Мужчины! ♥️ Что бы мы без вас делали?

Вы мощны в работе, вы сильные физически, вы решаете любые проблемы, в вас столько потенциала! Вы балуете нас ( и , возможно, терпите капризы) … и только рядом с вами настоящими, мы - женщины чувствуем себя , как за каменной стеной 🧱

Будте теми самыми, о которых говорят «ей повезло» 😉

С 23 февраля 🍆

Знаете что часто происходит на консультациях с клиентками, которые пришли с тем, что от усталости (работа/быт/дети) у них в паре почти нет секса?

Они отчаянно доказывают то, что их занятость совершенно невозможно изменить!
Т.е. их спрашиваешь, что нужно что бы ты чувствовала в себе больше сил и желания?

- Быть свободнее и делать больше приятных дел для себя

- Как ты можешь это реализовать? Предположим всего 1 раз в неделю. После работы посетить массаж/бассейн/йогу/медитацию. Или дома принять ванну, полежать за книгой.

- Никак!!! После работы мне надо мчаться домой готовить, а еще на завтра гладить надо всегда , уроки делать обязательно с ребенком, а еще , а еще, а еще….

- А что будет если этого не сделать?

Processing….

- ничего не будет наверное

- а что будет если сделать по другому?

- я сделаю себе лучше

Девушки, у каждой из нас есть дела и обязанности. И их нужно выполнять, спору нет.
Но ваша глажка не важнее вашего состояния. Важная работа должна сопровождаться качественным отдыхом, многие дела можно упростить, воспользоваться помощью, на уроки ребенка в принципе забить.

Если вы стали заложницей своего же образа жизни, ответьте почему вы себя сюда загнали?

Только выбирая себя, силы появятся и на секс и даже на суперсекс! ❤️‍🔥

🪽Если вы выберете себя «в ущерб» другому человеку (или делу) , мир не остановится.
Но зато какую великолепную возможность вы предоставите близким - находиться рядом со счастливым человеком.

Вот на минутку. Прикройте глаза и почувствуйте что ваш партнер замученный, недовольный, его энергия на нуле. И он в лепешку разбивается что бы цветы в вазе для вас были всегда свежими! Как вам? Нужны ли вам будут эти цветы?

А теперь представляем человека, светящегося счастьем и страстью к жизни. Он гибкий, неидеальный, балансирует и говорит порой : «Цветов не будет, я сегодня хочу расслабиться»…

Ставьте на пьедестал ни акты выполненных работ, а СОСТОЯНИЕ! Находясь в поле легкого человека, мы автоматически становимся счастливее ❤️

Что-то на лиричном 💔

Девушки! ❤️ и парни , кстати , тоже)) опрос. Любопытный 👀 как вы набираетесь энергией, если чувствуете , что она на нуле?

Энерджи mix ❤️‍🔥

Дорогие, я неслучайно спросила у вас, как вы восполняете силы в случае их падения.

Энергия жизненных сил напрямую влияет на ваш секс и раз уж мы тут собрались такие сексуальненькие, давайте держать статус!))

В эту статью я включу необходимые, важные, проверенные мною способы наполнения энергией. Хочу заметить, что они хороши как в полном использовании, так и взаимозаменяемы. Поехали … 🤍

СОН 😴 раньше ложиться - не пустая рекомендация, только тогда вы сможете встать бодрыми ранним утром и получить магию начала дня!

ЕДА 🥣 Я за баланс. Сухое ПП убивает, а вот ПП с запланированными читмилами делает жизнь гармоничной, психику здоровой, а тело стройным. Поэтому мясо, рыба, яйца, сложные углеводы, супы, побольше овощей… и иногда то ( это наш секрет) что любите всей душой 😉

СПОРТ или активность 🏈 Шаги, зал, игровой спорт, йога, растяжка. Будьте в контакте с телом - чувствуйте мышцы, связки. Укрепляйте себя.

Медитация - расслабление ума🧎

ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА - это не только здоровье , но и энергетическая практика, которая на уровне тела создает заряды энергии. В даосской культуре именно МТД являются отправной точкой энергии в теле. Сильные мышцы-сильное либидо, дряблые мышцы-сниженное. А мы помним, что либидо - это страсть не только в постели, но и на жизненном пути

ПРИЧИНА УСТАЛОСТИ 😞 ее нужно знать в лицо, и даже при базовых хороших настройках, она может все портить и спускать на нет вновь и вновь. Если вы понимаете, что устаете от работы, пересмотрите график, задачи, а может и саму работу. Вы правда можете на это влиять, не упрямьтесь, попробуйте. Раздражаетесь от быта, сделайте его под себя, а не наоборот.

ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ 🤚🏾 сюда я обязательно включу массажи, посещение остеопатов, МФР. Массаж - это не роскошь, а забота о нервной системе 🫶🏾

СКУКА 🥱 чувствуя себя на нуле, вы должны разрешать себе ничегонеделание 🤷🏾‍♀️ ни-че-го, совсем. Таким способом великие художники/режиссеры/композиторы нередко рождали свои шедевры. Скука вызывает протест 🪧 так уж мы устроены… но немногие умеют по настоящему бездельничать

БАЛАНС и РЕЖИМ. Отдых/работа должны быть в нужных дозировках. Без труда мы овощнеем, без отдыха роботизируемся. Отнеситесь к этому с вниманием. Режим и планирования тоже помогают быть в тонусе.

ИСКУССТВО 🎭- источник вдохновения и желания жить! Видели бы вы отзывы зрителей, которые посещают мои чтения. Не преувеличение и не шутка, хочется обнять мир 🌍 так искусство работает на нас ❤️

ХОББИ И ДОСУГ - прогулки, книги, вязание, вокал, посиделки в кафе, шоппинг, музыка, вейборд , горные лыжи и что захотите! Быть человеком без увлечения-это не лучшее решение 🥲

Надеюсь вы зарядились идеями и подчерпнули для себя важное, обнимашки. 🫂