Александра Метальникова: астропсихолог для уставших королев 💃🏻
582 subscribers
1.1K photos
99 videos
11 files
520 links
Помогаю выйти из хрон усталости, выгорания, кризиса, вернуть огонь в глазах, ветер в попе, радость жизни!

Не откладывайте себя на потом.
Потом Вас уже не бу...

✍🏻 т-книг "С любовью к себе", "Творю себя с любовью", 7700 экз 🛍️

Вопросы в @aametalnikova
Download Telegram
От праздников осталось 7 часов... как планируете их провести?)
😁4❤2
❤️с любовью к себе❤️

мы хотим, чтобы именно так вы прожили свой 2026-ой, поэтому дарим целых 3 тренинг-дневника от Александры Метальниковой с личным автографом

первое место заберёт себе ещё свечу с индивидуальным пожеланием

подпишись на каналы:
⏺️НеСовершенно декретно
⏺️Искусство жить ❤️‍🔥 Александра Метальникова

ставь реакции, комментируй наши посты и тогда удача улыбнется именно тебе✨

подарки будут отправлены в ближайший пвз WB/Ozon
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤22🤗12👍5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну какая же красота, а, просто не могу наглядеться. Если б всё ещё не умела читать эти полёты в картах, наверное, очень грустила бы, глядя на это. Как будто птица без крыльев. А так - чистый восторг.
❤19👍3❤‍🔥2🥰1
Как январь стал месяцем чтобы планировать год и бороться с вредными привычками?
По данным тех, кто собирает данные) в январе взлетают продажи книг по ЗОЖ и по освобождению от вредных привычек. Как так вышло?

Я какавтор) тренинг-дневников с полезными практиками, где в том числе есть практики для ЗОЖ и для проработки своей жизни по всем сферам: С любовью к себе @slubovyuksebe и Творю себя с любовью @tvoryusebya — могу и правда подтвердить, что в начале года интерес к такого рода изданиям гораздо выше, чем в конце года!

Предполагаю, что люди взаправду хотят начать жизнь с чистого листа, а заодно и поправить здоровье после насыщенных праздников, лежания в салатах и диванах)

Да и вредные привычки на праздниках становятся куда более наглядными, тем более, что под конец года тоже многие держатся на одних только вредных привычках)

Да и сил и времени для себя в начале года больше, чем в конце...

А у некоторых ещё и есть понимание, что если за прошлый год ничего не изменилось, то надо что-то сделать в этом году, чтобы в нем хотя бы что-то изменилось!

А вот что читать под это дело - хороший вопрос...

❤️ Хотим список полезных книг для января!
👅 Не надо нам полезных книг, хотим вредные привычки)
👀 А можно весь список тем огласить?)
❤14🔥3
Дорогие, есть место в группу по целям: мы в общем чате обсуждаем цели, на год, на неделю, потом по итогам недели что получилось, что нет.

Группа работает уже год, пространство спокойное и стабильное (отдельное спасибо всем нашим!))

Если захотите присоединиться, пишите, пожалуйста, мне @aametalnikova:

🐦‍🔥 кто Вы, откуда, куда,
✍🏻 какой опыт работы с целями и планами,
🌻 зачем хотите участвовать в группе.
1👍7🤝3✍2🤗1
Писательский дневник: Лезвие сна, Чарльз де Линт

Сведения об авторе: гражданин мира, плодовитый фантаст, Солнце в Козероге, близ Селены, между Меркурием и Юпитером, Луна с Марсом в Весах, арканы Мир, Маг и Жрец. Удивительно светлый и приятный человек, это чувствуется везде в тексте!

Тема (о чём книга); проблематика (над чем автор предлагает задуматься):
Творчество и как оно оживает. Насколько художник ответственен за жизнь своих творений. Что нужно, чтобы придуманное ожило. Почему нельзя терпеть насилие. Можно ли исправить прошлое иои хотя бы не сделать его будущим.

Основные события:
Студентка художница Изабель попадает в ученицы к гению Рашкину. Он учит её писать картины, которые оживают. Но действительно ли они живые? И что они могут натворить? А с ними?

Главные герои произведения:
Изабель, художница
Кэти, писательница
Алан, издатель
Джон, ньюмен, индеец
Рашкин, художник

Какой герой понравился больше всего и почему?
Очень понравилось, что у автора много героинь, и они ЖИВЫЕ! У них есть голос, сердце, чувства, и всё это почти без штампов и клише. Восторг!
Есть моменты, которые вызывают вопросы. Но их исчезающе мало на книгу.

Общие впечатления о книге.
Я честно не ожидала такой глубокой темы от книги, случайно подброшенной мне ДипСиком по сходству с той рукописью (боги, как это звучит), над которой я сейчас работаю.

