🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️
#ЗНАКОМСТВО С ПРЕПОДАВАТЕЛЯМИ
🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️

👩‍🎨Друзья, я — Светлана Виноградова. 🕯️
Художник. Коллекционер. Рассказчик. И мой главный язык — фарфор.

☕️Я не читаю лекции — я открываю двери. За каждой — эпоха: звон хрусталя, шёпот салфеток, блики серебра. Через сервировку я вижу историю искусства — живую, осязаемую, совсем не музейную.🍽️

📚Мой курс — «История искусств через фарфор и этикет». Мы не будем зубрить даты. Мы будем чувствовать, как стиль дышит в изгибе чашки, как свет играет в хрустальной грани, как салфетка может рассказать больше, чем учебник.

🫖За плечами — «Дом Фарфора» в Москве, проекты на «Неделе декора» и в посольстве Чехии к 150-летию Мозер (да, с принцессой Майкл Кентской). 👩‍✈️Я учила стюардесс бизнес-джетов, преподавала в IDS (Москва / Лондон) и Институте Арт Бизнеса. Сотня презентаций, сотни «вау» — и я всё так же влюблена в эту хрупкую красоту.

🌙Здесь не будет снобизма. Будет огонь, вкус и утончённое удовольствие.

🕯️«ЭТИКЕТ БЕЗ СКУКИ. ЯЗЫК ВЕЩЕЙ» по пятницам 16:30-18:30

🔗Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+wSXQiB1V9Wc3Zjhi
🔗Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/AlWae3a2NdiutXXB8dbmdXOW0-gFLYBETL38_6rmN1s

🍽️ «ИНТЕРЬЕР ЭТИКЕТ СЕРВИРОВКА» по вторникам 19:00-21:00

🔗Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+oq0eSkq-Ik4yYzA6
🔗Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/oNErr1Bv9J4uglNP0r-BK8EYwbW2meOtNklem_MPiF4

Приходите. Будет красиво. 🥂✨

📆РАСПИСАНИЕ ЗА ЗАВТРА
🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️

🔖 Курс: Рисование акрилом
Тема: Цветные домики
Время: 10:00-12:00
Преподаватель: Платонова Наталья
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+p5ZHLadph2JkZjJi
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/y_FP6Wl_PeouZ8cFXQsUfPYGMUflo_PaHzaLnP275fs

🔖 Курс: Психология: Инструменты отношений
Тема: Зависть: как проявляется, влияет на жизнь и что делать?
Время: 11:00-13:00
Преподаватель: Третьякова Светлана
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+1jchotWPXxsxMzVi
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/-o_7GIc2DKgHJuLgZ1Op8nMVLZvtsVar-ValPL619NA

🔖 Курс: Эликсир здоровья
Тема: Гимнастика при заболеваниях мочеполовой системы
Время: 12:00-13:00
Преподаватель: Колодченко Екатерина
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+yOOl_zCCYTNkN2Qy
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/eCHDmwERaDDCBuYHhLPXl0CDrmrwblPpD-5WjFNYHK4

🔖 Курс: Магия самозаботы
Тема: История красоты: от первобытных ритуалов до великих открытий XX века
Время: 13:00-15:00
Преподаватель: Маношина Ирина
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+ROAtbecItjNhYTZi
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/kOmdnCW5Lb7tHtDhowy92LJKUNXvoK0xis4dGUBrrWw

🔖 Курс: История искусств
Тема: Самые громкие преступления в мире искусства
Время: 13:00-15:00
Преподаватель: Талипова Вера
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+KiFNNJy-v5AwMzY6
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/VrelTuPd7twEz1ZzL3TDigrYBce08GiPj1uoIJ0vROQ

🔖 Курс: В гостях у сказки
Тема: Иван Билибин: Жизнь и творчество мастера русской сказочной иллюстрации
Время: 14:00-16:00
Преподаватель: Авдеева Наталья
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+mOuQwwjNV8AwNDk6
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/8VvCM-3Iu2IyS4HwYmmhy84m4X0itj2H1yL99cbJQQY

🔖 Курс: Дневник путешественника
Тема: Нижний Новгород: сквозь века
Время: 14:00-16:00
Преподаватель: Ягафарова Иляна
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+DlmMCASXAkM4NWU6
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/nVFS1kDOHqaTj9xnW2QeH9mIg74-7xqUxKNdHjuuIEY

