Подведём итог вчерашнего дня.
🟩 Для астеников с их быстрым обменом веществ и склонностью к худобе будут характерны Усталый, Мелкоморщинистый и Мышечный типы старения. Скорее всего мы никогда не увидим деформационно-отёчного астеника.
🟩 А вот нормостеникам «повезло», у них могут проявиться все 4 типа и это будет зависеть от наличия лишнего веса, физической активности, склонности к отёкам и толщины ПЖК на лице.
Нормостеник с избыточной массой тела – с большой вероятностью Деформационно-отёчный тип, с нормальной массой тела – Усталый или Мышечный, худышка – Мелкоморщинистый.
🟩 Для гиперстеников с их замедленным метаболизмом, склонностью к набору веса и отёчности характерны Деформационно-отёчный и Усталый типы старения.
Если гиперстеник не следит за своим весом и имеет избыточную массу тела – однозначно Деформационно-отёчный, редко Мышечный.
Если гиперстеник будет держать свой вес и % жира на нижней границе нормы, то он может перейти в Усталый или Мышечный тип.
Но помним, что % жира ниже нормы – это вредно, особенно для женщин.
Определить астеник, нормостеник вы или гиперстеник можно ТУТ.
Так же типы старения могут смешиваться, и это нормально, НО один из них все равно будет преобладающим. Ориентируемся на преобладающий тип.
🚹 И еще один интересный нюанс. У мужчин с нормальным весом будет преобладать Мышечный тип старения, так как мышцы у них априори более развиты. У мужчин с избыточной массой тела… правильно, Деформационно-отёчный.
Кстати, я подумала провести прямой эфир по теме типов старения, нужно? Если нужно, то тогда кидайте любые вопросы в 👉👉👉 ФОРМУ.
Интересно? Если двигаемся дальше, то ставьте 🔥 на этот пост!
🟩 Для астеников с их быстрым обменом веществ и склонностью к худобе будут характерны Усталый, Мелкоморщинистый и Мышечный типы старения. Скорее всего мы никогда не увидим деформационно-отёчного астеника.
🟩 А вот нормостеникам «повезло», у них могут проявиться все 4 типа и это будет зависеть от наличия лишнего веса, физической активности, склонности к отёкам и толщины ПЖК на лице.
Нормостеник с избыточной массой тела – с большой вероятностью Деформационно-отёчный тип, с нормальной массой тела – Усталый или Мышечный, худышка – Мелкоморщинистый.
🟩 Для гиперстеников с их замедленным метаболизмом, склонностью к набору веса и отёчности характерны Деформационно-отёчный и Усталый типы старения.
Если гиперстеник не следит за своим весом и имеет избыточную массу тела – однозначно Деформационно-отёчный, редко Мышечный.
Если гиперстеник будет держать свой вес и % жира на нижней границе нормы, то он может перейти в Усталый или Мышечный тип.
Но помним, что % жира ниже нормы – это вредно, особенно для женщин.
Определить астеник, нормостеник вы или гиперстеник можно ТУТ.
Так же типы старения могут смешиваться, и это нормально, НО один из них все равно будет преобладающим. Ориентируемся на преобладающий тип.
🚹 И еще один интересный нюанс. У мужчин с нормальным весом будет преобладать Мышечный тип старения, так как мышцы у них априори более развиты. У мужчин с избыточной массой тела… правильно, Деформационно-отёчный.
Кстати, я подумала провести прямой эфир по теме типов старения, нужно? Если нужно, то тогда кидайте любые вопросы в 👉👉👉 ФОРМУ.
Интересно? Если двигаемся дальше, то ставьте 🔥 на этот пост!
🔥74👍6❤3🥰1
ШАГ 2. ФОРМА ЛИЦА (ШАГ 1)
А сейчас мы рассмотрим форму лица, которая частично зависит от типа телосложения.
Например для астеников свойственны узкие, вытянутые лица с тонкими чертами, а для гиперстеников – широкие, круглые и квадратные с крупными и яркими чертами лица.
Форма лица тоже будет усиливать тот или иной тип старения.
Определяйте свою форму, например, у меня квадратное лицо. Пишите в комментариях, что у вас получилось, а я ниже расскажу подробности.
А сейчас мы рассмотрим форму лица, которая частично зависит от типа телосложения.
Например для астеников свойственны узкие, вытянутые лица с тонкими чертами, а для гиперстеников – широкие, круглые и квадратные с крупными и яркими чертами лица.
Форма лица тоже будет усиливать тот или иной тип старения.
Определяйте свою форму, например, у меня квадратное лицо. Пишите в комментариях, что у вас получилось, а я ниже расскажу подробности.
❤15👍1
Интересные нюансы про формы лиц.
У каждой формы лица есть свои преимущества, вам всем повезло со своей формой.
