🎈خبری🎈

✅ پرتغال و دیابت
پرتغال در میان کشورهای اروپایی با بالاترین شیوع دیابت قرار دارد!
کارشناسان مهم‌ترین دلایل این وضعیت را افزایش چاقی و اضافه‌وزن، رژیم غذایی نامناسب، کاهش فعالیت بدنی، نابرابری‌های اجتماعی و اقتصادی و سالمند شدن جمعیت می‌دانند.

⬇️در مقابل، کشورهایی مانند نروژ و ایرلند با سرمایه‌گذاری بیشتر در پیشگیری، ترویج سبک زندگی سالم و تقویت خدمات مراقبت‌های اولیه، شیوع پایین‌تری از دیابت را تجربه می‌کنند.

👀توصیه‌های بهداشتی:
حفظ وزن مناسب، حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته، مصرف بیشتر سبزیجات، میوه، غلات کامل و کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و غذاهای فرآوری‌شده، از مؤثرترین راهکارها برای پیشگیری از دیابت نوع ۲ هستند. همچنین، انجام آزمایش دوره‌ای قند خون، به‌ویژه برای افراد دارای اضافه‌وزن، سابقه خانوادگی یا سن بالای ۴۵ سال، به تشخیص زودهنگام و پیشگیری از عوارض بیماری کمک می‌کند.

#پرتغال #اجتماعی #پزشکی
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈خبری🎈

✅ خورشید گرفتگی در پرتغال
فردا، ۱۲ آگوست ۲۰۲۶، یکی از مهم‌ترین رویدادهای نجومی سال در آسمان پرتغال رخ می‌دهد. این کسوف در بیشتر نقاط کشور جزئی خواهد بود و در زمان اوج، بخش بسیار بزرگی از خورشید توسط ماه پوشانده می‌شود. در شمال‌شرق پرتغال، حوالی Bragança، شرایط برای مشاهده کسوف کامل فراهم است.

⏰ زمان تقریبی در شهرهای مهم:
• لیسبون: اوج ۱۹:۳۶ | پایان ۲۰:۲۹
• پورتو: اوج حدود ۱۹:۳۲ | پایان حدود ۲۰:۲۵
• فارو: اوج حدود ۱۹:۳۶ | پایان حدود ۲۰:۳۱
• براگانسا: در محدوده مسیر کسوف کامل

🔭 در لیسبون:
برای تماشای این پدیده می‌توان به سکوی Amoreiras 360º Panoramic View رفت. بلیت بزرگسالان ۵ یورو، کودکان ۶ تا ۱۶ سال و سالمندان ۳ یورو و بلیت خانوادگی ۱۴ یورو است. این سکوی مرتفع امکان دید وسیع‌تری از افق شهر را فراهم می‌کند.

⚠️ برای مشاهده خورشید حتماً از عینک مخصوص کسوف استفاده کنید و هرگز با عینک آفتابی معمولی به خورشید نگاه نکنید.

#پرتغال #لیسبون #پورتو #براگانسا #کسوف #خورشیدگرفتگی
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈تفریحی🎈

✅ تعویض گارد ریاست‌جمهوری در لیسبون
اگر این آخر هفته در لیسبون هستید، یک مراسم دیدنی و کاملاً متفاوت در انتظار شماست!
در مقابل کاخ ملی بلم (Palácio Nacional de Belém)، محل اقامت رسمی رئیس‌جمهور پرتغال، مراسم باشکوه تعویض گارد ریاست‌جمهوری برگزار می‌شود.

📅 یکشنبه ۱۶ آگوست
🕚 ساعت ۱۱:۰۰ صبح
📍 مقابل Palácio Nacional de Belém – منطقه بلم

✨ یکی از بخش‌های جذاب این برنامه، اجرای ارکستر سواره‌نظام (Charanga a Cavalo) است؛ گروهی از نوازندگان سوار بر اسب که بخشی از برنامه را به شکل ویژه و در حال حرکت اجرا می‌کنند.

📌 این مراسم هر سومین یکشنبه ماه برگزار می‌شود و تماشای آن برای عموم آزاد است.

#لیسبون #پرتغال #بلم #تفریحات_لیسبون #جاهای_دیدنی_لیسبون
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈درخواست درج آگهی🎈

✅ خدمات مشاوره
سرکار خانم آذین دارائیان، با تجربه زندگی و مشاوره در ایران و آمریکا

🔗 برگزاری جلسات حضوری یا آنلاین مشاوره و روان درمانی

🔗 جلسه ۳۰ دقیقه ای آنلاین پیش مشاوره، رایگان

🔗 ۵۰٪ تخفیف برای دانشجویان

⭕️ برای رزرو جلسه مشاوره با واتساپ یا تلگرام تماس بگیرید:

☎️+98 993 871 9946 @Azindaraeian

‼️ کنترل صحت و کیفیت خدمات به عهده هموطنانی است که از آنها بهره خواهند برد.

