✅تغییر جملات منفی به مثبت
امروزه ثابت شده که کلمات منفی نیروی منفی به سمت شخص می فرستد و اورا به سمت منفی و بیماری سوق می دهد! به طور
مثال وقتی به ما می گویند (( خسته نباشی )) دراصل خستگی را به یاد ما می آورند و ناخودآگاه احساس خستگی می کنیم ( باخودتان
امتحان کنید ) امااگر به جای آن از یک عبارت مثبت استفاده شود نه تنها نیروی از دست رفته , ترمیم و خستگی جسم را از بین می برد
بلکه نیروی مثبت و سازنده ای را به افراد هدیه می دهیم.
مثال :
⭕️به جای پدرم درآمد ; بگویم: خیلی راحت نبود
⭕️به جای خسته نباشید ; بگوییم: خداقوت
⭕️به جای دستت درد نکنه ; بگوییم: ممنون از محبتت, سلامت باشی
⭕️به جای ببخشید مزاحمتون شدم; بگوییم:
از اینکه وقت خود را دراختیار من گذاشتید متشکرم
⭕️به جای لعنت بر پدر کسی که اینجا آشغال بریزد ; بگوییم:
رحمت بر پدر کسی که اینجا آشغال نمی ریزد
⭕️به جای گرفتارم ; بگوییم: درفرصت مناسب باشما خواهم بود
⭕️به جای دروغ نگو ; بگوییم: راست میگی؟ راستی؟
⭕️به جای خدا بد نده ; بگوییم: خدا سلامتی بده
⭕️به جای قابل نداره ; بگوییم: هدیه برای شما
⭕️به جای شکست خورده; بگوییم: باتجربه
⭕️به جای مگه مشکل داری؟ ; بگوییم: مگه مسئله ای داری؟
⭕️به جای فقیر هستم ; بگوییم: ثروت کمی دارم
⭕️به جای بد نیستم ; بگوییم: خوب هستم
⭕️به جای به درد من نمی خورد; بگوییم : مناسب من نیست
⭕️به جای مشکل دارم ; بگوییم : مسئله دارم
⭕️به جای جانم به لبم رسید ; بگوییم : چندان هم راحت نبود
⭕️به جای فراموش نکنی ; بگوییم : یادت باشه
⭕️به جای داد نزن ; بگوییم : آرام باش
⭕️به جای من مریض و غمگین نیستم ; بگوییم :
من سالم و با نشاط هستم
⭕️به جای غم آخرت باشد ; بگوییم: شما را در شادی ها ببینم
شماهم می توانید به این لیست مواردی رو اضافه کرده و برای دیگران بفرستید.

✅وقتی بعد از مدتی همدیگر را می بینیم, به جایتوجه کردن به نقاط ضعف همدیگرونام بردن از آنها عبارات دیگری که نه تنها بیانگر نقاط ضعف طرف مقابل نیست بلکه نوعی اعتماد به نفس را به مخاطبمان القاء می کند.
@positive_e

این روزها تعداد آدم‌هایی که قصد دارند یک شبه به خیلی چیزها برسند، کم نیست.
آدم‌هایی که می‌خوان یک شبه پولدار بشن (همونایی که پکیج هم می‌خرن برای این هدف).
آدم‌هایی که می‌خوان یک شبه دیجیتال مارکتر بشن.
آدم‌هایی که می‌خوان یک شبه اینفلوئنسر بشن.
و بعضا آدم‌هایی که می‌خوان یک شبه آموزش برنامه‌نویسی ببینن.
‌
یک نفر توی سایت پرسش و پاسخ کوئرا پرسیده "چطور می‌توانم یک شبه برنامه‌نویسی را یاد بگیرم؟"
‌
یکی از کاربرها بهش جوابی داده که تقریبا جواب خیلی از آدم‌های بالاست که قصد دارند یک شبه به خیلی چیزها برسند.
‌
در جواب گفته "یک لپ‌تاپ بردار و اوایل زمستان به قطب شمال سفر کن. اونجا یک شب شش‌ماهه برای یادگیری برنامه‌نویسی داری..."
‌ ‌
📝 میلاد نوری

مایکل شوماخر چندین سال متوالی در مسابقات رالی در دنیا اول شد.
 وقتی رمز موفقیتش را پرسیدند، در جواب گفت:تنها رمز موفقیت من این است که زمانی که دیگران ترمز می گیرند، من گاز می دهم…
@positive_e

♦️♦️ هزینه دروغ...

