إرشادات نفسية/عين الفؤاد
75.8K subscribers
4.88K photos
168 videos
44 files
1.37K links
وهنا أجد مَأمَني وأَماني
اتخذ من الكتب أَعمِدةً و جدراناً لبُنياني
📚💜🕊️🌿🌼🦋

قناتنا👇
تنمية ذاتية 🧠
ملخصات كتب 📚
علم النفس👩‍⚕️
لغة الجسد 👀
لتحميل الكتب مجانا👇
@ebook313

للتواصل👇
@aa3yyn_bot
نسعد بتواصلكم معنا
Download Telegram
🍃🌸🍃


جاء شاب إلى سقراط وسأله عن "سر النجاح"

فطلب منه سقراط أن يلتقيه بالقرب من النهر صباح اليوم التالي ، وعندما حضر الشاب ، طلب سقراط منه أن يسير معه نحو النهر ...

وعندما وصل الماء عنقيهما ، فاجأه سقراط ودفع رأسه تحت الماء بقوة ..
قاوم الشاب مرات عديدة للخروج من الماء ، ولكن سقراط كان أقوى منه وأبقاه تحت الماء حتى أوشك على الاختناق ..

وعندها قاوم الشاب بقوة أشد حتى نجح في إخراج رأسه من الماء .. وكان أول ما فعله الشاب ، أن لهث وأخذ نفساً عميقاً من الهواء...

فسأله سقراط : ما الذي كنت تحتاجه أكثر من أي شيء أخر وأنت تحت الماء؟

أجاب الشاب وهو يلهث : الهواء
قال سقراط : هذا هو سر النجاح

📌عندما تجد أن حاجتك للنجاح هي بقدر حاجتك للهواء ستصل إليه ..
لا يوجد سر آخر
..

#قصة_و_عبرة

🍃🌸 @aa3yyn
❤15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
إن العقل أكبر نعمة إلهية شرط أن نستعمله للتفكير، وليس لإيواء المخاوف والهواجس، أو تعطله لعلة أو أخرى. فالعقل مثل بطارية السيارة يشحن بالاستعمال، ريموت بالإهمال. فالعقول المتوقدة الذكاء هي تلك التي تشحذها التجارب العلمية، والعملية، وتنميها الاستعمالات اليومية .
#اقتباسات
#السيد_هادي_المدرسي
@aa3yyn
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صباح الخير....
ركز على النتائج وتخل عن الاعذار
لكل عمل نتيجة وايا كانت فهي تصقلك بالخبرات اما الاعذار فهي توقفك عن العمل ولا تجعلك تتقدم
تخل عنها وابدا بالعمل....
@aa3yyn 🌷
❤12👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☕...🦋

صباح الخير رغم الأذى الذي طال العالم أجمع.
صباح الخير لأن "خلف شبّاكنا نهار، وذراعٌ من الرضا."

وصباح الخير لأن الحياة الكبيرة وإن قست...

@aa3yyn
☕...🦋
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‏🌱🌸🍃

سيأخذ الجميع نصيبه من هذه الدنيا..سعادة أو حزن
لن يفوتك شيء كتبه الله لك أو عليك..
فارضَ بالقدر وقل الحمد لله ...

@aa3yyn
🌱🌸🍃
❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸

سر العلاقات الجميلة والطويلة هي العفوية والبساطة في التعامل بدون أي تصنع..🌸

@aa3yyn
❤7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸🍃
سواءً كنت طالباً أو خريجاً، صاحب عملٍ حر أو موظفاً، تحتكّ بالآخرين في العمل قليلاً أو كثيراً، مهما كنت فالشرط الأول لنجاحك هو كونك متفائلاً....
#جمعة_مباركة

@aa3yyn 🌸🍃
❤6👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼
صباح الخير ...
الوفاء ليس مجرد عبارات تقال ، ولكنه إحساس في الأعماق ، يعاتب الضمير ويستجدي الذاكرة
🌼
@aa3yyn
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صباح الخير 🌿
هدوئك الداخلي هو منطقتك الخاصة؛ فلا تجعل مزاجك اليوم بيد الآخرين ولا تدع آراءهم أو انفعالاتهم ترسم حدود يومك. أنت من يختار كيف تشعر، وكيف تتفاعل، وكيف تمضي.

