Рауф Асадов | БЕЗ ПЕРЕКОСОВ
3.37K subscribers
710 photos
205 videos
1 file
386 links
Эстетично про жизнь без перекосов с пользой и в удовльствие.

Основал Organic People и фестивали Yoga Day и Meditation Day, на которые приходят более 100К человек.
https://organic-people.com

YouTube канал на 46К

Сотрудничество - @raufasadov
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кто был на моей последней практике йоги во дворце, помнят гостя сегодняшнего выпуска, ведь именно он сопровождал занятие живой игрой на рояле!
Встречайте — Владимир Хлоповский, потомственный музыкант, продюсер, композитор и человековед.
20 лет образования от консерватории до Любека.
Играл в масонских ложах и для королевы Софии, а в 2000-м на концерте в Амстердаме у него отказали руки — и карьера в Европе оборвалась.

Сегодня Владимир кладёт людей в тёмный зал, укрывает пледами и играет им большое музыкальное путешествие.
В выпуске поговорим о том, как музыка исцеляет по-настоящему глубоко. Почему великие музыканты — одни из самых властолюбивых людей? Кому на самом деле нужны вещества, меняющие сознание? А также как в 62 года снова стать отцом.

YouTube
ВК видео
Дзен
Rutube

Yandex Музыка
🔥18❤11👍6
Forwarded from Organic People
АП ФЕСТ 2026 — это фестиваль, в котором каждый день можно прожить по-разному 🐬

✔️ 27 сентября — 4 октября

Теперь не нужно выбирать между отдыхом у моря, путешествием и практикой. Здесь всё это становится частью одного большого опыта.

Фестиваль проходит в Чиралы — небольшой заповедной деревне на побережье Средиземного моря. Здесь нет шумных курортов и многоэтажных отелей — только горы, сосновые леса, апельсиновые и лимонные сады, чистейшее море и ощущение, что время течёт медленнее.

🌿 Что вас ждёт?

• ежедневные занятия по разным направлениям йоги;
• лекции и мастер-классы о теле, дыхании, здоровье и саморазвитии;
• телесные практики, звукотерапия, Ecstatic Dance,
• творческие встречи и вечерние концерты;
• возможность заниматься сразу у нескольких преподавателей и познакомиться с разными школами и подходами.

Это ещё и путешествие по одному из самых красивых уголков Турции 😍

🌊 Вас ждут прогулка на яхте, сапы на рассвете, древний Олимпос, восхождение к огням Химеры, Ликийская тропа, тёплое Средиземное море и уютный Чиралы, куда многие возвращаются снова и снова.

🌴Мы будем жить в отеле Nerissa, где созданы все условия для отдыха между практиками: просторные номера, бассейн, сад с гамаками, ресторан и залы для занятий.

[узнать подробности]

✨ До 15 августа действуют самые выгодные условия участия
❤9👏3💊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤25👏4
Дети Кайлаша

На коре вокруг Кайлаша можно увидеть не только счастливых бегающих школьников, но и младенцев на спинах родителей.
А в конце мы встретили отца с ребенком, которые уже завершали обход Кайлаша через простирания.
🔥22❤12🙏6😱3😢1
Короткий апдейт про нейро-исследование, в котором я участвую.
Вы периодически спрашиваете, как дела, так вот - полёт отличный.
Голова стала чище, фоновый стресс ниже, сон выровнялся, трекер показывает рост восстановления и HRV и так далее.
Но я решил не останавливаться и с этой недели иду в следующий блок - работа с телом и для меня это сейчас очень актуально.

Я еще не до конца разобрался со своей поясничной грыжей, которая меня постоянно беспокоит.
Чуть больше напряжения, где-то пережал, попытался на силе воли протащить какой-то проект - и всё, поясница сразу дает о себе знать и начинает норовить выбить из колеи.
Тело просто забирает на себя весь тот груз и контроль, который голова пытается удержать.
Можно сколько угодно ловить тишину в уме, но если в теле сидят эти старые, глубокие зажимы, ты всё равно не чувствуешь себя на 100% свободным.

В новом этапе мы будем через специальные физиологические протоколы вычищать эти самые телесные зажимы стресса. Я хочу наконец-то полностью отпустить этот физический зажим в спине, расслабить нутро и включить висцеральную чувствительность.
Хочу нормальной человеческой легкости в теле, здоровой спины и состояния, когда просыпаешься с ощущением, что готов летать.

Кстати, ребята-организаторы на днях открывают совсем небольшое окно на базовую ступень (ту самую, с которой начинал я - где будете выключать этот ментальный шум, убирать тревожность и возвращать нормальный сон и гормональный баланс).
Там всё очень кулуарно, берут примерно 10-15 человек и только по личным рекомендациям. Так что напишите ребятам ( https://t.me/m/4dmDvFlpZTk6 ) в личку, скажите, что от меня.
Они все детально расскажут.

Погнали дальше, буду держать вас в курсе!
❤13👍7⚡4🔥2
Камерный ВИП выезд с психологическим практикумом на Истре
28-30 августа

Впервые организую именно психологический выезд и в предвкушении, что там будет, так как вести его будет мой друг Алексей Дащенко, а он один из топ экспертов, которых я когда-либо встречал.

Крайне рекомендую не упустить возможность присоединиться к нашей компании.

Подробности о выезде и мастере в посте ниже.
🔥3
Forwarded from Organic People
За последние годы Алексей провел тысячи личных консультаций и стал одним из самых востребованных специалистов в работе с темами отношений, самоценности и сексуальности.

Участие в ретрите «Глубина» начинается с личного знакомства с Алексеем. В августе он проводит короткие Zoom-встречи с каждым будущим участником.

Если вы замечаете, что страх близости, внутренние запреты или повторяющиеся сценарии в отношениях мешают жить так, как хочется, возможно, именно этот разговор поможет увидеть то, что долго оставалось незаметным.

⛓️‍💥 Оставить заявку на встречу можно на сайте «Глубина»: organic-people.com/events/praktikum-glubina
👍2