Forwarded from LESOSAD (Валерий Го)
Ты, может быть, никогда меня не замечал.
Я просто серая птичка, воробей, скачущий с ветки на ветку.
Но знаешь ли ты? Я живу не только ради себя.
🪳 Каждый день я ловлю вредных насекомых: гусениц, жуков, и, главное — прожорливую саранчу.
Особенно когда у меня появляются птенцы — тогда я летаю без конца, чтобы накормить их.
Это не просто забота о семье. Это — защита твоего урожая.
Но однажды вы ошиблись. Я помню…
📜 Это был 1958 год. В Китае началась кампания по нашему уничтожению.
Люди решили, что мы — вредители, мол, едим зерно.
Выходили толпы, били в кастрюли, травили, сбивали нас миллионами…
Но вскоре вы поняли: без нас саранча захлестнула поля.
Никто больше не сдерживал её. Урожай погибал.
Начался голод. Было поздно.
Позже вы стали звать нас обратно.
И мы вернулись. Снова стали охранять равновесие,
летать над полями, склонившись над вашими судьбами, хоть вы и не видите этого.
Я просто серая птичка, воробей, скачущий с ветки на ветку.
Но знаешь ли ты? Я живу не только ради себя.
🪳 Каждый день я ловлю вредных насекомых: гусениц, жуков, и, главное — прожорливую саранчу.
Особенно когда у меня появляются птенцы — тогда я летаю без конца, чтобы накормить их.
Это не просто забота о семье. Это — защита твоего урожая.
Но однажды вы ошиблись. Я помню…
📜 Это был 1958 год. В Китае началась кампания по нашему уничтожению.
Люди решили, что мы — вредители, мол, едим зерно.
Выходили толпы, били в кастрюли, травили, сбивали нас миллионами…
Но вскоре вы поняли: без нас саранча захлестнула поля.
Никто больше не сдерживал её. Урожай погибал.
Начался голод. Было поздно.
Позже вы стали звать нас обратно.
И мы вернулись. Снова стали охранять равновесие,
летать над полями, склонившись над вашими судьбами, хоть вы и не видите этого.
❤5😢3👍1
Forwarded from Экономика 360°
Россиян будут штрафовать до 250 тысяч рублей за кормление голубей. Подобный штраф предусмотрен за первое нарушение для юрлиц. Для физлиц же штраф составляет от 2 до 3 тысяч рублей. Такое поведение может создавать санитарную угрозу, напомнили в Госдуме. @ruseconomica
🤬3❤1👍1😁1
Forwarded from ЕЖ
Ученые нашли способ снизить риск деменции. Новое исследование подтвердило: диета MIND (смесь средиземноморской и DASH-диеты) может сохранить ясность ума даже в пожилом возрасте. Главные герои этого меню — листовая зелень, ягоды, орехи, рыба и оливковое масло. А вот фастфуд, сладости и красное мясо — злейшие враги вашего мозга. Улучшения заметны уже через 2 года. Даже небольшие изменения в питании работают.
Платформа X (ru)|Платформa Х (eng)|BlueSky|WhatsApp
Платформа X (ru)|Платформa Х (eng)|BlueSky|WhatsApp
👍4
Forwarded from ЕЖ
В Совфеде призвали ввести госконтроль за рационом россиян
В России необходимо внедрить единую программу полезного питания, чтобы сформировать у людей, особенно у подростков, «правильные пищевые привычки», заявила член комитета Совета Федерации по социальной политике Наталия Косихина.
Платформа X (ru)|Платформa Х (eng)|BlueSky|WhatsApp
В России необходимо внедрить единую программу полезного питания, чтобы сформировать у людей, особенно у подростков, «правильные пищевые привычки», заявила член комитета Совета Федерации по социальной политике Наталия Косихина.
«Одним из важных шагов в решении этой проблемы (рост числа расстройств пищевого поведения) должно стать внедрение единой программы сбалансированного питания. В школе данный вопрос находится на пристальном контроле, однако дома необходимо, чтобы подросток ее соблюдал и следовал ей вместе с родителями», — сказала она.