Мне очень нравится стиль автора, и его голос, и его взгляд на мир, и его свет!

К книге нет хороших иллюстраций и даже обложек, хотя герои её - художники. Это странно, она заслуживает хороших образов. Хотя, возможно, слишком оптимистична для творческой одержимости?

Тут не в кого влюбляться наотмашь, хотя много прекрасных людей и друзей)

Это прям одна из тех книг, которые я впредь буду рекомендовать начинающим авторам. А ещё это немного руководство по магии, ага.

Хорошего чтения! Теперь хорошие книги можно скачать в @S4astyeBooksBot)

#писательскийдневник #чарльзделинт #лезвиесна #фэнтэзи #чтопочитать
🔥11🙏3❤1🦄1
Полезные книги для января
1. Принцип 15 секунд, Эль секунда
Не надо ждать Нового года и даже понедельника. Сделайте сегодня первые 15 секунд лёжки к цели. Хоть на листке её напишите.
И этого ДОСТАТОЧНО. Без откатов, без напряга, без херни. Идеальный рецепт.
И книга сильная, мощная, плотная, правильная. 10/10

2. 12недельный год.
У меня всего пару раз получилось запланировать по этой методике 3 месяца, но считаю, что она хороша.
При планировании на обычный год всё размазывается, размывается, каша по тарелке получается. Здесь всё коротко и ясно.
А ещё - целый месяц отпуска после завершения! А это важно - уметь отдыхать.

3. Внутренний рассказчик
Эта вообще замечательная во многих отношениях. Но там же и главный секрет: не цель, а процесс идьбы к ней делает нас сильнее, счастливее и лучше. Так что без целей мы как без рук. И ног. И уж тем более - крыльев! Так что - советую!

Хорошего чтения! Теперь все хорошие книги можно скачать в @S4astyeBooksBot)

#книгипроцели #целеполагание #планынагод #какставитьцели #принцип15секунд #чтопочитать
❤11👏4✍1
Девочки, у нас есть места в группу Сила восьми, коллективные медитации на благо себя и близких.
Кому интересно, пишите мне в личку, пожалуйста, не бойтесь.
Кому интересно про книгу, я очень советую читнуть! Помогает в тыще жизненных вопросов!
А все хорошие книги можно скачать в @S4astyeBooksBot)
#силавосьми
❤2🔥1🙏1
Марс идёт через Плутон.
Вы не на диете? Что такое, думаю, отчего повально женщины прекрасные засели на диету!

А потом зашла в аспекты и гля: да вот же, Марс идёт через Плутон!

То бишь все планы, активности, действия, особенно про выход вовне — претерпевают очищение, чистку, переплавку. А поскольку у женщин частенько Марс реализуется или через мужа, или через улучшайзинг себя (дичайше грустно, но так нас приучили), то вот и эффект налицо...

У нас с мужем это же движение тел небесных (вдруг) выразилось в кризисе планов, ощущении бессмысленности и одиночества. И так бывает!

Ну, улыбаемся и машем. Ну и претерпеваем горнило, конечно, с открытыми глазами)

А если хотите, можете тоже с открытыми глазами прожить грядущий год. Зная обо всех взлетах и где стелить соломку)
Прогноз на год тут 👇🏻👇🏻👇🏻
https://r.bothelp.io/tg?domain=aametapsybot&start=c1679404328415-ds&utm_source=telega&utm_content=astro
1👍5❤3⚡1👏1
Голосуем за обложку) какой вариант Вам больше да? Где цветок побольше или где поменьше?)
❤8
Капец как раздражает) просто кипит всё внутри)
1😁12💯9👍1
Рвёт на британский флаг?
И у многих вопрос: а что там на небе и когда это кончится???

Меня на днях даже забанили из одного вполне адекватного канала за простой комментарий) что на небе очень даже позитивные аспекты)

Да кстати и сейчас они вполне себе позитивные!

Подумаешь, Луна 180 Венера - ну да, возможны конфликты с дочерьми и матерями... И даже приступы недовольства собой и своей внешностью (а у кого они редки??? В нашем "мифе о красоте"???)

Ну да, Венера 90 Уран, а Уран разворачивается из ретро в прямое движение... И многое из того, что копилось в закромах, может реально рухнуть на голову...

Но проблема-то не в Уране) а в закромах!!!))

Я сейчас скажу то, что не любит слышать никто (тут рифма, ха!): чтобы что-то изменилось, надо что-то делать. См картинку выше)

И нечего пенять на зеркало небо, если вдруг происходит какой-то трэш. Это индикатор того, что энергия в каком-то конкретном месте не проходила - и вот наконец прошла.

