Forwarded from Посольство Индии в Москве
Сегодня мы позавтракаем на юго-восточном побережье Индии и познакомимся с кухней народа телугу, который живет в Теленгане и Андхра-Прадеше.
Традиционные варианты завтрака здесь - идли, вада, джонна роти, доса-песаратту, упма.
• Доса-песаратту — это блины, приготовленные из мунг-дала и подаваемые с имбирным чатни. Когда они фаршированы упмой, блюдо называется упма-перасатту.
• Идли - маленькие лепешки, приготовленные на пару из риса и чечевицы.
И идли, и доса подаются с самбаром и чатни (соусом) из помидоров и кокоса. Необычной альтернативой чатни является порошок из чили и чечевицы, которым посыпают блюда для усиления вкуса и интересной текстуры.
• Вада – это острые пончики из бобового теста. Их также подают с самбаром и чатни.
• Джонна Роти – лепешки из различных видов проса, подаются с карри и являются основным завтраком во многих частях Теленганы.
• Упма — это разновидность пикантной манной каши, которую можно использовать в качестве начинки для досы. Хотите попробовать манку в индийском стиле?
Традиционные варианты завтрака здесь - идли, вада, джонна роти, доса-песаратту, упма.
• Доса-песаратту — это блины, приготовленные из мунг-дала и подаваемые с имбирным чатни. Когда они фаршированы упмой, блюдо называется упма-перасатту.
• Идли - маленькие лепешки, приготовленные на пару из риса и чечевицы.
И идли, и доса подаются с самбаром и чатни (соусом) из помидоров и кокоса. Необычной альтернативой чатни является порошок из чили и чечевицы, которым посыпают блюда для усиления вкуса и интересной текстуры.
• Вада – это острые пончики из бобового теста. Их также подают с самбаром и чатни.
• Джонна Роти – лепешки из различных видов проса, подаются с карри и являются основным завтраком во многих частях Теленганы.
• Упма — это разновидность пикантной манной каши, которую можно использовать в качестве начинки для досы. Хотите попробовать манку в индийском стиле?
Forwarded from Кухня Аэрофлота
Аэрофлот добавил ещё один рейс в Дели
Теперь в столицу Индии национальный перевозчик будет летать ещё и по вторникам. Таким образом число рейсов достигнет трёх в неделю.
Полёты, как обычно, выполняются из терминала С аэропорта Шереметьево на широкофюзеляжном Boeing 777-300ER.
Теперь в столицу Индии национальный перевозчик будет летать ещё и по вторникам. Таким образом число рейсов достигнет трёх в неделю.
Полёты, как обычно, выполняются из терминала С аэропорта Шереметьево на широкофюзеляжном Boeing 777-300ER.
Ну наконец время действительно важной новости‼️
Набор на второй поток на курс, подготовки инструкторов дыхательных практик по системе Yoga_method (24 сентября – 24 декабря ) объявляется открытым.
Первый поток показал высокое качество и подготовку информации. Отлично систематизирован, методический материал. Живое общение на стримах помогает создать открытую и дружескую атмосферу на курсе.
На базовом курсе, мы будем готовить специалистов в области применения современных и архаичных дыхательных методик, с целью развития дыхательной мускулатуры и возможности освоения навыка стрессоустойчивости в рамках общего цикла по работе с гипоксическими нагрузками.
Полная структура курса рассчитана на три уровня: базовый, основной и продвинутый.
Сейчас мы проводим базовый!
Знания в йоге полезны, НО НЕ ОБЯЗАТЕЛТНЫ‼️
• Курс рассчитан на три месяца - 12 кейсов (тем), каждой теме будет посвящена одна неделя.
• По каждому кейсу будет проходить тестирование.
• В структуру кейса входят: лекции, стримы и методические материалы.
• Ваше обучение будут сопровождать наши кураторы в учебном чате.
• Мы используем две основные платформы: Get Course и You Tube, а коммуникация идет в Telegram.
• На курсе вы получите методические материалы, которые пригодятся в вашей дальнейшей работе.
• Все материалы курса будут в доступе в течении всего обучения.
• В конце вас ожидает экзамен и сертификация.