🟢 Возьмем худые вытянутые лица, характерные астеникам. Такие лица не склонны к отёкам, там нечему провисать, лицо долгое время остается скульптурным, но с возрастом теряет объем, который дает ту юношескую мягкость и округлость. Вот его-то и надо беречь, не частить с лимфодренажными, скульптурными, глубокими техниками. Справитесь с потерей объема всего лица и впалых щёк – и вы красотки!
🟢 Если лицо широкое, с широкой челюстью и скулами, то именно они дают хорошую опору мягким тканям лица. Опять привожу в пример мужчин, у них априори массивнее и шире челюсть и скулы, мужчины долго могут выглядеть моложе своих лет за счет этого. То же самое и у женщин, широкие скулы и челюсть = хорошая опора. Но широкие лица характерны для гиперстеников с их избыточным весом и отёками.
Справитесь с отёками и птозом – и вы красотки!
У каждой формы лица есть свои преимущества, вам всем повезло со своей формой.
🟢 Возьмем худые вытянутые лица, характерные астеникам. Такие лица не склонны к отёкам, там нечему провисать, лицо долгое время остается скульптурным, но с возрастом теряет объем, который дает ту юношескую мягкость и округлость. Вот его-то и надо беречь, не частить с лимфодренажными, скульптурными, глубокими техниками. Справитесь с потерей объема всего лица и впалых щёк – и вы красотки!
🟢 Если лицо широкое, с широкой челюстью и скулами, то именно они дают хорошую опору мягким тканям лица. Опять привожу в пример мужчин, у них априори массивнее и шире челюсть и скулы, мужчины долго могут выглядеть моложе своих лет за счет этого. То же самое и у женщин, широкие скулы и челюсть = хорошая опора. Но широкие лица характерны для гиперстеников с их избыточным весом и отёками.
Справитесь с отёками и птозом – и вы красотки!
❤7👍3
А теперь просто запишите
Нормостеник – У, ММ, М, Д
Астеник – У, ММ, М
Гиперстеник – Д, М
Недостаток веса – М, ММ
Нормальный вес – У, ММ, М
Избыточный вес – Д, М
Форма лица
Овальное – М, ММ, Д, У
Треугольное – М, ММ, У
Ромбовидное – М, ММ, У
Круглое – М, Д
Квадратное, прямоугольное – М, Д
Груша – М, Д
Трапеция – М, Д
Нормостеник – У, ММ, М, Д
Астеник – У, ММ, М
Гиперстеник – Д, М
Недостаток веса – М, ММ
Нормальный вес – У, ММ, М
Избыточный вес – Д, М
Форма лица
Овальное – М, ММ, Д, У
Треугольное – М, ММ, У
Ромбовидное – М, ММ, У
Круглое – М, Д
Квадратное, прямоугольное – М, Д
Груша – М, Д
Трапеция – М, Д
❤8👍1
Теперь все суммируем, смотрим, каких обозначений больше и сверяемся с полным описанием и картинками, я их до вечера выложу ❤️
👍6❤3
УСТАЛЫЙ тип старения
Признаки:
1. Нормальные, стройные люди (астеники, нормостеники), чаще гипотоники.
2. Вид Пьеро – усталый, заплаканный вид, опущенные внешние уголки глаз, уголки губ, опущенные скулы (их не будет видно вообще), брови падают, а верхние веки ложатся на ресницы. Выраженная носогубная складка. Грустное, усталое, серое, бледное лицо.
3. Бледная кожа даже у людей с нормальным давлением.
4. Утром лицо смотрится молодо и красиво. Вечером – на усталости и переутомлении лицо выглядит старше, особенно с макияжем.
5. Выраженная пастозность, отёчность и птоз из-за нарушения лимфооттока. Отёчность в виде мешочков, выраженные малярные мешки, отёчное нижнее веко.
6. Сильно выраженные жировые пакеты.
7. Снижен тонус мягких тканей в средней части лица. Мы увидим провисание, стекание средней трети лица, скул мы не увидим вообще. Снижен тонус мышц-леваторов – поднимающих верхнее веко, больших и малых скуловых мышц, щёчной мышцы, подъязычного дна, снижен тонус сосудов, снижен тонус кожи.
8. Но при этом не теряется овал лица, форма лица сохранена.
9. Кожа – тонкая или средней толщины. Снижается тонус кожи при старении мышечной системы лица.
10. ПЖК – тонкая или средней толщины.
11. Форма лица – треугольная, овальная, ромбовидная. Скорее худое лицо.
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ. Проявляется как самый ранний с 25 лет. Подкрепляется профессиональной деятельностью лицом вниз. Овал лица сохранён, линия челюсти остается чёткой и нет второго подбородка. Очень быстро поддается коррекции, если действовать по правильному алгоритму.
Признаки:
1. Нормальные, стройные люди (астеники, нормостеники), чаще гипотоники.
