Совершенство несовершенного

Еще одна история про людей.

Про то какие мы все красивые и как мы не замечаем своей красоты, как боимся себя показать, как боимся быть своими главными болельщиками и фанатами.

И нет это не про крикливость, бросание пыли в глаза, это про аутентичность.

Когда человек может увидеть, познакомиться с собой и признать свою внутреннюю вселенную, это всегда, всегда выглядит очень красиво, солнечно и притягательно.

И иногда для того, чтобы увидеть насколько мы богаты, нам на старте нужны другие люди. Люди, которые позволят открыть глаза на бесценные вещи, которые мы считаем само собой разумеющимися для себя ( мы же живем с ними всю жизнь, кому это может быть интересно?)

Но живое и глубоке всегда интересно.
Скажу честно, все остальное для меня не имеет смысла. Да и кажется человечество (пусть и под внешней угрозой ИИ) начинает прозревать и переставать себя считать средством для достижения целей и статусов.

Поэтому раз в год я делаю мастерскую\воркшоп "Точка сборки" где помогаю людям увидеть себя шире, почувствовать свой потенциал, увидеть себя глазами других людей и ощутить свое цветение.
Это зачастую не обязательно прыгнуть выше головы ( я не очень в это верю, без откатов и сломанных частей себя) а поверить в себя и увидеть свой путь и идти по нему, не ожидая, что успех и результат моментально с нами случится.

У самурая нет цели, только путь.

И эта фраза очень ценна для той эры в которую мы с вами входим сейчас, потому что жизнь окончательно перестала быть быстрым забегом к вершине и быстрой потери социальной роли. Мы будем долго жить и долго быть активными участниками общества, переизобретать себя много раз и быть в позиции учеников. И все это возможно только тогда, когда ты понимаешь кто ты и что тебя драйвит и создает мотивацию и веру.

Никакая другая мотивация на долгой дистанции не работает, да и внешние мотиваторы "слабое подобие левой руки" ( извините тут пасхалочка в виде старого анекдота, поставьте в комментах 🔥 если вы поняли о чем я) в отличии от собственной миссии. Люди недооценивающие силу внутреннего мира человека, многое в жизни недополучают, а те кто хоть раз видел, как невидимая сила укладывает тебя на лопатки, с уважением к ней относятся😉

Поэтому я хочу еще раз искренне порадоваться за тех людей, которые идут в это самоисследование, инвестируют в себя время и энергию и хочу похвастаться классными девчонками, с которыми мне посчасливилось встретиться на последней "точке сборки" и "символически" запустить их в следующую лигу.

P.S. В комментариях офферы миру от девчонок по итогам наших 6 недель сотворчества. Это не самое главное (все самое интересное осталось в процессе) но я хочу чтобы вы тоже познакомились с этими яркими, классными, проявлеными людьми.

P.P.S. Если все, что я здесь сейчас описываю - ваша жизнь и ваше самоощущение, напишите мне в л\с или в комментах и я дам вам знать первыми, когда соберусь на следующую группу.

Вам нравятся мои фоточки, надеюсь понравятся и фоточки со мной😎

Сходили с друзьями на Performa в театр Маяковского, посвященную телу, дисциплине, внешним стимулам и нашему желанию быть.
Получилось очень мощно, живой рейв с классическим оркестром и мощными барабанами, танцами на тренажерах.

Мы были на сцене, перформеры и музыканты в зрительном зале вместе с бархатными ложами и электрическими канделябрами.
Видео и еще картинки в комментариях.

Спасибо Юре Квятковскому за это очень витальное шоу❤️❤️❤️

Менять жизнь к лучшему

Недавно у меня случился мощный инсайт, знаете такие, когда вроде 1000 раз слышал про что что-то, а потом как дошло, и дошло так, что немного даже оседаешь от мысли о том, как все банально и просто и всегда было перед носом.

Этот инсайт был как раз про то как менять жизнь к лучшему. Про то что мы на столько привыкаем все время смотреть за горизонт и мыслить через постоянные улучшения, так быстро то, что было еще вчера "лучше" превращается в "нормально\недостаточно" сегодня. И в этой гонке и сравнении, мотивации и "вечных улушениях" вообще не присутствуем и не радуемся за наше "сейчас", а потом грустим про этот же момент, когда он превращается во "вчера".

Я люблю поразмышлять, еще больше я люблю задавать вопросы и на стыке этого родился новый формат открытых разговоров, как продолжение моих встреч с Людьми, которых стоит услышать. Да, как будто бы шума и разговоров становится все больше и это делает возможность услышать что-то действительно стоящее все меньше, но если прислушаться, настоящих живых, искренних разговоров все так же почти нет. Мне хочется создавать именно такие.

Это формат открытых разговоров обо всем, что составляет жизнь современного человека и обсуждать разное, актуальное, острое, без булшита и пыли в глаза, не ограничивая себя в темах - от кризисов до вдохновения, вопросов родительства или разводов, лидерства, вдохновения, выгорания, власти или денег, секса, эмоциональной анемии, чтобы никто не остался со сложными вопросами один на один.

У этой серии пока нет финального названия, но вдруг у вас есть идеи, буду рада покреаивить с вами вместе и что-то обязтельно крутое родится.

Вот все мои разговоры за последние пару лет
И вот еще ютюбчик Humanity lab, подписывайтесь на нас и будет вам интересно)))

Этот первый заход мы делаем в содружестве с Катей Стрельниковой с которой в личных беседах много обсуждали эту тему, пока не созрели до того, чтобы вынести этот разговор в открытое пространство и позвать с собой девчонок с разным опытом и бэкграундом, которым мы симпатизируем.

Первая сходка нашего кружка "С третьей попытки"🙃

Встречаемся 4 июня, чт, 18:00 мск

Тема разговора:
С третьей попытки: почему так сложно менять жизнь к лучшему.
И что делать, чтобы все-таки получилось.

Для тех, кто пробовал и бросал. Кто знает, что надо. И всё равно не делает. Кто устал от марафонов, челленджей и мотивационных постов, которые работают три дня. Каждая из нас расскажет личные истории про свой путь к изменениям. О том, что не работало и почему. О том, что сработало для каждой. Про взлеты, падения, откаты - в общем без успешного успеха и сокрытия неудобных деталей.

Вместе со мной своими историями поделятся суперклассные девчонки:

Катя Стрельникова, хэлс-коуч, влюблена в исследование темы энергии и качества жизни. В прошлом – ветеран выгорания, РПП, дискотечного угара. За последние 6 лет поменяла жизнь на 180 градусов.
Катя расскажет, сколько времени потребовалось, чтобы полностью изменить свою жизнь, от чего пришлось отказаться и что себе разрешить, как помогало и мешало окружение, и как изменились верования о себе и идентичность.

Аня Федорова, коуч ICF, изучает юнгианский анализ, преподает креативное мышление в ВШЭ.
Аня поделится, как достигнув принятого в обществе «успешного успеха» (карьера, квартира, семья, сумка Шанель), не обрела счастья в двухэтажной квартире в центре Парижа, но нашла другой ключ к счастью.

Наташа Гуляева, учитель Кундалини йоги и адепт ТМ медитации без отлётов в космос.
Наташа расскажет, как её спасла духовная практика и почему она считает, что медитация это must have для каждого человека вне зависимости от статуса, карьеры и интересов.

Маша Полищук, консультирующий психолог, автор канала «Ментальное молоко».
Маша объяснит, почему только доброе отношение к себе и способность выдерживать себя таким, какой ты есть, дают по-настоящему прочную опору для перемен.

Света Шедина, психотерапевт, автор книги, подкаста и YouTube-канала.
Исследует, куда пропадает интерес и как возвращать его на базу. Света расскажет про период, когда отвалилось одно за другим: партнёрство, профессия, привычный образ себя – и порассуждает, как не рассыпаться в переходный период, когда слои идентичности опадают будто осенние листья.

Таня Рыбакова, автор блога о здоровье и красоте, коуч по здоровью и личному бренду. Создаёт в британском венчурном фонде продукты для ментального здоровья.
Таня поговорит о том, как с заботой о себе выдерживать напряжение в период перемен, не заваливаясь в крайности: «всё в твоих руках» или «отпусти и доверься», особенно если параллельно меняется идентичность и есть много вопросов.

Чтобы присоединиться к встрече, нужно подписаться на наши каналы и зарегистрироваться → в боте.

Бирюзовая организация начинается с мамы, которая отпустила контроль

Себастьян Барриос - человек, который в 16 лет написал приложение, из-за которого ему позвонил Стив Джобс (и появилось новое правило App Store). Сейчас он управляет 18 000 инженеров в Mercado Libre, крупнейшей tech-компании Латинской Америки. Это одновременно маркетплейс, банк, логистическая платформа и финтех-продукт с собственной сетью самолётов и грузовиков. Но меня зацепило совсем другое - его мама.

Она тренировала детей как шпионов - могла внезапно вывезти в лес на выживание без снаряжения или оставить в центре Мехико с заданием добраться домой. Это воспитало в нём ключевое качество - агентность, способность самостоятельно действовать и решать задачи.

Себастьян стал необычным лидером. Он:
• не пьёт алкоголь, кофе, соки - только воду;
• не слушает музыку во время работы (его отец дирижёр, и «музыки в детстве было достаточно»);
• не смотрит новости и почти не пользуется соцсетями;
• предпочитает «следовать за любопытством» и не верит в жёсткие рутины.

В Mercado Libre почти нет продуктовых менеджеров. Решения принимает тот, кто ближе к коду и пользователю. Они не работают по OKR. У них нет навязанных сверху планов. Вместо этого - свобода и ответственность. Доверие. Возможность ошибаться и не быть уволенным.

И что особенно интересно - эта свобода не порождает хаос (а нас обычно именно этим пугают). За ней есть глубинная честность и ежедневная обратная связь. Себастьян пишет команде письмо каждую неделю - что получилось, что нет, где нужна помощь. И получает такое же в ответ. Прозрачность, как акт уважения.

Он называет свою организацию «командой чемпионов». Где каждый не винтик, а носитель смысла. Где у каждого есть агентность, а не контроль. И это работает - 30 000 выкладок в продакшн в день. Более 5 миллионов доставок. И в каждом решении кто-то, кто действует не потому что велели, а потому что понял «зачем».

Мы часто думаем что для того, чтобы масштабироваться, нужно ужесточить контроль. А на самом деле - дать больше доверия. И научиться отпускать. Даже если пипец страшно и это риски. Даже если сначала будет криво.

Для этого нужно много смелости и веры, но это работает. А вы что думаете?
В своей личной\бизнесовой жизни вы делали когда-нибудь что-нибудь такое?

Честно говоря, по моим личным ощущениям, нам придется научиться этому, тк в ситуации тотальной неопределенности и "черного лебедя ИИ" у нас просто нет выбора, кроме как научиться собирать команду так, чтобы она могла быстро реагировать находясь в лиминальности.

Для этого нужен не контроль, а четкое понимание своих ценностей и принципов, чтобы прикладывая их к ситуации, выбирать действие максимально подходящее тому кем мы, наша команда и бизнес хотим быть.

Рекомендации от Себастьяна Барриоса:
• High Output Management — о менеджменте и эффективности команд.
• «Одиссея» Гомера — как пример вечного нарратива и вдохновения.
• The Dream Machine — история развития компьютеров и интернета.

2 июня стартовала наша лаборатория развития эмоционального интеллекта.

