В важный период зимнего солнцестояния проведу свой #RaYClass ( LIVE ), трехчасовую практику хатха-йоги под живое музыкальное сопровождение.
Декабрь для многих непростой месяц, когда нужно многое успеть - выбрать подарки близким, не забывать качественно решать текущие дела и завершить начатые и давно скопившиеся, чтобы с легкостью и радостью войти в следующий годовой цикл.
И для этого особенно важно не растерять состояние и не поддаться внешним и внутренним провокациям, помнить, как важно оставаться собой и быть преданным своим принципам и целям.
Мне с этим много лет помогает практика йоги, куда вас и приглашаю 22.12 / 18:00-21:00.
https://organic-people.com/events/rayclass/
P.s. фотоотчет от Валентины Веденеевой о том, как все прошло в ноябре: https://jollygirl.ru/disk/17-11-2024-rayclass-zbqvhk
Декабрь для многих непростой месяц, когда нужно многое успеть - выбрать подарки близким, не забывать качественно решать текущие дела и завершить начатые и давно скопившиеся, чтобы с легкостью и радостью войти в следующий годовой цикл.
И для этого особенно важно не растерять состояние и не поддаться внешним и внутренним провокациям, помнить, как важно оставаться собой и быть преданным своим принципам и целям.
Мне с этим много лет помогает практика йоги, куда вас и приглашаю 22.12 / 18:00-21:00.
https://organic-people.com/events/rayclass/
P.s. фотоотчет от Валентины Веденеевой о том, как все прошло в ноябре: https://jollygirl.ru/disk/17-11-2024-rayclass-zbqvhk
🔥11❤7👍2
Сегодня у меня в гостях Вера Хлопкофф - наставник первых и медиа лиц, автор уникальных трансформационных программ, создатель приложения «Сфера».
Мы поговорили о том, с какими запросами на консультацию приходят мужчины. Выяснили, почему их мир более приземлён, несмотря на их близость к духовному.
Как проявляться, расти и становиться сильнее, преодолевая препятствия и сложности, а также использовать семейные конфликты для того чтобы стать ближе и сплочённее.
Полная версия подкаста по ссылке:
https://youtu.be/nBVSyS-lX6I?si=sBMndoYu85Y0VcZ5
Подписывайтесь на канал Рауф Асадов в YouTube, где каждую неделю мы говорим с новым гостем о жизни без перекосов, о балансе между духовным и материальным!
Мы поговорили о том, с какими запросами на консультацию приходят мужчины. Выяснили, почему их мир более приземлён, несмотря на их близость к духовному.
Как проявляться, расти и становиться сильнее, преодолевая препятствия и сложности, а также использовать семейные конфликты для того чтобы стать ближе и сплочённее.
Полная версия подкаста по ссылке:
https://youtu.be/nBVSyS-lX6I?si=sBMndoYu85Y0VcZ5
Подписывайтесь на канал Рауф Асадов в YouTube, где каждую неделю мы говорим с новым гостем о жизни без перекосов, о балансе между духовным и материальным!
YouTube
Вера Хлопкофф. Как контролировать эмоции и сближаться в конфликтах
*НОВЫЙ ГОД СО МНОЙ НА ЙОГАДАЧЕ* 30 декабря - 2 января 2025.
Отдохнем от городской суеты на природе возле красивейшего Плещеева озера, перезагрузимся от навалившихся событий и усталости, обновим тело и состояние - и всё это в кругу единомышленников.
*РЕГИСТРИРУЙСЯ:*…
Отдохнем от городской суеты на природе возле красивейшего Плещеева озера, перезагрузимся от навалившихся событий и усталости, обновим тело и состояние - и всё это в кругу единомышленников.
*РЕГИСТРИРУЙСЯ:*…
👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Недавно посетил открытие фестиваля «Перезагрузка» в Зарайске, в рамках развития этого уютного города недалеко от Коломны.
Фестиваль проходит уже второй год под кураторством команды @marisabela, которая активно популяризирует тему культурного кода городов.
Благодаря Полине Аскери @polina_askeri в одном из исторических домов была создана арт-галерея, где была организована большая выставка работ современных российских художников, привезенных специально из @askerigallery.
Было много искусства, интересных людей и завершилось все большим общим гастроужином под перформансы и общие песнопения.
Приятно наблюдать как постепенно начинают в лучшую сторону меняться наши регионы.
Желаю Зарайску еще больше туристов и привлечения инвестиций для активного развития.
Фестиваль проходит уже второй год под кураторством команды @marisabela, которая активно популяризирует тему культурного кода городов.
Благодаря Полине Аскери @polina_askeri в одном из исторических домов была создана арт-галерея, где была организована большая выставка работ современных российских художников, привезенных специально из @askerigallery.
Было много искусства, интересных людей и завершилось все большим общим гастроужином под перформансы и общие песнопения.