تاکنون پژوهش های بسیاری در مورد دروغ انجام شده است. به عنوان نمونه نتایج یک مطالعه نشان می دهد که در یک مکالمه 10 دقیقه ای، معمولا 60 درصد افراد حداقل یک بار دروغ می گویند. 40 درصد افراد در رزومه خود از عبارات غیرواقعی استفاده می کنند و نزدیک به 90 درصد افرادی که به دنبال قرارهای آنلاین و اینترنتی هستند در پروفایلشان دروغ می گویند. از نظر پردازش مغزی دروغ گفتن سخت تر از راست گفتن است. دروغ به پردازش مغزی بیشتری نیاز دارد و به همین دلیل احتمال خطا و گیر افتادن فرد دروغ گو وجود دارد. مطالعه ای که در این زمینه انجام شده نشان می دهد با تکرار دروغ، مهارت و تجربه فرد بیشتر و دروغ های بعدی آسانتر گفته می شود.

♦️ بیشتر افراد برای جلوگیری از تنبیه شدن، آسیب دیدن و خجالت زده شدن دروغ می گویند. در یک دسته بندی معروف، دروغ به دو دسته سیاه و سفید تقسیم بندی می شود:

✔️ دروغ سیاه دروغی است که به دیگران لطمه وارد می کند. مثلا فردی که به همسرش خیانت می کند اما به دروغ می گوید هنوز عاشقانه دوستش دارد.

✔️ دروغ سفید در ظاهر لطمه ای به دیگران وارد نمی کند و شاید به نفع طرف مقابل هم باشد. مثلا وقتی از کیفیت غذای مهمانی از شما سوال شود با اینکه غذا را نپسندیده اید، برای اینکه میزبان ناراحت نشود به دروغ می گوئید که غذا خوشمزه بوده است. یا به عنوان مثال دیگر شما به ندرت مطالعه می کنید اما در حضور دوستان، خود را فردی اهل مطالعه نشان می دهید. زودتر از 10 صبح از خواب بیدار نمی شوید، اما خود را فردی سحرخیز معرفی می کنید. بنابراین خیلی از افراد برای اینکه از خود وجهه خوبی بسازند دروغ سفید می گویند. در پژوهشی که در یک شرکت اجاره فیلم انجام شد نتایج نشان داد که 30 درصد از افراد در مورد دیدن فیلم "پدرخوانده" دروغ گفته بودند. با توجه به اینکه این فیلم یک فیلم کلاسیک بسیار مشهور و محبوب بوده و ندیدن آن شاید از نظر افراد کسر شان و کم سوادی به حساب آید، به همین دلیل آنها به دروغ عنوان می کردند که این فیلم را دیده اند. دروغ سفید خود به دو دسته تقسیم می شود: "دروغ سفید نوع دوستانه" که در آن منفعت طرف مقابل در نظر گرفته می شود و "دروغ سفید پارتو" که در آن هم طرف مقابل و هم خود فرد منفعتی کسب می کنند. در پژوهشی که در آن تفاوت های جنسیتی در نوع دروغ بررسی می شد این نتیجه حاصل شد که مردان بیشتر به خاطر خودشان و در جهت منافع شخصی خودشان دروغ می گویند و زنان بیشتر به خاطر دیگران.

⭕️ با توجه به مطالب بیان شده تبعات منفی دروغ سیاه روشن و مشخص است. اما موضوع نگران کننده، دست کم گرفتن تبعات دروغ سفید می باشد. دروغ های سفید علاوه بر اینکه شما را فردی متوهم و متفاوت با خود واقعی شما بار می آورند، باعث می شوند دروغ گفتن نیز برای شما آسان تر شود. پل اکمن روانشناس معروف در یکی از کتاب هایش عنوان می کند: من دروغ های سیاه را بخشودنی می دانم چون انسانها به دلیل حفظ منافع خود دیگران را فریب می دهند. اما دروغ سفید نابخشودنی است. این دروغ انسان ها را به پرتگاه نابودی می برد.

