نشانه‌های کامل‌گرایی:

• انتقاد شدید از خود. این افراد به خاطر کوچک‌ترین اشتباهاتشون خودشون رو سرزنش می‌کنن و هیچ وقت راضی نیستن.

• ترس از اشتباه. کامل‌گراها معمولاً از ریسک کردن دوری می‌کنن و فرصت‌های خوب رو از دست می‌دن.

• تصمیم‌گیری سخت. همیشه دنبال بهترین گزینه هستن و این باعث می‌شه نتونن راحت انتخاب کنن.

• احساس نارضایتی. حتی وقتی به هدفشون می‌رسن، باز هم احساس رضایت ندارن و همیشه دنبال بهتر شدن هستن.

• فشار به دیگران. این افراد از دیگران هم انتظار دارن که به استانداردهای بالا برسن و این می‌تونه روابطشون رو خراب کنه.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

💱 Taxi Vpn
🤖 version 1.0.2

😰 حذف تبلیغات برنامه
😰 حذف فایل‌های اضافه
😰 حذف دیالوگ های مزاحم
😰 توقف تایمر

🔘 تست شده روی تمام اپراتورها

🎾 برای دوستاتون هم بفرستید !

👉 @ProxyPico

⁨شما هم آدم کم حرفی هستید؟ چند تا از این ویژگی‌ها براتون صدق میکنه؟

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏زن روز نمی‌خواد، ارث و دیه برابر و حق اشتغال و حق تحصیل و حق طلاق و حق حضانت فرزند و حق پایان دادن امن به بارداری ناخواسته و حق انتخاب لباسش و حق یک زندگی برابر انسانی بدون آزارو خشونت بهش بدید، مهریه هم بخوره تو سرتون.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

۷ عادت خوب برای داشتن موهای سالم:

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏از نظر روانشناسی:
‏
_گریه کردن نشون دهنده صحبت کردن بدنه، وقتی دردی ک شما نمیتونید اونو به زبون بیارید بدن با گریه به زبون میاره.

‏_فقط کسایی که شما دوسشون دارین میتونن قلب شما رو بشکنن
‏بقیه فقط میتونن شما رو عصبانی کنن.

_‏ علت اینکه وقتی کسیو از دست میدید، خوابشو بیشتر می‌بینید یه حقه از طرف مغزه تا با غمِ نبودن اون شخص کنار بیایید.
‏مغز حقه های زیادی میزنه که درد های ما کم بشه و زخم ها التیام پیدا کنن اما؛ ما مقاومت میکنیم...

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

چطور فقط تلفن همراه تمرکز مغزتون رو نابود میکنه؟

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏به نظرمن آدم، خودش باید ارزشت رو بدونه، خودش باید بفهمه وقتی تو هستی خیلی کارها میرن تو لیست اضافه کاری، نه اینکه بدویی، بجنگی، حرص بزنی تا جایگاهت رو ثابت کنی‌.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

آرامش می‌خواهی؟
ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ‌ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ!

آرامش می‌خواهی؟
ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن!

آرامش می‌خواهی؟
خودت را با کسی مقایسه نکن!

آرامش می‌خواهی؟
به دیگران کمک کن؛ تو توانایی...
شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن نداشته باشند!

آرامش می‌خواهی؟
با همه بی هیچ چشم‌داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ!

آرامش می‌خواهی؟
ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ‌اﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‌ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ، هدف داشته باش!

آرامش می‌خواهی؟
ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ!

آرامش می‌خواهی؟
ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش!
ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ...

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

تراپیستم یه بار حرف خیلی قشنگی زد:
همه‌ی مراجعینی که مثل تو استرس بالایی دارن یه ویژگی مشترک دارن؛
میخوان به هر قیمتی شده آدم‌هایی که در حقشون بدی کردن رو متوجه کنن کارشون اشتباه بوده…

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

😤دنبال یه سایت شرط بندی بین المللی بودی که به ایرانیا خدمات بده؟!⛔

👍دربی بت همون انتخاب  100%

💎ویژگی های سایت جهانی Derby Bet:
⬅️امکان شارژ امن با کارت بانکی
⬅️واریز اول دوبل شارژ می شوید(بونوس۱۰۰٪)
⬅️پر اپشن ترین سایت فعال در ایران
⬅️تسویه حساب کمتر از 5 دقیقه
⬅️برگشت بخشی از باخت به صورت هفتگی

🚨کد هدیه ثبت نام:GG007

⚠️برای دانلود اپلکیشن کلیک کنید👉

🔔کانال دربی بت :
🪙https://t.me/+yYwlt_PSG_ZhNTg8

🟪 Quix Vpn
🤖 Version 1.10.4

✅ حذف تبلیغات برنامه
✅ بازشدن سرورهای پریمیوم
✅ حذف فایل‌های اضافه

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

🔵 برای دوستاتون هم بفرستید

👉 @ProxyPico

آدم‌ها مطابق تصوری که از "ارزش" ما در ذهنشان ساخته‌اند رفتار می‌کنند، نه لزوماً مطابق آنچه واقعاً هستیم.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

خیلی وقت‌ها جدایی عاطفی یا فاصله گرفتن، به خاطر «از دست رفتن علاقه» نیست.
افراد هنوز همدیگه رو دوست دارن
اما دیگه ذخیره‌ روانی برای مراقبت، همدلی یا تحمل سختی‌ها ندارن.

این وضعیت معمولا در روابط طولانی‌مدت، یا جاهایی که یکی از طرفین بار زیادی از احساس و مسئولیت رو به دوش می‌کشه، پیش میاد.
به این حالت "فرسودگی عاطفی" میگن

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

قوانین قهر کردن در رابطه :

- حق ندارید به خانواده های همدیگه توهین کنید.
- حق ندارید مشکلات و مسائل کهنه رو مطرح کنید و دوباره
بخاطرش بحث کنید؛ تو هر بحث فقط راجع به اون موضوع بحث کنید.

- شام و ناهار نپختن و شام و نهار نخوردن نداریم
همه اعضا مثل حالت عادی باید برا غذا حاضر بشن.
- هیچ کس حق نداره جای خوابشو عوض کنه.
- سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه.

- هرکس برای آشتی پیش قدم بشه، اون یکی باید براش کادو بگیره.
- باید به هم فرصت بدید که هر کی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع بحث ۵ دقیقه صحبت کنه و طرف مقابل هم ۵ دقیقه
زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگر حرفی باقی موند باید به فردا
موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص بشه.

- حق ندارید اشتباه طرف مقابل رو تعمیم بدید؛
مثلا عبارت « تو همیشه » ممنوعه، چون این کار دعوا رو به اوج میرسونه.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

یه جوری زندگی کنید که دو سال دیگه حسرت این روزاتونو نخورید.
لحظه‌هاتونو پوچ نکنید؛ مهمونی برید؛ برقصید و دیوونه بازی در بیارید!
روی لبه‌های جدول راه برید و آواز بخونید!
با دوستاتون توی خیابون زیر بارون دیوونه بازی در بیارید و بخندید!
چیزایی عجیب و هیجان انگیز رو امتحان کنید.
دنبال علایقتون برید؛ با ترساتون رو به رو بشید.
خوشحال باشین و اطرافیانتون رو خوشحال کنید.
حسرت رفتن کسی رو نخورید؛ یه جوری خوشحال باشید که انگار
فردا وجود نداره.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

منتظر نمون تا مریض بشی که بفهمی سالمی.
بدنت همین الانم داره بهت میگه:

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico