Идеальный шторм

Есть такое понятие идеальный шторм, когда множество факторов, ухудшающих положение сходятся в одной точке и создают ситуацию такой силы и сложности из которой очень непросто выбраться.

На мой взгляд мы все и поколение миллениалов чуть больше (повезло ребятам) попали сейчас в такую ситуацию.

Это когда лиминальность внутри (кризис смысла\ индивидуация\ кризис середины пути) совпал с лиминальностью снаружи (ничерта не понятно, будущее пугает, опереться на что-то внешнее или на что-то что работало раньше нельзя, не понятно к какому виду апокалипсиса готовиться и чему учиться)

Своим вчерашним постом я одновременно открыла ящик Пандоры и подтвердила свою гипотезу, что очень большому количеству людей сейчас очень тяжело и ситуация уже не дает многим верить что "до свадьбы само заживет" и надеяться на авось.

Причем не важно на сколько ты деятельный и самостоятельный (этим товарищам мб даже сложнее, тк они похожи сейчас для меня на внедорожник застрявший в песках и пытающий выбраться втопив педаль газа до предела)

Когда правила игры меняются и внутри и снаружи линейные методы не работают. И чаще правильным действием является наблюдение и исследование и выращивание доверия к себе, а это пипец как сложно дается почти всем активным людям.

Сейчас когда меня завалили запросами на IFS тест сессии и я все больше осознаю массовость запроса на трансформационный переход (я слышу про это в личных разговорах, на бранчах среди предпринимателей, в постах разных людей) я понимаю, что все что мы делаем в последнее время с Лобсангом (моим партнером по Humanity) и все что я делаю сама - все оно является ответом вот на этот большой запрос на то, чтобы получить какие то инструменты, помощь и справиться с этой смесью экзистенциального ужаса и тотальной потери ощущения агентности, который пробив все ограждения и защиты из контроля и планов накрывает всех в той или иной степени мощности.

И значит абсолютно всем нужно будет найти свой антидот против хаоса и неопределенности, научиться превращать страх в любопытство и исследование, самозванца в ученика, осознать что мы никогда ничего не контролировали и научиться во всем этом не просто жить, а создавать смысл, радость и энергию каждый день вставать с кровати.

В начале сентября стартует наша лаборатория развития филосовского интеллекта, антихрупкости и устойчивости.

Эта штука рождена на базе психологии и мировозрения буддизма, как философской школы, она настоящий бриллиант и очень нужная штука прямо сейчас для всех, кому хочется научиться выдерживать неопределенность, кризисы, перепады мотивации, находить силы двигаться вперед, даже когда вокруг туман и страшно.

А еще оказаться в одной среде с людьми, которые тоже ищут решения, увидеть как у них, услышать их истории и способы себя поддерживать, обсудить в безопасной среде, как все на самом деле и понять что ты не один такой и все мы на самом деле в одной лодке.

Это бесценно (это не мои слова, а слова, которые я слышу на каждой нашей лаборатории, но я с ними согласна абсолютно)

В следующий вторник, 4 августа в 20 30 МСК мы соберемся с Лобсангом, чтобы обсудить эту тему и рассказать чуть больше о том, что будет внутри лаборатории, которая стартанет в начале сентября.

Приходите даже если не готовы к серьезным действиям, сам разговор обладает терапевтическим эффектом, разговаривать с Лобсангом и слушать его мудрые рассуждения уже само по себе целительно.
А вдвоем мы вообще супер парочка😎

Подпишитесь на этот бот если хотите получить ссылку на зум и напоминание о встрече (и вообще знать о всех важных штуках, которые я делаю, разговорах с интересными людьми, анонсах квартирников и бранчей + получать саммари материалов из канала и всякие пасхалки)

Когда то давно мы тремя девчонками сделали первый в России клуб званных ужинов Stay hungry.
Он был достаточно наивным по нынешним временам, без супер сеттинга, красивого оформления и всяческого фенси стафа.

Но он был живым и настоящим, про крутейших людей, непрекращающийся разговор и близость, которая может случится в неожиданном месте с незнакомцем (например когда случайный попутчик в купе может стать человеком, которому вы рассказываете то, что никому из ваших друзей не решились сказать)

Время изменилось, появилось много проектов про шефс тейблы, еду как экспириенс, театр и тд.

Инстаграм превратил все в фабрику красивых картинок, ивенты стали для людей скорее поводом создать контент, чем прожить настоящий опыт.

Мы привыкли создавать образы (иногда даже сами того не замечая) и оценивать все по образу.

Я люблю обьединять людей, создавать для них пространство, где можно прожить опыт разговоров, которые так редки, но запоминаются надолго и меняют наше состояние.

Социальную терапию любопытством, безоценочностью и теплом.