Я уже рассказывала о том, почему считаю развитие этого интеллекта супер важным (не только сейчас, а в принципе) сейчас и почему это становится еще важнее - каждого второго бомбит, мир сейчас досточно сложно вывозить и ментальные\психические заболевания по статистике на первом месте, обогнав сердечно-сосудистые заболевания.

Вот здесь детали о том что за программу мы делаем и зачем она нужна)

А сейчас я хочу сказать словами людей, которые ныряют в эту лабораторию и которые были на наших предыдущих треках.

"Рада запрыгнуть в новую лабораторию и с теми, с кем уже знакома и познакомиться с новыми согрупниками ☺️ Все последние лаборатории были бальзамом для души и помогают справляться с переменчивым окружающим и одновременно искать в себе и в мире счастье, уверена что и этот новый виток даст пищу для практики и размышлений." (с)


"Пересматривала сегодня одну из недавних лекций Хайди Коппл, которую переводил Лобсанг, за что отдельная благодарность🙏 и забрала себе оттуда кусочек про эффект мотылька. «Никакая наша мысль или эмоция не может быть слишком маленькой. Каждое наше движение, каждый наш жест, каждый наш выбор, каждая наша мысль, всё это запускает волны последствий, которые друг с другом взаимосвязаны.»

И это абсолютно точно про то, почему я на этой лаборатории (второй раз🐒).
Хочу и дальше развивать способность выбирать реакции на что бы то ни было, чтобы последствия были как минимум не разрушительными и для меня и для всех людей."


"Для меня как минимум одного из этих пунктов уже достаточно для желания присоединиться, а тут они вместе:
- Аня
- Лобсанг
- Коммьюнити и поддерживающая среда, где все хотят учиться и совершенствоваться
- Интересное обучение на два месяца
- Все, что связано с улучшением навыков для баланса, устойчивости, осознанности, эвдемонии, управления своими реакциями и прочим (last but not least, как говорится)" (с)


"Это будет моя третья лаборатория с Аней и Лобсангом☺️🌸🙏

В августе прошлого года я проходила ретрит с Лобсангом. Он сильно помог мне, чтобы справиться с обстоятельствами.
Это был факт из одной части моей жизни, где я уже 16 лет в йоге (в этом году уже йога тичер), практикующий звукотерапевт на тибетских поющих чашах, любитель буддизма и философии.

А в другой части жизни я руководитель в корпорате на стыке маркетинга, продакта и биздева. Тут я с 2018 года была подписана на Аню.

Когда эти два мира встретились, я поняла, мне туда надо. ❤️

В итоге я в восторге, этот опыт дает мне безопасное пространство, опору и ощущение, что я все делаю правильно🙌" ( с)


"Я безумно рада вступить в новую лабораторию для дальнейшего познания себя.

В-первую очередь, я безумно рада находиться в комьюнити людей, которым также интересны внутренние процессы и которые меня поймут. Аня и Лобсанг - просто космос, так много дают пищи для размышлений!
Во-вторых, я безумно хочу научиться регулировать свои эмоции, уметь с ними работать. Не глушить, а помогать себе, поддерживать себя и включать рациональное мышление в моменты сильной тревоги (то бишь успокоить себя).

Иду к вам из нашей прошлой лаборатории, которую любя называли «спа для ума» - из лаборатории про эвдемонию и работу с тревожностью" ( с)

Для меня самой все наши лаборатории поддержка, позволяющая не только развивать собственную практику и держаться на плаву достаточно устойчиво, но и способ создавать для себя пространство, где мы говорим и думаем о себе и о том гигантском мире, который мы сами из себя представляем, выходя из гонки за результатами и желании адаптации и выигрыша в социуме.

Запрыгнуть в последний вагон можно через кроличью нору бот помощник всю первую неделю.

2 июня - 28 июля, крафтовая группа, 10 живых встреч, каждый всторник, 20 00 МСК

Зачем развивать эмоциональный интеллект - разговор с Лобсангом на нашем ютюбчике