#к_завершению_дня
Решила с вами поделиться, пока читаю умные книги))
Когда мы отдыхаем — мозг продолжает работать, но совсем иначе. Без задач и вечного «надо» он наконец-то переключается в режим наблюдения, творчества и восстановления. Именно в это время к нам приходят классные идеи, а внутри появляется ощущение, что «жизнь — ничего так».
Отдых — не лень. Это необходимая часть продуктивности. Если вы замечали, как после поездки, даже короткой, появляется энергия и свежий взгляд — это не совпадение. Это нейробиология. Новые нейронные связи - наше топливо.
Поэтому позволять себе отдых — не прихоть, а забота о себе. И иногда вместо того, чтобы бороться с усталостью, стоит дать себе день на прогулки или часик на кофе на балконе. Без чувства вины.
Мы не машины. Чтобы ехать дальше нам нужно останавливаться.
Решила с вами поделиться, пока читаю умные книги))
Когда мы отдыхаем — мозг продолжает работать, но совсем иначе. Без задач и вечного «надо» он наконец-то переключается в режим наблюдения, творчества и восстановления. Именно в это время к нам приходят классные идеи, а внутри появляется ощущение, что «жизнь — ничего так».
Отдых — не лень. Это необходимая часть продуктивности. Если вы замечали, как после поездки, даже короткой, появляется энергия и свежий взгляд — это не совпадение. Это нейробиология. Новые нейронные связи - наше топливо.
Поэтому позволять себе отдых — не прихоть, а забота о себе. И иногда вместо того, чтобы бороться с усталостью, стоит дать себе день на прогулки или часик на кофе на балконе. Без чувства вины.
Мы не машины. Чтобы ехать дальше нам нужно останавливаться.
❤25🔥6💯6🙏2👏1
Просто поверьте — это самый хрустящий и сочный салат с жареными баклажанами. Его обожают все мои друзья и семья, и я уверена, он точно в топе продаж.
Хожу в «Пеперончино» специально из-за него. Да и вообще, когда хочется просто вкусно поесть всей семьёй, а ребёнок занят в игровой — это прям идеальное место.
Крымская 8
Хожу в «Пеперончино» специально из-за него. Да и вообще, когда хочется просто вкусно поесть всей семьёй, а ребёнок занят в игровой — это прям идеальное место.
Крымская 8
❤22🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Снова вместо камина кот.
…и похоже отсутствие первого дарит больше эмоцией чем его покупка))
Доброе утро, дорогие! Смотрим на вещи с позитивом и уже пятнично улыбаемся 🧡
…и похоже отсутствие первого дарит больше эмоцией чем его покупка))
Доброе утро, дорогие! Смотрим на вещи с позитивом и уже пятнично улыбаемся 🧡
❤25🥰6
Куда поехать из Калининграда на выходные — короткий список направлений, проверенных лично. Для настроения — добавила ссылки на свои посты.
📍 Железнодорожный
Мини-Европа. Старинные домики, прогулки по брусчатке и ощущение, будто ты попал в прошлое. Отлично для камерных прогулок и уличных фото
📍 Ферма Тюниных
Пельмени, сырники, уют и абсолютный дзен. Идеальное место, чтобы отключиться от города: байдарки, подвижные игры, обед в фермерском стиле на террасе.
📍Советск
Сдержанный, атмосферный, с архитектурой старого Тильзита. Идеален для неторопливых прогулок и кофе у границы с Литвой. А ещё — впечатляющий мост Луизы и сыроварня.
📍 Маяк «Белый Филин»
Одна из самых живописных локаций вблизи Светлогорска — приезжают за фото, остаются из-за домашней кухни в местном ресторане.
📍 Черняховск
Хороший вариант, если настроены на колоритную историческую прогулку. Неспешная прусская архитектура, антикварные лавки и уникальные экскурсии в подземелье
📍Филинская бухта
Локация с двумя сценариями: наверху — классный вид на Балтику и пикник на траве, внизу — пляж и море. Спуск не самый ленивый, но ради тишины и почти дикого берега — стоит.
📍 Мазурский канал
Старый шлюз с историей, экстрим-развлечения и новое кафе с видом на зелёную гладь водопад.
Приятных путешествий⬛
📍 Железнодорожный
Мини-Европа. Старинные домики, прогулки по брусчатке и ощущение, будто ты попал в прошлое. Отлично для камерных прогулок и уличных фото
📍 Ферма Тюниных
Пельмени, сырники, уют и абсолютный дзен. Идеальное место, чтобы отключиться от города: байдарки, подвижные игры, обед в фермерском стиле на террасе.
📍Советск
Сдержанный, атмосферный, с архитектурой старого Тильзита. Идеален для неторопливых прогулок и кофе у границы с Литвой. А ещё — впечатляющий мост Луизы и сыроварня.
📍 Маяк «Белый Филин»
Одна из самых живописных локаций вблизи Светлогорска — приезжают за фото, остаются из-за домашней кухни в местном ресторане.
📍 Черняховск
Хороший вариант, если настроены на колоритную историческую прогулку. Неспешная прусская архитектура, антикварные лавки и уникальные экскурсии в подземелье
📍Филинская бухта
Локация с двумя сценариями: наверху — классный вид на Балтику и пикник на траве, внизу — пляж и море. Спуск не самый ленивый, но ради тишины и почти дикого берега — стоит.
📍 Мазурский канал
Старый шлюз с историей, экстрим-развлечения и новое кафе с видом на зелёную гладь водопад.
Приятных путешествий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29
Захотелось кекса. С шоколадом.
Черешню добавила, потому что оказалась под рукой. Пока пеклось - налила рислинг.
И как-то внезапно родился рецепт классного времяпрепровождения.
Надо бы запомнить это расслабляющее «комбо» - шоколад/кекс/черешня/рислинг/лето
Еще больше вкусных штук для настроения здесь
Черешню добавила, потому что оказалась под рукой. Пока пеклось - налила рислинг.
И как-то внезапно родился рецепт классного времяпрепровождения.
Надо бы запомнить это расслабляющее «комбо» - шоколад/кекс/черешня/рислинг/лето
Рецепт
Все смешать поочередно
100 гр масла (растопить)
2 ст.л полных какао
1 неполный стакан сахара
2 яйца
полстакана молока (подогреть)
1 стакан муки
1 ч.л соды без горки
Выпекайте при 180° около 35 минут
Готовый кекс присыпьте сахарной пудрой.
Еще больше вкусных штук для настроения здесь
❤30🥰2