#درخواست #آگهی #مشاوره
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈درخواست درج آگهی🎈

✅ آگهی فروش خودرو
رنو ساندرو استپ‌وی 2024 برای فروش
➖ مدل: مارس 2024
➖ کارکرد: 70,000 کیلومتر
➖ رنگ: مشکی
➖ تعداد درب: 5
➖ تعداد سرنشین: 5 نفر
➖ سوخت: بنزین / GPL (گاز)
➖ وضعیت: بسیار تمیز و سالم، در شرایط عالی
💶 قیمت: 15,980 یورو - قابل مذاکره
📍 محل خودرو: لیسبون، پرتغال
📩 جهت اطلاعات بیشتر، بازدید و هماهنگی خرید، از طریق تلگرام پیام دهید:
@thebestwork

‼️هماهنگی و اطمینان از درستی انجام کار با دوطرف توافق می باشد و این کانال صرفا نقش اطلاع رسانی دارد.

#پرتغال #درخواست #فروش #آگهی #خودرو
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈نوجوانان🎈

✅ بن خرید کتاب
اگر در سال‌های ۲۰۰۷ یا ۲۰۰۸ متولد شده‌اید، ممکن است واجد شرایط دریافت Cheques-Livro به ارزش ۳۰ یورو باشید. با استفاده از این اعتبار می‌توانید کتاب‌های موردنظر خود را از کتاب‌فروشی‌های عضو طرح انتخاب و خریداری کنید.

⏰ مهلت استفاده: این اعتبار را باید حداکثر تا ۳۱ آگوست ۲۰۲۶ استفاده کنید.

📝 نحوه دریافت:
برای ثبت‌نام و دریافت Cheque-Livro به سایت رسمی طرح مراجعه کنید:
chequelivro.gov.pt

#پرتغال #نوجوانان #کتاب #فرهنگی #علمی
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈اشتغال🎈

✅ فرصت‌های شغلی و کارآموزی
نیازی به این لینک ها نداشتم! اما به امید اینکه هموطنی بتونه شاغل بشه و چرخ زندگی و پیشرفتش بهتر بچرخه اینها کنار هم لیست شدن😊. باشد که دعا و انرژی مثبت شما پشت سر همه افرادی که خیرشان به دیگران می رسد، باشد. 💫

📌 European Studies Review (ESR)
🔹 موقعیت: ویراستار (Editors)
📅 مهلت درخواست: ۱۵ سپتامبر
🔗 لینک اپلای: https://lnkd.in/eZsGfkn
📌 International Trade Centre (ITC) — ژنو، سوئیس
🔹 موقعیت: کارآموزی در حوزه راهبرد تجاری، زنجیره ارزش و حکمرانی صادرات
📅 مهلت درخواست: ۲۹ اوت
🔗 لینک اپلای: https://lnkd.in/emqJDvN2
📌 United Nations Human Rights (OHCHR) — ژنو، سوئیس
🔹 موقعیت: کارآموز در واحد محیط‌زیست و تغییرات اقلیمی
📅 مهلت درخواست: ۳ سپتامبر
🔗 لینک اپلای: https://lnkd.in/e2g7dczY
📌 Gas Infrastructure Europe (GIE)
🔹 موقعیت: کارشناس ارتباطات (Communications Officer)
📅 مهلت درخواست: ۳۰ اوت
🔗 لینک اپلای: https://lnkd.in/e6NuEFMH
📌 ENGSO
🔹 موقعیت: کارشناس سیاست‌گذاری (Policy Officer)
📅 مهلت درخواست: ۳۱ اوت
🔗 لینک اپلای: https://lnkd.in/emb8WW7y
📌 EARTO – European Association of Research and Technology Organisations
🔹 موقعیت: کارآموز سیاست‌گذاری (Policy Trainee)
📅 مهلت درخواست: ۳۱ اوت
🔗 لینک اپلای: https://lnkd.in/eYc-7T7n
📌 Energy Traders Europe
🔹 موقعیت: کارآموزی در حوزه سیاست‌گذاری (Policy Internship)
📅 مهلت درخواست: ۱۱ سپتامبر
🔗 لینک اپلای: https://lnkd.in/emzjDd_F
📌 European Governance Lab
🔹 موقعیت: کارآموز شبکه‌های اجتماعی و امور عضویت / کارآموز همکاری و مشارکت‌ها
📅 مهلت درخواست: باز (Rolling Deadline)
🔗 لینک اپلای: https://lnkd.in/p/eSiSp-sf
📌 CO-HO
🔹 موقعیت: کارآموز Junior Project & Marketing Officer
📅 مهلت درخواست: باز (Rolling Deadline)
🔗 لینک اپلای: https://lnkd.in/eJJy98mN
📌 Stickydot
🔹 موقعیت: کارآموز رویداد و ارتباطات (Event & Communication Intern)
📅 مهلت درخواست: باز (Rolling Deadline)
🔗 لینک اپلای: https://lnkd.in/ekNAxRYF
📌 Deutsche Welle (DW)
🔹 موقعیت: تهیه‌کننده خبر در استودیوی بروکسل (News Producer – DW Studio Brussels)
📅 مهلت درخواست: باز (Rolling Deadline)
🔗 لینک اپلای: https://lnkd.in/efxctGfW

