🌸ОЛЬГА НЕЖНЫЙ КОСМЕТОЛОГ💉
242 subscribers
511 photos
188 videos
79 links
🌸 *Косметология без боли и стресса*
📍СПб | Очно/онлайн
✨
• Процедуры с заботой о вашем комфорте
• Авторские щадящие методики
• Эффект естественного омоложения

💉 Инъекции | 🔍 Дерматология | ⚡Аппараты

📲 Запись: @olga_cosmetologspb
Download Telegram
Мой первый ретрит ♥️

Вернулась из Карелии. До сих пор внутри что-то звенит.

Мы жили в домике с баней на берегу волшебной красоты Онежского озера.
Делали ежедневные утренние практики, медитировали с поющими чашами. Их звук - это не просто красивая вибрация, такие медитации снижают уровень стресса, помогают войти в глубокое расслабление и меняют ритмы мозговых волн.

Я даже попыталась встать на гвозди. Ощущения странные, но это был интересный опыт.

Были на экскурсиях в местах силы.

✔️Гора Сампо - из карело-финского эпоса «Калевала». Стоит на перешейке между озёрами, там оборудованы тропы, смотровые площадки, стоят скульптуры героев эпоса.

✔️Водопад Кивач - мощный, шумный, живой. Вода падает с четырёх ступеней. От него идёт живая энергия - стоишь рядом и чувствуешь, как вибрирует земля.

✔️Вулкан Гирвас - древнее место с мощной энергетикой. Природная сила застывшей лавы более 2 миллиардов лет назад и потоков воды создаёт здесь энергию покоя и величия. Не удержалась и разулась, постояла босиком и впитала энергию.

И группа подобралась удивительная. Сильная, глубокая, каждый на своей волне, но мы как будто сложились в один пазл. Я зарядилась, перезагрузилась. Но главное, процессы внутри не закончились. Они только начались.

Этот тур собрала Александра Смелова. Ее канал.

А вы были в местах, которые меняют что-то внутри? Поделитесь, если хочется ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4🔥4
Глазами косметолога: Старая Русса

Иногда поездки случаются не ради моря, красивых отелей и новых ресторанов. А ради атмосферы, книг и возможности немного замедлиться.

На этот раз мы отправились в Старую Руссу вместе с книжным винным клубом. Сейчас читаем «Братьев Карамазовых», поэтому и поездка получилась тематической - посвящённой Достоевскому и его роману.

И знаете, что особенно понравилось? Сам город. Небольшой, очень душевный и какой-то удивительно спокойный. Здесь хочется не спешить, гулять, рассматривать старые здания и много разговаривать.

За поездку мы успели побывать на двух потрясающих экскурсиях:
✔️В Доме-музее Достоевского - именно здесь писатель проводил лето с семьёй и работал над своими произведениями.
✔️В Музее романа «Братья Карамазовы» - место, где история создания романа становится почти осязаемой.

А ещё, конечно, попробовали знаменитую минеральную воду. Старая Русса с XIX века известна как бальнеологический курорт, а её минеральные источники - одна из главных особенностей города.

И вот что я особенно люблю в таких поездках - это ещё и возможность сменить обстановку, наполниться впечатлениями, выдохнуть и дать себе время на отдых.
А «Братьев Карамазовых» я теперь, кажется, буду читать совсем другими глазами.

#глазами_косметолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2🥰2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2🥰2
🔔Фототерапия: 3 вещи, которые важно знать до процедуры

Фототерапия - одна из моих любимых процедур для улучшения качества кожи. Она помогает работать с пигментацией, сосудистыми проявлениями и неровным тоном лица.
Но иногда после процедуры пациенты замечают изменения кожи и начинают переживать.
Давайте разберёмся, какие реакции могут быть нормальными и когда ждать результат.

Отвечаю на 3 частых вопроса о фототерапии:

1️⃣Почему пигментные пятна могут потемнеть?
Свет воздействует на меланин - пигмент, который придаёт коже цвет. Поэтому после процедуры некоторые пигментные пятна могут временно стать темнее, а затем постепенно светлеть.
Это ожидаемая реакция при определённых видах пигментации. Но важно помнить: не все пигментные образования подходят для фототерапии, поэтому перед процедурой я обязательно оцениваю состояние кожи.
2️⃣Можно ли на следующий день идти на работу?
Чаще всего - да. Но сразу после процедуры возможно покраснение, небольшая отёчность и временное потемнение пигментных пятен.
Обычно эти проявления постепенно проходят. Однако реакция кожи индивидуальна, поэтому перед важным мероприятием лучше оставить небольшой запас времени.
3️⃣Когда появится результат и сколько нужно процедур?
Первые изменения могут быть заметны уже через 1–2 недели. Оценивать результат лучше с учётом состояния кожи и поставленной задачи - иногда для этого требуется несколько недель.
Кому-то достаточно одной процедуры, а кому-то нужен курс. Всё зависит от выраженности пигментации или сосудистых проявлений, особенностей кожи и её реакции на лечение.

❓А что вы хотели бы узнать о фототерапии?
Пишите вопросы в комментариях 👇🏻
Разберем их в следующих постах!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🥰2🔥1
После сегодняшней тревожной ночи, думаю, петербуржцы меня поймут, я решила восстановить свое состояние природой и красотой.