🔖 Курс: История искусств
Тема: Искусство Древнего Китая. Символы в китайской культуре
Время: 16:00-18:00
Преподаватель: Талипова Вера
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+SK-Hynvz8qk2M2Ji
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/FDrYlH5TVRNkCAzd64YdsE6haYct4oKnVWjskUMBnWc

🔖 Курс: Лидеры, восхитившие мир
Тема: Питер Брейгель Старший
Время: 16:00-18:00
Преподаватель: Петров Владимир
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+M2evryjvVMBkNTky
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/VAAD6KvntAbLU_Ince6lRmvRxGv7E-9WL81wPhO1lUI

🔖 Курс: Этикет без скуки. Язык вещей
Тема: Мейсен от «Портняжки на козле» до «обезьяньего оркестра».
Время: 16:30-18:30
Преподаватель: Виноградова Светлана
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+wSXQiB1V9Wc3Zjhi
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/AlWae3a2NdiutXXB8dbmdXOW0-gFLYBETL38_6rmN1s

🔖 Курс: Мнемоника для всех: секреты развития памяти и речи
Тема: Методы работы с иностранной лексикой. Как быстро учить слова
Время: 18:00-20:00
Преподаватель: Аленкуц Людмила
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+9oP22JYwfOdiMTBi
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/dsisbigp4gdQtp7OWknfxWMKos7JxB3zLQWcm2w1jek

🌟КАНАЛ «ЭЙДЖ | Новостной портал» ТЕПЕРЬ В MAX!

Дорогие участники! ✨
Чтобы наше общение стало еще удобнее, а вы всегда вовремя получали доступ к знаниям, мы создали специальный канал «ЭЙДЖ | Новостной портал» на платформе МАХ. 📲

🕊️Ссылка на канал:
https://max.ru/join/_43G3pJN2_TYx0PDtSserTxEz4FAd4eHu70-xCpNLlE

🌟Присоединяйтесь, чтобы всегда оставаться с нами на связи и не пропустить ни одной интересной встречи! ✨✨

🪞«Свет мой, зеркальце, скажи…»

🌝В зрелом возрасте зеркало уже не врёт, но это не повод опускать руки. Волшебной таблетки нет, зато есть работающие техники, которые возвращают тонус и свежесть естественным путём.

🙏Курс «Магия самозаботы» — это фейсфитнес, самомассаж лица и тейпирование. Никакой эзотерики, только проверенные практики для ежедневного ухода. Всё адаптировано для домашнего выполнения.

👩‍🏫Автор — сертифицированный тренер Знаменская Анастасия, специалист по фейсфитнесу, массажу лица и тела, тейпированию. Опыт работы с возрастной кожей подтверждён квалификациями.

🧴Результат виден в зеркале уже через пару недель.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ МОЖНО ПО ССЫЛКАМ:⤵️

🔗Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+ROAtbecItjNhYTZi
🔗Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/kOmdnCW5Lb7tHtDhowy92LJKUNXvoK0xis4dGUBrrWw

📆Встречаемся каждую пятницу 13:00-15:00

🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️
#ЗНАКОМСТВО С ПРЕПОДАВАТЕЛЯМИ
🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️

📚Друзья, я — Светлана Третьякова.
Практический и клинический психолог.💫

💡Мой инструмент — транзактный анализ и аналитическая диагностика. Но по-человечески — я та, кто помогает услышать себя, когда внутри шумно.

📝За 5 лет — больше 2500 часов консультаций: индивидуальных, семейных, групповых. За моими плечами 450 вебинаров, интенсивы и обучающие программы. Я люблю объяснять сложное просто, без воды — так, чтобы хотелось меняться.

🏡Особая точка опоры — волонтёрство в фонде «Онкологика». Там я работаю и с пациентами, и с сотрудниками фонда как корпоративный психолог. 🌟Это опыт огромной человеческой силы — и он сделал меня ещё более живой и настоящей в профессии.