💡 نکته: برای موقعیت‌هایی که مهلت درخواست آن‌ها «Rolling Deadline» است، بهتر است هرچه سریع‌تر اقدام کنید؛ چون ممکن است پس از دریافت تعداد کافی درخواست، فرصت بسته شود.

#پرتغال #اشتغال #اتحاد_ایرانیان #اقتصادی
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈فرهنگ سازی🎈

✅ این داستان (۱): انتقال بار
یه روز «زیبا» و «تیزدندان» با هم نشسته بودن و صحبت می‌کردن.

🌞زیبا به 🐯تیزدندان گفت:
«ببین 🐯تیزدندان، وقتی یه نفر آگهی می‌ذاره که ی باری یا مدرکی رو رایگان از ایران به پرتغال می‌بره، یا برعکس، و تو از این لطف استفاده می‌کنی و خیلی هم خوشت میاد، خیلی خوبه که وقتی تو هم داری میری سفر، تو هم همین کار رو برای هموطنات انجام بدی.»

🐯تیزدندان یه نگاه تند به 🌞زیبا می‌کنه و ابروهاشو بالا می‌اندازه...

🌞زیبا نمی‌ذاره 🐯تیزدندان شروع کنه به توجیه کردن و ادامه می‌ده:
«حالا اگه به هر دلیلی نمی‌خوای این لطف رو در حق بقیه بکنی و توی گروه‌ها اطلاع‌رسانی کنی، حداقل در حق همون کسی که قبلاً بهت لطف کرده و این کار رو برات انجام داده، جبران کن.
🌞زیبا ادامه می‌ده:
«اگه این کار رو نکنی، این اسمش زرنگی نیست؛ این می‌شه منفعت‌طلبی و قدرنشناس بودن!!!»

👨🏾‍🦳دانا که حرف‌های این دو نفر رو می‌شنوه، وارد صحبت می‌شه و می‌گه:
«آدم اگه نمی‌تونه به همه خوبی کنه، حداقل می‌تونه لطف کسی رو که بهش خوبی کرده، به بهترین شکل تشکر کنه و البته در صدد جبرانش هم باشه!!»

👨🏾‍🦳دانا لبخندی می‌زنه و ادامه می‌ده:
«البته به اون‌هایی که خوبی می‌کنن و در جواب، قدرنشناسی می‌بینن، اینو می‌گم که سعدی یه حرف قشنگی داره:

تو نیکویی کن و در دجله انداز
که ایزد در بیابانت دهد باز

یعنی بدون توقع خوبی کن، حتی اگه مطمئن نباشی دیگران خوبی‌ت رو جبران می‌کنن؛ چون خوبی بالاخره یه جایی و یه شکلی به خودت برمی‌گرده.»🥰

👋 این اولین پست فرهنگ سازی با این ساختار است. لطفا شما هم موضوعات و چالش هایی که در بین جامعه ایرانیان پرتغال مشاهده کردید و دوست دارید اصلاح بشه را برای این کانال ارسال کنید. با کمک یکدیگر، جامعه کوچک مقیم پرتغال را که مشتی از خروار (ملت ایران) هستند، تلنگر زده و به سمت بهتر شدن، همگی در حرکت باشیم.