Приятно наблюдать как постепенно начинают в лучшую сторону меняться наши регионы.
Желаю Зарайску еще больше туристов и привлечения инвестиций для активного развития.
❤15🔥4
Сегодня у меня в гостях Анна Семенюк - остеопат, акушерка естественного направления, преподаватель йоги для беременных и гипнотерапевт.
Мы весьма досконально разобрались в теме остеопатии, которая стала для Ани основным видом деятельности. Что это за практика наложения рук, как это работает и почему это гораздо более глубокая тема, чем может показаться на первый взгляд. Выяснили отличия остеопатии от других направлений мануальной терапии, разобрались как выбрать компетентного специалиста среди орды шарлатанов и недоучек и погрузились в идею холистической превентивной медицины.
Полная версия подкаста по ссылке:
https://youtu.be/KntaqoS6RHg?si=KNEMJJ8TuYZnOkiD
Мы весьма досконально разобрались в теме остеопатии, которая стала для Ани основным видом деятельности. Что это за практика наложения рук, как это работает и почему это гораздо более глубокая тема, чем может показаться на первый взгляд. Выяснили отличия остеопатии от других направлений мануальной терапии, разобрались как выбрать компетентного специалиста среди орды шарлатанов и недоучек и погрузились в идею холистической превентивной медицины.
Полная версия подкаста по ссылке:
https://youtu.be/KntaqoS6RHg?si=KNEMJJ8TuYZnOkiD
YouTube
Анна Семенюк. Остеопатия: как перестать лечить симптомы и заниматься здоровьем целостно
*НОВЫЙ ГОД СО МНОЙ НА ЙОГАДАЧЕ* 30 декабря - 2 января 2025.
Отдохнем от городской суеты на природе возле красивейшего Плещеева озера, перезагрузимся от навалившихся событий и усталости, обновим тело и состояние - и всё это в кругу единомышленников.
*РЕГИСТРИРУЙСЯ:*…
Отдохнем от городской суеты на природе возле красивейшего Плещеева озера, перезагрузимся от навалившихся событий и усталости, обновим тело и состояние - и всё это в кругу единомышленников.
*РЕГИСТРИРУЙСЯ:*…
❤6🔥5👍2
Последний выпуск подкаста в этом году посвящен, конечно, предновогодним настроениям, а именно теме мечты.
Сегодня у меня в гостях Лилия Дасаева - продюсер, автор креативных концепций, создатель иммерсивных терапевтических проектов. Создатель иммерсивного спектакля «Мечтай!»
Мы поговорили о роли заботы в работе и семье, служебном романе и воспитании детей. О здоровом тайм-менеджменте, включающем время на себя и детей, без отрыва от реализации бизнес-проектов. О том как строить бренд без ведения соцсетей и о том, как заставить продукт работать на себя.
Получился добрый, лёгкий и пропитанный любовью разговор о серьёзных и не очень вещах, о детской беззаботности и взрослых серьёзных задачах.
Почему успех отнимает друзей и как вести коммуникации в токсичных коллективах и о многом другом интересном смотрите и слушайте по ссылке:
https://youtu.be/f6d3z7UEhdY?si=gS73Za-WlnKsV4e6
Сегодня у меня в гостях Лилия Дасаева - продюсер, автор креативных концепций, создатель иммерсивных терапевтических проектов. Создатель иммерсивного спектакля «Мечтай!»
Мы поговорили о роли заботы в работе и семье, служебном романе и воспитании детей. О здоровом тайм-менеджменте, включающем время на себя и детей, без отрыва от реализации бизнес-проектов. О том как строить бренд без ведения соцсетей и о том, как заставить продукт работать на себя.
Получился добрый, лёгкий и пропитанный любовью разговор о серьёзных и не очень вещах, о детской беззаботности и взрослых серьёзных задачах.
Почему успех отнимает друзей и как вести коммуникации в токсичных коллективах и о многом другом интересном смотрите и слушайте по ссылке:
https://youtu.be/f6d3z7UEhdY?si=gS73Za-WlnKsV4e6
YouTube
Лилия Дасаева. Как жить и строить бизнес в заботе, сглаживать конфликты, но не прогибаться
*НОВЫЙ ГОД СО МНОЙ НА ЙОГАДАЧЕ* 30 декабря - 2 января 2025.
Отдохнем от городской суеты на природе возле красивейшего Плещеева озера, перезагрузимся от навалившихся событий и усталости, обновим тело и состояние - и всё это в кругу единомышленников.
*РЕГИСТРИРУЙСЯ:*…
Отдохнем от городской суеты на природе возле красивейшего Плещеева озера, перезагрузимся от навалившихся событий и усталости, обновим тело и состояние - и всё это в кругу единомышленников.
*РЕГИСТРИРУЙСЯ:*…
❤7