خویشتن‌شناسی و همه بازی‌های جسم با ذهن
در این پادکست از مدرسه زندگی آلن دوباتن اهمیت جسم و تلاطم‌های آن در شکل‌گیری افکار، تصمیم‌ها و واکنش‌ها می‌پردازیم.
ایمان فانی

@positive_e

" فقط کاری را که ترجیح می‌دهید بعد از مرگ انجام دهید، به فردا موکول کنید."
پابلو پیکاسو
@positive_e

پیشرفت در هر چیزی نیازمند بارها شکست خوردنه. ما وقتی می‌تونیم در یک چیزی موفق باشیم، که حاضر باشیم در راه رسیدن به اون شکست هم بخوریم. اگه تحمل شکست خوردن نداریم، پیش‌شرط لازم برای موفقیت رو هم نخواهیم داشت.
بچه‌ها وقتی دارن راه رفتن یاد می‌گیرن، بارها زمین می‌خورن و دوباره تکرار می‌کنن. هیچوقت اینطور نتیجه‌گیری نمی‌کنن که "راه رفتن کار من نیست. هر کاری هم بکنم درست یاد نمی‌گیرم‌ش".
@positive_e

گاهی اوقات این افراد نیستند که تغییر می کنند، ماسک آن‌هاست که می افتد.
@positive_e

تکتیک خندیدن

اگه با دیدن ا‌ین ویدیو خندیدی 👍 بذار و گرنه 👎
@positive_e

این راز موفقیت بسیاری از مردم امروز است.

@positive_e

فقط به حرکت رو به جلو ادامه دهید و در مورد این‌که کی چه فکری می‌کند اهمیتی ندهد.

(نوشته زیر کفش) نظر دیگران در مورد اینکه چگونه باید زندگی کنم.
@positive_e

شما همان چیزی می شوید که با آن ذهن خود را تغذیه می کنید.

❌غم و اندوه
اخبار بد
منفی نگری

✅نظم و انضباط
مثبت نگری
رویا داشتن

انسان های موفق، شکست را پله‌ای برای رسیدن به موفقیت قرار می دهند و انسان های ناموفق، شکست رو وسیله‌ای برای سرزنش خود.
@positive_e

یده بدون عمل یعنی هیچ
@positive_e

زمان با ارزش است، آن را با افراد مناسب بگذرانید.
@positive_e

اجازه ندهید مردم زیاد در مورد شما بدانند.

@positive_e

✅«اراده یعنی تلاش برای انجام‌ندادن کاری که به‌شدت دلمان می‌خواهد انجام بدهیم!»
✅«اراده» مانند باتری است و در طول روز به تدریج ضعیف‌تر می‌شود.
اما راه حل چیست؟
کلید اصلی: تغییر باورهایمان و سبک زندگی

مشکل‌ها به چه دردی میخورند؟

⬅️ آنها ما را به چالش می‌کشند، به ما شکل می‌دهند، ما را به جلو می‌برند و کمک می‌کنند کشف کنیم در واقعیت چقدر قوی، شجاع و توانمندیم. با این که همیشه از مشکل‌ها روی گردانیم، آنها ما را طوری تغییر می‌دهند که هیچ انتظارش را نداریم.
حالا شما با مشکل‌تان چه میکنید؟
✅ خب این دیگر به خودتان بستگی دارد.

کتاب:چه‌کار می‌کنی با یک مشکل؟
نویسنده: کوبی‌یامادا ترجمه: فرمهر منجزی

فرصت ها به چه تبدیل می‌شوند؟

دوستی‌های جدید، موقعیتهای هیجان انگیز و جرئت جست وجو و کشف.
فرصت‌ها دعوت‌نامه‌هایی هستند برای شروع ماجراجویی‌هایی بزرگ، بلیت‌هایی برای تجربه های فراموش نشدنی و درهایی به سوی دنیاهایی کاملاً نو.
فرصت‌ها به شما کمک می‌کنند بفهمید چه کسی هستید، چه می‌خواهید و به کجا می‌روید.
حالا شما با فرصت‌تان چه میکنید؟
خُب این دیگر به خودتان بستگی دارد.

*کتاب هنر رندانه‌ی به تخم گرفتن
رویکردی غیر معمول به زندگی بهتر
نویسنده: مارک منسون
ترجمه: ارشاد نیک خواه
✅ کتابی که اگه شروع کردی تا پایان‌ش میری.

✔️ از افرادی که انتظار دارند شما، آنها را در اولویت قرار دهید، ولی فکر نمی‌کنند که شما را در آخرین اولویت قرار داده‌اند، دوری کنید.

✅ این جمله توصیه می‌کند که از افرادی که انتظار دارند شما همیشه نیازها و مشکلات آنان را در اولویت قرار دهید، اما خود هیچ اهمیتی به نیازها و موقعیت شما نمی‌دهند و تمام زحمات شما را در پایان لیست قرار می‌دهند، دوری کنید. توصیه می‌شود که خودتان را در برابر افرادی که به طور مداوم به سلامت و رضایت شما توجه نمی‌کنند و همیشه انتظار دارند که شما نیازها و مشکلات آنان را در اولویت قرار دهید، محافظت کنید و به افرادی که ارزش و احترام شما را می‌شناسند و محترمانه با شما رفتار می‌کنند، نزدیک شوید.
@positive_e

✔️ برخی از ما در مواجهه با خستگی و نیاز به بازیابی انرژی، تصمیم می‌گیرند مدتی خود را از رفاقت و تعامل با دیگران جدا کنند و در تنهایی، به بازیابی انرژی خود بپردازند. اما همه افراد قادر به درک این نیاز نیستند به همین علت نمی‌توانند آن را درک کنند یا با آن همراهی کنند. و این رفتار را نامفهوم یا عجیب می‌دانند، اما برای افرادی که احساس خستگی از ارتباط مداوم با دیگران دارند، این رفتار معقول و ضروری به نظر می‌رسد.

@positive_e

اولین کسی که باید به او وفادار باشید خودتان هستید.
@positive_e

✔️ زندگی پر از انتخاب است.

تصمیماتی که امروز می گیرید مسیر فردا را تعیین می کند. در مورد انتخاب های خود دقت داشته باشید و به یاد داشته باشید که هر مرحله، مهم نیست که چقدر بزرگ یا کوچک باشد، در شکل دادن به آینده شما مهم است.
به جلو حرکت کن.
@positive_e