Девочки, предзаказ "Творю себя с любовью" наконец открыли!!!!!
https://www.chitai-gorod.ru/product/tvoru-seba-s-lubov-u-trening-kniga-3141025
https://www.bookvoed.ru/product/tvoru-seba-s-lubov-u-trening-kniga-8776871
https://book24.ru/product/tvoru-seba-s-lubov-u-trening-kniga-8776871/
Налетай торопись покупай себе и подругам на следующий год живопИсь!!! Дешевле на 150₽!!!
https://www.chitai-gorod.ru/product/tvoru-seba-s-lubov-u-trening-kniga-3141025
https://www.bookvoed.ru/product/tvoru-seba-s-lubov-u-trening-kniga-8776871
https://book24.ru/product/tvoru-seba-s-lubov-u-trening-kniga-8776871/
Налетай торопись покупай себе и подругам на следующий год живопИсь!!! Дешевле на 150₽!!!
www.chitai-gorod.ru
Творю себя с любовью. Тренинг-книга (Александра Метальникова) 📖 купить книгу в Читай-городе (978-5-17-168693-2)
Книга Творю себя с любовью. Тренинг-книга (Александра Метальникова) 📖 В книжном интернет-магазине Читай-город вы можете легко и приятно заказать книгу. Бесплатная доставка по всей России, собственная программа лояльности. (978-5-17-168693-2)
❤2👏1😍1🍾1
Праздновать жизнь
Елена Бочарова, Александра Метальникова
Зачем и как праздновать жизнь - об этом наш новый подкаст!
Слушайте подкаст под «бокал шампанского», чтобы узнать:
• о важности празднования вех, событий, завершений и начал;
• как «поймать волну» праздника;
• как шаманский ритуал с водой и огнём прижился в каждой советской семье;
• как с помощью празднований сделать профилактику выгорания;
• какие праздники отмечать с бокалом шампанского и без!
#новыйгод #новыйгод2026 #подкаст
Слушайте подкаст под «бокал шампанского», чтобы узнать:
• о важности празднования вех, событий, завершений и начал;
• как «поймать волну» праздника;
• как шаманский ритуал с водой и огнём прижился в каждой советской семье;
• как с помощью празднований сделать профилактику выгорания;
• какие праздники отмечать с бокалом шампанского и без!
#новыйгод #новыйгод2026 #подкаст
❤3🎉1
Делать совсем крошечные шаги к своему желанию, по 15 секунд - волшебный и надежный способ его достичь!
Ведь 15 секунд в день дадут Вам через год... аж целых полтора часа, вложенных в свою мечту! Согласитесь, это НАМНОГО больше, чем многие люди делают ГОДАМИ?)
А чтобы научиться превращать любую, даже самую смелую мечту, в последовательность таких лёгких шагов, сохранив радость, возьмите себе «Алгоритм постановки целей». Это пошаговый план прохода к Вашим желаниям!
https://r.bothelp.io/tg?domain=aametapsybot&start=c1723544461432-ds
Попробуйте прямо сейчас и поделитесь со мной Вашим первым шагом!
Ведь 15 секунд в день дадут Вам через год... аж целых полтора часа, вложенных в свою мечту! Согласитесь, это НАМНОГО больше, чем многие люди делают ГОДАМИ?)
А чтобы научиться превращать любую, даже самую смелую мечту, в последовательность таких лёгких шагов, сохранив радость, возьмите себе «Алгоритм постановки целей». Это пошаговый план прохода к Вашим желаниям!
https://r.bothelp.io/tg?domain=aametapsybot&start=c1723544461432-ds
Попробуйте прямо сейчас и поделитесь со мной Вашим первым шагом!
Александра Метальникова: астропсихолог для уставших королев 💃🏻 pinned «Девочки, предзаказ "Творю себя с любовью" наконец открыли!!!!! https://www.chitai-gorod.ru/product/tvoru-seba-s-lubov-u-trening-kniga-3141025 https://www.bookvoed.ru/product/tvoru-seba-s-lubov-u-trening-kniga-8776871 https://book24.ru/product/tvoru-seba…»
Поздравляю, Вы подумали про свои желаемые состояния! Это уже офигеть как много и здорово!!!
