🟢Попробуйте вместе со мной этот лифтинг-массаж, просто повторяйте движения плавно и медленно, видео ускорено.
В качестве массажного средства можно взять любое масло с низким уровнем комедогенности, не забудьте смыть масло после массажа.
Но я предпочитаю гелевые маски от "Секрет красоты", например, вот эту ФРЕШ серию.
Но сегодня я взяла маску "Сияние и Лифтинг", чтобы усиливать эффект массажа.
Эти маски подсыхают в процессе, но я просто смачиваю их водой, а в завершении маску не нужно смывать, достаточно убрать остатки салфеткой.
И непосредственно сам массаж, вот простые правила:
🔸начинайте с шеи;
🔸все движения направленны вверх;
🔸не торопитесь, прочувствуйте каждое движение;
🔸не создавайте лишних заломов, делайте перед зеркалом, чтобы хорошо видеть себя.
Не забудьте подписаться на канал, а видео отправить подруге ❤️
В качестве массажного средства можно взять любое масло с низким уровнем комедогенности, не забудьте смыть масло после массажа.
Но я предпочитаю гелевые маски от "Секрет красоты", например, вот эту ФРЕШ серию.
Но сегодня я взяла маску "Сияние и Лифтинг", чтобы усиливать эффект массажа.
Эти маски подсыхают в процессе, но я просто смачиваю их водой, а в завершении маску не нужно смывать, достаточно убрать остатки салфеткой.
И непосредственно сам массаж, вот простые правила:
🔸начинайте с шеи;
🔸все движения направленны вверх;
🔸не торопитесь, прочувствуйте каждое движение;
🔸не создавайте лишних заломов, делайте перед зеркалом, чтобы хорошо видеть себя.
Не забудьте подписаться на канал, а видео отправить подруге ❤️
skskin.ru
Фрэш-маски :: Secret of Beauty :: Продукция :: Секрет Красоты
Secret of Beauty
Каталог продукции "Секрет Красоты", Сухая косметика, ЛН-Косметика
Сайт Компании «Секрет Красоты» – производителя натуральной сухой косметики.
Каталог продукции "Секрет Красоты", Сухая косметика, ЛН-Косметика
Сайт Компании «Секрет Красоты» – производителя натуральной сухой косметики.
❤12👍7
🎄🎄🎄Дорогие друзья, как тренер по гимнастике для лица я делаю вам красивых улыбок, сияющих глаз, статной осанки и легкой походки. Поэтому не забывайте уделять себе немного времени каждый день.
Желаю нравиться себе всегда, чтобы вы ни делали, ведь вы на верном пути!
Пусть каждый из 365 дней нового года принесет восхищённые взгляды, улыбки и хорошее настроение. Пусть новые 12 месяцев подарят надежду и уверенность в будущем! А каждая новая минута жизни будет ярче, радостней и веселей.
С Новым годом!
Желаю нравиться себе всегда, чтобы вы ни делали, ведь вы на верном пути!
Пусть каждый из 365 дней нового года принесет восхищённые взгляды, улыбки и хорошее настроение. Пусть новые 12 месяцев подарят надежду и уверенность в будущем! А каждая новая минута жизни будет ярче, радостней и веселей.
С Новым годом!
👍56❤36💯1
💡Можно ли победить головную боль без таблеток?
– Добрый день! Анна, этот прием на раскрытие лица просто замечательный! Я его уже пробовала, правда немного в другом исполнении, это оооочень приятные ощущения! У меня, вероятно, височные мышцы изрядно спазмированы, отсюда, как следствие, головные боли.
🔸Все верно. Если возникают проблемы с задней поверхностной линией тела (а это поясница, спина и шея), а так же есть гипертонус затылочных, лобных и височных мышц, то могут возникать поверхностные боли мышечного натяжения в области лба, затылка и висков. От этих болей можно успешно избавиться с помощью глубокотканного массажа головы и отказаться от постоянного приёма таблеток. Но, если причина головных болей в другом, то продолжаем её искать и обращаемся к врачу.
🔸На канале массаж головы уже есть, скорее смотрите его, подписывайтесь и избавляйтесь от своих головных болей.
🔸Отлично сочетается этот массаж с приёмом на раскрытие лица.
