انرژی مثبت
745 subscribers
1.1K photos
69 videos
10 files
186 links
انرژی مثبت تنها چیزیه که اگه با یکی دیگه تقسیمش کنین بجای اینکه نصف بشه دوبرابر میشه
ارتباط با ادمین کانال:
Download Telegram
جیم کری از پدرش می‌گه، این که خیلی ادم طنزی بوده و بسیار تو سکسیفون توانمند بوده! قبل تولد جیم کری حتی یه کنسرت تو تورنتو برگزار می‌کنه اما برای اثبات خودش نیاز بوده بره امریکا! چون گویا اگر اونجا موفق بشی تو دنیا موفق شدی! انی‌وی، طرف بیخیال این قضیه می‌شه، حالا یا جرات این تغییر رو در خودش نمی‌بینه یا مسئولیت خونوادش باعث می‌شه چنین ریسکی رو نکنه! طرف یه حسابدار می‌شه!! و جیم کری تعریف می‌کنه که روح پدرش رو این شغل اروم اروم خورده! و از شکست پدرش می‌گه وقتی تو ۵۱ سالگی اخراج می‌شه.و بعد اینو می‌گه! و من عاشق این تیکم!
زمانی که کوتاه میاید اما بازم شکست می‌خورید اسیب می‌بینید! خیلی اسیب می‌بینید! خیلی خیلی بیشتر از زمانی که تو انجام‌کاری که عاشقشید شکست خوردید!

✅و بعد می‌گه اینو از بابام یاد گرفتم! شما تو انجام کاری که دوست ندارید هم احتمالش هست شکست بخورید! بهتر نیست حداقل شانستون رو تو کاری که عاشقشید امتحان کنید؟
@positive_e
نمیتونی زندگیتو یه شبه عوض کنی اما مسیرشو میتونی یه شبه تغییر بِدی
@positive_e
باید مسیر را طی کنید

باید کاری که شروع کرده‌اید را تمام کنید. باید آنقدر سمج باشید که سختی‌ها در مقابل تلاش و ممارست شما کم بیاورند. شک نکنید که هر لحظه که کم بیاورید شکست خورده‌اید. فراموش نکنید که برای رسیدن به موفقیت باید با سختی‌ها و دشواری‌ها مبارزه‌ کنید و سد‌ها را از مقابل راه‌تان بردارید. باید مسیر را طی کنید و باید موفق شوید. این شما نیستید که کم می‌آورید، سختی‌ها باید خسته شوند.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#خسرو_شکیبایی

در زندگی هاتون برای هر چیزی حد و مرز قائل بشید گاهاً احساسات بی جا باعث دلزدگی و دلسردی طرف مقابل تان می شود زیرا این احساسات منشأ عقلانی ندارد محبت تان را عشقتان را احساساتتان را به حد و اندازه خرج کنید تا خدایی نکرده فردا روزی در زندگی دچار مشکل نشوید خیلی از روابط به خاطر همین محبت ها و احساسات بی جا و بی موقع و بدون دلیل و منطق باعث جدایی ها شده اند مواظب باشید که برای هر کس حد و مرز قائل بشوید و احساساتتان را به جا و درست خرج کنید نه هر لحظه و هر دم
@positive_e
✅ جول اوستین:

یکی از راه های بندگی خداوند این است:
هر روز با شور و شوق از خواب بیدار بشی
بهترین خودت باش،
رویاهایی که خدا در قلبت قرار داده رو تعقیب کن.
در سیاه چاله های زندگی گرفتار نشو
از توهین و گناه خودت را خلاص کن
از حرف های بقیه خودت را خلاص کن
از تحقیر خود و احساس ناامیدی خلاص شو
خدا همه اتفاقاتی که برای تو رخ میده را می بینه
می دونه که چه اتفاقاتی ناعادلانه بوده
می دونه چطور با تو رفتار شده
هیچ اتفاقی برای خدا سورپرایز نیست
اگر رو به جلو حرکت کنی
نه تنها تو را از این شرایط خارج می کنه
بلکه اوضاع بهتر از گذشته خواهد شد
@positive_e
دو تفکر اشتباه که باعث #افسردگی می شوند:
.
1. همه باید مرا #دوست داشته باشند
در این شیوه از رابطه یک فرد با دنیا، انواع مختلفی از توقع وجود دارد ولی مهمترین شان این است که « اهمیت و قدر من در این است که دیگران چگونه در باره من می اندیشند».
اما چرا این ایده درونی مضر است و زمینه ساز اندوه و افسردگی می شود؟ چون #شادی و #آرامش ما از کنترل ما خارج می شود و همه تعادل روحی و شادابی خود را به دیگران و رضایت شان می سپاریم. راه حل برای عبور از این شیوه اندیشه، گریز از جمع و نگاه و نظرشان نیست! به غار تنهایی مان پناه بردن تاییدی است از اینکه به نظر دیگران بها می دهیم.
برای حل این شیوه اندیشه که سرنوشت وضعیت روحی و هویت ما را در دست دیگران قرار می دهد در قدم اول بهتر است از خودمان بپرسیم « آیا این حقیقت دارد که شادی و آسایش ما را دیگران باید رقم بزنند؟»
.
2. من باید بی نقص باشم
این باور شخصی هم انواع مختلفی برای خودش دارد. برای همه ما پیش امده است که این جملات را بر زبان آوریم یا از دیگران بشنویم که: « اگر مسئله ای را نفهمیدم پس احمق هستم، اگر در یکی از کارهایم موفق نبودم پس آدم بازنده ای هستم. اگر همسطح دیگران نیستم پس آدم ذلیل و ضعیفی هستم و …»
اما چرا توقع کامل بودن و بی نقص و بهتر از دیگران بودن، زمینه ساز افسردگی می شود؟ چون در درجه اول یک منطق که همه چیز را سیاه و سفید می بیند بر روحیه ما مسلط می شود. قانون #زندگی هم دیر یا زود به ما می آموزد که نمی توانیم در همه چیز موفق و کامل باشیم. بنابر این توقع بی نقص بودن به نوعی پذیرش توهین و سرزنش مداوم خویش است.
البته راه حل این نیست که دست از کوشش و توقع برداریم و همواره بخواهیم فقط در بینابین و میانگین ها قدم برداریم و به متوسط بودن بسنده کنیم.
بازسازی شیوه منطق و شعور، دوباره می تواند ما را قدم به قدم از این باور مضر نیز دور سازد. ما همچنان می توانیم سخت کوش باشیم و بلندپروازی و زیاده طلبی را سرمشق قرار دهیم ولی بهتر است قرارمان واقعی تر باشد و به خودمان بگوییم که « مهم این است که من از هیچ تلاشی کوتاهی نمی کنم»
@positive_e
اضطراب تصمیم

زمانی را تصور کنید که بایستی مرتبا تصمیمات ریز و درشت بگیرید، اگر اینکار شما را کلافه و عصبی میکند تنها نیستید. آشکارا ثابت شده است تصمیم گیری دقیقا همان فشار عصبی است. جالب اینکه این موضوع مختص انسانها هم نیست، فشار تصمیم گیری حیوانات را هم از پا می اندازد.

موش های صحرایی هرگاه مجبور باشند برای رسیدن به غذا از سیم های لخت برق رد شوند بعد از مدتی زخم معده میگیرند. این زخم معده نه به دلیل شوک های الکتریکی، که به دلیل فشار عصبی ناشی از این تصمیم گیری است که گرسنگی را تحمل کنند یا شوک ها را. گروه دیگری از موش ها که صرفا شوک الکتریکی دریافت میکردند و بعد به غذا میرسیدند زخم معده نمی گرفتند.

در یک آزمایش دیگر، دو میمون را در شرایط مشابهی از شوک الکتریکی گذاشتند با این تفاوت که کنترل ایجاد شوک ها را با یک اهرم فقط به یک میمون میدادند. او میبایست تعیین کند جلوی وارد شدن شوک به خودش را بگیرد یا به میمون دوم. نتایج نشان داد درنهایت دو میمون شوک مشابهی دریافت میکردند اما میمونی که میبایست تصمیم بگیرد بعد از سه الی چهار هفته زخم معده میگرفت.

این فشار عصبی ریشه ی همان چیزی که به سندرم " زخم معده ی مدیرکلی" مشهور شده است. در واقع دقیقا به دلیل همین چالش های نامشهود ولی شدید است که مدیران دائما تحت فشار هستند.

شرایط زمانی بدتر میشود که داده های کافی برای تصمیم گیری موجود نیست یا بایستی مسائل متعددی را در تصمیم نهایی دخیل کرد. فرض کنید میخواهید با فروش یک دارو که نایاب شده سود وافری به جیب بزنید اما این سود ممکن است مانع دسترسی بیماران به دارو شود. تصمیم گیری صرفا بر مبنای سود آسان بود اما با در نظر گرفتن ملاحظات اجتماعی و اخلاقی فشار بیشتری روی تصمیم گیرنده بار میشود. این بخشی از رنج انسانهایی است که ملاحظات اخلاقی را در نظر میگیرند ملاحظاتی که معمولا هم خلاف جهت منافع و لذات ما قرار می گیرند.

ماجرا به اینجا ختم نمیشود، دکتر جینز دانشمند و استاد دانشگاه پرینستون معتقد است این فشار از علل گرایش به دینداری و پیدایش خدایگان اسطوره ای از عهد باستان نیز بوده است. در بسیاری از موارد ادیان با فرامین سر راست شان شما را از فشار تصمیم گیری رها میکنند. برای نمونه اگر بخواهید تصمیم بگیرید که نسبت شما با همجنس گرایی چه باید باشد ناچار خواهید بود به تمام جنبه های زیست شناسی، اجتماعی، مالی و ... آن فکر کنید اما مراجعه به متون مقدس به آسودگی، تکلیف شما را مشخص میکند، شما یک ضد همجنسگرایی سرسخت خواهید شد و از رنج تصمیم گیری خلاص میشوید.

جینز میگوید "ندای الهی فشار عصبی ناشی از تصمیم را قبل از آنکه به سطح بالایی برسد از میان می برد." شاید یکی از دلایلی که مصرف انواع مخدرها میان دیندارن کمتر است نیز ناشی از همین موهبت ادیان باشد.

بهرحال خوب است بدانیم تصمیم گیری، به خصوص تصمیم گیری در ابهام یا تصمیم گیری با ملاحظات متعدد همیشه دشوار است و اضطراب ناشی از آن طبیعی است. این اضطراب شاید از بیرون چندان موجه بنظر نرسد و عوارض معلومی نیز نداشته باشد اما از درون فشار مهیبی را به افراد آوار میکند. بیایید این اضطراب را برای خود و دیگران به رسمیت بنشاسیم و با درک آن محیطی زیستنی تر بسازیم.

#تصمیم_گیری #فشار_عصبی #اضطراب #دین
منبع
👍1
👈از کودک بیاموز👉

🍃بارها به انسان هایی که خودشان را بزرگ می پندارند
نگاه می کنیم و می بینم چقدر ضعیف هستند
آنها با یک شکست یا رسیدن به بن بستی
سریعا نا امید می شوند
و یاس تمام وجودشان را در بر می گیرد
آیا برای این ، اینجا هستیم؟
خوب به کودک بنگریم
وقتی می افتد باز هم بلند می شود
باز می افتد و باز هم بلند می شود
باز هم می افتد و این داستان بارها ادامه دارد
و او دوباره بلند می شود
و خلاصه راه می رود و موفق می شود
ما هم همینطور...
آنقدر باید شکست را بپذیریم
و قبول داشته باشیم که راه را اشتباه رفته ایم
که راه درست را بیابیم🍃
وقتی چیز زیبایی در کسی دیدی حتما بهش بگو ؛ گفتنش واسه تو یه ثانیه طول میکشه اما برای اون میتونه یه عمر باقی بمونه .
✅ دیگران رو تحسین کن
مزایای اون به خودت بر می گرده
@positive_e
همانطور كه داشتن یک پیانو،
شما را به يک پیانیست قابل
تبديل نمی‌کند؛
خواندن هزاران جمله ی موفقيت هم،
شما ‌را به یک انسان "موفق"
تبديل نمی‌کند.

"زمان" اندک است!
عمل کن...!
@positive_e
♻️ به خاطر حرف دیگران تسلیم نشو..
بلکه حرفهای آنها را به انگیزه ای برای حرکت قویتر و محکمتر تبدیل کن!
@positive_e
کاش هر روز جدید را با این اندیشه آغاز کنیم؛ که بکوشیم، کمی از روز پیش، بهتر باشیم.