#پرتغال #فرهنگـسازی #بار #فرهنگی #اخلاقی
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

نظرات هموطنان:

➖۱. اقا درمورد پست جدید کانال
اینکه یه وقتی بار کسی رو میبریم و تو تهران میسپریم دست یکی دیگه تا بهش برسه و خودمون میریم از تهران
اون شخص ک بارشو بردیم آبرومونو نبره با درخواست هایی مثل خب حالا پیکش کن برام هزینه پیکشم بده!

➖۲.من به طرف چمدان بزرگ خودمو دادم تا بارهای خودشو بزاره و یکم از بارهای منو هم از لیسبون ببره تهران. در حالی که چمدان خودش در پرتغال کوچیک بود. پول بار خودمو، خودم پرداخت کرده بودم. طرف رسید تهران و بعد مدتی که به منم خبر نداده بود، برگشت پرتغال. بعد که گفتم من کی بیام چمدان خالی را بگیرم. گفت چمدان سنگین بوده و نیاوردم با خودم. بگو کسی بره تحویل بگیره و خودت بعدا با خودت بیار پرتغال!!!!

➖۳. دوستی گفت برام یک مدرک بیار. منم قبول کردم اما وقتی مدرک را خانوادش اوردن، گفتن لطفا این دو بسته خوردنی را ببر. با احترام گفتن اما وقتی میگی یک مدرک، دیگه نزن زیرش و ده تا چیز دیگه کنارش بیار...😕

➖۴. سلام، عزیزی گفتن تا فردا شب مدرک را میرسونم، تا دم پرواز منو استرس دادن تا تحویلم بده. بعدشم طلب کار که تو زود داری میری فرودگاه.

🎈نوجوانان🎈

✅ پرتغال در آموزش افت کرده!
نتایج اخیر آزمون بین‌المللی PISA نشان می‌دهد عملکرد دانش‌آموزان پرتغالی در سال‌های گذشته، به‌ویژه در ریاضیات و ادبیات، با کاهش قابل‌توجهی همراه بوده است.
پرتغال که در سال ۲۰۱۸ در ریاضیات و ادبیات به امتیاز ۴۹۲ رسیده بود، در سال ۲۰۲۵ به‌ترتیب به ۴۶۰ و ۴۶۲ امتیاز سقوط کرده است. در علوم نیز امتیاز این کشور از ۴۹۲ در سال ۲۰۱۸ به ۴۸۲ در سال ۲۰۲۵ کاهش یافته است.

کشور🇪🇪 استونی و 🇮🇪 ایرلند از برترین نظام‌های آموزشی اروپا هستند. استونی در PISA 2022 با ۵۱۰ امتیاز در ریاضیات، ۵۱۱ در ادبیات و ۵۲۶ در علوم، در جمع کشورهای پیشرو جهان قرار گرفت. ایرلند نیز با ۵۱۶ امتیاز در ادبیات یکی از بهترین عملکردها را در اروپا ثبت کرد.

کشور 🇮🇷 ایران در آخرین مشارکت خود در PISA 2018، در ریاضیات ۴۳۱، در ادبیات ۴۵۹ و در علوم ۴۴۱ امتیاز به دست آورد؛ امتیازهایی که پایین‌تر از پرتغال و میانگین کشورهای OECD بود.

#پرتغال #نوجوانان #آموزش #تحصیلی
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈اطلاعات ضروری🎈

✅ کسر اجاره‌بها از مالیات، برای دانشجویان دور از والدین
بر اساس اطلاعیه اداره مالیات پرتغال، اگر دانشجویی زیر ۲۵ سال، در مؤسسه‌ی آموزشیِ متعلق به نظام آموزشی ملی و در فاصله‌ی بیش از ۵۰ کیلومتر از محل اقامت دائم خانواده تحصیل کند، اجاره‌بهای محل سکونتش قابل کسر از مالیات (IRS) است.

💶 میزان کسر مالیاتی:
۳۰٪ از اجاره، تا سقف ۴۰۰ یورو در سال.

⚠️ نکته‌ی مهم: سقف کلی کسر هزینه‌های آموزشی معمولاً ۸۰۰ یورو است، اما وقتی هزینه‌ی اجاره هم داخلش باشد، این سقف تا ۱۱۰۰ یورو افزایش می‌یابد.

