ನವದೆಹಲಿ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹವನ್ನು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. .ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಲಿಸಿನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ…

ಮುಂಬೈ: ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಾಲಿವುಡ್​​ನ ಟಾಪ್​ ನಟರಲ್ಲಿ ವಿವೇಕ್​ ಒಬೆರಾಯ್​ ಕೂಡ ಒಬ್ಬರು. ಹಿಟ್​ ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೂ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವಿರಲಿಲ್ಲ. ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅವಮಾನ ಎದುರಿಸಿದೆ ಅಲ್ಲದೆ ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಎಂದು ಬಿಟೌನ್​ನ ಕರಾಳ…

Eating Habits : ಊಟಕ್ಕೆ ಕುಳಿತಾಗ ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಊಟದ ಮಧ್ಯೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ, ಕೆಲವರು ಊಟದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬಿಟ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

Shravan Sunday : ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸವನ್ನು ಹಿಂದೂಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರ ಮಾಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ತಿಂಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೂಜೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿದೆ.

Sleep: ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ (ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಪ್ರಿವೇಷನ್) ಮೆದುಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತೊಡಕು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.Contentsನಿದ್ರಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮೆದುಳಿಗೆ…

Phone: ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಸರ್ವವ್ಯಾಪಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾರ್ಟೂನ್‌ಗಳು, ಗೇಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಗತಿಗಳು ಈಗ ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿವೆ. ಒಂದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿ ಉಂಟು…

Eating: ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶುದ್ಧ ಆಹಾರ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಮೋಳಕೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಅಭ್ಯಾಸವು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಕೆಡಿಸುತ್ತಿದೆ.Contentsಹಸಿ ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ…

Vastu tips: ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೂ, ಆಲಸ್ಯತನ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹಾಗಾಗಿ ಮನೆಯ ಒಳಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ಇಡುವುದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ರ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇಡದಿದ್ದರೆ ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ…

Chanakya neeti: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚಾಣಕ್ಯ ತಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುವ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.  

Period pain: ಮಹಿಳೆಯರ ಮೊದಲ ಋತುಚಕ್ರದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಋತುಬಂಧದವರೆಗೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೇ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದರೆ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.Contentsಆರೋಗ್ಯಕರ ಮುಟ್ಟಿಗೆ 5 ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು1. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ2.…

winter: ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಶೀತ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

Winter season: ಚಳಿಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ಸಾಕು ಹಲವಾರು ಜನರು ತಲೆನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಜನರು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರಾಮ ಎನ್ನಿಸಬಹದು ಆದರೆ, ಮೌನವಾಗಿಯೇ ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ…

Sleeping: ಇಂದಿನ ಅಧುನಿಕ ಜನಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಆಯಾಸವನ್ನು ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಜನರು 5 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಸಾಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ...

ನವದೆಹಲಿ: ಭಾರತ ಇಂದು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಸೇನೆಯೇ ಕಾರಣ, ಅದು ಭಾರತದ ವಿರುದ್ಧ ಸೈದ್ದಾಂತಿಕ ದ್ವೇಷದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಎಂದು ಕೇಂದ್ರ ವಿದೇಶಾಂಗ ಸಚಿವ ಎಸ್​.ಜೈಶಂಕರ್(S. Jaishankar) ಕಿಡಿಕಾರಿದ್ದಾರೆ.

Vastu tips: ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರವು ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಗಳೂರು: ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ ಕೊಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ. ಕಬ್ಬು ಬೆಳೆಗಾರರ ಸಮಸ್ಯೆ, ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳ ವಿಚಾರವಾಗಿ ನಾನು ಹಾಗೂ ಸಿಎಂ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯನವರು ಸೇರಿ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ದುಬಾರಿಯಾಗುವ ತೀರ್ಮಾನ ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಡಿಸಿಎಂ DK ಶಿವಕುಮಾರ್ ತಿಳಿಸಿದರು.

ಬೆಂಗಳೂರು: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಬಹಳ ಮೊದಲೇ, ಅದು ಕೆಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸದೇ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಗುರುಗಳು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು…

Bones health: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮೂಳೆ ನೋವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

Latest story from Vijayavani