🔸Еще рекомендую делать миофасциальный релиз на ролле всем, у кого имеется любое нарушение осанки, сидячая работа, одно плечо выше другого, боли в пояснице и шее, выпирающий живот, плоскостопие и косточка на ноге.
– Применяя этот прием (недавно начала, кстати), избавилась от необходимости ежедневного приема обезболивающих для головы! Спасибо, Анна!!
– Добрый день! Анна, этот прием на раскрытие лица просто замечательный! Я его уже пробовала, правда немного в другом исполнении, это оооочень приятные ощущения! У меня, вероятно, височные мышцы изрядно спазмированы, отсюда, как следствие, головные боли.
🔸Все верно. Если возникают проблемы с задней поверхностной линией тела (а это поясница, спина и шея), а так же есть гипертонус затылочных, лобных и височных мышц, то могут возникать поверхностные боли мышечного натяжения в области лба, затылка и висков. От этих болей можно успешно избавиться с помощью глубокотканного массажа головы и отказаться от постоянного приёма таблеток. Но, если причина головных болей в другом, то продолжаем её искать и обращаемся к врачу.
🔸На канале массаж головы уже есть, скорее смотрите его, подписывайтесь и избавляйтесь от своих головных болей.
🔸Отлично сочетается этот массаж с приёмом на раскрытие лица.
🔸Еще рекомендую делать миофасциальный релиз на ролле всем, у кого имеется любое нарушение осанки, сидячая работа, одно плечо выше другого, боли в пояснице и шее, выпирающий живот, плоскостопие и косточка на ноге.
– Применяя этот прием (недавно начала, кстати), избавилась от необходимости ежедневного приема обезболивающих для головы! Спасибо, Анна!!
Telegram
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА с Анной Комаровой
👍24❤13👏2🥰1🎃1
🍊Оранжевое настроение... и рецепт безалкогольного Spritz Aperol. Он свежий, искристый, сочный, терпкий и жизнерадостный! А запах цитрусовых помогает справиться со стрессом и депрессией, повышает концентрацию, обеспечивает прилив сил, бодрит и поднимает настроение.
🍹Берём лёд, лимонный биттер и апельсиновый или грейпфрутовый сок (хотя можно смешать-но-не-взбалтывать оба), а для цвета немного добавляем любой красный сироп. Вкусно... От такой композиции цитрусовых я испытываю прилив настоящего счастья!
🫖А можно чай Orange Spritz заварить, как у меня, с венскими вафлями с апельсиновой цедрой и тёмным шоколадом. Вкусно... Еще один прилив счастья!
Есть здесь кто-то кроме меня, кто от цитрусовых тоже испытывает прилив счастья?
🍹Берём лёд, лимонный биттер и апельсиновый или грейпфрутовый сок (хотя можно смешать-но-не-взбалтывать оба), а для цвета немного добавляем любой красный сироп. Вкусно... От такой композиции цитрусовых я испытываю прилив настоящего счастья!
🫖А можно чай Orange Spritz заварить, как у меня, с венскими вафлями с апельсиновой цедрой и тёмным шоколадом. Вкусно... Еще один прилив счастья!
Есть здесь кто-то кроме меня, кто от цитрусовых тоже испытывает прилив счастья?
❤16🔥4👍3
И последние новости на сегодня 🔥🔥🔥
— Спасибо, Анна, за промокод, очень часто стала пользоваться аромабоксами от RANDEWOO, тестишь новые ароматы и к очередному празднику выбираешь тот единственный😍и про него мягко "намякиваешь" мужу😅, и наоборот, наблюдаю, что он больше полюбил из своего аромабокса и дарю полноразмерную версию по случаю.
Мне очень приятно, что вы пользуетесь моими наводками и рекомендациями. Поэтому еще раз намекну на суперскидки на АРОМАБОКСЫ, сегодня они уже -35%, остались считанные часы!
А мой многоразовый промокод 10FREE9 действует на абсолютно весь ассортимент и даёт дополнительную скидку -10% при покупке от 2500р. Срок действия промокода до 30 сентября 2023 года, запишите его где-нибудь.
В моём новом весеннем АРОМАБОКСЕ я нашла несколько новых ароматов для себя, желаю и вам найти свой!
Что такое АРОМАБОКС?
🔸Это набор из восьми отливантов оригинальной парфюмерии по 1,5 мл в стеклянных флакончиках. Все упаковано в милую коробочку.