Последние годы я делала разные эксперименты, чтобы продвинуться вперед и найти новые форматы, тк мне казалось, что ужины и бранчи стали обычным делом и нужно придумать что-то уникальное, чтобы отличаться от других.

И даже поддалась всеобщей моде на украшательство и «артистистизм» того каким должен быть «современный уровень картинки»

И вчера на бранче, наблюдая как люди безумолку разговаривают друг с другом, как разговор приходится прекращать, тк мы превысили все лимиты времени я вдруг ясно поняла про что это все.

И финально когда абсолютно счастливые, радостные люди благодарили меня за то, что я делаю и что за последние 10 лет никому не удалось сделать то, что когда то мы создали, я наконец то в упор увидела свою ценность и уникальность собственного проекта.

Что для меня всегда было важно и стукнуло меня по голове тем, что всегда присутствовало в моей ценностной базе и поэтому я кажется перестала считать это чем то на столько ценным. ( этот парадокс я очень часто вижу и слышу практически в любом человеке)

Что моя ценность - делать проекты не про форму, а про содержание.

И также про себя - мне важно быть, а не казаться.

Даже тогда, когда это пипец как невыгодно.

Проекты про то, что происходит за кадром.

Про контакт, симпатию, открытость.
Про то что остается с нами внутри.

Я поняла, что мои бранчи в чем-то это та символическая часть жизни ( о которой говорил Юнг), своеобразные короткие ретриты, в которые можно зайти, для того чтобы поддержать в себе человеческое, духовное, то что в суете дней незаметно вымывается и исчезает из нашей жизни.

Что то, что я считала недоработкой, на самом деле фильтр, отсекающих тех, кто бежит за картинкой и модой.

И это фича, а не баг.

Что все уже есть и всего уже достаточно, нужно просто продолжать говорить о том, что мне важно и тем самым намагничивать очень классных людей, а потом кайфовать от того как они обмениваются телефонами и уже без меня ходят на кофе, спорт, даже в церковь или делают совместные проекты.

В догонку к посту выше😉

Распределенное лидерство

Часто сталкиваюсь с мнением, что бизнес и управление это всегда жесткая система, достаточно высокая степень токсичности и напряжения и это не изменить, тк бизнес это вам не цветочки в саду выращивать и все эти разговоры про человекоцентричность не больше, чем сказки ради маркетинга и правильной повестки и не имеют под собой каких либо реальных оснований.

Во многом такая позиция базируется на том, что почти никто не сталкивался в реальности с такими системами и поэтому наш разговор так важен.

У Эстер есть реальный опыт реформирования системы управления в реальных международных компаниях и стартапах и это не единичный случай и таких компаний становится все больше.

Вот здесь я уже писала про опыт Эстер и всяческий неймдропинг))

Мы то во что мы верим и поэтому мне очень хочется, чтобы мы верили в изменения.

И в то что изменения начинаются с нас.

Здесь наш разговор с Эстер

Подписивайтесь на ютюб Humanity для того, чтобы больше понимать про главные мета навыки будущего, ставьте лайки - создателям всегда приятно)
Ну и делитесь этим и другими видео с теми, кого наши разговоры могут поддержать и расширить перспективу.

Лидерство как акт любви

Что если смотреть на сотрудников не как на ресурс, а как на чьих-то любимых детей? Так ставит вопрос Саймон Синек в своем подкасте о его наставнике Бобе Чепмене.

На первый взгляд звучит непривычно для бизнеса. Но если действительно принять эту идею, привычные управленческие решения начинают выглядеть совсем иначе.

Чепмен возглавлял компанию Barry-Wehmiller и далеко не всегда был сторонником гуманного лидерства. Как и многие руководители, он когда-то видел в людях функции, должности и показатели. Со временем его взгляд изменился.

Один из вопросов, которым он задавался, звучит довольно неудобно: почему увольнения ради красивых цифр в отчете считаются нормальной бизнес-практикой?

По его мнению, если компания вынуждена жертвовать людьми ради квартальных цифр, это говорит не столько о необходимости сокращений, сколько о качестве лидерства.

Мне близка его мысль о том, что атмосфера на работе никогда не остается только на работе.

Когда руководитель унижает, игнорирует или постоянно держит людей в напряжении, последствия не заканчиваются за дверью офиса. Человек несет это состояние домой - в отношения с партнером, детьми, друзьями. И наоборот, уважение, поддержка и чувство собственной ценности тоже выходят далеко за пределы рабочего дня.

Из этого взгляда выросли несколько принципов, на которые опирался Чепмен.

Он создал собственную систему обучения руководителей, потому что понял: умение слушать, замечать другого человека и проявлять эмпатию не появляется автоматически вместе с руководящей должностью.

Он говорит о лидерстве как о служении. Не в религиозном смысле и не как о самопожертвовании, а как о готовности создавать условия, в которых другие люди могут раскрывать свои способности и расти.