Платформа X (ru)|Платформa Х (eng)|BlueSky|WhatsApp
👏1😁1
Forwarded from Первый Квантовый ⚡️
🌀 Майкл Кремо: Деволюция человека и скрытая история нашей расы
Американец Michael A. Cremo (род. 1948), сторонник ведического креационизма, выступает как «альтернативный археолог». В книгах Forbidden Archeology и Human Devolution он оспаривает дарвиновскую эволюцию и утверждает: современный человек существует на Земле десятки миллионов лет.
🔍 Главные идеи и аргументы Кремо
Люди современного типа якобы находились на Земле в эоценовых слоях — до 30‑50 млн лет назад (артефакты, скелеты, «шары» из Южной Африки).
По его версии, мы не эволюционировали вверх, а деволюционировали: ушли от исходного духовного состояния к материализации и утрате сознания.
В Human Devolution он предлагает, что древние Пураны описывают циклы времени (юги): наше состояние — в Kali-yuga, низшей эпохе деградации.
> «Мы не эволюционировали из материи, как утверждает наука, а деволюционировали — сознание покрыли материей».
🧠 Альтернативные авторы и взгляды
Грэм Хэнкок (Graham Hancock) — в Fingerprints of the Gods говорит о гипотезе гипердиффузии: высокоразвитая старейшая цивилизация дала начало всем другим расам и затем погибла.
Концепции Silurian Hypothesis: возможность существования высоких цивилизаций задолго до человека (миллионы лет), с их технологическим следом, утраченным геологией.
Гипердиффузионнисты утверждают, что мегалиты, пирамиды и мифы по всему миру — отголоски одной древней утраченной цивилизации, передавшей знания многим народам.
📜 Древние знания и традиции: юги и упадок сознания
Согласно индуизму, наше время — Kali-yuga — последняя и низшая из четырёх юг. До неё были Satya Yuga (Золотой век), Treta Yuga (Серебряный), Dvapara Yuga (Бронзовый) — эпохи высокой духовной энергии и долгой жизни. Сейчас сознание человека затуманено, уровень «деволюции» максимален.
Эпохи описывают цикличность: каждый цикл завершается разрушением старых цивилизаций и началом нового технологического подъёма.
🔥 Исторические и археологические факты
Гематитовые шарики с параллельными бороздками, найденные в Южной Африке на глубине пород 2 млрд лет — атрибуты, которые сложно объяснить естественным процессом или ручной работой древнего человека.
В Калифорнии и Южной Америке — артефакты и человеческие следы в слоях возрастом более 200–300 тысяч лет, противоречащие эволюционным временным шкалам.
🌱 Что это даёт нам сегодня ??
Идея деволюции и циклов сознания — это интеллектуальный вызов традиционной эволюции.
Напоминание: человек мог изначально жить в состоянии сознания, не ограниченного материей — и текущее состояние может быть обратимым через практики.
Связь с югами — даёт каркас времени, где цивилизация растёт и уходит в упадок, а задачи человечества — восстановить духовный потенциал.
🧭 Итоги
Майкл Кремо предлагает видеть историю человека через цикл упадка (деволюции), а не линейный путь вверх. Возможно, мы — потомки духовно развитых рас и культур, утративших свои знания и силу. Понимание хаоса Кали-Юги предлагает вызов: вспомнить, кем мы были, и сознательно обратить путь деволюции — через знания, духовные практики, восстановление высшего сознания.
#эволюция #деволюция #Кремо #история
👉 Первый Квантовый
Американец Michael A. Cremo (род. 1948), сторонник ведического креационизма, выступает как «альтернативный археолог». В книгах Forbidden Archeology и Human Devolution он оспаривает дарвиновскую эволюцию и утверждает: современный человек существует на Земле десятки миллионов лет.
🔍 Главные идеи и аргументы Кремо
Люди современного типа якобы находились на Земле в эоценовых слоях — до 30‑50 млн лет назад (артефакты, скелеты, «шары» из Южной Африки).
По его версии, мы не эволюционировали вверх, а деволюционировали: ушли от исходного духовного состояния к материализации и утрате сознания.
В Human Devolution он предлагает, что древние Пураны описывают циклы времени (юги): наше состояние — в Kali-yuga, низшей эпохе деградации.
> «Мы не эволюционировали из материи, как утверждает наука, а деволюционировали — сознание покрыли материей».
🧠 Альтернативные авторы и взгляды
Грэм Хэнкок (Graham Hancock) — в Fingerprints of the Gods говорит о гипотезе гипердиффузии: высокоразвитая старейшая цивилизация дала начало всем другим расам и затем погибла.
Концепции Silurian Hypothesis: возможность существования высоких цивилизаций задолго до человека (миллионы лет), с их технологическим следом, утраченным геологией.
Гипердиффузионнисты утверждают, что мегалиты, пирамиды и мифы по всему миру — отголоски одной древней утраченной цивилизации, передавшей знания многим народам.
📜 Древние знания и традиции: юги и упадок сознания
Согласно индуизму, наше время — Kali-yuga — последняя и низшая из четырёх юг. До неё были Satya Yuga (Золотой век), Treta Yuga (Серебряный), Dvapara Yuga (Бронзовый) — эпохи высокой духовной энергии и долгой жизни. Сейчас сознание человека затуманено, уровень «деволюции» максимален.
Эпохи описывают цикличность: каждый цикл завершается разрушением старых цивилизаций и началом нового технологического подъёма.
🔥 Исторические и археологические факты
Гематитовые шарики с параллельными бороздками, найденные в Южной Африке на глубине пород 2 млрд лет — атрибуты, которые сложно объяснить естественным процессом или ручной работой древнего человека.
В Калифорнии и Южной Америке — артефакты и человеческие следы в слоях возрастом более 200–300 тысяч лет, противоречащие эволюционным временным шкалам.
🌱 Что это даёт нам сегодня ??
Идея деволюции и циклов сознания — это интеллектуальный вызов традиционной эволюции.
Напоминание: человек мог изначально жить в состоянии сознания, не ограниченного материей — и текущее состояние может быть обратимым через практики.
Связь с югами — даёт каркас времени, где цивилизация растёт и уходит в упадок, а задачи человечества — восстановить духовный потенциал.
🧭 Итоги
Майкл Кремо предлагает видеть историю человека через цикл упадка (деволюции), а не линейный путь вверх. Возможно, мы — потомки духовно развитых рас и культур, утративших свои знания и силу. Понимание хаоса Кали-Юги предлагает вызов: вспомнить, кем мы были, и сознательно обратить путь деволюции — через знания, духовные практики, восстановление высшего сознания.
#эволюция #деволюция #Кремо #история
👉 Первый Квантовый
❤1🔥1
Forwarded from Русский Бизнес | Стартапы
15 минут на природе реально спасают от депрессии и тревоги
Учёные подтвердили, что «потрогать траву» работает. Сидеть в парке полезнее для психики, чем бегать или качаться. А если остаться на 45 минут — вырастает продуктивность, особенно у молодых. @rus_buzines
Учёные подтвердили, что «потрогать траву» работает. Сидеть в парке полезнее для психики, чем бегать или качаться. А если остаться на 45 минут — вырастает продуктивность, особенно у молодых. @rus_buzines
🔥4👍2
Forwarded from NEUROHUB
40 профессий, которые скоро могут исчезнуть из-за ИИ.
