توی این ویدیو رابرت گرین انگار آسیب پذیرترین حالت خودش رو به نمایش می‌ذاره، از دورانی می‌گه که خودش هم حس می‌کرده داره واسش دیر میشه و بهمون میگه که چقدر روش تاثیر گذاشته!

و به نظرمون توصیه‌ش برای این که چطور حتی تا سنین بالا هم برای زندگی شوق داشته باشیم یکی از مهم ترین چیزاست و اگه درکش کنیم زندگی‌مون تغییر می‌کنه 🙌🏻🫂

هرچیزی که توی ذهنته پاشو واسش تلاش کن و نذار روحت پیر بشه! چه یه رابطه‌ست چه یه کسب و کاره چه یه مسیر شغلی... هرچی هست تلاش و امیدت رو واسش نگه دار.

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

‏ ارزش‌های انسانی به ترتیب اولویت:

۱- فضائل اخلاقی: صداقت، مهربانی، تواضع.
۲- فضائل عقلی: خردمندی، حکمت، دانایی.
۳- توانایی‌های ذهنی: پرسشگری، هوش، حافظه
۴- هنر
۵- توانایی‌ها و مهارت‌های جسمی
۶- زیبایی و تناسب اندام و چهره
۷- ثروت

جالبه که در دنیای امروز اولویت اغلب افراد دقیقا برعکس شده.

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

‏انقدر موندم تو خونه، الان میتونم داوطلبانه جای بعضی از لوازم خونه کار کنم.

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

چرا امگا۳ برای بدن ضروریه؟
امگا۳ یک اسید چرب ضروریه که در بدن در حالت طبیعی وجود نداره اما برای سلامتی اهمیت زیادی داره:
‏ کمک به سلامت قلب و عروق و کاهش ریسک بیماری های قلبی به واسطه:
• کاهش تری گلیسیرید و کلسترول به فرم مضر (LDL)
• اثرات ضدالتهابی و ضدانعقادی
• کاهش فشارخون و جلوگیری ازآریتمی قلبی
‏ افزایش متابولیسم چربی، کنترل وزن و کاهش BMI
‏ حفظ تعادل هورمونی و کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) مثل درد و تغییرات خلقی
فرمولاسیون منحصر به فرد اسمارت امگا به فرم (Enteric-coated) باعث جذب بالا در بدن میشه.
‏ EPA و DHA؛ دو جزء کلیدی اسمارت امگا:
‏EPA: باعث کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و کاهش افسردگی میشه.
‏DHA: باعث بهبود حافظه، افزایش یادگیری و تمرکز و تقویت بینایی میشه.

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

‏قشنگترین حسی که یه انسان میتونه تجربه‌اش کنه ،حس آزادیِ بعد از رهاکردن چیزی که فکر میکرد هرگز نمیتونه رهاش کنه‌.

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

سه تا فیلم ترسناک شب نمیذاره بخوابی :

1. Hereditary (2018)
یک خانواده پس از مرگ مادربزرگ، وارد چرخه‌ای تاریک از ارواح و جنون می‌شن که ریشه در نسل‌ها داره.
ترس روانی عمیق با صحنه‌هایی که مدت‌ها فراموشت نمی‌شن.

2. The Dark and the Wicked (2020)
در یک مزرعه دورافتاده، خواهر و برادری با نیرویی شیطانی مواجه می‌شن که کم‌کم روحشون رو تسخیر می‌کنه.
فضای سنگین، کابوس‌وار و بی‌رحم.

3. The Medium (2021)
مستندی جعلی درباره تسخیر یک دختر در تایلند، که ریشه‌های باستانی و مذهبی داره.
ترکیب واقع‌گرایی و ماوراءالطبیعه، به طرز ناخوشایندی واقعی به نظر می‌رسه.

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

اگه دوس دارین اگه خونه بیرونتون کنن این فیلمو با خانواده ببینید. #پیشنهاد_فیلم

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico

هر وقت ترسیدی و فک کردی که به آخر خط رسیدی، این تیکه کتاب کیمیاگر رو بزار جلو چشمات:
"همیشه به قلبت بگو كه ترس از رنج
از خود رنج بدتر است،
تاریكترین لحظهٔ شب
لحظه پیش از برآمدن آفتاب است..!"

‌🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی   

👉 @ProxyPico