Как правильно инвестировать в здоровье?🟢

В рамках нового цикла лекций 🟢🟢🟢🟢 команда @biogenarussia рассказала о том, что такое нутрицевтическая стратегия здорового долголетия.

🟢По итогам сформировали чек-лист с главными правилами:

🟢Питание — базис, отвечающий за форму тела, самочувствие и психоэмоциональный фон.
🟢Важно посещать нутрициолога для анализа дефицитов в организме и формирования индивидуальной программы питания.
🟢Для каждого человека необходим свой рацион, в этом наша уникальность.
🟢Не стоит обращать внимания на мифы в ЗОЖ. Главное: забота об организме, систематические занятия любимым видом спорта, чистое питание и чистые мысли.

#Upside_Club