🔆 در نهایت مطالب این پست را با یک مونولوگ درخشان از سریال چرنوبیل به انتها می رسانم:
وقتی که حقیقت ما را رنج می دهد، دروغ می گوییم و این دروغ گفتن را مرتب تکرار می کنیم،
تا جایی که دیگر فراموش می کنیم حقیقتی وجود دارد،
درحالی که حقیقت هنوز زنده است،
هر دروغی که می‌گوییم، ما را به حقیقت بدهکار می‌کند، و دیر یا زود آن بدهی پرداخت خواهد شد...

دکتر رضا صالح زاده

برای کاشتن بذر یک ایده در ذهن کسی ، از آنها بخواهید در مورد آن موضوع فکر نکنند.
اگر من از شما بخواهم در مورد فیل ها فکر نکنید ، چه فکر می کنید؟

در زندگی مردم شَر ننداز❗️

- دختری برای خودش دارد درسش را میخواند سر کار میرود، فامیلی او را در مهمانی میبیند میگویدشوهر نکردی؟ می ترشیا!حرفش را میزندومیرود ولی روح و روان دختر را به هم میریزد
_زنی بچه‌ دار شد،دوستش گفت به مناسبت تولدبچه‌ شوهرت برات چی خرید؟هیچی!مگه میشه؟یعنی تو براش هیچ ارزشی نداری؟
بمب را انداخت و رفت ظهر که شوهر به خانه آمدو کاربه دعوا کشیدوتمام
_جوانی از رفیقش پرسید:کجا کار می‌کنی؟ پیش فلانی،ماهانه چند می‌گیری؟۵۰۰۰، همه‌ش همین. صاحب کار قدر تو رو نمی دونه! از شغلش دلسرد شد ودرخواست حقوق بیشتر کرد، صاحب کار هم قبول نکرد و اخراجش کرد، قبلا شغل داشت،اما حالا بیکار است!
_پدری در نهایت خوشبختیست.یکی میگوید پسرت چرا بهت سر نمی‌زند؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت نمیکنه وبا این حرف صفای قلب پدررا تیره و تارمی‌کند
این است،سخن گفتن به زبان شیطان
در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم:چرا نخریدی؟چرا نداری چطور این زندگی را تحمل می‌کنی؟ یا فلانی را؟ممکن است هدفمان صرفا کسب اطلاع باشد، یا از روی کنجکاوی یا فضولی و..
اما نمی‌دانیم چه آتشی به جان شنونده می‌اندازیم !
مفسد و شرور نباشیم
@positive_e

مردم همه چیز را بیمه می‌کنند غیر از حرف‌هایشان. به «ممکن نیست» های دیگران نباید اعتماد کرد. چون اگر ممکن شد، از هیچکدامشان نمی‌شود خسارت گرفت.

♦️♦️ خشم خود را ویرایش کنید...

از دست کسی عصبانی هستید، با نفرت، تمام خشم خود را در پیامی در تلگرام خالی می کنید و برای وی می فرستید. چند ساعتی می گذرد، حالا یک مقدار آرام شده اید، تلگرام را چک می کنید، متوجه می شوید که طرف مقابل هنوز پیام شما را نخوانده است، خوشحال می شوید، یا پیام را حذف می کنید و یا آن را ویرایش می کنید. به همین سادگی تلگرام درس بزرگی به همه ما می دهد. این حذف و ویرایش کردن های متعدد پیام ها، نشان می دهد که خیلی از واکنش های لحظه ای ما می تواند اشتباه باشد و تا دیر نشده باید خشم خود را ویرایش کنیم...

