В 23 года он приехал в Москву и открыл первую в стране сеть премиум имидж лабораторий «Персона LAB», реклама которой нон-стоп вещалась на главных тв каналах моего поколения - mtv и муз тв.
Сегодня я беседую с Игорем Стояновым — предпринимателем, автором книги «Пять уровней мышления предпринимателя» и человеком, который больше 30 лет развивает индустрию красоты в России.

В этом выпуске Игорь делится своим опытом как переживал тяжёлые периоды в бизнесе и отношениях, а также затрагиваем темы буддизма, честности с собой и то, почему иногда простая беседа может быть сильнее любой сессии с психотерапевтом.

YouTube
ВК видео
Дзен
Rutube

Yandex Музыка

С кем увидимся через неделю?

Сегодня я беседую с Верой Почуевой — предпринимателем, визионером, основателем «Veter Fest», «Veter Agency», «Veter Magazine» и «Veter Shop». Вера больше 10 лет создаёт одни из самых эстетичных лайфстайл-проектов в России и собирает на своих фестивалях десятки тысяч человек.

В этом выпуске Вера откровенно рассказывает о перфекционизме и жизни с СДВГ, о том, как пройти путь от внутренней борьбы к принятию себя, как строить бизнес с любимым партнёром, не теряя себя, и почему её мероприятия до сих пор остаются бесплатными. Мы также говорим о буддизме, отношениях с деньгами, материнстве предпринимателя и о том, как красота и любовь действительно могут менять мир.


YouTube
ВК видео
Дзен
Rutube

Yandex Музыка

Сегодня я беседую с Полиной Завьяловой — психологом, энерготерапевтом, врачом, автором трансформационных программ и книг для женщин. У Полины четыре профильных образования и 20 лет практики, а себя она называет «психологом счастливых женщин».
В этом выпуске Полина рассказывает, почему кризис смыслов сегодня стремительно молодеет, как напряжённая психика мешает услышать саму себя и что на самом деле значит «заняться любовью с жизнью». Мы говорим об исцелении внутренней женщины, о биоэнергетике и энергетических центрах, о том, как расслабленность женщины меняет атмосферу во всей семье. Полина также впервые открыто делится личной историей о том, как прошла вместе с мужем непростые годы и что помогло сохранить и углубить отношения за 20 лет.


YouTube
ВК видео
Дзен
Rutube

Yandex Музыка

Сегодня я беседую с Дариной Алексеевой — главным редактором и управляющим партнёром журнала «Москвичка», контент-директором журнала «Огород» и основательницей Telegram-канала «Бахчисарайские гвоздики». За два с половиной года Дарина вместе с командой с нуля построила издательский проект, который сегодня называют одним из главных глянцевых медиа страны, — и сделала это в период, когда многие крупные издания уходили с российского рынка.

В этом выпуске Дарина рассказывает, как тираж в 999 экземпляров вырос в полноценный издательский бизнес и медийную экосистему, как ей удаётся совмещать сразу несколько ролей и не выгорать, а также как изменилась индустрия глянца в России.

YouTube
ВК видео
Дзен
Rutube

Yandex Музыка

Гость сегодняшнего выпуска - Наталья Натахаши, целитель, мастер трансформации энергии, основатель системы и ателье «Натахаши».

Наталья рассказывает о своём непростом пути - от тяжёлой болезни в молодом возрасте до создания собственной системы жизни «Натахаши», которая объединяет духовную практику, веганское питание и работу с формой. Это откровенный разговор об энергии и состояниях человека, о механике пороков, о её взгляде на веганство и трансформацию, а также о том, как искать внутреннюю опору в непростое время.

YouTube
ВК видео
Дзен
Rutube

Yandex Музыка

В рамках предстоящего 12-го Дня йоги и дня летнего солнцестояния пригласил Аню Лунегову провести для вас класс по дживамукти-йоге!

Практика пройдет в уже для кого-то знакомом Екатерининском зале Большого дворца в Царицыно под живое музыкальное сопровождение!

Рекомендую попасть на это красивое событие под руководством одного из самых авторитетных преподавателей йоги России.