И самое важное - он постоянно напоминает, что работа и личная жизнь не существуют отдельно друг от друга.

Всё связано гораздо сильнее, чем нам иногда хочется думать. Можно сменить должность, компанию или профессию. Но невозможно уйти от того влияния, которое мы оказываем на других людей каждый день.

Наверное, поэтому лидерство - это не статус и не привилегия. Это ответственность за людей, которые проводят рядом с нами значительную часть своей жизни.

Как вам такой взгляд? Есть ли место подобной человечности в современном бизнесе или она работает только в отдельных компаниях и при особых обстоятельствах?
Что скажете?

Для тех, кому откликается эта тема, рекомендую книгу Боба Чепмена Everybody Matters. А еще мне понравилась практика Shine a Light - замечать в коллегах не только результаты и достижения, но и человеческие качества, благодаря которым эти результаты становятся возможны.

8 сентября стартует наша лаборатория развития философского\ экзистенциального интеллекта.

Что это вообще такое и чем может помочь и кому?

Мы живем во времена высокой когнитивной нагрузки, тревожности и неопределенности и это врядли изменится в ближайшие годы.

Мы можем относится к этой ситуации по разному. Считать это абсолютно обьективной реальностью и думать, что реагировать тревогой, отсутствием сна и увеличением нагрузки - нормально и это не изменить, пока не измнениться ситуация вовне.

Да, все так, но это только отчасти справедливо.

В нашей жизни полно тревог и забот, иногда настоящих бед и вызовов и на очень очень многое мы не можем повлиять - все это не в наших силах.

Но есть одна большая область на которую мы можем повлиять и которая может рефреймить нашу реальность и менять отношение к происходящему, понижая наше страдание по поводу случающихся событий.

И эта область\этот тумблер находится внутри нас.

Это то как наше тело и психика реагирует на стресс, как переживает трудности, как способна восстанавливаться, находить новые перпективы или выдерживать неопределенность.

И мы можем развивать эту устойчивость и нерушимость, без самоотчуждения и диссоцииации с собой и своими эмоциями (те без постепенного омертвления психики) и это следующий уровень силы, который доступен человеку.

То что делает человека по настоящему сильным, такой непотопляемой неваляшкой, бамбуком, который может пережить любые бури и штормы.

Боль неизбежна, страдание опционально.

Почему одни люди и команды не разрушаются в сложные времена и становятся сильнее, а другие неспособны выдерживать что-то сильнее "отмененного отпуска или контракта и разваливаются на месяцы"?

Все дело в картине мира и в способностях психики выбирать реакцию.

В основном мы живем в реактивном режиме и наша реакция нам кажется абсолютно нам неподконтрольной.

Но это не так, работая с картиной мира, осознавая смысл испытываемых нами эмоций, мы учимся управлять своими реакциями и выбирать реакцию на эмоции, челленджить "привычные тревожные" мысли и освобождаться от состояния постоянного картизолового напряжения.

В этом видео мы обсуждаем почему верим в эту программу и как использовать древние практики, филофские размышления самых мощных умов человечества для того, чтобы изменить способ взаимодействия с реальностью, не ломаться от эмоций и состояния неопределенности, находить внутри ресурс и держаться на плаву.

До 12 августа для самых активных и шустрых будет действовать специальное early birds предложение, приходите ко мне в л\с ( @annabichevskaya) я все расскажу и отвечу на вопросы.

Сила не в усилиях, а в согласованности команды

В каждой эпохе есть своя форма давления. Наше время давит не столько внешними угрозами, сколько тем, что заставляет человека постоянно выходить за пределы собственной версии себя. Даже не потому что «так надо» и нужно постоянно расти, а потому что реальность меняется быстрее, чем успевают закрепиться старые опоры. И именно в такой среде видно, кто умеет не только создавать технологии, но и выдерживать постоянное ощущение обнуление себя. Об этом недавний подкаст Хадсона с Йоханнесом Лонграффом, разработчика продуктов в сфере ИИ.

Йоханнес описывает рынок разработки как настоящий экспоненциальный шторм: новые модели выходят каждую неделю, роли меняются, привычные навыки обнуляются. И на этой скорости проявляются всем знакомые спецэффекты: тревога, перегруз, FOMO. Но, по его словам, именно здесь начинается работа. Не снаружи, а внутри.

Он замечает, что когда лидер перегружен, перегружена вся команда. Когда он боится - боится вся структура под ним. Задача руководителя - не притворяться спокойным, а научиться быстро проходить через свои эмоции. Давать им место, но не становиться ими.

Это и есть эмоциональная ясность - метанавык, который сегодня важнее технических компетенций. Именно он позволяет не тонуть в тревоге рынка, а опережать его.