If you believe something is impossible, it becomes impossible for you. Before you can, you have to believe you can.
اگر فکر می کنید چیزی غیر ممکن است برای شما غیر ممکن می شود. قبل از اینکه شما بتوانید کاری را انجام دهید, باید باور داشته باشید که می توانید.
@positive_e

There's people out there making more money than me and living a higher quality of life than me who aren't as intelligent as me.
They decided to execute on shit and were consistent.
When I see more successful people, I don't get jealous.
I get inspired.
You should do the same.
ترجمه ؟

آیا میمون‌ها عدالت و نابرابری پاداش در ازای یک کار یکسان رو می‌فهمن؟

به یه میمون در ازای برگردونن یه سنگ خیار(چندان خوراکی جذابی براش نیست) می‌دن و به میمون دیگه در ازای دادن سنگ انگور(میوه جذاب برای میمون) می‌دن

ببینید عکس‌المعل میمون چیه
#نابرابری #بی_عدالتی
@positive_e

زمانی که انسان‌ها قادر به دگرگونه ساختن امور نیستند، واژه‌ها را تبدیل میکنند.
@positive_e

سکوت آدمها رو جدی بگیرید
-کارمندی که دیگه درباره افزایش حقوقش حرفی نمی‌زنه
-پارتنری که دیگه از بی توجهی‌تون نمی‌ناله،
-شهروندی که دیگه از دولتش انتقادی نداره
-مدیری که دیگه کار سختی ازتون نمی‌خواد؛
اونها دارن شما رو ترک می‌کنن..
@positive_e

چهار روش قدرتمند برای یادگیری سریعتر

یک مکالمه خوب یعنی یک معامله خوب؛

«پیرمردها همیشه به جوانترها نصیحت می‌کنند که پولشان را پس‌انداز کنند. این نصیحت بدی است. روی خودتان سرمایه‌گذاری کنید. من تا قبل ازینکه چهل سالم بشود یک پنی هم پس‌انداز نکردم».

هنری فورد.
@positive_e

♦️ اثر به جهنم

تا حالا حتما تصمیم گرفته اید که رژیم بگیرید، تا یک مدت هم خوب پیش رفته اید، ولی از یک جایی رژیم تان شکسته شده و بعد از آن همه چیز خراب می شود و این چرخه بارها و بارها برای شما تکرار می گردد. یکی از دلایل این موضوع را روانشناسان اثر "به جهنم" می دانند. اولین اختلال و انحرافی که در مسیر رژیم گرفتن شما ایجاد می شود (مثلا به یک مهمانی دعوت می شوید و به اصرار میزبان که همین یک شب است، رژیم تان شکسته می شود)، باعث می شود با وسوسه های بعدی خیلی زود تسلیم شوید، ذهنا به خود بگوئید من که همین الان هم رژیمم بهم خورده، پس به جهنم...

اثر به جهنم خیلی جاها خودش را نشان می دهد. تصمیم به ورزش، یادگیری زبان انگلیسی، یادگیری یک فعالیت هنری جدید و ... برای خیلی از افراد این اثر در سرتاسر زندگی سایه انداخته است و باعث می شود از یک جایی از تلاش برای رسیدن به آنچه می خواستند و آنچه باید باشند دست بکشند.

👈 اثر به جهنم شما را تبدیل به آدم های نیمه راه، نصفه کاره و خود-فریب خواهد کرد، پس شدیدا مواظب این اثر باشید...
@positive_e

👤
مسیر دوست داشتن آدمها راهی طولانی و کوتاه است. همیشه کوتاه بودن مسیر، دلیل بر طولانی نبودنش، نیست. مانند حل یک مسئله ریاضی می‌ماند، که شاید حل کردنش ساعتها طول بکشد، اما راه حلش کوتاه است. دوست داشتن آدمها هم یک جور حل مسئله است. از بین آدم‌های اطرافمان، این ما هستیم که انتخاب می‌کنیم، کدام ها را حل کنیم و کدامها را حل نشده باقی بگذاریم.
شروع این مسیر از شناخت خودمان است. قسمت طولانی اش هم مربوط به همین بخش است. تا خودت را نشناسی، از کجا میفهمی، فلانی هم جنس توست؟
اما آدمها تنبلی می‌کنند و بجای رفتن راه طولانی و شناخت خودشان، برای دوست داشتن انسان های اطرافشان معیار و قضاوت می‌گذارند. که مثلا اگر فلانی چنین و چنان باشد، می‌توانم دوستش داشته باشم!
و اینطور می‌شود که آدمها مانده اند بی دوست! دنیایی پر از آدمهای تنها، که هیچ کدام نمی‌توانند تنهایی دیگری را پر کند. به کار هم نمی‌آیند.