.
يا ربّ : كلُّ شيءٍ في يدَيك، أنتَ الذي لو أعطَيتَ كُلًّا مِنّا سُؤلَه ما نقصَ مِن ملكك مِثقَال ذرّة، هَب لَنا مِن فيضِ جُودِك ، وأجِب دعواتِنا ، وارزُقنا حظَّ الدُنيا ، ونعيمَ الآخِرة ، واجعلنا مِنَ المَقبولينَ يا الله

موعد

لن نُطفِئ السِراج والأبواب لن تُغلَق

‏الصوم لن ينتهي ، والقرآن لن يرحل ، والمساجد لن تُغلَق ، والإستجابة لن تتوقف ، والأجر لن ينقطع .

" اعبد ربك حتى يأتيك اليقين "

( ومـا الـدُّنـيـا بـبـاقـيـةٍ لـحـيٍّ . . . ومـا حـيٌّ عـلـى الـدُّنـيـا بـبـاقِ )

#الفجر 💛🕌
" صلاة الفجر ڪ الحرب لا ترى فيها إلّا الأشداء المخلصين "🌱

#فريضتها: تجعلڪ في ذمّة الله
#وسنّتها: خيرٌ من الدنيا ومافيها
#وقرآنها: ﴿إنّ قُرآن الفجْرِ ڪانَ مَشْهُودًا﴾💛✔️

من صلّى الفجر فهو في ذمّة الله
وهل هناڪ أفضل من أن تڪون في ذمة الرحمن وحمايته، فتشعر بالأمن والطمأنينة والسڪون.🦋
‏ومع هدوء الفجر 💛🍂

كيفية أداء صلاة الفجر 💛✔️
عندما يؤذن المؤذن تنتظر حتى ينتهي الأذان ومن بعده مباشرة تصلي ركعتين سرا وهاتين الركعتين تسميان سنة الفجر يعني تصلى بدون إقامة تقول الله اكبر مباشرة وتصلي يستحسن أن تقرأ في الركعة الأولى سورة الفاتحة والكافرون وفي الركعة الثانية سورة الفاتحة والإخلاص وعندما تنتهي من هاتين الركعتين تصلي الفريضة يعني الصبح' ركعتين جهرا وتقوم بإقامة الصلاة وتقرأ الفاتحة وتختار سورة وايضا تقوم بنفس الشيء في الركعة الثانية وتختار سورة أخرى تقرأ بها ويستحسن في هذه الركعتين ان يكونا طويلتان بعض الشيء يعني من ناحية القراءة وهذه هي طريقة أداء سنة الفجر وصلاة الصبح..

اللهم استجابه لما في قلوبنا، إذا كان خيراً لنا إجعلنا أسعد خلقك وأقرب عبادك إليك
اللهم إغفر لنا ما مضى وأصلح لنا ما بقى)"
إنظموا معنا على تيلغرام:

https://t.me/tarbiatakwine

#تربية_تكوين

أسباب آلام الرأس من الخلف
-
1-وضعية النوم الخاطئة التي لا تعطي الراحة للرأس أثناء النوم، كأن تكون الوسادة عالية أو صلبة وغير مرنة للرأس.
2- زيادة الضغط النفسي والعصبي نتيجة شدة التفكير بأمر معين.
3- الارتفاع أو الانخفاض الشديد في درجات الحرارة.
4- عدم الالتزام بتناول وجبات الطعام بانتظام.
5- تناول المشروبات الروحية.
6- الأرق وقلة النوم والشعور بالقلق والتوتر.
7-الجلوس لساعات متواصلة على شاشة الحاسوب دون أخذ قسطٍ من الراحة.
8- تعرض عضلات الرقبة للشد أو الالتواء نتيجة عدم الجلوس بطريقة صحية ومناسبة للرقبة.
9- احتمالية وجود أكياس خلفية في أسفل منطقة الرأس والرقبة أو وجود أورام خبيثة لا قدر الله او امراض اخرى.
-
دمتم بصحه و عافيه
#تربية_تكوين

"إِنْ قَالَ لَكَ الرَّجُلُ أُحِبُّكَ فَصُدْقِيَّه؛ إِنَّ الرِّجَالَ يُحِبُّونَ جَمِيعَ النِّسَاءِ."🙂

#BerkaneVips

#المعلم

‏﴿يَا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيَاتِي﴾.
‏أمنيات أهل القبور بين يديك، فتداركها مادامت الروح في الجسد