Поэтому в его компании почти ритуально разговаривают о трудном честно. И раньше, чем станет поздно. Спорят, смотрят на страхи, выносят наружу недосказанное. Потому что в культуре, где избегают напряжения, решения принимаются вслепую. А в культуре, где напряжение выдерживают, собирается максимум данных и рождается настоящая согласованность.

Мне понравилась мысль Хадсона о том, что alignment сильнее усилий. Команда, которая видит друг друга и умеет говорить откровенно, делает скачки, недоступные тем, кто просто старается усерднее.

По словам Йоханнеса, именно это удерживает людей в компании. Не бесплатные обеды. Не красивые миссии. А ощущение: «Я расту здесь как человек. Моя работа делает меня собой».

И, наверное, это главный парадокс нашего времени - чем быстрее меняется мир, тем нужнее становится человеческая зрелость.
Не скорость, а присутствие. Не безошибочность, а способность выдерживать ошибку. Не суперсила, а способность быть в контакте, признавать неидеальность,стыд, превышение полномочий, эмоции, усталость или незнание.
Не зацикливаться на этом, но и не игнорировать человеческое в нас.

Где искать смысл и опоры в эпоху неопределенности?

Вторая часть лаборатории "Антихрупкость и развитие философского интеллекта" будет посвящена философии, как искусству жизни.

В первой части, которую ведет Лобсанг Тенпа (бывший буддисткий монах, переводчик, востоковед и много что еще) мы учимся чувствовать и ощущать реальность через практики тибетского буддизма (большое количество терапевтических школ было вдохновлено практиками и наблюдениями буддистов, многие нейрологические исследования подтвердили сейчас то, что древние ребята смогли понять наблюдениями за поведением и состоянием человека)

Эта часть для того, чтобы научиться и практиковать восприятие реальности не только через ум, логику и развитие мышления, но и через практику остановки ума и расслабления тела и психики - тело получает непосредственный опыт проживания "философского состояния"

Вторая часть работает с такими понятиями как хаос, исследует источники контроля и ловушки Стоицизма, радикальную свободу, тревогу и ужас, как сигналы настоящей свободы, пост модерн и иронию, новые формы конструирования реальности.

Исследуем мы это не в академической манере, где на выходе студенты смогут различить философию римлян и греков, но ничерта не поняли про жизнь, мудрость на самом деле. Все размышления и работы философов будут для нас способом расширения картины мира и поиска решений для собственной жизни ( ну и немного для того, чтобы развернуться к миру и не зависать в переживаниях о своих травмах и ограничениях, принять себя и реальность такими какие они есть и начать наконец то не бороться со всем этим, а жить)

Вторую часть мы делаем совместно с Александрой Танюшиной, кандидатом философских наук, исследовательницей культуры и преподавателем МГУ (звучит очень серьезно, но Саша это красивая татуированная девушка в коже и не вписывается в представление серьезного специалиста, что для меня в ней еще более привлекательно)

Разговор с ней про то как искать смыслы и опоры в эпоху неопределенности выложила на наш ютюбчик😉 enjoy

Лаборатория стартует 8 сентября и до конца недели ( 16 августа) на нее можно залететь по специальным условиям early birds🐦‍⬛

Провал или Опыт?

Как вы относитесь к ситуациям, когда что-то пошло не по плану?

Группа на поездку по Калининградской области не собралась. При этом знаю от друзей, что мою презу в качестве референса "как надо рассказывать про путешествия" друзья пересылали своим приятелям.

Прошлую группу несколько лет назад я собрала почти мгновенно и думала, что за 2 месяца до выезда смогу собрать и в этот раз крафтовую классную группу.

Калининград в топе, но по факту все ездят по одним и тем же местам и кажется все равно не очень понимают про что Кеник.

Я локал и я локал с аудиторией.

Я обьединяю классных людей и умею создавать теплую, открыткю среду и это одна из моих супер сил.

В конце концов со мной интересно, я много знаю и умею рассказывать истории так, что люди забывают про свой сдвг))) и телефоны.

Что могло пойти не так?

Но факт остается фактом - группа не собралась.
Испытываю ли я по этому поводу боль и страдание? Нет. Я уже что-то не учла и уже не изменю эту ситуацию.

Собираюсь ли я сделать попытку еще раз?
Да, и не только в Калиниград 😉

(у меня тут появился союзник и мы придумываем вылазку в Японию весной,ну и летом в Калиниград ( я сделала главный вывод - начинать заранее и снимать ролики))))

Прикладываю презу про поездку в Кеник и прошу вас честно ее оценить.
Что классно, чего не хватает, цепляет, не цепляет, что вам важнее всего в таких трипах.

P.S. Ну и поделитесь своими кейсами и своим отношением к ошибкам\провалам\тестингу гипотез в вашей жизни.