Microsoft провели большое исследование и узнали, кто рискует потерять работу в ближайшее время, под удар попали:
А вот этих работяг нейросети пока пощадят — их ИИ заменить не сможет:
В каком списке нашли себя?😬
@neurohub
Microsoft провели большое исследование и узнали, кто рискует потерять работу в ближайшее время, под удар попали:
🟡 Переводчики и устные переводчики;🟡 Историки;🟡 Бортпроводники;🟡 Торговые представители в сфере услуг;🟡 Писатели и авторы;🟡 Специалисты по обслуживанию клиентов;🟡 Программисты станков с ЧПУ;🟡 Телефонные операторы;🟡 Агенты по продаже билетов и туристические клерки;🟡 Радиоведущие и дикторы;🟡 Брокерские клерки;🟡 Преподаватели по ведению домашнего и фермерского хозяйства;🟡 Телемаркетологи;🟡 Консьержи;🟡 Политологи;🟡 Журналисты, репортёры, корреспонденты;🟡 Математики;🟡 Технические писатели;🟡 Корректоры и редакторы текста;🟡 Хосты и хостессы;🟡 Редакторы;🟡 Преподаватели бизнеса (вузовского уровня);🟡 Специалисты по связям с общественностью;🟡 Демонстраторы и промоутеры;🟡 Агент по рекламе;🟡 Клерки по открытию счетов;🟡 Статистические ассистенты;🟡 Клерки по аренде и прокату;🟡 Специалисты по анализу данных;🟡 Персональные финансовые консультанты;🟡 Архивариусы;🟡 Преподаватели экономики (вузовского уровня);🟡 Веб-разработчики;🟡 Аналитики по управлению;🟡 Географы;🟡 Модели;🟡 Маркетинговые аналитики;🟡 Специалисты по телекоммуникационной безопасности;🟡 Операторы коммутаторов;🟡 Преподаватели библиотечных наук (вузовского уровня).
А вот этих работяг нейросети пока пощадят — их ИИ заменить не сможет:
🟡 Медсёстры;🟡 Медицинские ассистенты (нянечки);🟡 Работники по удалению опасных материалов;🟡 Подсобники: маляры, штукатуры и т. д.;🟡 Бальзамировщики;🟡 Операторы систем и установок (прочие);🟡 Челюстно-лицевые хирурги;🟡 Установщики и ремонтники автомобильных стёкол;🟡 Судовые инженеры;🟡 Ремонтники и заменщики шин;🟡 Ортопеды-протезисты;🟡 Подсобники в производстве;🟡 Работники по обслуживанию шоссе;🟡 Подготовщики медицинского оборудования;🟡 Операторы упаковочных и фасовочных машин;🟡 Подающие и отбирающие рабочие на машинах;🟡 Посудомойщики;🟡 Бетонщики и отделочники цемента;🟡 Начальники пожарных подразделений;🟡 Операторы промышленных грузовиков и тракторов;🟡 Офтальмологические медтехники;🟡 Массажисты;🟡 Хирургические ассистенты;🟡 Сборщики шин;🟡 Подсобники кровельщиков;🟡 Операторы газовых компрессоров и насосных станций;🟡 Кровельщики;🟡 Члены экипажа судов на нефть и газ;🟡 Уборщики и горничные;🟡 Операторы асфальтоукладочной и уплотнительной техники;🟡 Операторы лесозаготовительной техники;🟡 Операторы моторных лодок;🟡 Санитары;🟡 Шлифовщики полов и отделочники;🟡 Операторы копров;🟡 Операторы железнодорожной техники (рельсоукладчики и др.);🟡 Формовщики и литейщики;🟡 Операторы очистных сооружений;🟡 Операторы мостов и шлюзов;🟡 Операторы земснарядов.
В каком списке нашли себя?
@neurohub
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from Психолог на пенсии
В тибетской традиции советуют смотреть на жизнь глазами путешественника, который на пару дней остановился в гостинице: ему нравится номер, нравится отель, но он не привязывается к ним чрезмерно, потому что знает, что всё это не ему принадлежит, и он вскоре уедет.
😂 @psychopensia | #советы_психологов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2
Forwarded from Разведчик
Экспериментальная система Роскомнадзора для отслеживания "экстремистских" поисковых запросов рухнула через 30 минут после запуска. Инсайдеры в ведомстве сообщили, что провал поставил под угрозу введение штрафов с 1 сентября.
По данным инсайдеров в ведомстве, нейросетевой алгоритм, анализировавший историю запросов пользователей Яндекс.Браузера, вызвал каскадный сбой, заблокировав 78% тестовых запросов и автоматически составив 40 тыс. "штрафных предписаний" за первые 17 минут работы. Если бы ошибку не обнаружили, то 1 сентября большинство россиян бы получили штрафы за безобидные действия в поисковиках.
