, что сам человек эти мотивации обычно не замечает.
Попробуйте позадавать себе честные вопросы в течение дня:
«Зачем я сейчас это делаю?»
«Что мной движет на самом деле — ресурс или попытка уйти от дискомфорта?»
Задавайте их даже в бытовых мелочах. Ответы могут вас сильно удивить...
Если ответы больше про ресурс - вперёд! А вот если нащупали второе дно - лучше остановитесь и немного сосредоточиться на нём. Поймите что вами движет...
Помочь, чтобы почувствовать свою значимость...
Общаться когда совсем не хочется, потому что не удобно отказать...
Изматывать себя идеальным бытом, чтобы заслужить похвалу и одобрение...
Вот со всем, что после запятой, на сессию. Это то, что не даёт вам жить по настоящему вашу жизнь, управляет вами, вашими решениями. Это как раз те "волки", которые прячутся под овечьей шкурой.
Люди никогда не делают «пустых» действий. По сути, мотивов у нас всего два:
Мы либо делаем из провала, условного "-" , либо у нас есть ресурс на действие и мы делаем из "+".
Окружающие всегда бессознательно чувствуют этот внутренний посыл и реагируют на него совершенно по-разному.
На днях встречалась с сопровождаемой и разбирали отличный пример. Она состоит в родительском комитете и вкладывает в эту деятельность очень много сил и времени. Но реакция чата — полная тишина. Что бы она ни сделала, её вклад остаётся незамеченным.
При этом другая мама делает одно простейшее действие — и получает в ответ овации и десяток благодарностей.
Когда мы подробнее начали смотреть в эту ситуацию, стало очевидно, что действия девушка делает именно из минуса. Внутри неё жил некомфортный фоновый процесс: чувство вины за потенциальное бездействие и давящее «я должна». И по сути её действия в реальности были направлены не столько на помощь другим, сколько на то, чтобы заглушить этот внутренний дискомфорт.
В такой ситуации людям может быть подсознательно непонятно, за что здесь благодарить. Человек пришёл со своей тревогой, «закрыл» её об окружающих — кто кому ещё остался должен? Такой «вклад» считывается как вынужденность, а не как искренняя забота.
Самое коварное в том, что сам человек эти мотивации обычно не замечает.
Попробуйте позадавать себе честные вопросы в течение дня:
«Зачем я сейчас это делаю?»
«Что мной движет на самом деле — ресурс или попытка уйти от дискомфорта?»
Задавайте их даже в бытовых мелочах. Ответы могут вас сильно удивить...
Если ответы больше про ресурс - вперёд! А вот если нащупали второе дно - лучше остановитесь и немного сосредоточиться на нём. Поймите что вами движет...
Помочь, чтобы почувствовать свою значимость...
Общаться когда совсем не хочется, потому что не удобно отказать...
Изматывать себя идеальным бытом, чтобы заслужить похвалу и одобрение...
Вот со всем, что после запятой, на сессию. Это то, что не даёт вам жить по настоящему вашу жизнь, управляет вами, вашими решениями. Это как раз те "волки", которые прячутся под овечьей шкурой.
❤9🔥6👍4
О МОИХ ОБУЧЕНИЯХ🤓
Вообще мой процесс обучения идёт практически непрерывно. Давно ничем не делилась на этот счёт, а про одно обучение молчу вот уже как год...
В начале сентябре стартовал очередной год обучения на второе высшее. Совсем скоро я стану магистром психологии. Звучит сильно серьезно😎👩🏻🎓
Но тем не менее, работаю я с вами как GSR специалист, так как это максимальная глубина проработки ваших запросов из тех, что я встречала когда-либо. Поэтому и здесь я стараюсь непрерывно расти и развиваться в своих навыках и в глубине. И уже завтра стартует Новый Поток Повышения Квалификации от автора метода Дмитрия Устинова! Намечается что-то грандиозное✨
Такие новости😎
Учусь я не только для себя, но и для того, что быть всё более полезной и эффективной в работе с вами! Всегда жду на сессии❤️
Вообще мой процесс обучения идёт практически непрерывно. Давно ничем не делилась на этот счёт, а про одно обучение молчу вот уже как год...