А если среди Ваших желаемых состояний есть состояний любви, доверия, близости, Вам может помочь моя подборка «Отношения: завершить, улучшить, создать». В ней есть всё: от тестов до практик!
https://t.me/aametapsybot?start=dl-16442258353fd7b585184e
P. S. А подробнее посмотреть на Ваш самый лучший год Вам поможет курс медитаций "Ваш самый лучший год")
https://t.me/aametapsybot?start=c1765781087948-ds
А если среди Ваших желаемых состояний есть состояний любви, доверия, близости, Вам может помочь моя подборка «Отношения: завершить, улучшить, создать». В ней есть всё: от тестов до практик!
https://t.me/aametapsybot?start=dl-16442258353fd7b585184e
P. S. А подробнее посмотреть на Ваш самый лучший год Вам поможет курс медитаций "Ваш самый лучший год")
https://t.me/aametapsybot?start=c1765781087948-ds
Telegram
Aleksandra_Metalnikova
Бот психолога Александры Метальниковой с практиками для творчества, развития талантов, душевного здоровья и полета!
❤1
Мои озарения за сегодня
1. Каждый из нас суть нейрон Вселенной для проживания историй. Звёзды, гены, семья, культура, социальное управление воображением (будь оно неладно) - всё накладывает свой отпечаток. Но путь через эти слои - он мой. Ваш. Уникальный. В любом случае.
2. Я не хочу 300 тыщ в месяц (как мне предложили сегодня трижды). Я хочу жить жизнью своей души и получать от этого удовольствие (и не "максимум", а сколько захочу))
3. Я вижу отражение себя в мире, и сама отражаю мир. Но начинается всё с моего удовольствия. Именно из моего центра закручивается мир. Если я его закручиваю с удовольствием, таким он и будет)
❤️🔥 Всё понятно
✍🏻 Ничего не понятно, но очень интересно)
1. Каждый из нас суть нейрон Вселенной для проживания историй. Звёзды, гены, семья, культура, социальное управление воображением (будь оно неладно) - всё накладывает свой отпечаток. Но путь через эти слои - он мой. Ваш. Уникальный. В любом случае.
2. Я не хочу 300 тыщ в месяц (как мне предложили сегодня трижды). Я хочу жить жизнью своей души и получать от этого удовольствие (и не "максимум", а сколько захочу))
3. Я вижу отражение себя в мире, и сама отражаю мир. Но начинается всё с моего удовольствия. Именно из моего центра закручивается мир. Если я его закручиваю с удовольствием, таким он и будет)
❤️🔥 Всё понятно
✍🏻 Ничего не понятно, но очень интересно)
1❤🔥15✍7💯6🔥2👏2😍2
Первый праздник пошёл)))
Какой воображаемый подарок Вам удалось сегодня подарить, поделитесь? Вдруг он вдохновит и других?)
А чтобы добавить волшебства и неожиданных подсказок в наш адвент, попробуйте сыграть в мою «Малахитовую шкатулку»: вытащите себе карту, которая расскажет Вам сказку про Ваш Новый год...
https://box.ametalnikova.ru/
Какой воображаемый подарок Вам удалось сегодня подарить, поделитесь? Вдруг он вдохновит и других?)
А чтобы добавить волшебства и неожиданных подсказок в наш адвент, попробуйте сыграть в мою «Малахитовую шкатулку»: вытащите себе карту, которая расскажет Вам сказку про Ваш Новый год...
https://box.ametalnikova.ru/
❤1
Не ленитесь, прошу Вас, составить план на 31 декабря и 1 января! Даже если Вы по жизни вся состоите из "ой не лезьте ко мне со своими планами" — это как раз самый лучший момент, чтобы начать!А если "так ничего же непонятно", вот Вам моя любимая фраза "планы и нужны на случай меняющихся обстоятельств"!
Может, из плана на 1е января получится отличный план для всех новогодних праздников, кто знает?)
А чтобы план был по-настоящему Вашим личным, без лишней шуеты) и кем-то навязанных традиций, подсмотрите идеи в моей весёлой и мудрой «Памятке про Новый год».
https://r.bothelp.io/tg?domain=aametapsybot&start=c1723453620475-ds
Там есть всё, чтобы отдохнуть, а не «отстреляться»!
Может, из плана на 1е января получится отличный план для всех новогодних праздников, кто знает?)
А чтобы план был по-настоящему Вашим личным, без лишней шуеты) и кем-то навязанных традиций, подсмотрите идеи в моей весёлой и мудрой «Памятке про Новый год».
https://r.bothelp.io/tg?domain=aametapsybot&start=c1723453620475-ds
Там есть всё, чтобы отдохнуть, а не «отстреляться»!
Telegram
Aleksandra_Metalnikova
Бот психолога Александры Метальниковой с практиками для творчества, развития талантов, душевного здоровья и полета!
👍3
Собрали свой мешок подарков? Поблагодарили себя за это??? И я благодарю Вас от всей души!