Программа:
1. Вводная лекция
2. Физиология дыхания часть 1 (общая физиология)
3. Физиология дыхания часть 2 (влияние и взаимосвязь дыхательной системы и других системы организма)
4. Работа с дыхательной мускулатурой (дыхательные гимнастики)
5. Регуляция работы ЦНС через дыхание
6. Архаичные и современные техники регуляции дыхательного паттерна («философия» дыхания)
7. Дыхание и терапия различных заболеваний (возможности и мифы)
8. Задержки дыхания (принципы освоения)
9. Дыхательная гимнастика y_m
10. Дыхательная гимнастика y_m (2)
11. Психология дыхания
12. Нутрициология и питание в контексте работы с дыханием.
13. Травма безопасность и противопоказания.
Пишите мне на WhatsApp
89685955369 (только сообщения).
Цена курса :
25 000 рублей (ранняя цена и всего 10 мест)
30 000 рублей после (1 сентября)
Набор на второй поток на курс, подготовки инструкторов дыхательных практик по системе Yoga_method (24 сентября – 24 декабря ) объявляется открытым.
Первый поток показал высокое качество и подготовку информации. Отлично систематизирован, методический материал. Живое общение на стримах помогает создать открытую и дружескую атмосферу на курсе.
На базовом курсе, мы будем готовить специалистов в области применения современных и архаичных дыхательных методик, с целью развития дыхательной мускулатуры и возможности освоения навыка стрессоустойчивости в рамках общего цикла по работе с гипоксическими нагрузками.
Полная структура курса рассчитана на три уровня: базовый, основной и продвинутый.
Сейчас мы проводим базовый!
Знания в йоге полезны, НО НЕ ОБЯЗАТЕЛТНЫ‼️
• Курс рассчитан на три месяца - 12 кейсов (тем), каждой теме будет посвящена одна неделя.
• По каждому кейсу будет проходить тестирование.
• В структуру кейса входят: лекции, стримы и методические материалы.
• Ваше обучение будут сопровождать наши кураторы в учебном чате.
• Мы используем две основные платформы: Get Course и You Tube, а коммуникация идет в Telegram.
• На курсе вы получите методические материалы, которые пригодятся в вашей дальнейшей работе.
• Все материалы курса будут в доступе в течении всего обучения.
• В конце вас ожидает экзамен и сертификация.
Программа:
1. Вводная лекция
2. Физиология дыхания часть 1 (общая физиология)
3. Физиология дыхания часть 2 (влияние и взаимосвязь дыхательной системы и других системы организма)
4. Работа с дыхательной мускулатурой (дыхательные гимнастики)
5. Регуляция работы ЦНС через дыхание
6. Архаичные и современные техники регуляции дыхательного паттерна («философия» дыхания)
7. Дыхание и терапия различных заболеваний (возможности и мифы)
8. Задержки дыхания (принципы освоения)
9. Дыхательная гимнастика y_m
10. Дыхательная гимнастика y_m (2)
11. Психология дыхания
12. Нутрициология и питание в контексте работы с дыханием.
13. Травма безопасность и противопоказания.
Пишите мне на WhatsApp
89685955369 (только сообщения).
Цена курса :
25 000 рублей (ранняя цена и всего 10 мест)
30 000 рублей после (1 сентября)
Forwarded from Inquizitor
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Shilpa Marga
☸️👁 "Корона Пяти Дхьяни Будд". Одной из ритуальных принадлежностей тибетского буддизма является корона. Она не обязательно изготовлена из драгоценных материалов, и носит символический характер. Корона призвана подчеркнуть статус буддийского иерарха как "Царя Учения" ("Дхармараджа") а также, в некоторых ритуалах, передачу этого статуса посвящаемому. Одной из самых распространенных "моделей" ритуальных корон является "Корона Пяти Дхьяни Будд". Дхьяни Будды - не живые существа или боги. Они являются воплощением различных аспектов природы Будды, заложенных в каждом, и проявляющихся в момент достижения Просветления. Таким образом, корона как-бы демонстрирует раскрытие этих качеств из ума практика - каждый из ее пяти "лепестков" соответствует одному из аспектов природы Будды.
Погода завтра отличная !
Всех жду на практику, в 7:00 на набережную у зелёного театра в парке горького.
Будут асаны и дыхательная гимнастика.
Не забудьте коврики !
Всех жду на практику, в 7:00 на набережную у зелёного театра в парке горького.
Будут асаны и дыхательная гимнастика.
Не забудьте коврики !
Forwarded from Посольство Индии в Москве
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Высоко в небе России с гордостью воспарил флаг Индии в рамках празднования кампании #AzadiKaAmritMahotsav #HarGharTiranga