📋 شرایط لازم:
1️⃣ قرارداد اجاره باید صراحتاً بابت «اجاره به دانشجوی دورافتاده» تنظیم شود
2️⃣ رسید اجاره باید الکترونیکی (recibo de renda eletrónico) یا فاکتور-رسید باشد و روی آن قید شود که مربوط به دانشجوی دورافتاده است
3️⃣ این رسید باید در بخش «آموزش» سامانه e-Fatura ثبت شود
4️⃣ از پرداخت نقدی که قابل اثبات نباشد خودداری شود

📝 یک مرحله‌ی اضافی که نباید فراموش شود:
خودِ دانشجو باید هرساله، از طریق پورتال دارایی (Portal das Finanças)، در بخش «Registo de Estudante Deslocado» وضعیت خود را ثبت کند: نوع قرارداد، محل سکونت دائم خانواده، و مدت دورافتادگی (حداکثر ۱۲ ماه). این ثبت‌نام باید سالانه تکرار شود.

📌 منبع و جزئیات کامل: https://info.portaldasfinancas.gov.pt/pt/apoio_contribuinte/Folhetos_informativos/Documents/estudantes_deslocados_eletronico.pdf

#پرتغال #اجتماعی #اطلاعاتـضروری #تحصیلی #مالیات
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈خبری🎈

✅ نقاشی دیوارها
گرافیتی و وندالیسم در لیسبون به مشکلی تبدیل شده که علاوه بر آسیب به فضای شهری، هزینه قابل‌توجهی نیز به شهر تحمیل می‌کند. به گفته کارلوس موئداش، شهردار لیسبون، هر ماه بیش از ۴۰۰ گرافیتی در شهر پاک می‌شود و هزینه این پاک‌سازی‌ها سالانه به حدود ۲ میلیون یورو می‌رسد؛ هزینه‌ای که از منابع عمومی پرداخت می‌شود.
👈موئداش تأکید کرده که «وندالیسم هنر نیست» و افرادی که چنین اقداماتی انجام می‌دهند باید پاسخ‌گو و مجازات شوند. اما برای حل این مشکل، صرفاً پاک‌کردن آثار و مجازات متخلفان کافی نیست....

🧐افزایش نظارت و شناسایی عاملان، مطالبه هزینه پاک‌سازی از افراد متخلف و ایجاد فضاهای مشخص برای گرافیتی قانونی می‌تواند بخشی از راهکار باشد.

❓سؤال اینجاست: چرا باید هر سال میلیون‌ها یورو صرف پاک‌کردن چیزی شود که با پیشگیری و برخورد مؤثرتر می‌توان از تکرار آن جلوگیری کرد؟

#پرتغال #اجتماعی #فرهنگی #جرم
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈جوانان🎈

✅ سفر ۷ روزه رایگان در پرتغال برای جوانان
برنامه «ANDA Conhecer Portugal» با همکاری Movijovem و شرکت راه‌آهن پرتغال CP – Comboios de Portugal، امکان سفر و اقامت رایگان در پرتغال را برای جوانان واجد شرایط فراهم کرده است.

🖋قبل خواندن ادامه متن، به شما نوجوانان و جوانان عزیز توصیه دارم که تا میتونید زبان پرتغالی یاد بگیرید و در جامعه پرتغالی ادغام بشید که آینده از آن شماست🤗 همیشه نگاه ویژه ای در تنظیم اخبار برای شما داشته و خواهم داشت.

جوانانی که در سال ۲۰۲۶ تحصیلات دوره متوسطه (۱۲º ano) خود را به پایان رسانده‌اند یا در سال ۲۰۲۶ بین ۱۸ تا ۳۰ سال سن دارند، می‌توانند از این طرح استفاده کنند.
🎟 مزایای این برنامه چیست؟
▫️ تا ۷ روز سفر با قطارهای مشمول برنامه CP
▫️ شش شب اقامت رایگان در شبکه اقامتگاه‌های جوانان پرتغال (Pousadas de Juventude)
▫️ صبحانه و وای‌فای در اقامتگاه‌ها
▫️ امکان انتخاب چند مقصد مختلف، با حداقل ۲ شب اقامت در هر اقامتگاه
▫️ دریافت رایگان Cartão Jovem در چارچوب برنامه
اقامت‌ها در اتاق‌های چندنفره و به‌صورت تخت انفرادی ارائه می‌شود و رزروها قابل لغو یا تغییر نیستند. همچنین همه اقامتگاه‌های شبکه مشمول طرح نیستند.
🚉 از نظر حمل‌ونقل نیز امکان استفاده از قطارهای Intercidades در کلاس دوم، Regional و InterRegional و قطارهای شهری لیسبون، پورتو و کویمبرا وجود دارد؛ البته استفاده از قطارها به ظرفیت موجود و شرایط برنامه بستگی دارد.
نکته مهم این است که پس از دریافت ووچر، برای دریافت بلیت‌های قطار باید حداقل دو روز کاری صبر کرد و سپس با ووچر و مدرک شناسایی به باجه‌های CP مراجعه کرد.
📅 طبق اطلاعات منتشرشده برای دوره ۲۰۲۶، ووچرهای صادرشده امکان استفاده تا ۴ ژوئیه ۲۰۲۷ را دارند. سایت رسمی برنامه همچنین اعلام کرده که سهمیه‌های جدید محدود هستند و در صورت تکمیل ظرفیت، صدور ووچر متوقف می‌شود.