Источники подтверждают: система, предназначенная для доказательства "умысла" в поиске запрещённых материалов из реестра Минюста (5473 позиции), вместо этого маркировала как "экстремистские" даже запросы про рецепт борща (триггер "укроп") и разновидности зайцев (триггер "Русак"). "Нейросеть решила, что любое упоминание цветов или животных — это код нацистов. Беспричинно под запрет нейросети попали даже названия улиц в городах", — цитирует техник РКН отчет об инциденте.
Разведчик - подписаться на канал.
По данным инсайдеров в ведомстве, нейросетевой алгоритм, анализировавший историю запросов пользователей Яндекс.Браузера, вызвал каскадный сбой, заблокировав 78% тестовых запросов и автоматически составив 40 тыс. "штрафных предписаний" за первые 17 минут работы. Если бы ошибку не обнаружили, то 1 сентября большинство россиян бы получили штрафы за безобидные действия в поисковиках.
Источники подтверждают: система, предназначенная для доказательства "умысла" в поиске запрещённых материалов из реестра Минюста (5473 позиции), вместо этого маркировала как "экстремистские" даже запросы про рецепт борща (триггер "укроп") и разновидности зайцев (триггер "Русак"). "Нейросеть решила, что любое упоминание цветов или животных — это код нацистов. Беспричинно под запрет нейросети попали даже названия улиц в городах", — цитирует техник РКН отчет об инциденте.
Разведчик - подписаться на канал.
😁3🤬1
Forwarded from ASTRA
Жителей Приморья начнут штрафовать за кормление и защиту бездомных собак
Согласно закону, за попытки помешать отлову бродячих собак гражданам грозит штраф в размере от 3 до 5 тысяч рублей. За кормление сначала предусмотрено предупреждение, однако при повторном случае может быть выписан штраф от 1,5 до 3 тысяч рублей.
Также в регионе теперь предусмотрена ответственность за оставление корма или еды для животных в общественных местах — за это штраф составит от 2 до 4 тысяч рублей.
Согласно закону, за попытки помешать отлову бродячих собак гражданам грозит штраф в размере от 3 до 5 тысяч рублей. За кормление сначала предусмотрено предупреждение, однако при повторном случае может быть выписан штраф от 1,5 до 3 тысяч рублей.
Также в регионе теперь предусмотрена ответственность за оставление корма или еды для животных в общественных местах — за это штраф составит от 2 до 4 тысяч рублей.
🤬6👍1
Forwarded from Открытые пространства
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Австралии всё как обычно: там нашли самое крупное насекомое на континенте - гигантского палочника длиной более 40 сантиметров и весом порядка 60 граммов
❤1🔥1
Forwarded from СОВПАДЕНИЕ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сотни индийских фермеров используют Pepsi & Coca-Cola для опрыскивания своих посевов, поскольку это в 10 раз дешевле, чем покупать пестициды, и избавляет посевы от насекомых.
Делайте выводы.
👉🏻 СОВПАДЕНИЕ. Подписаться
Делайте выводы.
👉🏻 СОВПАДЕНИЕ. Подписаться
😁3👍2❤1
Forwarded from СОВПАДЕНИЕ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так происходит, когда за всеми мировыми событиями стоят одни и те же люди.
Пример из репортажей хорватского и сербского телеканалов об одном и том же событии: осаде Вуковара югославской армией и противостояние хорватским сепаратистам в 1991 году.
Дикторы слово в слово повторяют одинаковый текст, заменяя только там, где надо, невинных жертв на сербов (в случае с сербским ТВ) или на хорватов (в случае с ТВ хорватским).
👉🏻 СОВПАДЕНИЕ. Подписаться
Пример из репортажей хорватского и сербского телеканалов об одном и том же событии: осаде Вуковара югославской армией и противостояние хорватским сепаратистам в 1991 году.
Дикторы слово в слово повторяют одинаковый текст, заменяя только там, где надо, невинных жертв на сербов (в случае с сербским ТВ) или на хорватов (в случае с ТВ хорватским).
