Мы все любим делать то, что нравится и что получается - вместо того, что не нравится и не получается, но надо!

Знаете, в чём подвох буллет журнал? Художники часто залипают в РАСКРАШИВАНИЕ своих планов - вместо их выполнения)

И я вспомнила одно очень точное и очень любимое мною высказывание:

Достичь цели больше всего мешает… ясный понятный путь к другой цели!

И сюда подпадает такая прорва всего… от спонтанных безответных влюбленностей, когда близится проект века, до необоримого желания покакать, когда садишься писать задачи на год :) да-да, это сплошь и рядом :)

Вот сейчас, например, мне очень хочется пойти… записать свой сон вместо того, чтобы писать этот пост :) а потом, конечно, почитать книжку о Лилит!

Мозг отчаянно не любит неизвестности. При этом кайфует от новизны. Какое противоречивое создание :) как и все мы, впрочем :))

Что же делать?
Спрашивайте себя: что самое важное мне важно сделать прямо сейчас?
Потому что всё остальное, кроме этого самого важного - это отвлечение.

Можно даже превратить отвлечение в отдых - если сформулировать, для чего именно Вы отдыхаете :)
Тогда можно формулировать это как "сейчас я набираюсь сил для…". И кайф.

Мне вот нужно сейчас напланировать постов на ноябрь. Фак. Боль. Печаль.
А еще мне нужно доредактировать книгу любимой клиентки и коллеги!
А ещё надо ехать за сыном :)
А ещё мне хочется есть :)

...иииии что я выберу, как по-Вашему? :)

Но я решила заделать посты до Нового года - и я это сделаю!
А вот с тем, чтобы выбраться из дома беда, конечно :)

Но есть ещё и следующие вопросы: Что мне мешает? Что мне поможет?
Про них побалакаем в следующих постах :)

А пока мой вопрос для Вас: что Вам и вправду важней всего сделать прямо сейчас? Вместо чтения ленты :)

Рисунки вьетнамского художника Myoe Win Aung

↓↓↓ А получить гайд "5 шагов к предназначению" и медитацию "Будущая Я" (а заодно предзаказать дневник "Творю себя с любовью") можно вот тут ↓↓↓ https://r.bothelp.io/tg?domain=aametapsybot&start=c1724671506863-ds&utm_source=telega&utm_campaign=predzakaz

"Работа внутреннего рассказчика, пишет Газзанига, заключается в том, чтобы «искать объяснения или причины событий»[184]. Иными словами, заниматься сторителлингом. Причем факты, хотя они и не будут лишними, не слишком важны: «Вас удовлетворит первое же правдоподобное объяснение». Наш внутренний рассказчик не имеет встроенного доступа к нейронным структурам, которые в значительной степени (есть мнение, что и полностью) управляют нашими чувствами и действиями. Поэтому он вынужден оперативно набрасывать более-менее осмысленную историю, обычно героического характера, объясняя наше поведение и его причины.

Благодаря этим открытиям, пишет профессор Николас Эпли, «ни один психолог больше не попросит людей объяснить причины их собственных мыслей и поступков, если только ему не хочется послушать историю»[185]. Именно поэтому, по словам Леонарда Млодинова[186], его знакомый нейробиолог заметил, что годы психотерапии помогли ему выстроить ценную историю[187] о его чувствах, мотивациях и поведении, «но можно ли ее назвать правдивой? Может, и нет.

Может, и нет. Настоящая правда хранится где-то в моих таламусе и гипоталамусе, в амигдале, куда я никогда не получу сознательный доступ, как бы много ни всматривался вглубь себя».

Жуткая и при этом увлекательная правда человеческого существования заключается в том, что никто не знает ответа на главный вопрос, если задаться им в отношении самого себя. Мы не знаем, почему совершаем поступки, которые совершаем; почему чувствуем то, что чувствуем.

Мы конфабулируем в попытках понять причины депрессии, или когда обосновываем наши нравственные убеждения, или когда объясняем, чем нас зацепила любимая мелодия. Нашим самоощущением мы обязаны весьма ненадежному внутреннему рассказчику[188]. Нас заставляют поверить, что мы полностью управляем собой, что мы действительно знаем самих себя, но это не так."

Книга "Внутренний рассказчик"

↓↓↓ А узнать себя лучше, получить гайд "5 шагов к предназначению" и медитацию "Будущая Я" (а заодно предзаказать дневник "Творю себя с любовью") можно вот тут ↓↓↓
ТГ https://r.bothelp.io/tg?domain=aametapsybot&start=c1724671506863-ds&utm_source=telega&utm_campaign=predzakaz