А что если сделать следующий год годом системной, нежной заботы о себе? Присоединяйтесь к годовому путешествию «Творю себя с любовью». Это книга-ежедневник и поддерживающее сообщество, где Ваши мечты о себе становятся практикой... Ждём Вас в @tvoryusebya!
P. S. А йони баню Вы пробовали?) Если ещё нет, то попробуйте курс медитаций "Ваш самый лучший год", это почти так же хорошо)
https://t.me/aametapsybot?start=c1765781087948-ds
А что если сделать следующий год годом системной, нежной заботы о себе? Присоединяйтесь к годовому путешествию «Творю себя с любовью». Это книга-ежедневник и поддерживающее сообщество, где Ваши мечты о себе становятся практикой... Ждём Вас в @tvoryusebya!
P. S. А йони баню Вы пробовали?) Если ещё нет, то попробуйте курс медитаций "Ваш самый лучший год", это почти так же хорошо)
https://t.me/aametapsybot?start=c1765781087948-ds
Telegram
Aleksandra_Metalnikova
Бот психолога Александры Метальниковой с практиками для творчества, развития талантов, душевного здоровья и полета!
Александра Метальникова: астропсихолог для уставших королев 💃🏻 pinned «Что хуже всего в новогодье?»
Умеете ли Вы себя благодарить за сделанное? Это САМОЕ важное умение для созидания праздника! Ведь праздник это в том числе благодарность себе за сделанное!
Подумайте ещё, какую самую классную и большую благодарность Вы получили в этом году? И какие чувства она вызвала у Вас? Поделитесь, пожалуйста!
А пока Вы благодарите себя и год, задайте себе лёгкий волшебный вопрос: «А какие мои сильные стороны сделают меня счастливой в Новом году?».
Тест «Призвание по дате рождения» может дать неожиданную и приятную подсказку!
https://r.bothelp.io/tg?domain=astroprednaznacheniebot&start=c1718200921275-ds
А курс медитаций "Ваш самый лучший год" может дать целый ВОРОХ подсказок)
https://t.me/aametapsybot?start=c1765781087948-ds
Подумайте ещё, какую самую классную и большую благодарность Вы получили в этом году? И какие чувства она вызвала у Вас? Поделитесь, пожалуйста!
А пока Вы благодарите себя и год, задайте себе лёгкий волшебный вопрос: «А какие мои сильные стороны сделают меня счастливой в Новом году?».
Тест «Призвание по дате рождения» может дать неожиданную и приятную подсказку!
https://r.bothelp.io/tg?domain=astroprednaznacheniebot&start=c1718200921275-ds
А курс медитаций "Ваш самый лучший год" может дать целый ВОРОХ подсказок)
https://t.me/aametapsybot?start=c1765781087948-ds
Telegram
Aleksandra_Metalnikova
Бот психолога Александры Метальниковой с практиками для творчества, развития талантов, душевного здоровья и полета!
❤1
"...терапевт не должен сохранять сдержанность и нейтральность.
Хотя такой терапевтический метод может вначале принести пользу в процессе извлечения негативных перенесений, необходимых для реконструкции и анализа, все же она целиком не подходит для окончательного процесса созревания либидонозного self.
Выражаясь образно, она предоставляет ребенка самому себе именно в том момент, когда он действительно нуждается в хорошем объекте и посреднике для того, чтобы прийти к оптимальной свободе и социальной ответственности.
Хотя терапевт наверняка будет не единственным лицом, которое может быть конструктивно используемо, все же он в целом является одной из самых важных персон в этом процессе.
Предоставление клиента самому себе в этой точке его развития оправдывает ощущение безнадежности и отсутствия доверия, с которыми он начинал терапевтический процесс".
Себе на память
Из книги "Психотерапия характера"
Хотя такой терапевтический метод может вначале принести пользу в процессе извлечения негативных перенесений, необходимых для реконструкции и анализа, все же она целиком не подходит для окончательного процесса созревания либидонозного self.
Выражаясь образно, она предоставляет ребенка самому себе именно в том момент, когда он действительно нуждается в хорошем объекте и посреднике для того, чтобы прийти к оптимальной свободе и социальной ответственности.
Хотя терапевт наверняка будет не единственным лицом, которое может быть конструктивно используемо, все же он в целом является одной из самых важных персон в этом процессе.
Предоставление клиента самому себе в этой точке его развития оправдывает ощущение безнадежности и отсутствия доверия, с которыми он начинал терапевтический процесс".
Себе на память
Из книги "Психотерапия характера"
❤5