📌ابتسم، ركّز على خطوتك، واجعل هدوءك أقوى من أي ضجيج خارجي.
يومك جميل عندما تقرر أنت ذلك✨

@aa3yyn
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‏تتشابه مشاعرنا
لكنها لا تعاش بنفس الطريقة
ثمة من يتجاوز الألم وآخر يغرق فيه....
@aa3yyn
❤2😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
كل شيءٍ قابل للتعويض، وما لا يتم تعويضه يمكن استبداله وما لا يمكن استبداله يمكن الاستغناء عنه والتأقلم مع غيابه ومهما بلغ حجم الخسارة، تظلُ خير ....
كله خير ....

@aa3yyn 🌿
❤13
لو مر شخص إيجابي واخر سلبي بنفس الظروف والأسرة والعمل لعاش الإيجابي راضيًا سعيدًا والسلبي غاضبًا متذمرًا.
الإيجابي قرر أن يستمتع بحياته وأن يركز على الحلول وأن يعيش شاكرًا لما يملك ، وأن لا ينتظر حتى يتحسن كل شيء ليعيش بفرح ، السعادة قرار تتخذه أنت حتى لو كنت تعاني..

@aa3yyn
❤9
القلق كالكرسي الهزاز يحركك مكانك ولكنه لا ينقلك إلى الأمام خطوة! احسبْ حساب المستقبل، وأعدَّ نفسك، ولكن لا تنسَ أن الغد بيد الله، والله عند ظن عبده به، وهو أكرم من أن تسلِّمه أمركَ فيذرك للدنيا تلعب بك!
#اقتباسات
@aa3yyn
❤6😢4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‏قمة الأناقة هي أن تكون نظيف القلب لا تؤذي أحدا،ولا تجرح أحدا،كن شيئا جميلا في حياة كل من تقابله.

صباح الورد🌷
@aa3yyn 🌷
❤8
ما هو لون البطيخ؟؟؟؟
❤4🤩1
🍉🍉🍉

يقول مدير احدى المدارس الإبتدائية
عندما يأتيني ولي أمر طالب في الصف الأول الابتدائي كي أسجله في مدرستي
يجب ان أقابل الطفل كي اتأكد من سلامة الحواس
النطق والسمع والبصر
وسلامة المشي والاطراف
واحب أن اسأله سؤالاً ابتكرته منذ سنوات
وهو ما لون البطيخة
فيستغرب الأهل والزملاء من سؤالي المتكرر لجميع طلاب الصف الأول وانه ليس لدي سؤال سواه
ولكني ساعترف لكم بسر هذا السؤال....
وهو سؤال في ظاهره سؤال عادي
ولكني من خلال إجابة الطفل أحدد السمات العامة لشخصيته

🔻فالطفل الذي يقول لي لونه أحمر فهذا على الأغلب اتكالي لا يشارك والده شراء البطيخة ولا يساعد امه في تقطيعها
ولا يراها إلا في الصحن أمامه كي يأكلها وكأنه ضيف في البيت

🔻اما الطفل الذي يقول لي لونه أخضر فهذا على الأغلب يشارك والده شراء البطيخة و يساعد امه في تقطيعها

🔻واما الطفل الذي يقول لي (من برا ولا من جوا) فهذا على الأغلب ذكي يحب المعرفة ودقيق الملاحظة ويحب الجدال والحوار

🔻واما الطفل الذي يقول لي (من برا خضرا ومن جوا حمرا)
فهذا على الأغلب ذكي يحب المعرفة ودقيق الملاحظة ولا يحب الجدال.

🔻اما الاجابات التي لا دخل لها بلون البطيخ
كمن يقول لي لونها ازرق او بنفسجي فهذا لا يعرف الألوان ومعرفته سطحية وسيكون متعباً لمعلميه

🔻وأما من يختبيء خلف أمه من الخجل
او ينتظر من أمه وأبيه إجابة السؤال
فهذا يحتاج الى جهد كبير في إخراجه من هذه الاتكالية والخجل ..
#علم_النفس
@aa3yyn
🍉🍉🍉
❤15🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مساء الخير
ليس كل تعثر حظاً سيئاً؛ أحياناً ينزع الله من يديك فرصة ليُفرّغها لما هو أعظم وأبقى
@aa3yyn
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦋
‏لكي تساعد أحد، ليس بالضرورة أن تكون قويا أو غنيا يكفي أنك طيباً.
صباح الخير

@aa3yyn
❤11