От православия в детстве и брака со священником до потери мужа и брата в аварии, поисков себя в Индии и цифровой психологии. О том, почему предназначение закрыто для ума и как мы предаём себя в отношениях в новом выпуске с Еленой Вайлер.

YouTube
ВК видео
Дзен
Rutube

Yandex Музыка

Хочу напомнить про проект, в который зашел еще в январе. Я сейчас участвую в закрытом прикладном нейро-исследовании (проект ONTO).
Ребята там занимаются нейрофизиологией мозга, точечным выключением стресса, снижением биологического возраста, выравниванием гормонального баланса.
Прошел первый блок и сейчас нырнул во второй блок, связанный с телом.

Я шел туда, потому что мне всегда интересно узнавать про новые инструменты для работы с успокоением ума.
Сейчас нервная система переходит в состояние железобетонного спокойствия.
В Москве вокруг тебя всегда куча раздражителей.
На днях рядом со мной на светофоре огромная фура оглушительно засигналила в клаксон.
Раньше это вызвало бы автоматический скачок адреналина и стресс, а сейчас - отсутствие пустых реакций.
При этом: мозг мгновенно и кристально ясно оценивает обстановку, ты всё контролируешь, но нервная система не тратит ни одной лишней капли энергии на пустой испуг.
Ты просто остаешься в супер-фокусе и сразу готов принимать верные решения без суеты.

Еще мозг принудительно как бы обнуляется, уходит тревога и включается режим супер-фокуса. Органы чувств обостряются, ты начинаешь видеть мир в деталях и панорамах, без лишней суеты. По глубине и скорости эффекта это мощнее и быстрее, чем те практики, которые пробывал ранее.

И мне нравится, что это всё подтверждено наукой. Мы сдаем детальные анализы крови до и после, а за показателями организма каждый день следим по специальным трекерам. На графиках в цифрах видно, как падает индекс стресса и возрастает HRV (маркер вариабельности сердечного ритма), а сон и восстановление выходят на максимум.

Само Исследование прикладное: ты берешь понятные инструкции к действию и используешь их каждый день в работе и жизни. Я на этом не останавливаюсь и иду дальше. Через две недели у нас стартует новый этап, где мы будем переносить эту ментальную тишину в тело, убирать мышечные зажимы и активировать висцеральный интеллект, чтобы решения считывались сразу на уровне физического отклика организма.

С этой недели команда проекта открывает закрытый набор в новую группу всего на 15-20 человек и только по личным рекомендациям.
Рекламы у них нет.
Ребят очень искренне рекомендую.
Поэтому, напишите напрямую Кириллу в Telegram и скажите, что вы от меня, чтобы он сориентировал по деталям.
Будет мощно!

Гость сегодняшнего выпуска — Лилия Левицкая, клинический психолог, интегративный немедицинский психотерапевт, автор книг и курсов.

В этом выпуске Лилия простым языком объясняет, что такое психологическая зрелость и как из детских историй вырастает взрослая личность.
Разбираем, чем здоровое развитие отличается от того, что только ломает, почему нельзя обвинять родителей и обрезать свои корни, зачем человеку здоровое эго и как наша внутренняя карта мира заставляет раз за разом наступать на одни и те же грабли.

YouTube
ВК видео
Дзен
Rutube

Yandex Музыка

Гость сегодняшнего выпуска — Алёна Сагадеева, клинический психолог со стажем более 30 лет, телесно-ориентированный психотерапевт, гештальт-терапевт и супервизор, автор собственного метода работы с телом.

Алёна простым языком объясняет, почему тело никогда не врёт и знает о нас больше, чем ум. Разбираем роли жертвы, тирана, спасателя, откуда берётся компенсаторная энергия, на которой строятся самые масштабные проекты. Как травмы формируются в теле уже к трём годам и почему характер — это способ человека лишить себя удовольствия. Говорим о том, как тела выбирают друг друга точнее, чем умы, как через тело уходит тревога и почему работа с напряжениями неизбежно влияет на карьеру и доход.

YouTube
ВК видео
Дзен
Rutube

Yandex Музыка