👉🏻 СОВПАДЕНИЕ. Подписаться
👍3
Forwarded from Разведчик
Новая пандемия чикунгуньи действительно связана с намерением Китая дестабилизировать мировую ситуацию и добиться локдауна в разных странах для реализации собственных стратегических планов, следует из инсайдерских сливов
В Пекине рассматривают вирус как инструмент гибридной войны, направленной на ослабление экономик конкурентов и создание условий для усиления влияния Китая на международной арене.
Планируется использовать локдауны для перераспределения цепочек поставок в свою пользу, продвижения технологических проектов и укрепления контроля над внутренними и внешними потоками.
Такая стратегия опирается на опыт коронавирусного кризиса, когда кризисные меры позволили Китаю нарастить политическую и экономическую мощь. Развертывание пандемии чикунгуньи рассматривается как часть комплексного плана с целью сдвига глобального баланса сил в интересах Пекина.
Разведчик - подписаться на канал.
В Пекине рассматривают вирус как инструмент гибридной войны, направленной на ослабление экономик конкурентов и создание условий для усиления влияния Китая на международной арене.
КПК уже начала вводить ограничения, напоминающие меры времён пандемии COVID-19, из-за вспышки вируса чикунгунья. В провинции Гуандун, особенно в городе Фошань, зарегистрировано свыше 7 тысяч случаев заражения. Власти проводят массовую дезинфекцию улиц, жилых районов и офисных зданий, активно уничтожают комаров-переносчиков.
Планируется использовать локдауны для перераспределения цепочек поставок в свою пользу, продвижения технологических проектов и укрепления контроля над внутренними и внешними потоками.
Такая стратегия опирается на опыт коронавирусного кризиса, когда кризисные меры позволили Китаю нарастить политическую и экономическую мощь. Развертывание пандемии чикунгуньи рассматривается как часть комплексного плана с целью сдвига глобального баланса сил в интересах Пекина.
Разведчик - подписаться на канал.
🎭 "Games People Play: Как мы бессознательно играем в психологические игры"
📖 О книге:
Games People Play (1964) — культовая работа психиатра Эрика Берна, основателя трансактного анализа. Книга разоблачает скрытые "игры", которые люди разыгрывают в повседневном общении, часто даже не осознавая этого. Бестселлер, проданный тиражом более 5 млн экземпляров, остается актуальным спустя 60 лет после публикации .
🧠 Автор и его метод:
- Эрик Берн (1910–1970) — психиатр, разработавший трансактный анализ — модель, объясняющую взаимодействие людей через три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребёнок .
- Изначально его теория была отвергнута психоаналитическим сообществом, но Берн самостоятельно издал книгу, которая стала прорывом в популярной психологии .
- Его ученики, включая Томаса Харриса ("Я — О'Кей, ты — О'Кей"), развили идеи, превратив их в мощный инструмент терапии .
🎲 Что такое "игры" по Берну?
> "Игра — это серия скрытых трансакций, ведущих к предсказуемому исходу."
Примеры игр:
- "Если бы не ты" — супруг(а) обвиняет партнёра в своих неудачах, избегая ответственности .
- "Да, но…" — человек просит совета, но отвергает все предложения, подтверждая свою "беспомощность" .
- "Пни меня" — провокация негативной реакции, чтобы подтвердить свою "жертвенность" .
🔄 Почему мы играем?
- Структурируем время — игры помогают избежать скуки и неопределённости .
- Получаем "поглаживания" — даже негативное внимание лучше, чем его отсутствие .
- Подтверждаем жизненный сценарий — бессознательные установки, заложенные в детстве .
🕰 Связь с древними традициями:
- Буддизм: Игры как форма майи (иллюзии), скрывающей истинную природу реальности .
- Каббала: Эго-состояния можно сопоставить с сфирот (аспектами души) .
- Античная философия: Сократовский диалог как способ вывести человека из "игры" к осознанности .
🔬 Современная наука:
- Нейробиология: Игры связаны с паттернами активности в префронтальной коре и миндалине .
- Социальная психология: Концепция Берна перекликается с теорией "социальных ролей" (Гоффман) .