@positive_e
❤2
به مدت چندين سال همسرم به یک اردوگاه در صحرای (ماجوی) کالیفرنيا فرستاده شده بود.
من برای اینکه نزدیک او باشم، به آنجا نقل مکان کردم و این در حالی بود که از آن مکان نفرت داشتم.

همسرم برای مانور اغلب در صحرا بود و من در یک کلبه‌ی کوچک تنها می‌ماندم.
گرما طاقت‌فرسا بود و هیچ هم‌صحبتی نداشتم. سرخ‌پوست‌ها و مکزیکی‌ها ی آن منطقه هم انگلیسی نمی‌دانستند. غذا و هوا و آب همه‌جا پر از شن بود. آن‌قدر عذاب می‌کشیدم که تصمیم گرفتم به خانه برگردم و حتی قید زندگی مشترک‌مان را بزنم.

نامه‌ای به پدرم نوشتم و گفتم یک دقیقه دیگر هم نمی‌توانم دوام بیاورم. می‌خواهم اینجا را ترک کرده و به خانه‌ی شما برگردم. پدر نامه‌ام را با دو سطر جواب داد، دو سطری که تا ابد در ذهنم باقی خواهند ماند و زندگی‌ام را کاملا عوض کرد:
دو زندانی از پشت میله‌ها بیرون را می‌نگریستند... یکی گل و لای را می‌دید و دیگری ستارگان را!

بارها این دو خط را خواندم و احساس شرم کردم.
تصمیم گرفتم به دنبال ستارگان باشم و ببینم جنبه‌ی مثبت در وضعیت فعلی من چیست؟

با بومی‌ها دوست شدم و عکس‌العمل آنها باعث شگفتی من شد.
وقتی به بافندگی و سفالگری آنها ابراز علاقه کردم، آنها اشیائی که به توریست نمی‌فروختند را به من هدیه کردند.
به اشکال جالب کاکتوس‌ها و یوکاها توجه می‌کردم.
چیزهایی در مورد سگهای آن صحرا آموختم و غروب را مدام تماشا می‌کردم.
دنبال گوش‌ماهی‌هایی می‌رفتم که از میلیون‌ها سال پیش، وقتی این صحرا بستر اقیانوس بود، در آنجا باقی مانده بودند.

چه چیزی تغییر کرده بود؟
صحرا و بومی‌ها همان بودند.
این نگرش من بود که تغییر کرده و یک تجربه‌ی رقت‌بار را به ماجرایی هیجان‌انگیز و دلربا تبدیل کرده بود.
من آن‌قدر از زندگی در آنجا مشعوف بودم که رمانی با عنوان ”خاکریزهای درخشان” در مورد زندگی در صحرای ماجوی نوشتم.

من از زندانی که خودم ساخته بودم به بیرون نگریسته و ستاره‌ها را یافته بودم.

اگر به فرزندان خود رویارویی با سختی‌های زندگی را نیاموزیم در حق آنها ظلم کرده‌ایم.

👤 دیل کارنگی
📚 آیین زندگی
@positive_e
👍1
پیش از آن که بالا رفتن از نردبان موفقیت را آغاز کنید، مطمئن شوید که نردبان را به ساختمان مناسب تکیه داده اید.

#استیون_کاوی
@positive_e
درآمد غیر فعال چیست ؟
وقتی به زندگی افراد ثروتمند دقت کنید متوجه می‌شوید که یکی از رموز اصلی ثروتمند شدن آنها درآمد غیرفعال(passive income) است. این افراد این حقیقت را متوجه شده‌اند که کار زیاد مساوی با استقلال مالی نیست. و با کار زیاد ثروتمند نخواهید شد بلکه هوشمندانه کار کردن است که تولید ثروت می‌کند.

✅درآمد غیرفعال ایجاد سیستمی است که درآمد، بدون نیاز به حضور پیوسته شما جریان داشته باشد. 


در حالت کلی دو مدل درآمدی وجود دارد: فعال و غیرفعال
درآمد فعال زمانی است که برای کارهایی که انجام می‌دهید، حقوقی دریافت می‌کنید. یک بار بابت این کار پولی دریافت می‌کنید و این پایان کار است. درآمد فعال به مشارکت مستقیم شما نیاز دارد.
اگر بابت شغلی که دارید حقوق منظم ماهیانه دریافت می‌کنید، درآمد فعال دارید. اکثر افراد تنها مدل درآمدی فعال دارند. در این مدل درآمدی، میزان حقوق براساس کیفیت کار یا تجربه می‌تواند تغییر کند اما قاعده کار تفاوتی نخواهد کرد.
قانون درآمد فعال این است: زمان مشخصی را به فعالیتی اختصاص دهید و بابت آن پولی دریافت ‌کنید.

درآمد غیرفعال چیست؟

با ایجاد خدمات یا خلق ارزش می‌توانید به‌طور نامحدود درآمد داشته باشید. این مدل درآمدی محدودیت زمانی یا مکانی ندارد. نکته مهم این است که ارزشی ایجاد کنید که مردم آن را دوست داشته باشند به این شکل حاضرند پول خوبی پرداخت کنند.
درآمد غیرفعال می‌تواند از سه منبع اصلی تامین شود:
• خرید ملک و اجاره آن یا خرید و فروش سهام

• سرمایه گذاری در یک کسب و کار

• کسب و کار در فضای آنلاین مانند کسب و کار اینترنتی و فروش محصول در اینترنت
رسیدن به درآمد غیرفعال قطعا امکانپذیر است اما باید با زمان و تلاش زیاد هزینه‌های آن را بپردازید. برای اینکه در آینده امینت مالی داشته باشید در شروع نیازبه صبر و برنامه‌ریزی بلند مدت دارید.

تا حالا فکر کرده اید از چه طریقی می توانید درآمد غیر فعال داشته باشید؟

آیا به توانایی های خود و روشهای کسب درآمد از آنها فکر کرده اید ؟
👍2
"توماس آکویناس" (حکیم ایتالیایی) جمله ی قصاری داره به این مضمون که "اگه همه ی هم و غم یه ناخدا حفظ کشتی ش باشه؛ همیشه تو لنگرگاه نگهش می داره!".
کنایه از اینکه: رمز پیشروی و موفقیت در به راه افتادن و خطرپذیری هرچه بیشتره. وگرنه؛ می شه کشتی رو مدت ها در لنگرگاه نگه داشت، اما فایده ش چی وقتی پوسیدگی عاقبت شه؟!
@positive_e
#مصاحبه سایت zen habits با #استیون_کاوی در مورد رازهای موفقیت از دیدگاه او
1⃣ برای مردم خواندن زیاد کتاب‌های شما همراه با تغییرات بزرگی در زندگی است. خیلی از مردم می‌خواهند از جایی شروع کنند اما نمی‌دانند از کجا! به عقیده شما اولین قدم برای این افراد از کجا باید شروع شود که اسمش را یک تغییر مثبت بگذاریم؟
✅به صدای وجدان‌تان گوش دهید و سپس شروع به انجام دادن آن کار کنید هر چند قدم اول را کوچک و ناچیز بردارید. اما باید به‌خودتان قول بدهید که حتما آن قدم شروع را بردارید بعد جلو بروید و به‌خودتان قول بدهید که قدم دیگری بردارید و در نهایت متوجه می‌شوید که برداشتن همین قدم‌ها حس اعتماد به نفسی را به شما می‌دهد که به همین وسیله از یک پله به پله دیگر می‌روید و به این ترتیب در همه زمینه‌هایی که فکر می‌کنید نیاز به اصلاح یا ترمیم دارید، می‌توانید قدم‌های خوبی بردارید. ندای درون هرگز به شما دروغ نمی‌گوید چون مثل یک راهنمای خوب درست را از نادرست تشخیص داده و شما را آگاه می‌کند. اگر از انجام کارهای روزانه‌تان احساس رضایت نمی‌کنید اشتباه خود شما هستید چون برخلاف باورهای درونی تان عمل کرده‌اید و این یعنی مبارزه را به ضرر خودتان پایان داد‌ه‌اید. با دقت گوش کنید و سعی کنید بهترین بازی را در زندگی ارائه دهید.
@positive_e
اگر کسی آینه‌ای پیش چشمان شما گذاشت که بخش‌های زشت شما را پنهان می‌کرد و باعث می‌شد خودتان را خیلی زیباتر و خیلی مهم‌تر از آنچه واقعاً هستید ببینید، فوراً آن آینه را بشکنید!
@positive_e