Выбор пал на милый городок Пушкин. Целый день гуляли по очаровательному Екатерининскому парку. Осенью в нём особая атмосфера: весь в красных и золотых кленовых листьях, тихо, солнечно и как будто время замедляется 🍂

И такая удача - попали на последнюю в этом сезоне экскурсию по Эрмитажному павильону.
Этот павильон построили ещё в середине XVIII века, и он удивительно сохранился. Внутри роскошная отделка, залы, залитые светом.
А главная диковинка - подъёмные столы. Блюда появлялись перед гостями прямо из-под пола, как по волшебству: каждая тарелка отдельно поднималась по специальным механизмам. Так обед проходил без прислуги: только гости и возникающая из ниоткуда еда.
Павильон окружает канал, и когда выходишь из него, попадаешь в тишину парка, где только листья под ногами и осенний воздух.

Такие поездки помогают перезагрузиться: отвлечься от тревожных мыслей, набраться энергии и снова почувствовать вдохновение ♥️

❓А что помогает вам восстановиться и зарядиться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4🥰3
Мужчины в косметологии:
уже не редкость, а тенденция

Наткнулась на любопытную информацию о мужчинах и ботоксе и решила поделиться с вами.
Мужчины обошли женщин по расходам на ботокс, пишет WSJ. Средняя стоимость процедуры в США для мужчин достигла $529 - это максимум за 5 лет. Российские мужчины также не отстают: за три года спрос на ботокс взлетел на 70%, а расходы на препараты тоже выше, чем у женщин.


Замечаю всё чаще: в моём кабинете становится больше мужчин. И это уже не разовые визиты, а осознанный регулярный уход.

Интересные наблюдения:

✔️Мужчины всё чаще становятся постоянными пациентами, а не заглядывают «по случаю».
✔️Они более дисциплинированы: соблюдают протокол намеченных процедур, приходят в назначенное время, выполняют рекомендации.
✔️Не жалеют тратить деньги на себя, воспринимают это как инвестицию в качество жизни.

Для меня как для врача это очень приятно: есть запрос, есть план, есть результат.

Девочки, мужчины нас теснят😄 Пока мы думаем «может, потом», они уже записываются на биоревитализацию и RF-лифтинг, следят за SPF и обсуждают с врачом протоколы. Не хочется отставать, правда?

Призываю не откладывать заботу о себе. Записывайтесь на консультацию - обсудим, что подойдёт именно вам, и составим план.
Мужчины уже в очереди, а вы?

Записаться на консультацию @olga_cosmetologspb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Микроигольчатый RF-лифтинг на VIVACE

Делаю себе и рекомендую всем ♥️

Записала видео, чтобы показать, как проходит процедура, со стороны всегда понятнее, чем по описанию.

Иглы проникают в кожу на заданную глубину, и именно там выделяется тепло. Это запускает естественные процессы обновления: кожа начинает сама вырабатывать новый коллаген и эластин. По сути, мы не просто «стимулируем», а создаём условия для ремоделирования кожи изнутри.

Рекомендую всем, потому что у меня в руках аппарат VIVACE, его настройки и разные насадки позволяют подстроить протокол под любую кожу с учётом типа старения, чувствительности и зоны.

Что даёт процедура:
✔️кожа становится плотнее,
✔️подтягивается овал,
✔️уменьшаются брыли и носогубные складки,
✔️выравнивается рельеф,
✔️сужаются поры,
✔️разглаживаются морщины.

Эффект нарастает постепенно: первые изменения видны сразу, пик через 2–3 месяца. При курсе из двух процедур результат держится долго.

А если вы ещё думаете - не сомневайтесь. Приходите на консультацию, мы составим протокол именно под вас: безопасный и с максимальным эффектом.

Записаться на консультацию @olga_cosmetologspb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1🥰1
♥️День красоты в «МЕДИКА»

Приглашаю вас на День открытых дверей по косметологии в клинике «МЕДИКА» на Бадаева!

🔔6 ноября в 17:30

Это отличная возможность познакомиться с врачами, узнать больше о современных методах ухода и омоложения, задать волнующие вопросы и уделить время себе.

Что вас ждёт:
✔️Встреча с врачами-косметологами.
Вместе с коллегами поговорим об уходе за кожей лица и тела, современных процедурах и сохранении молодости.
✔️Женское здоровье.
Врач-гинеколог расскажет об интимном восстановлении и заботе о женском здоровье.
✔️Бесплатная диагностика.
Вы сможете пройти трихоскопию - диагностику волос и кожи головы, а также биоимпедансометрию - исследование состава тела.
✔️Подарки и приятные сюрпризы.
Косметика от партнёров, полезный чек-лист по уходу за кожей, специальные предложения и возможность выиграть процедуры красоты!

И, конечно, угощения, приятное общение и атмосфера, в которой можно расслабиться и посвятить время себе.

Мне хочется, чтобы этот день стал для вас не просто знакомством с процедурами, а возможностью лучше понять потребности своего организма и найти подходящие решения вместе с врачами.
Буду рада встрече!

Клиника «МЕДИКА», ул. Бадаева
6 ноября 2026 года в 17:30.
Количество мест ограничено.
Зарегистрироваться 👇🏻
https://spbmedika.ru/news/den-krasoty-v-medika-na-badaeva-6-11-2026/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3🥰3