🔸АРОМАБОКС может быть монобрендовый или собран из ароматов разных брендов.
🔸Есть коллекция аромабоксов ДЛЯ НЕЁ и ДЛЯ НЕГО.
🔸А есть парфюмерные наборы под настроение и ассоциации, например, Летние ароматы, Ароматы чистоты, Афродизиаки, Кожаные и Цветочные. Нужна подборка ароматов под знак Зодиака? Хотите модное или классику? И это не проблема.
🔸Набор дает возможность как следует разносить аромат, и понять, подходит он вам или нет (каждого флакончика хватает на 35 распылений), что особенно важно перед покупкой дорогого полноразмерного флакона.
Чтобы заказать АРОМАБОКС, переходите на сайт RANDEWOO и выбирайте неповторимый свой!
— Спасибо, Анна, за промокод, очень часто стала пользоваться аромабоксами от RANDEWOO, тестишь новые ароматы и к очередному празднику выбираешь тот единственный😍и про него мягко "намякиваешь" мужу😅, и наоборот, наблюдаю, что он больше полюбил из своего аромабокса и дарю полноразмерную версию по случаю.
Мне очень приятно, что вы пользуетесь моими наводками и рекомендациями. Поэтому еще раз намекну на суперскидки на АРОМАБОКСЫ, сегодня они уже -35%, остались считанные часы!
А мой многоразовый промокод 10FREE9 действует на абсолютно весь ассортимент и даёт дополнительную скидку -10% при покупке от 2500р. Срок действия промокода до 30 сентября 2023 года, запишите его где-нибудь.
В моём новом весеннем АРОМАБОКСЕ я нашла несколько новых ароматов для себя, желаю и вам найти свой!
Что такое АРОМАБОКС?
🔸Это набор из восьми отливантов оригинальной парфюмерии по 1,5 мл в стеклянных флакончиках. Все упаковано в милую коробочку.
🔸АРОМАБОКС может быть монобрендовый или собран из ароматов разных брендов.
🔸Есть коллекция аромабоксов ДЛЯ НЕЁ и ДЛЯ НЕГО.
🔸А есть парфюмерные наборы под настроение и ассоциации, например, Летние ароматы, Ароматы чистоты, Афродизиаки, Кожаные и Цветочные. Нужна подборка ароматов под знак Зодиака? Хотите модное или классику? И это не проблема.
🔸Набор дает возможность как следует разносить аромат, и понять, подходит он вам или нет (каждого флакончика хватает на 35 распылений), что особенно важно перед покупкой дорогого полноразмерного флакона.
Чтобы заказать АРОМАБОКС, переходите на сайт RANDEWOO и выбирайте неповторимый свой!
👍8
ИЗ ПЫШКИ В ХУДЫШКИ, день 1.
Сегодня понедельник, но до следующего откладывать никак нельзя... Что я сделала, чтобы начать?
1. Зафиксировала результаты. Мой вес 62,2 кг при росте 152 см. Да и вообще завела дневник, куда буду записывать еду, тренировки, результаты и замеры. Кстати, вот пара хороших приложений для подсчёта калорий - FATSECRET и YAZIO.
2. Составила тренировочный план, куда включила не только интенсив, но и лимфодренажные и коррекционные тренировки. Лимфодренажные - чтобы убирать вес и объемы за счет выведения лишней жидкости и уменьшить проявление целлюлита. Коррекционные - чтобы скорректировать проблемные зоны, убрать валики над коленками, там-сям и живот, а ведь живот торчит и у худышек тоже, и это не всегда жир.
3. Так как я живу не одна, и выкинуть из холодильника все вредное я не могу, то закупилась вкусным и полезным: я люблю капусту в любом виде, сельдерей, яблоки, апельсины и орешки.
4. Но на самом деле, вам не нужен никакой план, чтобы похудеть. Нужно реально этого захотеть!
Сегодня понедельник, но до следующего откладывать никак нельзя... Что я сделала, чтобы начать?
1. Зафиксировала результаты. Мой вес 62,2 кг при росте 152 см. Да и вообще завела дневник, куда буду записывать еду, тренировки, результаты и замеры. Кстати, вот пара хороших приложений для подсчёта калорий - FATSECRET и YAZIO.
