Йогический Метод 📿
2.11K subscribers
1.22K photos
163 videos
46 files
1.04K links
ℹ️ Официальный канал, нашего сообщества.

Новости, интересные ссылки, книги и все «около йоги» и не только.

Откровенно, интересно, весело.

‼️Наш сайт: www.yoga-method.ru
Download Telegram
Дорогие мои Йожики). Всех с праздником ⭐️. Пусть у вас, будет все хорошо.

UPDT: по наличию мест, у меня на йога дачу в Завидово (6-8 июня) осталось их 8.

Еще два по текущей цене.
24 000 дабл
32 000 сингл

Последние 6 будут по дороже.
В целом почти весь набор, скоро закрою )).

Подробностью на сайте:

https://yoga-method.ru/yogadacha
❤8
Ремикс, братьев Ганчеров на блокбастер Prodigy и одноименную мантру. Переосмысление ранней классики, так сказать.
Forwarded from Muzalevsky.Photo
АНОНС ЭФИРА! Рубрика: «Рассказы о Кумбхамеле из первых уст».🔥

11 мая (вс) в 20:00, в тг-канале
@muzalevsky_photo будет эфир!

В гостях Михаил Павлов!
🤩 Канал «Йогический Метод»


Духовный практик с уникальным опытом, синтезирующим традиции буддизма Ваджраяны и шиваизма. Его путь охватывает десятилетия путешествий, глубокой практики и ученичества у выдающихся мастеров.

Более 20 лет провёл в Юго-Восточной Азии и Индии, изучая местные духовные традиции. 8 лет практиковал в традиции Ваджраяны под руководством Чокьи Нима Ринпоче — известного тибетского ламы школы Кагью. Провёл несколько длительных ретритов в Непале и Таиланде. После тяжёлой травмы обратился к хатха-йоге как средству реабилитации, что стало началом 25-летнего погружения в йогические практики. В 2012 году на Кумбха-мелле (Индия) встретил учителя Шива Гири Байк Бабу, что определило его дальнейший путь. С тех пор встал на путь шиваизма, интегрируя две традиции:

▪️ Вирашайва (Лингаят): Ученичество у Свами Джи Чандрашекхары, изучение философии равенства и поклонения лингаму.

▪️ Орден Аван Акхары: Следование линии Шива Гири, практика аскетизма и недвойственного подхода (Адвайта).

Сейчас Михаил преподает йогу (уже более 20 лет), дыхательные техники и фридайвинг. Успешно выпустил, более 100 инструкторов по разным направлениям. Участвует в целом ряде разработок в области биотеха. Активно внедряя свой экспертный опыт в современные разработки и изобретения в области изучения работы и мониторинга мозга.

Недавно вернулся с Кумбхамелы и поделится с нами своим опытом и впечатлениями!

Приходите на эфир! 11 мая (вс) в 20:00 по Москве. Будет, как всегда, интересно!
t.me/muzalevsky_photo
🔥14❤11⚡4🤩1🤡1
Forwarded from Muzalevsky.Photo
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эфир про Кумбхамелу. Михаил Павлов.

Канал «Йогический Метод»

Сайт www.yoga-method.ru

Духовный практик с уникальным опытом, синтезирующим традиции буддизма Ваджраяны и шиваизма. Его путь охватывает десятилетия путешествий, глубокой практики и ученичества у выдающихся мастеров.

Более 20 лет провёл в Юго-Восточной Азии и Индии, изучая местные духовные традиции. 8 лет практиковал в традиции Ваджраяны под руководством Чокьи Нима Ринпоче — известного тибетского ламы школы Кагью. Провёл несколько длительных ретритов в Непале и Таиланде. После тяжёлой травмы обратился к хатха-йоге как средству реабилитации, что стало началом 25-летнего погружения в йогические практики. В 2012 году на Кумбха-мелле (Индия) встретил учителя Шива Гири Байк Бабу, что определило его дальнейший путь. С тех пор встал на путь шиваизма, интегрируя две традиции.
🔥12🙏5❤2👍1👏1
🌄 Дорогие искатели приключений!