Есть ли у вас какие то слова или выражения, которые вас бесят или вызывают вопросики?

Поймала себя на том, что в последнее время меня достаточно мощно триггерит словосочетание "Ну все взрослые люди", которое, по идее, наверное должно обьяснять что-то хорошее - ответственность, зрелость людей которые участвуют в какой то ситуации.
А главное должно наверное демонстрировать зрелость и осознанность человека, который ее произносит.

Но я очень часто слышу такие слова там, где люди не хотят разбираться, включаться, мб даже посочувствовать людям в той или иной ситуации.

Эта фраза на мой взгляд подменяет настоящее человеческое отношение, соучастие (есть еще некоторое количество фразочек которые такеже удобно помогают дистанцироваться и диагностировать, вместо того, чтобы поддержать и побыть с человеком в моменте, про них еще обязательно еще отдельно напишу (коплю словарик)) и позволяют одновремнно возвысить свое безразличие и чувствовать себя при этом очень взрослым и правильным.

И любят так говорить по моим наблюдениям люди, которые вроде бы не плохо инвестировали в свое психологическое образование и как раз взросление.

Но кажется не очень правильно поняли как пользоваться полученными знаниями, либо какая то важная часть процесса прошла мимо них.

Нет никакого смысла в умных понятиях и в том, что ты понимаешь "психические нюансы разных людей", отличаешь "инфантилизм" от «зрелости» если в процессе такого «образования» ты потерял способность быть живым человеком и сопереживать.

Что думаете про "ну все взрослые люди"?
Поделитесь своими "умными осознанными фразами" от которых не по себе, если они у вас как и у меня тоже есть🥷

Вторую неделю снимаю материал для рилсов.

Давно пора, лампу для сьемки я купила еще 2,5 года назад) а рилса ни одного не сделала)))

Попытки конечно были, даже привлечение продюссеров и крутых видео операторов - все тщетно - мне не нравились ни идеи, ни разговоры " из позиции эксперта", ни попытки уложить готовое решение или ответ в 30 секунд, ни необходимость создавать проблему в голове зрителя и ее потом решать (опять же за 30 секунд или посредством волшебного курса волшебной таблеки).
Короче меня в основном бесило то, что все экспертные, профессиональные рилсы должны были быть подчиненны одной схеме, чтобы залетать надо было действовать как все и все "профи в этой области" говорили одно и то же.

Тогда почему сейчас я предпринимаю попытку зайти в эту реку спросите вы (как минимум я сама себя спрашиваю) и сегодня я кажется нащупала ответ.

Слава богу всех попустило - развеялись чары успешного успеха, необходимости делать только по одному сценарию, слава богу, что люди наелись всем этим и хотят просто живых людей и просто живые истории.

Вот чего чего, а жизни и историй во мне предстаточно решила я и значит у меня точно получится хоть что-нибудь.

Второе важное решение в этой истории - не начинать все делать в одиночку, а позвала с собой приятельницу Алину (вот кстати ее тг канал), которая как и я давно хотела что-то сделать, но тоже не могла с чего-то начать.

Вдвоем точно веселее и мы ржем каждую нашу встречу.

В третьих я поняла, что для меня это еще одна из практик принятия себя какой есть и в каком то смысле дневник, психотерапия и желание помочь кем то своими размышлениями и наблюдениями.

Здесь в текстах, на лекциях и в личных разговорах у меня вроде бы не плохо получается, даже на эфирах и подкастах - я не теряюсь. Но так было не всегда - каждый раз на старте. чувствую себя бездарностью, чьи мысли не стоят публикации или высказывания, так было с телегой и наверное когда то на первом выступлении (я этого уже не помню, но даже сейчас каждый раз, выступая, у меня есть первые несколько минут, когда я волнуюсь, а потом просто отпускаю ситуацию и просто двигаюсь в потоке и стараюсь быть в контакте с людьми в зале)

В истории с картинкой просто всякого стыда и хлама в нас рождается в разы больше, но уверена мне удастся растить свою уверенность и вместе с ней же давать себе право не стремиться к идеальности))

В общем наши представления о себе и о том что мы делаем - это все происки ума и в какой то момент страх перестает парализовывать и наступает естественность, ну и мастерство, которое мы накапливаем в процессе всех своих стараний и попыток.

Короче опыт делает нас и увререннее и больше мастером в том в чем мы тренируемся.

Keep going.

А еще все это про творчество и игру - мы поняли что нам придется освоить еще несколько профессий - режиссера, сценариста и видеооператора, как минимум - что каждая такая встреча это способ посмотреть на вещи иначе и побаловаться.

И что если не получать от этих дублей и пересьемок удовольствие, то тогда это все быстро превратиться в ад. А мне ад точно тут не нужен)))

А еще мне нужна помощь клуба.