2. Составила тренировочный план, куда включила не только интенсив, но и лимфодренажные и коррекционные тренировки. Лимфодренажные - чтобы убирать вес и объемы за счет выведения лишней жидкости и уменьшить проявление целлюлита. Коррекционные - чтобы скорректировать проблемные зоны, убрать валики над коленками, там-сям и живот, а ведь живот торчит и у худышек тоже, и это не всегда жир.
3. Так как я живу не одна, и выкинуть из холодильника все вредное я не могу, то закупилась вкусным и полезным: я люблю капусту в любом виде, сельдерей, яблоки, апельсины и орешки.
4. Но на самом деле, вам не нужен никакой план, чтобы похудеть. Нужно реально этого захотеть!
👍36🔥5💯1
Что такое линии Лангера и зачем нужны? Итак, представьте... двести лет тому назад в Вене... Спойлер: то, как наносят крем современные барышни на лицо, Карл Лангер не изучал.
Карл Лангер (Karl Langer) родился 15 апреля 1819 г. в Вене. В 1836 г. он начал изучать медицину в Карловом университете в Праге. И всего через несколько лет в двадцатитрехлетнем возрасте он получил докторскую степень по медицине, защитив диссертацию «О строении нервов», а после занимался анатомией. С 1871 по 1874 г. Карл Лангер – декан медицинского факультета Венского университета. Венский период биографии Лангера связан с разработкой вопросов сравнительной анатомии, изучением суставов и их функции, кровеносных и лимфатических сосудов.
Но наибольшую известность Лангеру принесли труды по систематизации линий натяжения кожи человека и изучению функциональной анатомии кожи. Этой теме была посвящена его статья «К анатомии и физиологии кожи. О расщепляемости кожного покрова» (Zur Anatomie und Physiologie der Haut. Über die Spaltbarkeit der Cutis, 1861).
Что конкретно открыл Карл Лангер?
В основу трудов Лангера легли наблюдения хирургов о том, что зияние ран и разрезов разные в зависимости от направления разреза.
Лангер продолжил исследования кожи человека и выявил, что «...соединительная ткань кожи имеет структуру не беспорядочного переплетения, а сетки, с ячейками в виде ромбов. Волокна плотно сгруппированы и переплетены. Сами волокна волнисты или „кудрявы“. По мере вытягивания ромбовидных ячеек, пучки волокон стремятся к параллельному положению и группируются в линии, опоясывающие или располагающиеся спирально на туловище и конечностях. Микроскопические исследования кожи не оставляют сомнений, что свойства соединительнотканной части кожи зависят от структуры расположения волокон».
Исследуя натяжение кожного покрова, Лангер отмечал, что разрез вызывал раскрытие раны по мере рассечения за счет натяжения кожи. В то же время, если устранить натяжение кожи, вырезая ее фрагмент, лоскут будет стремиться к восстановлению прежних очертаний с помощью резервов эластичности. Это свойство кожи, по мнению Лангера, настолько важно для практикующего хирурга, что ему необходимо вооружиться точными сведениями о взаимосвязи показателей эластичности и натяжения кожи отдельных анатомических областей.
Практическое применение линий Лангера.
Труды Карла Лангера заложили основы научного планирования направления хирургических разрезов кожи и условий оптимального заживления кожной раны. Знание этих линий позволяет достичь следующего:
✅низкого риска образования келоидных рубцов;
✅уменьшения размера рубца за счет стягивания краев раны и лучшего эстетического результата в конце заживления;
✅нормального заживления тканей, снижения риска расхождения ее краев и инфицирования, так как тонкие и аккуратные порезы гораздо легче обрабатывать.
Как будет выглядеть разрез в зависимости от направления линий Лангера можно посмотреть на первом рисунке. Как это применить к лицу? – никак, если вы не собираетесь его резать.
Так что совершенно спокойно прикасайтесь к своему лицу, а наносить крем можно в каком угодно направлении, существенного влияния на кожу вы в этот момент не оказываете. Интересно?
Если интересно, то продолжим в следующем посте и узнаем, какое воздействие на кожу будет критическим.
Карл Лангер (Karl Langer) родился 15 апреля 1819 г. в Вене. В 1836 г. он начал изучать медицину в Карловом университете в Праге. И всего через несколько лет в двадцатитрехлетнем возрасте он получил докторскую степень по медицине, защитив диссертацию «О строении нервов», а после занимался анатомией. С 1871 по 1874 г. Карл Лангер – декан медицинского факультета Венского университета. Венский период биографии Лангера связан с разработкой вопросов сравнительной анатомии, изучением суставов и их функции, кровеносных и лимфатических сосудов.