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Современные терапевты используют трансактный анализ для коррекции дисфункциональных схем .
💡 Критика и влияние:
- Академики обвиняли Берна в упрощении, но признавали его вклад в популяризацию психологии .
- Курт Воннегут назвал книгу "блестящим каталогом психологических спектаклей" .
- Современные коучи и бизнес-тренеры адаптируют игры для анализа корпоративных конфликтов .
📌 Как выйти из игры?
1. Осознать свою роль (например, "Спасатель" в треугольнике Карпмана).
2. Переключиться на эго-состояние Взрослого.
3. Искать подлинную близость — редкое, но возможное состояние без манипуляций .
#Психология #Берн #ТрансактныйАнализ #Саморазвитие #Игры
👉🏻 АзъЕсмь | ЗОЖ | Саморазвитие
P.S. Для углублённого изучения:
- Трансактный анализ в психотерапии (Берн, 1961) — теоретическая база.
- Сценарии жизни людей (Клод Штайнер) — развитие идей Берна .
📖 О книге:
Games People Play (1964) — культовая работа психиатра Эрика Берна, основателя трансактного анализа. Книга разоблачает скрытые "игры", которые люди разыгрывают в повседневном общении, часто даже не осознавая этого. Бестселлер, проданный тиражом более 5 млн экземпляров, остается актуальным спустя 60 лет после публикации .
🧠 Автор и его метод:
- Эрик Берн (1910–1970) — психиатр, разработавший трансактный анализ — модель, объясняющую взаимодействие людей через три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребёнок .
- Изначально его теория была отвергнута психоаналитическим сообществом, но Берн самостоятельно издал книгу, которая стала прорывом в популярной психологии .
- Его ученики, включая Томаса Харриса ("Я — О'Кей, ты — О'Кей"), развили идеи, превратив их в мощный инструмент терапии .
🎲 Что такое "игры" по Берну?
> "Игра — это серия скрытых трансакций, ведущих к предсказуемому исходу."
Примеры игр:
- "Если бы не ты" — супруг(а) обвиняет партнёра в своих неудачах, избегая ответственности .
- "Да, но…" — человек просит совета, но отвергает все предложения, подтверждая свою "беспомощность" .
- "Пни меня" — провокация негативной реакции, чтобы подтвердить свою "жертвенность" .
🔄 Почему мы играем?
- Структурируем время — игры помогают избежать скуки и неопределённости .
- Получаем "поглаживания" — даже негативное внимание лучше, чем его отсутствие .
- Подтверждаем жизненный сценарий — бессознательные установки, заложенные в детстве .
🕰 Связь с древними традициями:
- Буддизм: Игры как форма майи (иллюзии), скрывающей истинную природу реальности .
- Каббала: Эго-состояния можно сопоставить с сфирот (аспектами души) .
- Античная философия: Сократовский диалог как способ вывести человека из "игры" к осознанности .
🔬 Современная наука:
- Нейробиология: Игры связаны с паттернами активности в префронтальной коре и миндалине .
- Социальная психология: Концепция Берна перекликается с теорией "социальных ролей" (Гоффман) .
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Современные терапевты используют трансактный анализ для коррекции дисфункциональных схем .
💡 Критика и влияние:
- Академики обвиняли Берна в упрощении, но признавали его вклад в популяризацию психологии .
- Курт Воннегут назвал книгу "блестящим каталогом психологических спектаклей" .
- Современные коучи и бизнес-тренеры адаптируют игры для анализа корпоративных конфликтов .
📌 Как выйти из игры?
1. Осознать свою роль (например, "Спасатель" в треугольнике Карпмана).
2. Переключиться на эго-состояние Взрослого.
3. Искать подлинную близость — редкое, но возможное состояние без манипуляций .
#Психология #Берн #ТрансактныйАнализ #Саморазвитие #Игры
👉🏻 АзъЕсмь | ЗОЖ | Саморазвитие
P.S. Для углублённого изучения:
- Трансактный анализ в психотерапии (Берн, 1961) — теоретическая база.
- Сценарии жизни людей (Клод Штайнер) — развитие идей Берна .
👍3