🔗 اطلاعات بیشتر و شرایط دریافت ووچر:https://andaconhecerportugal.pt/

#پرتغال #خبری #نوجوان #جوان #سفر
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈جشن🎈

✅ فستیوال هوایی
روز ۲۷ سپتامبر، در سانتا کروز (Torres Vedras)، فستیوال هوایی ۲۰۲۶ با سازماندهی باشگاه هوانوردی Aeroclube de Torres Vedras برگزار می‌شود.

برنامه‌های این رویداد شامل موارد زیر است:
➡️ نمایش‌های آکروباسی هوایی
➡️ پرواز هواپیماها و گلایدرها
➡️ بالن‌های هوا و پروازهای آزمایشی
➡️ هواپیماهای مدل (ماکت)
➡️ کارگاه مونتاژ هواپیما و امکان بازدید از کابین خلبان‌ها

از جمله شرکت‌کنندگان می‌توان به ژورژ لوریرو (Jorge Loureiro) اشاره کرد؛ تنها خلبان پرتغالی حاضر در مسابقات جهانی آکروباسی هوایی در رده Unlimited که رتبه ششم جهان را در اختیار دارد. لوئیش گارسائو (Luís Garção)، خلبان باتجربه پرتغالی در زمینه نمایش‌های هوایی و آکروباسی، نیز از دیگر شرکت‌کنندگان این رویداد است.

امسال همچنین هشتادمین سالگرد تأسیس Aeroclube de Torres Vedras و صدمین سالگرد شهرک Freguesia da Silveira نیز جشن گرفته خواهد شد.

🗓 ۲۷ سپتامبر ۲۰۲۶، ساعت ۰۸:۰۰ تا ۱۷:۰۰
📍 فرودگاه شهری سانتا کروز (Aeródromo Municipal de Santa Cruz)
🎫 ورود رایگان است.

#پرتغال #خبری #جشن #اجتماعی #رایگان
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈اشتغال🎈

✅ دوره‌های رایگان برای ارتقای مهارت‌های کاری در پرتغال
حدودا هر چهار روز، جلسه مشاوره با هموطنی دارم که یا در حال آمدن به پرتغال بوده، با دغدغه شدید پیدا کردن کار؛ و یا مقیم پرتغال هستند و هدفشان کاریابی یا ارتقا وضعیت فعلی اشتغال می باشد.
مدت ها است که وضعیت پیدا کردن کار در پرتغال دشوار و در یک سال گذشته و با موج گرانی ها، سخت تر نیز شده است. با این وجود وظیفه خود میدانم که همچون 9️⃣ سال گذشته، بتوانم در ارتقا معیشت هموطنان مقیم پرتغال، سهیم باشم. با این مقدمه باید گفت که این پست بنا دارد تا به نحوی باعث تسهیل مسیر کاریابی شما شود.

👋اگر در پرتغال زندگی می‌کنید و به دنبال یادگیری مهارت‌های جدید، تقویت تخصص کاری یا بهتر کردن رزومه خود هستید، یک گزینه جالب Academia Portugal Digital است.
این پلتفرم مجموعه‌ای از دوره‌های آنلاین و رایگان در حوزه‌های مختلف مهارت‌های کاری ارائه می‌دهد؛ از جمله موضوعاتی مرتبط با هوش مصنوعی، فناوری، نرم‌افزار و مهندسی، زبان پرتغالی.
🤖در حال حاضر دوره‌هایی با موضوعاتی مثل:
🔹نرم افزارهای مهندسی
🔹 هوش مصنوعی مولد (Generative AI)
🔹 کاربردهای هوش مصنوعی در زندگی روزمره
🔹 زبان پرتغالی در سر کار
🔹 هوش مصنوعی و Machine Learning

🌍 نکته مهم برای مهاجران:
با اینکه بسیاری از دوره‌ها به زبان پرتغالی هستند، برخی دوره‌های مرتبط با هوش مصنوعی به زبان انگلیسی نیز ارائه می‌شوند.
💫همچنین با تکمیل دوره‌ها امکان دریافت گواهی وجود دارد که می‌تواند برای رزومه و پروفایل حرفه‌ای شما مفید باشد.

🔗 مشاهده دوره‌ها و جست‌وجوی دوره موردنظر:
Academia Portugal Digital – Courses


#پرتغال #اشتغال #رایگان #اطلاعاتـضروری #اقتصادی
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈اجتماعی🎈

✅ یک کمک، می‌تواند دنیای آدمی را دگرگون کند!
شاید همه‌ی ما گاهی، به هر دلیلی، مبلغی را هر روز کنار می‌گذاریم تا به فردی نیازمند کمک کنیم؛ گاهی به نیت گشایش در کاری، گاهی بعد از پشت سر گذاشتن یک گرفتاری، و گاهی هم فقط از سر شکرگزاری.
این روزها، با شرایط سختی که بسیاری از هم‌وطنانمان تجربه می‌کنند، پیدا کردن فردی که نیاز به کمک دارد در بین دوست و اقوام و همسایه هایمان سخت نیست. اما گاهی گرفتن دست فردی که او را نمیشناسیم، بسیار لذت بخش تر است.

🎁حدود هشت سال پیش، #طرح_مهربانی و کانال مهربانی با همین نگاه شکل گرفت؛ حرکت جمعی از ایرانیان با مدیریت بانو مریم برنجی @maryberenji که هدفش ایجاد حلقه‌ای برای کمک، همدلی و همراهی با نیازمندانی است که در دایره‌ی آشنایی ما نیستند.
به بهانه‌ی هشتمین سال فعالیت این کار جمعی ارزشمند، قصد داریم دوباره این مجموعه را به شما عزیزان معرفی و یادآوری کنیم. ❤️

🤗اگر دوست داشتید، از کانال مهربانی بازدید کنید و شاید شما هم بخواهید حلقه‌ای از این زنجیره‌ی کمک و همیاری باشید؛ می‌توانید کمک‌های خود را از طریق راه‌های ارتباطی معرفی‌شده در کانال ارسال کنید.
اگر هم فرد نیازمندی را می‌شناسید که به کمک احتیاج دارد، می‌توانید او را به مدیر طرح معرفی کنید تا در صورت امکان، در این چرخه‌ی مهربانی قرار بگیرد.
شاید سهم هر کدام از ما در این مسیر کوچک باشد، اما وقتی این قدم‌های کوچک کنار هم قرار می‌گیرند، می‌توانند اتفاق بزرگی رقم بزنند.

👋بیایید تا جایی که از دستمان برمی‌آید، دست یکدیگر را بگیریم و سهم کوچکی در زیباتر کردن دنیای اطرافمان داشته باشیم. 🤍

#ایران #پرتغال #همیاری #کمک #اجتماعی
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈 معرفی ایرانیان پرتغال 🎈

✅ بانوی روانشناس
از سال ۲۰۱۹ تا اکنون بیش از ۶۴ پست در راستای معرفی فعالیت هموطنان در پرتغال آگهی شده است. اکنون می‌خواهیم از دانش و تجربیات بانو دکتر میترا میرلوحیان براتون اطلاع رسانی کنیم. امیدواریم در پیشرفت ایشان سهیم باشیم.

‼️ در راستای طرح معرفی #ایرانی_موفق صرفاً هدف اطلاع‌رسانی فعالیت ایرانیان ساکن پرتغال و حمایت از پیشرفت آنهاست. کنترل صحت و کیفیت خدمات به عهده هموطنانی است که از آنها بهره خواهند برد.

#پرتغال #ایرانی_موفق #سلامت #اتحادایرانیان
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈خبری🎈

✅ آتش‌سوزی اتوبوس «فلیکس‌باس» (FlixBus) با ۴۲ مسافر
در بزرگراه A1 یک دستگاه اتوبوس شرکت «فلیکس‌باس» که از لیسبون به سمت پورتو در حرکت بود، صبح پنجشنبه در بزرگراه A1 و در نزدیکی منطقه «آویراس» (Aveiras) در حومه لیسبون دچار آتش‌سوزی شد. این حادثه حوالی ساعت ۱۰ صبح در کیلومتر ۴۸ این بزرگراه رخ داد. این اتوبوس حامل ۴۲ مسافر و یک راننده بود.

👋راننده پس از مشاهده دود، اتوبوس را به شانه خاکی جاده هدایت کرد و بلافاصله عملیات تخلیه مسافران را انجام داد. به گفته این شرکت، هیچ‌کس در این حادثه آسیب ندید و به بار و اثاثیه مسافران نیز آسیبی وارد نشد. مسافران و وسایل آن‌ها به اتوبوس‌های دیگری که عازم پورتو بودند، منتقل شدند.