Но наибольшую известность Лангеру принесли труды по систематизации линий натяжения кожи человека и изучению функциональной анатомии кожи. Этой теме была посвящена его статья «К анатомии и физиологии кожи. О расщепляемости кожного покрова» (Zur Anatomie und Physiologie der Haut. Über die Spaltbarkeit der Cutis, 1861).
Что конкретно открыл Карл Лангер?
В основу трудов Лангера легли наблюдения хирургов о том, что зияние ран и разрезов разные в зависимости от направления разреза.
Лангер продолжил исследования кожи человека и выявил, что «...соединительная ткань кожи имеет структуру не беспорядочного переплетения, а сетки, с ячейками в виде ромбов. Волокна плотно сгруппированы и переплетены. Сами волокна волнисты или „кудрявы“. По мере вытягивания ромбовидных ячеек, пучки волокон стремятся к параллельному положению и группируются в линии, опоясывающие или располагающиеся спирально на туловище и конечностях. Микроскопические исследования кожи не оставляют сомнений, что свойства соединительнотканной части кожи зависят от структуры расположения волокон».
Исследуя натяжение кожного покрова, Лангер отмечал, что разрез вызывал раскрытие раны по мере рассечения за счет натяжения кожи. В то же время, если устранить натяжение кожи, вырезая ее фрагмент, лоскут будет стремиться к восстановлению прежних очертаний с помощью резервов эластичности. Это свойство кожи, по мнению Лангера, настолько важно для практикующего хирурга, что ему необходимо вооружиться точными сведениями о взаимосвязи показателей эластичности и натяжения кожи отдельных анатомических областей.
Практическое применение линий Лангера.
Труды Карла Лангера заложили основы научного планирования направления хирургических разрезов кожи и условий оптимального заживления кожной раны. Знание этих линий позволяет достичь следующего:
✅низкого риска образования келоидных рубцов;
✅уменьшения размера рубца за счет стягивания краев раны и лучшего эстетического результата в конце заживления;
✅нормального заживления тканей, снижения риска расхождения ее краев и инфицирования, так как тонкие и аккуратные порезы гораздо легче обрабатывать.
Как будет выглядеть разрез в зависимости от направления линий Лангера можно посмотреть на первом рисунке. Как это применить к лицу? – никак, если вы не собираетесь его резать.
Так что совершенно спокойно прикасайтесь к своему лицу, а наносить крем можно в каком угодно направлении, существенного влияния на кожу вы в этот момент не оказываете. Интересно?
Если интересно, то продолжим в следующем посте и узнаем, какое воздействие на кожу будет критическим.
👍28
На самом деле Карл Лангер был не единственным, кто исследовал свойства кожи и линии лица. За последние 100 лет набралось 36 различных подхода к вопросу линий кожи. Кроме линий Лангера еще можно найти информацию о линиях кожи Кокса, Рубина, Крайсла, Стрейфа, Булацио и Боржеса - по фамилиям исследователей.
И ни один из этих подходов к линиям разрезов кожи не считается эталонным в хирургии, а линии кожи используются именно в области хирургии. Несмотря на то, что линии на лице располагаются в определенном порядке, в некоторых областях лица линии пересекаются под прямым углом, что вызывает определенные затруднения.
И линии Лангера к одноименным картинкам с «массажными линиями» никакого отношения не имеют. Карл Лангер изучал свойства эластичности кожи, чтобы научить хирургов делать менее травматичные разрезы, а вовсе не направления размазывания крема по лицу. И «массажными» свои линии Карл Лангер не называл, это сделал за него кто-то другой.
Направление движения рук и пальцев во время массажа будет зависеть от цели массажа.
🔸Лимфодренаж - двигаемся медленно в направлении движения лимфы в проекции лимфатических сосудов.
🔸Сосудистый сброс - двигаемся чуть быстрее в направлении движения венозной крови в проекции венозного русла.
🔸Миорелаксация - вдоль мышечных волокон.
🔸Фасциальная работа - вдоль и поперёк мышечных волокон.
🔸Коррекция глубоких заломов - поперёк морщин.
🔸Работа со шрамами и рубцами - поперёк, вокруг и от рубца в стороны.
🔸Работа на тонус кожи - много мелких движений и щипки. А если вы направите эти движения по направлению течения лимфы, то получите еще и лимфодренажный эффект.
И ни один из этих подходов к линиям разрезов кожи не считается эталонным в хирургии, а линии кожи используются именно в области хирургии. Несмотря на то, что линии на лице располагаются в определенном порядке, в некоторых областях лица линии пересекаются под прямым углом, что вызывает определенные затруднения.
И линии Лангера к одноименным картинкам с «массажными линиями» никакого отношения не имеют. Карл Лангер изучал свойства эластичности кожи, чтобы научить хирургов делать менее травматичные разрезы, а вовсе не направления размазывания крема по лицу. И «массажными» свои линии Карл Лангер не называл, это сделал за него кто-то другой.
Направление движения рук и пальцев во время массажа будет зависеть от цели массажа.
🔸Лимфодренаж - двигаемся медленно в направлении движения лимфы в проекции лимфатических сосудов.
🔸Сосудистый сброс - двигаемся чуть быстрее в направлении движения венозной крови в проекции венозного русла.
🔸Миорелаксация - вдоль мышечных волокон.
🔸Фасциальная работа - вдоль и поперёк мышечных волокон.
🔸Коррекция глубоких заломов - поперёк морщин.
🔸Работа со шрамами и рубцами - поперёк, вокруг и от рубца в стороны.
🔸Работа на тонус кожи - много мелких движений и щипки. А если вы направите эти движения по направлению течения лимфы, то получите еще и лимфодренажный эффект.
👍33🔥4
Как сделать шрамы и рубцы менее заметными? Помогут тейпы NABI и знание линий Лангера! Вся магия вот в чём...
У меня есть клиентка, с которой я периодически работаю индивидуально. Так получилось, что она перенесла небольшую операцию, и надо было поработать с рубцом. Мы посоветовались и решили применить тейпы.
Но прежде, чем случится магия, я побуду немного душнилой.
Итак, Карл Лангер не изобретал никаких массажных линий. Он жил 180 лет назад, был известным учёным того времени, исследовал анатомию человека и, в частности, анатомию кожи. Благодаря ему мы знаем, что волокна коллагена и эластина в коже сгруппированы подобно ячеистой сетке, а пучки волокон стремятся к параллельному положению и группируются в линии, которые теперь называют линиями Лангера. Так же благодаря ему мы знаем, что кожа всегда немного натянута, и это натяжение сильнее вдоль линий Лангера, чем поперёк. Благодаря его исследованиям теперь хирурги планируют свои разрезы, чтобы минимизировать вред, способствовать более быстрому заживлению раны и уменьшить рубец.
То есть если сделать разрез поперёк линий Лангера, то естественное натяжение кожи растащит края раны и будет способствовать образованию келлоидного рубца (толстого и некрасивого). Если разрез будет сделан вдоль линии Лангера, то натяжение кожи будет действовать на края раны минимально, такая рана будет заживать быстрее, а рубец будет более эстетичным и незаметным.
И тут появляются тейпы и случается магия! С помощью тейпа можно снять это естественное натяжение кожи, если разрез сделан поперёк линий Лангера.
С какими рубцами можно и нужно работать 👇👇👇
🔸С теми, что уже хорошо затянулись, это важно! Тейпы на открытые раны и поврежденные участки кожи клеить нельзя! Тут только к врачу срочно обращаться, а после ВЫздоровления применять тейпы, как метод Оздоровления.
🔸В целом тейпы можно клеить на любую часть тела. Особенно хорошо они работают с рубцами от кесарева сечения, здесь ссылка на клиническое исследование.
🔸Обязательно протестируйте рулон на аллергическую реакцию прежде, чем клеить тейпы.
🔸Для тейпирования рубцов хорошо подходят тейпы шириной 1 см, можно взять тейп шириной 5 см и нарезать его, но с узким тейпом получается удобнее. Сейчас я использую тейпы NABI, и здесь ссылка на набор узких тейпов шириной 1 и 2,5 см.
«Анна, ваши аппликации работают! Отёк уменьшился в 2 раза и рубец выглядит гораздо лучше. И объем движений лучше. Я не форсирую, но начинаю возвращаться к прежним привычкам и занятиям», — вот такой мы получили результат.
