Продолжение нашего героя, ему желаю здоровья, остальным урок.

Я с самого начала говорил, я лично делал голод под наблюдением, я прочитал тонну книг и взаимодействовал с огромным количеством людей из медицины, в том числе и натуропатами.

Я так-же писал, что не нужно заходить в длительный голод, это требует подготовки. Сдачи анализов, понимания своего тела и возможностей.

Я писал, что есть клиники специализирующиеся на голодании, но даже там не проводят длительный чистый голод, обычно капают глюкозу.

Но зато очень много «умных» людей, написал: «вот еще что, за голод теперь платить надо».

Всем, кому я проводил лично голод, зашли, прошли весь этот путь и вышли с него идеально, с пользой для здоровья. Ищите грамотного куратора / наставника. У которого слова сходятся с делом, учитывайте его внешний вид и результат который он сам показывает. Успехов)

Много раз приходили люди на голод, я отправлял сдавать анализы. Получали анализы - говорю нет, тебе нельзя голодать. Нельзя. Потому, что нельзя. 😂 Потому что если понимаешь как что работает, можно сложить 2 + 2. И будет не кровь из жопы, а 4.

Противопоказания:
Сахарный диабет 1 и 2 типа, беременность, лактация, анорексия, булимия, онкология, сердечно-сосудистые заболевания, аритмии, гипо и гипертиреоз, печёночная недостаточность, синдром Жильбера, камни в желчном, почечная недостаточность, инфекции, послеоперационный период, психические расстройства.

НО!!! Не всегда это так, например есть множество случаев когда онкологию убирали голоданием, хотя это противопоказание. Допустим пожилой возраст является противопоказанием, но моя мама, а ей уже 64 года, голодала 5 раз по 7 дней. Все индивидуально, аккуратно. С главным правилом - не навреди. И так по каждому пункту есть свои тонкости, в целом если есть заболевания, есть учреждения специализированные) и надо идти туда, к специалисту.

+6 кг за месяц, дальше больше. Еще не накачался.

Поддерживать красивую форму намного проще, чем создать.
Чтобы создать 100% усилий
Чтобы поддержать 20% усилий

Вероятно, многие не могут создать, потому что не хватает энергии. Это как самолет, который взлетает и сам полет. На взлет надо в 5 раз больше топлива, чем на поддержание полета после.

Еще месяц и уже даже не написать что худой, без хлеба людей оставляю. А ты видел: Афоня как похудел, ой он чет совсем дрищем стал, да он там с ума сошел со своими голоданиями. ЫЫЫЫ тупицы 😂😂😂

Афоня стратег и гений. Познакомился со своим телом на клеточном уровне. Обнулил его, вернул к заводским настройкам, через многочисленные голодовки и практики. Привел в целостность все органы, убрал опухоли, понял что не он отдает предпочтение в питании, а микробиом, поменял микробиом. Поменял отношение к себе, мысли, отношение к миру, людям, даже трусы меняю каждый день, а раньше не каждый день менял. Даже кровать заправляю каждый день. Ой бляяяяя….не заводите меня 😂