🌷На наших встречах не будет заумных терминов. Будет бережный разговор, ясность и тепло.✨

☀️Приходите — будем искать ответы вместе на курсе:

🕯️ «ПСИХОЛОГИЯ: ИНСТРУМЕНТЫ ОТНОШЕНИЙ»⤵️

🔗Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+1jchotWPXxsxMzVi
🔗Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/-o_7GIc2DKgHJuLgZ1Op8nMVLZvtsVar-ValPL619NA

📆Встречаемся по пятницам 11:00-13:00, и субботам 10:00-12:00

📆Расписание лекций на ЗАВТРА 05.09:⤵️

🔖 Курс: Русская душа
Тема: Пригороды Петербурга. Кронштадт
Время: 10:00-12:00
Преподаватель: Уткин Глеб
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+T_XWWF-o8p01Mjcy
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/rOqS5X9B-TqesylvvrzDvVGYzhQsa5cjWToKjRHG4W4

🔖 Курс: По городам и весям: Исторические прогулки
Тема: Коломна: погружение в купеческую сказку. Маршрут второго дня от стен Кремля до вкуса пастилы
Время: 10:00-12:00
Преподаватель: Попова Елена
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+d2akke-7J8o0YThi
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/Uqsuo4qiHTNhMKIufzQ9BhnHSK_06StV6a1kaPygVrU

🔖 Курс: Психология: Инструменты отношений
Тема: Как стыд влияет на жизнь и общение человека?
Время: 10:00-12:00
Преподаватель: Третьякова Светлана
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+1jchotWPXxsxMzVi
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/-o_7GIc2DKgHJuLgZ1Op8nMVLZvtsVar-ValPL619NA

🔖 Курс: Мифология: взгляд сквозь холст времени
Тема: Загадки алхимии
Время: 11:30-13:30
Преподаватель: Талипова Вера
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+WJx6FUzA17NjY2Ni
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/gwUe-o8wfkPYQ89UcGVoFikLNAQK4J9Gz_oK0aS3FWE

🔖 Курс: Техника рисунка
Тема: Жёлтые цветы в вазе
Время: 12:00-14:00
Преподаватель: Платонова Наталья
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+TWQa2yYJznRkNTBi
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/TEVAQjAWPxTj8UIGdVv5Tdogf4Rh2IM05McgAll-v7k

🔖 Курс: 1000 и 1 культура
Тема: Музыка Древнего Мира
Время: 12:00-14:00
Преподаватель: Зюзин Всеволод
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+cNcFj1E1W-8wMjYy
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/ckRLOEU4wPU30jVbLRPdxU_l0w_985Z9hB-oap0zpwQ

🔖 Курс: Стихотерапия
Тема: Яков Полонский. Часть III
Время: 13:00-15:00
Преподаватель: Уткин Глеб
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+8yBGyu_shNhmZWQ6
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/1T5mz4kmnmfh9TjYQ35uUPgAKUlzAjy1A5cbKx9w5k8

🔖 Курс: История искусств
Тема: Искусство Древнего Китая. Символы в китайской культуре
Время: 14:00-16:00
Преподаватель: Талипова Вера
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+DPI4tAcPNdMyYTEy
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/aD1oD7gmzN75umk5egiTfSrW2Yi3ZuuICR42NzD2hag

🔖 Курс: Интерьер этикет сервировка
Тема: «Кобальтовая оттепель» ЛФЗ
Время: 14:00-16:00
Преподаватель: Виноградова Светлана
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+oq0eSkq-Ik4yYzA6
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/oNErr1Bv9J4uglNP0r-BK8EYwbW2meOtNklem_MPiF4

🔖 Курс: Русская душа
Тема: Пригороды Петербурга. Кронштадт
Время: 16:00-18:00
Преподаватель: Уткин Глеб
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+6Q9adIUJR9gyMWUy
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/oQ-JIlICwlvPsYS5Ca0Fp4fPN5wCUUWjMZNEUsK_o0s

🔖 Курс: Русская душа
Тема: Кодекс чести и эстетика мундира. Этико-эстетический дуализм в воспитании цесаревича Павла Петровича
Время: 18:30-20:30
Преподаватель: Попова Елена
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+d5goPqRbSR00NTY6
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/1JE9a5zINj9MAAEt6jfLsR5anLvW2RclAUaDCi3ba6Q

🔖 Курс: За кулисами Петербурга
Тема: Александрия: любимая дача императоров
Время: 19:00-21:00
Преподаватель: Пименова Жанна
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+nJ7JuGdjU9s2Yzdi
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/ElqHAtiYnlJkiPflpy0MNx6oMBnN5zFv7wTS_7gAJoM

🌟КАНАЛ «ЭЙДЖ | Новостной портал» ТЕПЕРЬ В MAX!

Дорогие участники! ✨
Чтобы наше общение стало еще удобнее, а вы всегда вовремя получали доступ к знаниям, мы создали специальный канал «ЭЙДЖ | Новостной портал» на платформе МАХ. 📲

🕊️Ссылка на канал:
https://max.ru/join/_43G3pJN2_TYx0PDtSserTxEz4FAd4eHu70-xCpNLlE

🌟Присоединяйтесь, чтобы всегда оставаться с нами на связи и не пропустить ни одной интересной встречи! ✨✨

🧘‍♀️Йога для здоровья и долголетия

👵🏻Возраст — не помеха, а повод уделить себе больше внимания.
Наш курс «Эликсир здоровья ЙОГА» создан, чтобы поддерживать вашу активность, гибкость и хорошее настроение.

🌺Почему стоит прийти?

🤍Занимаемся профилактикой самых частых недугов;
🤍Укрепляем мышцы и суставы;
🤍Улучшаем сон, снижаем стресс;
🤍Занимаемся в уютной атмосфере с учётом индивидуальных особенностей.

📎Удобное время: понедельник, 10:30–11:30 — сразу после завтрака, чтобы день прошёл продуктивно.

👩🏻‍🏫Преподаватель — надёжный наставник:
Екатерина Колодченко сертифицированный тренер с 17-летним стажем, преподаватель по гимнастике и хореографии, специалист по общей физической подготовке. Она найдёт подход к каждому.

🙏Присоединяйтесь к нам и почувствуйте вкус к жизни!⤵️

🔗Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+yOOl_zCCYTNkN2Qy
🔗Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/eCHDmwERaDDCBuYHhLPXl0CDrmrwblPpD-5WjFNYHK4

🌟КАНАЛ «ЭЙДЖ | Новостной портал» ТЕПЕРЬ В MAX!

Дорогие участники! ✨
Чтобы наше общение стало еще удобнее, а вы всегда вовремя получали доступ к знаниям, мы создали специальный канал «ЭЙДЖ | Новостной портал» на платформе МАХ. 📲

🕊️Ссылка на канал:
https://max.ru/join/_43G3pJN2_TYx0PDtSserTxEz4FAd4eHu70-xCpNLlE

🌟Присоединяйтесь, чтобы всегда оставаться с нами на связи и не пропустить ни одной интересной встречи! ✨✨

💃 В любом возрасте можно чувствовать себя легко и бодро!

🍀Друзья, приглашаем вас на особенный курс «Эликсир здоровья»!

💃🏼Это не просто танцы, это лечебная физкультура (ЛФК) с элементами зажигательной Зумбы. Мы специально адаптировали программу так, чтобы она приносила максимум пользы без лишней нагрузки.

Почему вам стоит прийти?
💎Безопасность: Движения щадящие, подходят для суставов и позвоночника.
💎Настроение: Танцевальные ритмы дарят радость и снимают стресс лучше любого лекарства.
💎Тонус: Мягко приводим мышцы в тонус, чтобы лето встретить во всеоружии.

🙏Ведущая курса — Анжелика Чумак
Инструктор по хатха-йоге, член Международного Альянса Йоги. Стаж работы — 29 лет! Анжелика знает, как найти подход к каждому и сделать занятия комфортными.

📅 Когда: Среда, с 12:00 до 13:00.

🔗Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+e3ol4gapdNg1Mjli
🔗Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/tsv3NZui4ITgdTG90e1xW5nFMj0jMURtDXPsOaw0Mp8

💫Приходите заряжаться энергией!

🙏Расписание лекций на ЗАВТРА 07.09:

🔖 Курс: Эликсир здоровья
Тема: Гимнастика при остеохондрозе
Время: 10:30-11:30
Преподаватель: Колодченко Екатерина
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+yOOl_zCCYTNkN2Qy
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/eCHDmwERaDDCBuYHhLPXl0CDrmrwblPpD-5WjFNYHK4

🔖 Курс: Прогулки по Москве
Тема: История доходного строительства (часть 3)
Время: 11:00-13:00
Преподаватель: Розенберг Ирина
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+NrJzU2fuu0g3Yjgy
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/zCahRaiTdeTkCUJhdduIeobqbOhce18NnJjYiplCkQE

🔖 Курс: VR - путешествия по миру
Тема: Рим. Собор святого Петра
Время: 13:30-15:30
Преподаватель: Талипова Вера
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+KBtBkXpAp94yOTky
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/oaLCfVJGQ5WsZLOHDOXHCImWZ8WBUvh9vaMh4PYtb2w

🔖 Курс: Искусство музыки
Тема: СЕРГЕЙ ПРОКОФЬЕВ: ОЗОРНОЙ ГЕНИЙ ИЛИ ТРАГИЧЕСКИЙ СИМВОЛ ЭПОХИ? часть 2
Время: 14:00-16:00
Преподаватель: Седова Елена
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+r2el4KxVEjs2MGMy
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/9sqnTL4zCFAb-gTYRH74UcXT7j06iGpn-Fab7jMd3jM

🔖 Курс: Источник вдохновения
Тема: Прогулка в стиле ретро (продолжение) + графика "Птица"
Время: 16:00-18:00
Преподаватель: Платонова Наталья
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+BbtZcISqG2s0YWEy
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/EST7MLEVRsBxmaRUDuJMrHtj3GEP8r2yVTMNnglO4Ao

🔖 Курс: История одного шедевра
Тема: Владимир Куш "Книга книг"
Время: 16:00-18:00
Преподаватель: Талипова Вера
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+daZadEYohpNmODRi
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/KcJbeJ-GJUvnobTQhaSWA1s0wkX8h9UXzM5ArdDcrqE

🔖 Курс: Секреты литературных шедевров
Тема: Завершаем рассказ о романе Н.Г.Чернышевского "Что делать?" как об "инструкции по изготовлению революции в России". Начинаем новую тему: Творец священного писания о русской земле Николай Семёнович Лесков
Время: 16:30-18:30
Преподаватель: Авдеева Наталья
Ссылка на чат: https://t.me/+YzdvXNeGkeQ0MjIy
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/H89VFD9jrFcXlvJ6S11YJIo9oZhENC0QpHtIiVwHQxg

🔖 Курс: За кулисами Петербурга
Тема: Александрия как семейное гнездо Романовых
Время: 18:00-20:00
Преподаватель: Пименова Жанна
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+nJ7JuGdjU9s2Yzdi
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/ElqHAtiYnlJkiPflpy0MNx6oMBnN5zFv7wTS_7gAJoM

🔖 Курс: Психология: Инструменты отношений
Тема: Кризис утраты идентичности: когда «Я» исчезает и как его вернуть
Время: 18:00-20:00
Преподаватель: Скороходова Екатерина
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+He0bHvQXyCc5YTQy
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/_gfZPphBFuy7b4C36OxRjWj-fRSr_wRaOvTnmDxPP1A

🔖 Курс: 1000 и 1 культура: Англия
Тема: Музыка Средневековья
Время: 19:00-21:00
Преподаватель: Зюзин Всеволод
Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+cNcFj1E1W-8wMjYy
Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/ckRLOEU4wPU30jVbLRPdxU_l0w_985Z9hB-oap0zpwQ

🌟КАНАЛ «ЭЙДЖ | Новостной портал» ТЕПЕРЬ В MAX!

Дорогие участники! ✨
Чтобы наше общение стало еще удобнее, а вы всегда вовремя получали доступ к знаниям, мы создали специальный канал «ЭЙДЖ | Новостной портал» на платформе МАХ. 📲

🕊️Ссылка на канал:
https://max.ru/join/_43G3pJN2_TYx0PDtSserTxEz4FAd4eHu70-xCpNLlE

🌟Присоединяйтесь, чтобы всегда оставаться с нами на связи и не пропустить ни одной интересной встречи! ✨✨

🧳Друзья, приглашаем вас в путешествие, которое выходит за рамки привычной лекции.

🧚Мы привыкли думать, что мифы — это сказки для детей или далекие легенды. Но на самом деле это код нашей цивилизации. Это то, как наши предки объясняли любовь, смерть, смену времен года и устройство души.

👩‍🏫Вера Талипова, искусствовед и автор книги, приглашает нас на авторский курс «Мифология: взгляд сквозь холст времени».

📚Мы будем говорить не сухо, а вдумчиво и трепетно. Потому что за каждым мифом стоит опыт поколений, который мы носим в себе, даже если не осознаем этого.

💚Для кого этот курс?
Для тех, кто любит историю, живопись и хочет понимать скрытые смыслы картин и сюжетов. Для тех, кому интересно проводить время за умной беседой, а не за беглым просмотром ленты.

📎Всего две встречи в неделю:
🕒 Четверг с 16:00 до 18:00
🕒 Суббота с 11:30 до 13:30

🔗Ссылка на чат Telegram: https://t.me/+WJx6FUzA17NjY2Ni
🔗Ссылка на чат МАХ: https://max.ru/join/gwUe-o8wfkPYQ89UcGVoFikLNAQK4J9Gz_oK0aS3FWE

☕️Приходите. Здесь мы не просто учимся — мы вспоминаем то, что знала наша душа всегда.🏠

🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️
#ЗНАКОМСТВО С ПРЕПОДАВАТЕЛЯМИ
🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️

👩🏻‍🏫Друзья, я – Екатерина Скороходова. Психолог, преподаватель и бизнес-тренер. Помогаю найти внутреннюю опору, когда привычные рушатся.

📚Работаю интегративно: соединяю КПТ, ЭОТ, ТА и глубинные методы. Вижу человека в любом возрасте – и детей, и взрослых.

🧩Опираюсь на первоисточники, кейсы и визуальные образы. К каждой встрече готовлю структурированные материалы – чтобы у вас оставались готовые инструменты.

💬На лекциях – бережный разговор, ясность и живой интерес. Говорим о сложном просто, даю алгоритмы для общения, самоподдержки и отношений.

🧳За плечами 1500+ часов онлайн-мероприятий. Сама учусь постоянно и делюсь самым актуальным.

📋Каждый месяц – продуманная программа, а не случайные темы. Мы движемся к результату шаг за шагом.

☀️Приглашаю не за готовыми ответами, а за совместным поиском. Здесь тепло, ясно и уважительно. Буду рада каждому! 💫

🔖У Екатерины сразу 2 курса. Вся необходимая информация для вступления в группы будет в следующем посте⤵️

🌟КАНАЛ «ЭЙДЖ | Новостной портал» ТЕПЕРЬ В MAX!

Дорогие участники! ✨
Чтобы наше общение стало еще удобнее, а вы всегда вовремя получали доступ к знаниям, мы создали специальный канал «ЭЙДЖ | Новостной портал» на платформе МАХ. 📲

🕊️Ссылка на канал:
https://max.ru/join/_43G3pJN2_TYx0PDtSserTxEz4FAd4eHu70-xCpNLlE

🌟Присоединяйтесь, чтобы всегда оставаться с нами на связи и не пропустить ни одной интересной встречи! ✨✨

❄️П᧐чᥱⲙу ʙᥲжн᧐ ᥴ᧐δ᧘юдᥲᴛь ᴛ᧐ʙᥲρн᧐ᥱ ᥴ᧐ᥴᥱдᥴᴛʙ᧐ ʙ ᥊᧐᧘᧐дᥙ᧘ьнᥙκᥱ?

🍔Это не просто «прихоть перфекционистов». Неправильное хранение продуктов рядом друг с другом ведёт к трём проблемам:

🕊️Перекрёстное заражение бактериями — 🥩сырое мясо/рыба могут капать на готовые продукты, вызывая пищевые отравления.

🕊️Ускоренная порча — 🍑некоторые фрукты и овощи выделяют этилен (газ, ускоряющий созревание), из-за чего соседние продукты быстро вянут или горчат.

🕊️Потеря вкуса и запаха — продукты с сильным ароматом 🐠(рыба, сыры, лук) пропитывают нейтральные (молоко, масло, яйца).

👛Плюс правильное соседство помогает экономить: вы реже выбрасываете еду и дольше сохраняете свежесть продуктов без лишних упаковок.

🔝А об основных правилах товарного соседства мы расскажем в следующем посте 😉⤵️

🕊️5 основных правил товарного соседства:

🕊️Сырое — вниз, готовое — вверх. Мясо/рыбу храните на нижней полке в герметичной таре.

🕊️Фрукты и овощи — врозь. Яблоки, бананы и груши выделяют этилен, от которого овощи быстро портятся.

🕊️Пахучее и яйца — изолировать. Упаковывайте рыбу, копчёности, лук и сыры плотно, яйца держите в закрытой коробке.

🕊️Молочка и соусы — не в дверце. Там слишком тепло, ставьте их на полку, а в дверцу — воду, соки, кетчуп.

🕊️Зелень — как букет. Поставьте в стакан с водой или заверните во влажное полотенце — не в плотный пакет.