Какие темы и истории вы бы хотели услышать от меня?

Ну и пожелайте мне удачи и смелости.

Дефицит будущего - не технологии, а глубина мышления

Послушала недавно разговор с Тони Фаделлом, который стоял за созданием iPod, iPhone и Nest. И в очередной раз нахожу подтверждение своим мыслям почти в каждом подкасте, что попадает в поле моего внимания в последнее время.

Чем легче становится создавать что угодно, тем выше становится цена хорошей идеи. Поэтому Фаделл настаивает на том, чтобы мы все не сдавали свое мышление машине.

Еще несколько лет назад главным преимуществом было умение писать код, рисовать дизайн или быстро производить контент. А сегодня большую часть этой работы способен выполнить ИИ. Кажется, что технологии уравняли всех. Но происходит ровно обратное.

Когда производство становится дешевым, дефицитом становится не исполнение, а мышление.

Именно поэтому так много продуктов, текстов и сервисов, которые невозможно отличить друг от друга. Они выглядят достаточно хорошо, но не оставляют следа. Потому что созданы, как ответ на запрос, а не как ответ на реальную человеческую проблему.

Самая распространенная ошибка стартапов - начинать с новой технологии. Фаделл утверждает, что всегда начинает наоборот. Сначала нужно найти настоящую человеческую боль. И только потом задать вопрос: появилась ли новая технология, которая наконец позволяет эту боль решить?

Именно так появились:
Nest - люди ненавидели сложные термостаты;
iPod - люди хотели носить музыку с собой;
iPhone - людям был нужен компьютер в кармане, а не просто телефон.

По мнению Фаделла, технология - это всего лишь инструмент. Инновацией становится только тогда, когда меняет жизнь человека.

Кажется, это правило сегодня работает далеко за пределами бизнеса.
Вообще у меня ощущение, что все "условно" легкие задачки порешались предпринимателями, по сути верхнеуровневые штуки, а сложные, нелинейные вещи остались. И сейчас там голубой океан, но он и самый сложный океан, тк остались задачи, которые парадоксальны, нелинейны и связаны с человеческими отношениями, настоящим развитием, настоящим творчеством.

Прежде чем написать пост, провести консультацию, придумать новый продукт или курс, стоит спросить себя: какую проблему я действительно помогаю человеку решить? Не какую функцию добавляю. Не какой тренд использую. А что изменится в жизни человека после?

Есть еще одна мысль, которая меня здесь зацепила.

Мы привыкли думать, что ИИ экономит время. Но он экономит только выполнение задачи. Он не может заменить этап, на котором рождается смысл.

Можно за минуту получить текст, презентацию или стратегию. Но нельзя за минуту сформировать вкус, увидеть противоречие, заметить то, чего не замечают другие, или задать вопрос, который изменит направление мысли.

Возможно, именно это и станет главным разделением ближайших лет. Одни будут использовать ИИ как костыль, постепенно отдавая ему способность думать. Другие - как инструмент, который освобождает время для единственного, что пока невозможно автоматизировать - видеть глубже, связывать несвязуемое и создавать идеи, которых еще не существовало.

Похоже, настоящая конкуренция будущего будет не между людьми и искусственным интеллектом. А между людьми, которые продолжают мыслить самостоятельно, и теми, кто перестал это делать.

Что думаете?
Замечаете такое в своей сфере?

Первому рилсу быть)

Насмеялись над собой и собрали ролик про то как мы решили стать блогерами и что из этого вышло.

Поддержите нас лайками, комментами и репостами, это всегда супер важно.

Как говорили, когда я получала свое первое высшее - 15 минут позора и ты инженер.

Тут приблизительно такая же схема😉

Собственно ролик

Доброе утро

Хочу поделиться с вами сильной историей/ отзывом о нашей прошлогодней лаборатории "Антихрупкость и развитие философского интеллекта".

Когда читаю такое каждый раз понимаю зачем я делаю то что делаю, зачем толкаю этот камень в гору, зачем не иду по легкому пути и продвигаю мета навыки (словосочетание, которое мне каждый раз рассказывая о том, чем я занимаюсь минут по 5 приходится объяснять)

У меня за спиной похожая же история и ощущение, что все должны знать о том, как наш ум проделывает с нами все эти игры разума, делая нас тревожными, контролирующими, нервными, неудовлетворенными и уставшими от этой борьбы с ветрянными мельницами.

И чем сильнее вращаются эти мельницы, тем меньше у нас энергии и ощущения что мы хоть чем то управляем в своей жизни и увы меньше радости.

Меня часто спрашивают почему я такой живчик и почему могу долго плыть против течения.

Во многом ответ в том, что я не напрягаюсь, не сопротивляюсь там где в этом нет никакого смысла ( ну и то что я опираюсь на свои ценности во всей своей деятельности)

Мне может быть неприятно, больно, обидно. Я живая. Но я различаю боль и страдания и не выбираю страдать и сопротивляться.

И мне очень хочется, чтобы как можно больше людей вместо того чтобы загоняться, не спать и фигачить как не в себя, чтобы унять тревогу и вернуть контроль, увидели и почувствовали как это можно изменить, просто поменяв настройки своего мышления и восприятия.

И продолжили идти к своим целям и кайфам в жизни, просто без ненужного напряжения всех систем.

Спасибо Катя и за то, что так системно меняешься и за то, что рассказываешь об этом открыто ❤️

Почему я больше не ломаюсь от неопределенности, отсутствия контроля и непостоянства
И при чем тут философский интеллект

Когда я рассказала, что нам отказали в испанском внж, получила много комплиментов своим спокойствию и устойчивости. Не знаю, помните вы, но так было не всегда. Так не было буквально год назад. 

В конце июля прошлого (2025) года мужа сократили, и нам нужно было уезжать из США. Тогда мне будто выбили табуретку из-под ног. Я только чутка привыкла к Штатам, начала строить планы, идентифицировать себя с местом… Меня тогда максимально колбасило. В красках описывала свое состояние в посте про энергию: «из меня херачит стресс», «плакала, не могла уснуть, снились крейзи сны», «просыпаюсь ночью, колбасит, в горле ком, в голове каша, не могу спать»… Ничего общего со спокойствием и устойчивостью.

А теперь следите за руками. В этом июле произошла идентичная история: отказ в ВНЖ, туманность, неопределенность, срочный отъезд из Испании.

Но реакция отличается на 100%. Сама бы не поверила, если бы это происходило не со мной. Иногда мне кажется, что я ходячая реклама маиндфулнес. 😀

Год назад, в том самом стрессе, буквально с трясущимися руками, я пошла на Лабораторию развития философского интеллекта (кстати, она стартует 8 сентября и в этом году). За банальной устойчивостью. Хотелось уже перестать разваливаться от каждого поворота судьбы. И, честно, я сама тогда сомневалась, что пришла в нужное место, потому что ну при чем тут «философский интеллект».

На Лаборатории мы рассматривали широкий круг концепций, вокруг которых выстраивали собственные размышления и практику. Оказалось, что это необходимо, чтобы наконец осмыслить важные вещи, которые живут в голове сами по себе и на автомате. Мы исследовали драгоценность человеческой жизни, осознание своей смертности, ошибки восприятия реальности, разницу между болью и страданием, соприкосновение со своей глубинной сутью... Но меня тогда особенно зацепили две концепции.

Принцип непостоянства. Все меняется. Ничто не стоит на месте ни секунды. И мы страдаем не из-за самих перемен, а из-за того, что сопротивляемся им. Цепляемся за стабильность, которой в природе вещей просто не существует.

Концепция двух стрел. Первая стрела — сама боль (факт, событие, потеря). Вторая стрела — то, как мы сами себя этой болью добиваем (бесконечным анализом, прокручиванием, «а что если», «почему именно я», «а вот если бы»).

Стало понятно, что моя тревога не из-за эмиграции и не из-за денег. А из-за сопротивления переменам, неумения быть в неизвестности без попытки все контролировать и постоянного проваливания в фантазии.

Тогда я попросила Лобсанга накидать мне программу развития в этом направлении (книги, статьи, видео, ретриты). И с осени я все это прилежно изучаю. Но главное — почти каждый день медитирую. Получается, как и обещала, целый год посвятила исследованию и практике непостоянства. Училась наблюдать за умом, отпускать контроль, переставать биться за то, чтобы все было «понятно и навсегда».

И как будто не зря старалась, жизнь устроила экзамен. 😀

Тело, конечно, еще выдает коленца — и это естественная реакция на перемены — стресс (первую ночь после отказа я почти не спала, так чесались руки). Но страданий больше нет.

Понятно, что все это work in progress, и я продолжаю этот путь. Но хочется сделать акцент на том, что это не я такая от природы. Год назад меня колотило точно так же, как любого. Это не характер и не врожденное спокойствие. Это сила практики — изучения, размышления, медитации, рефлексии.

Изучение философии — способ трезво посмотреть на свои внутренние настройки и понять, где подкрутить, чтобы меньше страдать. Как обновить драйверы, на которых работаешь, — те самые, что достались от родителей, культуры, детского опыта, и которые давно пора пересмотреть.

8 сентября стартует новый поток «Лаборатории развития философского интеллекта». И я очень рекомендую туда пойти, если ищете устойчивости и процветания.
Подробности здесь.

