Хороший взгляд на вопрос от монаха тхеравады. Я всегда поддерживал «легкий» стиль в практике.

Путь парадоксален
- из личного опыта

В нем важны:
Дисциплина, упорство, вкладывание времени и сил.

И вместе с тем: мягкость, гибкость, легкость, удовлетворенность, отпускание, беспристрастие, некоторая несхемность.

Когда мы делаем упор на чем-то одном, то легко уходим от сути Пути.

Например, в излишней требовательности к себе в практике - приходим к напряжению. В излишней легкости - к лени и др. Тонкий баланс.

Немного 🤏 юмора, на ночь 😜

❓ТАНТРА ТОЛЬКО ДЛЯ ИНДИЙЦЕВ?

Приходится сталкиваться с мнением, что Тантра это нечто специфически индийское, и неиндийцы не могут стать настоящими тантриками из-за пресловутых «культурных барьеров». Однако я не разделяю подобной точки зрения. Тантра обращается к архаичным слоям, общим для самых разных народов. В Средние века тантризм, вместе с культом божественного монарха, из Южной Индии морским путем проник в Индокитай, а из Ориссы – в Индонезию. Известно, например, что знаменитый яванский правитель Кен Ангрок был тантриком и принимал участие в тантрических ритуалах. Буддийская Тантра получила распространение на Тибете, в Китае и Японии. Что касается нынешней эпохи, то, как замечает Георг Ферштайн, «нет никаких препятствий к тому, чтобы представители Запада достигли мастерства в тантра-йоге, некоторым это удалось». Агехананда Бхарати вообще высказывал мнение, что если Тантра и имеет будущее, то лишь в западных странах, поскольку индийская общественность настроена к тантризму скорее негативно. Кстати, сам он был живым примером этого: родился в Австрии (его имя «по паспорту» Леопольд Фишер), но это не помешало ему стать тантрическим посвященным и выдающимся ученым-индологом в одном лице. Так что дело лишь в серьезности похода, а не в «культурных различиях».

Друзья! Так как в России заблокировали платформу medium.com 🤦🏾‍♂️ наша удобная ссылка на описание тура переехала, согласно всем заповедям импортозамещения, на яндекс дзен!
Итак, теперь описание тура можно удобно посмотреть по ссылке - https://tinyurl.com/spiti2023

✅Вчера прошел мой авторский семинар : «Дыхание - искусство жизни».
6(!) часов, интенсивной работы с группой.
♻️Много теории, еще больше практики.
Актуальность темы, взаимосвязи дыхания со многими аспектами нашей повседневной жизни, уже не взывает у людей сомнений.
Спасибо @biohacker_lara, за организацию уровня 100+
Всем участникам, за живой интерес и отклик.
⭕️Ну и можно объявить, о начале набора на мой следующий курс, по подготовке инструкторов, дыхательных практик в сентябре. Пишите в личку.