В начале сентябре стартовал очередной год обучения на второе высшее. Совсем скоро я стану магистром психологии. Звучит сильно серьезно😎👩🏻🎓
Но тем не менее, работаю я с вами как GSR специалист, так как это максимальная глубина проработки ваших запросов из тех, что я встречала когда-либо. Поэтому и здесь я стараюсь непрерывно расти и развиваться в своих навыках и в глубине. И уже завтра стартует Новый Поток Повышения Квалификации от автора метода Дмитрия Устинова! Намечается что-то грандиозное✨
Такие новости😎
Учусь я не только для себя, но и для того, что быть всё более полезной и эффективной в работе с вами! Всегда жду на сессии❤️
❤15🔥4👍3
❗ВНИМАНИЕ❗ВНИМАНИЕ❗😁
Завтра сорвалась пара встреч🤨 Поэтому если кто-то давно собирается, ждёт знак или просто вот сейчас осенило, что GSR сессия была бы сильно кстати, ваш выход!))
За скорость принятия решений вам СКИДКА -20% на сессию или диагностику!
Успевайте❤️
Места закончились, спасибо за оперативность!❤️ Оказалась рабочая взаимоинтересная схема, при неожиданных отменах в расписании, буду предлагать вам записаться на выгодных условиях🫶🏻
Завтра сорвалась пара встреч🤨 Поэтому если кто-то давно собирается, ждёт знак или просто вот сейчас осенило, что GSR сессия была бы сильно кстати, ваш выход!))
За скорость принятия решений вам СКИДКА -20% на сессию или диагностику!
Успевайте❤️
Места закончились, спасибо за оперативность!❤️ Оказалась рабочая взаимоинтересная схема, при неожиданных отменах в расписании, буду предлагать вам записаться на выгодных условиях🫶🏻
❤4🔥4👍1
Давно не делилась с вами результатами своей работы, накопилось много кейсов!
Буду стараться рассказывать вам больше, мне кажется чужие истории способны вдохновить на собственные изменения🫶🏻
Сегодня поделюсь результатами чудесной клиентки, которой я восхищаюсь, горжусь и люблю безмерно! Глубокая, прекрасная женщина и её трансформации заслуживают отдельного поста❤️
Буду стараться рассказывать вам больше, мне кажется чужие истории способны вдохновить на собственные изменения🫶🏻
Сегодня поделюсь результатами чудесной клиентки, которой я восхищаюсь, горжусь и люблю безмерно! Глубокая, прекрасная женщина и её трансформации заслуживают отдельного поста❤️
Путь от «ХОЧУ ВЫЙТИ В ОКНО» до «Я СНОВА ЧУВСТВУЮ ЖИЗНЬ»
Хочу поделиться историей работы, которая длится уже несколько лет. Это пример невероятного мужества клиентки и постепенного, бережного возвращения в жизнь.
СОСТОЯНИЕ ДО:
Представьте молодую женщину, которая уже много лет прикована к инвалидной коляске. Физическая зависимость от мамы — это объективная реальность, но эмоциональная зависимость была настолько сильной, что перекрывала всё. Три года назад её состояние было крайне тяжелым. Был полный ужас, потеря чувства безопасности и суицидальные мысли. Любой разлад в отношениях с матерью вызывал панику и ощущение полной беспомощности. Она чувствовала: чтобы выжить, нужно во всем подстраиваться под маму, иначе мир рухнет.
В личной жизни — полный завал. Встречался один и тот же сценарий с разными мужчинами: сильная зависимость от их одобрения, самооценка прыгала в зависимости от того, как на неё посмотрит мужчина. А если мужчина уходил, у неё возникало физическое ощущение, что она умирает, что её больше нет. Она буквально растворялась в партнере.
С ЧЕМ МЫ РАБОТАЛИ И ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ
Нам удалось проделать колоссальный путь. Мы шли постепенно и аккуратно, слой за слоем. И с каждой работой она возвращалась всё больше в жизнь, к себе более настоящей.
Отношения с мамой
Нам удалось вернуть клиентке ее место в отношениях с мамой. Острота боли ушла. Сейчас она принимает маму без идеализации и без попыток её переделать. Слова мамы больше не вызывают сердечной боли и страха. Она научилась выставлять границы и говорить о своих чувствах без обвинений. Отношения стали восприниматься как «очень хорошие отношения матери и дочери», при этом сохраняя отдельность. Суицидальные мысли и потеря безопасности больше не актуальны.
Тема самостоятельности и здоровья
Здесь много боли, но и огромные прорывы. Мы учились отделять своё состояние от внешних факторов и опоры на маму. За последний год самостоятельность выросла колоссально. Не только в быту, даже то, что раньше казалось «смерти подобно», например, поехать одной в гости, теперь реальность! Она учится опираться на себя, не теряя связи с близкими. Вернулась радость жизни и радость общения с людьми.