#личныйопыт_набалансе
#рекомендуем_набалансе

Почему мы теряем смысл, даже когда получаем всё

Есть вещи, которые невозможно оптимизировать: любовь, дружбу, чувство смысла. Но именно это сегодня люди пытаются делать.

Ищем близость через приложения, успокаиваем тревогу бесконечно увлекательным контентом, измеряем ценность жизни продуктивностью и надеемся, что алгоритмы помогут ответить на вопросы, которые всегда решались только человеческим опытом.

Социальный исследователь и профессор Harvard University Артур Брукс говорит просто и точно: проблема не в технологиях. Она начинается тогда, когда мы используем их для задач, которые они принципиально не способны решить.

Брукс опирается на идеи нейробиолога Иэна Макгилкриста. Одно полушарие мозга отвечает за вопрос «как»: анализ, инструкции, эффективность. Другое - за вопрос «зачем»: любовь, смысл, принадлежность, ощущение жизни. И главная ошибка современного человека в том, что мы всё чаще пытаемся ответить на вопрос «зачем жить» инструментами, которые умеют отвечать только на вопрос «как сделать быстрее».

Мы привыкли считать, что любую проблему можно решить, если найти правильный способ. Но самые важные вопросы устроены иначе. Любовь нельзя оптимизировать. Семью нельзя починить как сломанный механизм. Смысл нельзя найти по инструкции. Их нельзя решить, а можно только прожить.

Отсюда и парадокс. Мы боимся скуки и заполняем каждую свободную минуту телефоном. Но скука не противоположность интересной жизни. Наоборот. Если убрать из жизни каждую секунду скуки, сама жизнь постепенно становится скучной. Когда любое ожидание мгновенно заполняется экраном, исчезает пространство, в котором рождаются мысли, желания и смыслы.

В этом ключе кризис современного человека - не дефицит информации, а дефицит переживания. Мы знаем почти всё, но проживаем всё меньше.

Брукс говорит ещё об одной ловушке. Многие успешные люди на самом деле гонятся не за деньгами, статусом или известностью. Они надеются наконец почувствовать себя достойными любви. Но ни новая должность, ни миллион на счёте, ни очередное достижение этого ощущения не дают. Если собственную ценность приходится всё время доказывать, успех незаметно превращается в зависимость.

Возможно, поэтому смысл редко находится там, где мы привыкли его искать. Не в следующем проекте и не в следующей покупке. А в том, что невозможно ускорить: долгом разговоре, совместном ужине без телефонов, прогулке, на которой не нужно ничего публиковать.

Брукс предлагает маленький эксперимент. В следующий раз, когда рука автоматически потянется к телефону, не заполняйте паузу. Позвольте себе несколько минут ничего не делать. Или вместо ещё одной переписки предложите человеку встретиться.

Возможно, главная задача сегодня - не научиться пользоваться ещё одним инструментом, а перестать искать ответы на человеческие вопросы там, где их никогда не было. Именно такие моменты и возвращают нас из симуляции обратно в жизнь.

В последнее время меня не покидает ощущение, что многие сложные переживание, пустота, оторванность друг от друга и потеря смысла связаны с потерей мистического, духовного в нашей жизни, что мы живем лучше, чем когда либо раньше, но за счет прогресса утратили важную часть своей самости и одновременно с этим взаимосвязности.

За последние несколько веков рационализация обещала освободить нас от мифологии, неопределенности и страха. Но в этом процессе она постепенно отняла у мира его духовные, символические и магические измерения.

То, что не могло быть измерено, объяснено или проконтролировано, стало предметом подозрений.

Само существование начало выглядеть как что-то, с чем можно управлять и настраивать. Мы отслеживаем наш сон, считаем наши шаги, оптимизируем наши рутины и соревнуемся друг с другом.
Мы пытаемся избежать смерти через медицину, хаос через системы контроля, тайну через науку, и непостоянство жизни через бесконечное саморазвитие.

Это то, что можно назвать "разочарованием мира". И этот процесс не является политически нейтральным. Мир, который больше не воспринимается, как священный, становится легче эксплуатировать.

Легче построить торговый центр на пустой земле, потому что то, что больше не кажется священным, не стоит защищать.
В том же духе, что пустота, которая не может быть измерена, становится легче заполнить товарами, образами жизни и опытом. То, что исчезает из нашего общего существования, может быть упаковано и продано нам обратно.

Возможно, самый мощный магический трюк заключался в том, чтобы убедить нас, что магии не осталось (и научить нас называть это "реализмом").

Повторное очарование ( Re-enchantment ) не означает возвращение к мифологии или отказ от науки.
Оно может начаться с отказа от культа эффективности, полезности и контроля, с защиты чего-то, что не может быть измерено, и создания пространства для чудес, игры, неопределенности и ужасной сложности быть живым снова.

Что думаете? Согласны не согласны? Чувствуете что то такое?