✨ Эти выходные — просто огонь! 🔥
Отдыхали в Форосе — красота неописуемая! 😍🌊
☀️ Загорали,
🏊♂️ купались (правда, вода пока ещё очень холодная 😅),
📸 делали миллион фото на память.
Хочу поделиться лайфхаком для счастья:
💫 Живите здесь и сейчас!
💪 Ходите в тренажёрный зал.
💅 Делайте маникюры.
🤫 Подкручивайте реснички.
💆♀️ Балуйте себя массажами и СПА‑процедурами.
💃 Посещайте салоны красоты, рестораны и базы отдыха!
А ещё советую поменьше читать каналы вроде «ЧП Севастополь» и им подобных. Там часто сеют панику, пугают и советуют запасаться продуктами на год вперёд. 😲 Не ведитесь!
Пусть ваша неделя будет такой же солнечной, как мои выходные! ☀️💛
Отдыхали в Форосе — красота неописуемая! 😍🌊
☀️ Загорали,
🏊♂️ купались (правда, вода пока ещё очень холодная 😅),
📸 делали миллион фото на память.
Хочу поделиться лайфхаком для счастья:
💫 Живите здесь и сейчас!
💪 Ходите в тренажёрный зал.
💅 Делайте маникюры.
🤫 Подкручивайте реснички.
💆♀️ Балуйте себя массажами и СПА‑процедурами.
💃 Посещайте салоны красоты, рестораны и базы отдыха!
А ещё советую поменьше читать каналы вроде «ЧП Севастополь» и им подобных. Там часто сеют панику, пугают и советуют запасаться продуктами на год вперёд. 😲 Не ведитесь!
Пусть ваша неделя будет такой же солнечной, как мои выходные! ☀️💛
🔥5❤4👍3🥰1💯1
🎉 Отличные новости! 🎉
Только что пришёл новый рейтинг с сайта https://krym.needspec.ru/mastera-krasoty/massazh и я занял 1‑е место среди 253 лучших массажистов Крыма и Севастополя! 🥇
До сих пор немного не верится — не знаю, кто и по каким критериям всё это оценивает, но от души приятно! 🥰
Только что пришёл новый рейтинг с сайта https://krym.needspec.ru/mastera-krasoty/massazh и я занял 1‑е место среди 253 лучших массажистов Крыма и Севастополя! 🥇
До сих пор немного не верится — не знаю, кто и по каким критериям всё это оценивает, но от души приятно! 🥰
🔥19👏5❤3
🌿 Давно не делился вашими отзывами…
И сегодня решил это исправить 😊
Собрал несколько ваших отзывов — для меня это не просто слова, а огромная мотивация продолжать развиваться и становиться ещё лучше.
Спасибо каждому, кто доверяет мне своё здоровье, возвращается снова и рекомендует «Формулу Здоровья» своим близким 🙏❤️
Если вы уже были у меня на массаже, но ещё не оставляли отзыв — буду очень благодарен, если поделитесь своими впечатлениями. Даже несколько слов для меня действительно важны ❤️
⭐ Оставить отзыв можно здесь:
https://yandex.ru/maps/org/formula_zdorovya/130262331365?si=82tb4xtzchez471tkv09mbkfbg
И сегодня решил это исправить 😊
Собрал несколько ваших отзывов — для меня это не просто слова, а огромная мотивация продолжать развиваться и становиться ещё лучше.
Спасибо каждому, кто доверяет мне своё здоровье, возвращается снова и рекомендует «Формулу Здоровья» своим близким 🙏❤️
Если вы уже были у меня на массаже, но ещё не оставляли отзыв — буду очень благодарен, если поделитесь своими впечатлениями. Даже несколько слов для меня действительно важны ❤️
⭐ Оставить отзыв можно здесь:
https://yandex.ru/maps/org/formula_zdorovya/130262331365?si=82tb4xtzchez471tkv09mbkfbg
👍3🔥3👏1
🌿 «Формула Здоровья» — место, где забота о вас начинается ещё до сеанса.
Я продолжаю делать пространство ещё комфортнее. Теперь у меня есть отдельная комната ожидания и отдыха 🛋️✨
Можно приехать немного раньше, спокойно подготовиться к процедуре, посмотреть телевизор 📺, выпить чай или кофе ☕️, а после массажа немного отдохнуть и не спешить сразу уходить.
А главное — с собой ничего брать не нужно. Всё необходимое уже есть:
🩲 одноразовое бельё
🩴 тапочки
🎀 резинки для волос
🤍 полотенце
🤍 натуральные хлопковые простыни
Я стараюсь продумать всё до мелочей, чтобы вы могли просто прийти и посвятить время себе.
«Формула Здоровья» — полноценное пространство для отдыха, восстановления и заботы о себе. 🌿
📞 Запись: +7 978 695-37-87
💬 МАКС или Telegram — по этому же номеру.
Буду рад видеть вас! 🤝
Я продолжаю делать пространство ещё комфортнее. Теперь у меня есть отдельная комната ожидания и отдыха 🛋️✨
Можно приехать немного раньше, спокойно подготовиться к процедуре, посмотреть телевизор 📺, выпить чай или кофе ☕️, а после массажа немного отдохнуть и не спешить сразу уходить.
А главное — с собой ничего брать не нужно. Всё необходимое уже есть:
🩲 одноразовое бельё
🩴 тапочки
🎀 резинки для волос
🤍 полотенце
🤍 натуральные хлопковые простыни
Я стараюсь продумать всё до мелочей, чтобы вы могли просто прийти и посвятить время себе.
«Формула Здоровья» — полноценное пространство для отдыха, восстановления и заботы о себе. 🌿
📞 Запись: +7 978 695-37-87
💬 МАКС или Telegram — по этому же номеру.
Буду рад видеть вас! 🤝
🔥11👍5❤2
💆♂️ ПОЧЕМУ ДАЖЕ ПОСЛЕ СНА ШЕЯ ОСТАЁТСЯ НАПРЯЖЁННОЙ?
Бывало такое, что просыпаешься утром, а шея уже затекла, плечи напряжены, а спина словно не отдыхала всю ночь? 😣
Причина может быть в длительном сидении, неудобной позе, стрессе и постоянном напряжении мышц.
Что может помочь? ✅ Регулярные перерывы при сидячей работе. ✅ Лёгкие движения и разминка в течение дня. ✅ Полноценный отдых и подходящая подушка. ✅ Массаж — чтобы расслабить напряжённые мышцы и помочь телу почувствовать лёгкость. 🌿
Я подбираю технику массажа индивидуально, с учётом ваших пожеланий и ощущений.
Не обязательно ждать, пока напряжение станет привычным!
Бывало такое, что просыпаешься утром, а шея уже затекла, плечи напряжены, а спина словно не отдыхала всю ночь? 😣
Причина может быть в длительном сидении, неудобной позе, стрессе и постоянном напряжении мышц.
Что может помочь? ✅ Регулярные перерывы при сидячей работе. ✅ Лёгкие движения и разминка в течение дня. ✅ Полноценный отдых и подходящая подушка. ✅ Массаж — чтобы расслабить напряжённые мышцы и помочь телу почувствовать лёгкость. 🌿
Я подбираю технику массажа индивидуально, с учётом ваших пожеланий и ощущений.
Не обязательно ждать, пока напряжение станет привычным!
👍3❤1