➖بیش از ۲۰ نیروی امدادی و ۱۰ دستگاه خودروی امدادی به محل حادثه اعزام شدند؛ ارتش پرتغال نیز در این عملیات همکاری کرد. به دلیل وقوع این آتش‌سوزی، تردد در مسیر جنوب به شمال بزرگراه به‌طور موقت محدود شد. علت بروز این حریق هنوز مشخص نیست.

#پرتغال #خبری #حوادث #اجتماعی
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈درخواست درج آگهی🎈

✅ بانوی پژوهشگر / والدین با فرزند بالای ۵ سال
امیدواریم از طریق این پست، حداکثر همیاری را با بانو حسن پور، دارای دکتری هنر و کارشناسی ارشد Psychology Themes از دانشگاه پورتو داشته باشیم.

سلام دوستان، وقت همگی بخیر و سلامتی! امیدوارم حالتان خوب باشد. 🌺
من، فاطمه حسن پور، بر روی پژوهشی با عنوان "سنجش ترجیح زیبایی شناختی کودکان" کار میکنم. نتایج بدست آمده از این طیف پژوهشها به ما کمک میکند تا با شناختی که از ترجیحات بصری و زیبایی شناختی کودکان بدست می آید، بتوانیم در متناسب سازی محیط های آموزشی فیزیکی و دیجیتال برای کودکان و یا طراحی محصولات متناسب برای آنها گامهای موثر برداریم.
برای این منظور یک تست ساده ای طراحی شده و یک سری سوالهای اولیه( دموگرافیک) هست و بعد انتخاب تصاویر توسط کودک بالای پنج سال.
‼️هیچ نمره دهی و پاسخ منفی و مثبتی وجود ندارد.

لطفا خانواده های عزیزی که اجازه میدهند فرزندان دلبندشون در این تست شرکت کنند🙏🥰🌺، فقط یکی از لینکهای زیر را برای پاسخ دادن انتخاب کنند:

1️⃣https://study-app-nine-pearl.vercel.app/

2️⃣https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSceMNsYCSzizu_l6bcLyvwB-hko2lKh_ntPYfzyHM_37JXGUQ/viewform?usp=dialog

✨✨اطلاعات نام و نام خانوادگی در این تست خواسته نشده. فقط سن به سال و ماه مهم هست ( چون متغیر اصلی پژوهش بر همین مبنا هست) و این اطلاعات یا سوالاتی که پرسیده شده بصورت محرمانه محفوظ هست و صرفا در تحلیل استفاده میشود.

یکی از لینکها (لینک اول) در سه زبان فارسی ، انگلیسی و پرتغالی ارایه شده است( یکی از دوستان عزیز زحمت کشیدند و کمک و همراهی ارزنده داشتند در اجرای این روش🙏🌺).

🤝اگر دوستانی دارید و یا در گروههایی حضور دارید که والدین، فرزندانی بالای ۵ سال دارند ممنون و قدردانتان میشم لینک ها را شیر کنید. چون به تعداد شرکت کنندگان بیشتری نیاز دارم.
چنانچه هر گونه سوالی داشتید با آیدی زیر می توانید با من مطرح کنید. @F_h_fh1

‼️اطمینان از درستی انجام کار با مجری طرح می باشد و این کانال صرفا نقش اطلاع رسانی دارد.

#پرتغال #درخواست #پژوهش #اتحاد_ایرانیان #کودک
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال

🎈آموزشی🎈

✅ بن تخفیف ۲۰۰ یورویی خرید برای دانشجویان
بنیاد سانتاندر (Fundação Santander) در قالب طرح Vale Educação (ووچر آموزشی)، فرصتی استثنایی را برای از میان برداشتن موانع مالی آموزش و یادگیری فراهم کرده است و ۵۰۰ عدد ووچر ۲۰۰ یورویی را ارائه داده است.

💸 این اعتبار آموزشی برای چه مواردی قابل استفاده است؟
➖خرید کتاب، کتاب‌های دیجیتال و کتاب‌های درسی آموزشی
➖تهیه لوازم‌التحریر و وسایل مدرسه/دانشگاه
➖خرید تجهیزات فناوری و کامپیوتری جهت کمک به مطالعه

🔗 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://app.santanderopenacademy.com/pt/program/vale-educacao-fundacao-santander

#پرتغال #دانشجویی #گرنت #آموزشی #کتاب
@Portugal_Iran ایرانیان مقیم پرتغال