Стартует набор в наше осеннее путешествие «Сказочные гималайские долины» — туристический поход в запретную Малану, сердце Гималаев!

🗓 Даты: 22 сентября – 3 октября (12 дней / 11 ночей)
📍 Маршрут: Дели → Наггар → Малана (Magic Valley) → Манали → Дели
👨‍🦯 Гиды: Павлов Михаил, Михаил Поморов и Пранав Гопал — ваши проводники в мир Гималаев.

✨ Почему этот слет уникален?
Мы идём туда, куда ещё 20 лет назад не ступала нога туриста — в запретную долину Малану, окружённую мифами о потомках Александра Македонского и древней демократии.

Вас ждёт:
✅ Треккинг по нетронутым тропам с видами Гималайских хребтов и 4000-метровыми перевалами
✅ Поход по Волшебной долине, названной так из-за своей неописуемой красоты
✅ Запретная деревня Малана — место, где нельзя прикасаться к местным и их домам
✅ Наггар — бывшая столица Гималайского княжества и дом-музей Рериха
✅ Манали — гималайская столица трекинга

📅 Программа по дням

22.09 — Прилёт в Дели, дорога в Наггар
- Встреча в аэропорту, трансфер в Наггар (12–14 часов) на комфортных такси.
- Размещение в уютном гестхаусе, первое знакомство с Гималаями.
23.09 — Акклиматизация в Наггаре
- Экскурсия по поместью Рериха и древним храмам.
- Подготовка к треку: проверка снаряжения, инструктаж.
24.09–30.09 — Треккинг
День 1: Наггар → Рамсу → Гханкаради (5–6 км, ночь у костра).
День 2: Восхождение к Чаклани (3400 м, виды на снежные пики).
День 3: Переход через перевал Чандеркхани (3800 м) — самый сложный и красивый участок!
День 4–6: Спуск к реке Малана, откуда новый радиальный подъем к Дев Ропа (4000 м).
День 7: Спуск обратно к реке и возвращение в цивилизацию — трансфер в Манали, горячий душ и праздничный ужин!

01.10 — Манали: день отдыха
- Посещение храма Вашишт, горячих источников, кафе с гималайскими пирогами.
- Вечерний трансфер в Дели
.
02.10 — день в Дели в 5* отеле
03.10 — трансфер в аэропорт, вылет домой

🔍 Интересные факты о маршруте
Долина Малана
- «Гималайская Швейцария»— здесь снимали фильм «Барака».
- Строгие правила: Местные верят, что чужаки оскверняют их кровь — нельзя прикасаться к людям и домам!
Наггар
- Русский след: Николай Рерих провёл здесь 20 лет, а в местном храме хранится «камень Шивы» с магической силой.
- Террасы над облаками — лучшие виды на долину Куллу!

📩 Узнать подробности по орг. взносу и принять участие в походе?
Пишите нам в WhatsApp / Telegram:
+7 968 595-53-69 / Михаил Павлов
+7 921 965-74-33 / Михаил Поморов

Это не просто тур — это путешествие в другой мир, где время остановилось.
Готовы к магии Гималаев? 🚀
❤9🔥7🙏2
Иногда слышу: «Я пробовал дыхательные техники, но они не работают».
А потом оказывается — пробовали "наугад", не учитывая ни текущее состояние, ни ритм дня.

Дыхание — это не просто расслабиться. Это про работу с вегетативной нервной системой, активацию нужных отделов (симпатики или парасимпатики), настройку физиологии.

Поэтому ключевой вопрос перед дыхательной практикой: "А в каком я сейчас состоянии?"

Уже в этот четверг, 15 мая в 19:00 МСК проведу эфир, где расскажу,
👉 как подбирать дыхание под своё состояние, цель и ритм жизни,
👉 что делать при тревоге, апатии или утренней вялости,
👉 и как встроить дыхание в день так, чтобы оно реально помогало.

https://t.me/yogamethodbot?start=stream-reg

Подключайтесь — будет полезно
👍15🔥11❤2