Как вернуть себе свою сексуальность

Ваша сексуальность принадлежит только вам, не зависит от внешних атрибутов и желаний других людей. Понимание этого сделает вашу жизнь счастливее и гармоничнее.

Читать →

Подписаться | Задать вопрос

Как романтическая ностальгия помогает преобразить отношения

Пора вспомнить, какие романтические хотелки вы выполнили, а какие откладываете на следующий год. Обязательно делайте это с партнёром, чтобы вместе вспоминать приятное и смешное.

Читать →

Подписаться | Задать вопрос

7 лучших поз для ленивого секса

Самое то, когда вам лень вылезти из кровати после начавшихся застолий.

Читать →

Подписаться | Задать вопрос

9 возбуждающих и комфортных секс-поз для тех, кто объелся

Не осуждаем, если вы объелись салатиками, наоборот поддерживаем.

Читать →

Подписаться | Задать вопрос

Как менялось отношение к сексуальности от Средневековья до наших дней

Почему раньше мужчинам было позволительно щупать дам за грудь, а походы в бордель были обычным явлением.

Читать →

Подписаться | Задать вопрос

Захотелось...

Как распознать бабника и не попасться на его удочку

Иногда от такого мужчины лучше держаться подальше,
а иногда он может дать именно то, что вам нужно.

Читать →

Подписаться | Задать вопрос

Как воплотить сексуальную фантазию в жизнь: 9 советов

Подступаемся к необычной фантазии так, чтобы получить кайф и не облажаться.

1. Не торопитесь
Дайте себе время подумать и решить, насколько вам комфортно, настройтесь на нужную волну. Особенно если ваши отношения начались недавно и доверие между вами только зарождается.

2. Будьте открыты
Самые невинные желания иногда очень смущают. Возникает масса вопросов: как отнесётся к этому партнёр? Вдруг он будет смеяться?
Помните, что ваши желания имеют значение, а их изучение — один из центральных аспектов понимания собственной сексуальности. Но не играйте в одни ворота: вы должны так же открыто подходить к фантазиям партнёра.

3. Фантазируйте во время мастурбации
Протестируйте фантазию без партнёра. Найдите подходящее видео или сразу включите воображение. Момент истины настанет, когда вы ментально окажетесь в этом сценарии. Вам может понравиться, а может и нет. Это нормально. Если сценарий успешно прошёл испытания, можно задуматься о его воплощении в реальность.

4. Начните с разговоров
Они сами по себе хорошая прелюдия. Погрузитесь в контекст: говорите, что вы делаете, как вы одеты — как будто это уже реально происходит. Либо вы поймёте, что хотите продолжения, либо осознаете, что фантазия хороша только в вашей голове.

5. Двигайтесь небольшими шагами
Вместо того чтобы прыгнуть в глубокий колодец, спускайтесь в него по ступенькам. Попытайтесь понять, что вам и вашему партнёру нравится в фантазии. Поиграйте с центральным элементом, не реализуя всего сценария.

6. Определите свои страхи
Подумайте, что именно вызывает беспокойство, что и когда может пойти не так, как можно переделать сценарий, чтобы не столкнуться с проблемами. Например, вас заводит мысль о сексе в месте, где вас могут застукать. Но вы переживаете, что вас реально кто-то увидит. В этом случае можно начать с запирающейся комнаты в людном месте.

7. Поставьте безопасность на первое место
Особое внимание уделите фантазиям с доминированием и подчинением, в которых дискомфорт одной из сторон является частью игры. В подобных ситуациях должны быть стоп-слова, реагировать на которые нужно безотлагательно. О дезинфекции игрушек и использовании презервативов даже говорить не стоит — это базовые правила безопасности.

8. Продумайте наихудший сценарий
Некоторые фантазии безобидны, максимум, что случится — партнёр скажет вам, что ему не нравится. И вы забудете этот эпизод. Но есть более серьёзные вещи, которые могут задеть или ранить партнёра. Если чувствуете, что предложение может выйти вам боком, обратитесь заранее к психологу. Он поможет обсудить потенциальные реакции — до того, как станет слишком поздно.

9. Следуйте принципам активного согласия
Заранее обговорите, что каждый имеет право остановить процесс в любой момент. И одного «нет, я не хочу» должно быть достаточно. Договорённости сохранят доверие и помогут делиться друг с другом сексуальными фантазиями в будущем, даже если с этой конкретной что-то пойдёт не так.

Почему нам трудно забыть первую любовь и что с этим делать

Всё дело в особенном устройстве нашего мозга и психики, но иногда это даже хорошо.

Читать →

Подписаться | Задать вопрос