Да, часто это больно. Да, часто это (была) несущая конструкция. Но так же часто эту конструкцию можно поправить очень простыми средствами. Без полостных операций, разводов и миллиона рублей.

Но я точно знаю: когда я знаю, в чем причина пипца боли, когда она закончится и как сделать её меньше — мне сразу становится легче. А Вам?)
❤10🔥4👍1
Путь героя
Елена Бочарова, Александра Метальникова
Дорогие интеллектуалки!
Наш подкаст взрослеет и фокусируется. С 2026 года мы станем «Писательницам на заметку».


Почему? Потому что текст — наш главный инструмент для упаковки и передачи мыслей и смыслов!

Мы сохраняем всю нашу любовь к интеллектуальному, но теперь все темы — от психологии до квантовой физики — пропустим через призму влияния на мир, при помощи слова и писательства. ✍

Наш подкаст для всех, кто хочет писать по-настоящему мощно.
Наша новая цель - писать так, чтобы было слышно. 🤩

Присоединяйтесь к нашей трансформации: первый выпуск - про Путь героя!

Хорошая история – это всегда про трансформацию!

Что стоит за великими сюжетами и как создавать персонажей, которые запоминаются?

Слушайте подкаст с блокнотом в руках, чтобы разобраться:
☀️ Почему «Путь Героя» — это про внешний подвиг, а «Путь Героини» — про глубинное исцеление, и зачем знать оба сценария.

👋 По каким законам строятся арки героев бестселлеров — от Фродо до поэта Бездомного.

🧘‍♀️ Как «Путь Героини» могут проходить и мужские персонажи, и при чём тут шавасана.

🤐 Почему сложно высказать что-то важное без понимания логики выстраивания сюжета.

Превращаем теорию в практические инструменты для Вашего следующего текста, что Вас было слышно!

Слушать на Ямузыке 👇🏻👇🏻👇🏻
https://music.yandex.com/album/38319941/track/147816398

#ЧтобыБылоСлышно
#ПисательницеНаЗаметку #ПутьГероя #ПутьГероини #Сторителлинг #КакПисатьКнигу #ЛитературныйПодкаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🕊4❤2
Астрология это не только прогноз. Это ещё и уйма простых возможностей скорректировать ЛЮБЫЕ предстоящие ямы-канавы.

Например, Вам предстоит транзит Урана по Солнцу. Малоприятное мероприятие, особенно если Вам по жизни не свойственно стоять на голове и кричать глупости в трубу)

НО можно делать простые лёгкие вещи. Например, брызгаться илангом или апельсином (заодно полезно для волос и настроения).
Принимать сеансы БЭМ (друг занялся, советую погуглить и попробовать!).
Носить флюорит и лазурит.
И ещё разных способов сто штук.
Ну и стоять на голове, ясное дело)

И эти простые лёгкие вещи если не полностью снимут нагрузку, то перераспределят энергию, — а значит, очень и очень помогут Вам прожить этот период легше и мягше.

Не вся молния ударит прям по темечку, а только лёгкое покалывание в кончиках пальцев и волосы иногда слегка потрескивают)

Прикольно, да? Ваще атас. Сама балдею каждый раз)
#астромагия #компенсаторика #астрология #астродиагностика
❤10👍5
Ещё астромагия это... экономия) времени и денег!
Нет, правда. Для большинства практик нужно только то, что и так есть у Вас дома в большом количестве. Например, ручка и бумага. Или ванна))

Например, запрос: после родов сложно стало думать, не могу ничего нового читать и учить, помогите!

И кстати, многие женщины в этой ситуации так пугаются, что срочно хотят идти учиться на 2е высшее... Видела я такие примеры среди своих клиенток... А потом удивляются, почему же сил нет??? Где взять таблетку от всего??? 🙈🥴

А дело-то даже не в мозге! А в мышцах/связках и микрофлоре... И не надо себя насиловать! Наоборот — себя надо восстанавливать, мягко и бережно 🧘‍♀️ через гимнастику, живую еду и в том числе ванные с солью, да-да)

И не сухую учёность в себя впихивать, а писать писать писать свои цели, желания, мечты, мотивации — это самое сложное, но самое, самое важное! 👏

Казалось бы, при чем тут астрология, и именно натальная карта позволяет увидеть, какой именно путь среди этого всего подходит именно Вам! Не бегать по десяти врачам, не сдавать сто анализов и не пробовать тыщу разных практик — а выбрать и начать точечно делать именно то, что подходит именно Вам! Как же жить без такого компаса)

#астромагия #компенсаторика #астрология #астродиагностика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤5👍3💯2🔥1