Но схема наложения аппликации на рубец будет иметь свои особенности, показать вам её?
У меня есть клиентка, с которой я периодически работаю индивидуально. Так получилось, что она перенесла небольшую операцию, и надо было поработать с рубцом. Мы посоветовались и решили применить тейпы.
Но прежде, чем случится магия, я побуду немного душнилой.
Итак, Карл Лангер не изобретал никаких массажных линий. Он жил 180 лет назад, был известным учёным того времени, исследовал анатомию человека и, в частности, анатомию кожи. Благодаря ему мы знаем, что волокна коллагена и эластина в коже сгруппированы подобно ячеистой сетке, а пучки волокон стремятся к параллельному положению и группируются в линии, которые теперь называют линиями Лангера. Так же благодаря ему мы знаем, что кожа всегда немного натянута, и это натяжение сильнее вдоль линий Лангера, чем поперёк. Благодаря его исследованиям теперь хирурги планируют свои разрезы, чтобы минимизировать вред, способствовать более быстрому заживлению раны и уменьшить рубец.
То есть если сделать разрез поперёк линий Лангера, то естественное натяжение кожи растащит края раны и будет способствовать образованию келлоидного рубца (толстого и некрасивого). Если разрез будет сделан вдоль линии Лангера, то натяжение кожи будет действовать на края раны минимально, такая рана будет заживать быстрее, а рубец будет более эстетичным и незаметным.
И тут появляются тейпы и случается магия! С помощью тейпа можно снять это естественное натяжение кожи, если разрез сделан поперёк линий Лангера.
С какими рубцами можно и нужно работать 👇👇👇
🔸С теми, что уже хорошо затянулись, это важно! Тейпы на открытые раны и поврежденные участки кожи клеить нельзя! Тут только к врачу срочно обращаться, а после ВЫздоровления применять тейпы, как метод Оздоровления.
🔸В целом тейпы можно клеить на любую часть тела. Особенно хорошо они работают с рубцами от кесарева сечения, здесь ссылка на клиническое исследование.
🔸Обязательно протестируйте рулон на аллергическую реакцию прежде, чем клеить тейпы.
🔸Для тейпирования рубцов хорошо подходят тейпы шириной 1 см, можно взять тейп шириной 5 см и нарезать его, но с узким тейпом получается удобнее. Сейчас я использую тейпы NABI, и здесь ссылка на набор узких тейпов шириной 1 и 2,5 см.
«Анна, ваши аппликации работают! Отёк уменьшился в 2 раза и рубец выглядит гораздо лучше. И объем движений лучше. Я не форсирую, но начинаю возвращаться к прежним привычкам и занятиям», — вот такой мы получили результат.
Но схема наложения аппликации на рубец будет иметь свои особенности, показать вам её?
Telegram
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА с Анной Комаровой
Что такое линии Лангера и зачем нужны? Итак, представьте... двести лет тому назад в Вене... Спойлер: то, как наносят крем современные барышни на лицо, Карл Лангер не изучал.
Карл Лангер (Karl Langer) родился 15 апреля 1819 г. в Вене. В 1836 г. он начал изучать…
Карл Лангер (Karl Langer) родился 15 апреля 1819 г. в Вене. В 1836 г. он начал изучать…
👍22🔥2
👍13
🥀🥀🥀Девочки, я уже на финишной прямой к диплому фитооздоровителя гос.образца. Скоро экзамены!
Вы не представляете, какая это интересная и полезная тема для каждого. Один из самых полезных курсов, которые я когда-либо проходила.
Отдельно хочу отметить два качества, которые мне там дополнительно усилили - целостный подход к здоровью и критический взгляд на популярную информацию, которой кишит интернет.
Однако Дзен ограничивает травную тему, поэтому я хочу сделать этот ТГ канал форпостом информации про травы, если вы не против, конечно...
И не в ущерб другим темам!
Вы не представляете, какая это интересная и полезная тема для каждого. Один из самых полезных курсов, которые я когда-либо проходила.
Отдельно хочу отметить два качества, которые мне там дополнительно усилили - целостный подход к здоровью и критический взгляд на популярную информацию, которой кишит интернет.
Однако Дзен ограничивает травную тему, поэтому я хочу сделать этот ТГ канал форпостом информации про травы, если вы не против, конечно...
И не в ущерб другим темам!
👍39❤17👏3🔥2
👍9