Отношения
Недавно появился мужчина, с которым она активно общается. И тут вскрылась тема «растворения» и зависимости от мужского взгляда, которая сильно перекликается с темой отца.
Мы много работали с темой отца. Работа шла тяжело, это центральная и очень болезненная тема. Но клиентка уже видит свои паттерны поведения и хочет с ними работать. Мы постепенно возвращаем ей право на собственную ценность вне мужской оценки. Общение раньше всегда было инициировано ею, а теперь постепенно мужчина начинает быть более проявлен в контакте, чувствуется больше его заинтересованности, бережности. Ушло много мешающих ожиданий и теперь в контакте больше кайфа и понимания.
В результате проделанной работы удалось уже хорошо стабилизироваться, снизить зависимость и сформировать здоровые границы.
Эта история — о том, как даже при сильных физических ограничениях можно обрести внутреннюю свободу, вернуть любовь к себе и желание жить. Сейчас она учится главному: «Я справлюсь сама». Работа не завершена, этап укрепления самостоятельности продолжается, но то, как бережно и смело она проходит этот путь, вызывает огромное уважение❤️🙏🏻
Хочу поделиться историей работы, которая длится уже несколько лет. Это пример невероятного мужества клиентки и постепенного, бережного возвращения в жизнь.
СОСТОЯНИЕ ДО:
Представьте молодую женщину, которая уже много лет прикована к инвалидной коляске. Физическая зависимость от мамы — это объективная реальность, но эмоциональная зависимость была настолько сильной, что перекрывала всё. Три года назад её состояние было крайне тяжелым. Был полный ужас, потеря чувства безопасности и суицидальные мысли. Любой разлад в отношениях с матерью вызывал панику и ощущение полной беспомощности. Она чувствовала: чтобы выжить, нужно во всем подстраиваться под маму, иначе мир рухнет.
В личной жизни — полный завал. Встречался один и тот же сценарий с разными мужчинами: сильная зависимость от их одобрения, самооценка прыгала в зависимости от того, как на неё посмотрит мужчина. А если мужчина уходил, у неё возникало физическое ощущение, что она умирает, что её больше нет. Она буквально растворялась в партнере.
С ЧЕМ МЫ РАБОТАЛИ И ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ
Нам удалось проделать колоссальный путь. Мы шли постепенно и аккуратно, слой за слоем. И с каждой работой она возвращалась всё больше в жизнь, к себе более настоящей.
Отношения с мамой
Нам удалось вернуть клиентке ее место в отношениях с мамой. Острота боли ушла. Сейчас она принимает маму без идеализации и без попыток её переделать. Слова мамы больше не вызывают сердечной боли и страха. Она научилась выставлять границы и говорить о своих чувствах без обвинений. Отношения стали восприниматься как «очень хорошие отношения матери и дочери», при этом сохраняя отдельность. Суицидальные мысли и потеря безопасности больше не актуальны.
Тема самостоятельности и здоровья
Здесь много боли, но и огромные прорывы. Мы учились отделять своё состояние от внешних факторов и опоры на маму. За последний год самостоятельность выросла колоссально. Не только в быту, даже то, что раньше казалось «смерти подобно», например, поехать одной в гости, теперь реальность! Она учится опираться на себя, не теряя связи с близкими. Вернулась радость жизни и радость общения с людьми.
Отношения
Недавно появился мужчина, с которым она активно общается. И тут вскрылась тема «растворения» и зависимости от мужского взгляда, которая сильно перекликается с темой отца.
Мы много работали с темой отца. Работа шла тяжело, это центральная и очень болезненная тема. Но клиентка уже видит свои паттерны поведения и хочет с ними работать. Мы постепенно возвращаем ей право на собственную ценность вне мужской оценки. Общение раньше всегда было инициировано ею, а теперь постепенно мужчина начинает быть более проявлен в контакте, чувствуется больше его заинтересованности, бережности. Ушло много мешающих ожиданий и теперь в контакте больше кайфа и понимания.
В результате проделанной работы удалось уже хорошо стабилизироваться, снизить зависимость и сформировать здоровые границы.
Эта история — о том, как даже при сильных физических ограничениях можно обрести внутреннюю свободу, вернуть любовь к себе и желание жить. Сейчас она учится главному: «Я справлюсь сама». Работа не завершена, этап укрепления самостоятельности продолжается, но то, как бережно и смело она проходит этот путь, вызывает огромное уважение❤️🙏🏻
❤19🔥13👏6👍1