2. Вид Пьеро – усталый, заплаканный вид, опущенные внешние уголки глаз, уголки губ, опущенные скулы (их не будет видно вообще), брови падают, а верхние веки ложатся на ресницы. Выраженная носогубная складка. Грустное, усталое, серое, бледное лицо.
3. Бледная кожа даже у людей с нормальным давлением.
4. Утром лицо смотрится молодо и красиво. Вечером – на усталости и переутомлении лицо выглядит старше, особенно с макияжем.
5. Выраженная пастозность, отёчность и птоз из-за нарушения лимфооттока. Отёчность в виде мешочков, выраженные малярные мешки, отёчное нижнее веко.
6. Сильно выраженные жировые пакеты.
7. Снижен тонус мягких тканей в средней части лица. Мы увидим провисание, стекание средней трети лица, скул мы не увидим вообще. Снижен тонус мышц-леваторов – поднимающих верхнее веко, больших и малых скуловых мышц, щёчной мышцы, подъязычного дна, снижен тонус сосудов, снижен тонус кожи.
8. Но при этом не теряется овал лица, форма лица сохранена.
9. Кожа – тонкая или средней толщины. Снижается тонус кожи при старении мышечной системы лица.
10. ПЖК – тонкая или средней толщины.
11. Форма лица – треугольная, овальная, ромбовидная. Скорее худое лицо.
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ. Проявляется как самый ранний с 25 лет. Подкрепляется профессиональной деятельностью лицом вниз. Овал лица сохранён, линия челюсти остается чёткой и нет второго подбородка. Очень быстро поддается коррекции, если действовать по правильному алгоритму.
👍28❤2🔥1
Еще нашла характерные примеры Усталого типа старения
❤6👍2
ДЕФОРМАЦИОННО-ОТЁЧНЫЙ тип старения
Признаки:
1. Характерен для европеоидных лиц с крупной текстурой и крупными чертами лица.
2. Полные люди (нормостеники, гиперстеники) с высоким артериальным давлением.
3. Круглое, овальное, квадратное, трапециевидное лицо.
4. Пористая жирная, плотная кожа, средней толщины или толстая. Склонность к прыщам и высыпаниям. Кожа долго сохраняется в хорошем состоянии, но стареет мышечная система лица.
5. Большой слой подкожножировой клетчатки. Ткани плотные и упругие.
6. Купероз.
7. Отечность, так как там, где есть жир, копится вода, а также плохой лимфоотток.
8. Венозный стаз.
9. Проблемные отечные, объемные глаза. Отечное верхнее веко.
10. Образование глубоких складок на стыке разных структур лица: ярко выраженные глубокие морщины у внешнего угла глаза, бульдожьи щёки, морщины от углов рта к подбородку, носогубные складки, нарушение линии овала лица, «двойной» подбородок. Округлые черты лица преобразуются в отёкшие мешки.
11. Так же, как и у Усталого типа, снижен тонус мышц-леваторов.
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ. Очень долгое время (до 40-50 лет, если нет серьёзных изменений по корпусу тела) сохраняют лицо без морщин за счет большого количества ПЖК, которая дает мягкость, округлость, красоту переходов. Но есть некий день Х, когда резко образуются мешки и провисания, так же резко смещаются жировые пакеты. Самый сложный тип старения, максимально завязанный на изменения тела. Так как задействованы глубокие слои, то только один дренаж не поможет восстановить лицо. Также в Деформационно-отёчный тип может перейти Усталый после набора веса.
Признаки:
1. Характерен для европеоидных лиц с крупной текстурой и крупными чертами лица.
2. Полные люди (нормостеники, гиперстеники) с высоким артериальным давлением.
3. Круглое, овальное, квадратное, трапециевидное лицо.
4. Пористая жирная, плотная кожа, средней толщины или толстая. Склонность к прыщам и высыпаниям. Кожа долго сохраняется в хорошем состоянии, но стареет мышечная система лица.
5. Большой слой подкожножировой клетчатки. Ткани плотные и упругие.
6. Купероз.
7. Отечность, так как там, где есть жир, копится вода, а также плохой лимфоотток.
8. Венозный стаз.
9. Проблемные отечные, объемные глаза. Отечное верхнее веко.
10. Образование глубоких складок на стыке разных структур лица: ярко выраженные глубокие морщины у внешнего угла глаза, бульдожьи щёки, морщины от углов рта к подбородку, носогубные складки, нарушение линии овала лица, «двойной» подбородок. Округлые черты лица преобразуются в отёкшие мешки.
11. Так же, как и у Усталого типа, снижен тонус мышц-леваторов.
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ. Очень долгое время (до 40-50 лет, если нет серьёзных изменений по корпусу тела) сохраняют лицо без морщин за счет большого количества ПЖК, которая дает мягкость, округлость, красоту переходов. Но есть некий день Х, когда резко образуются мешки и провисания, так же резко смещаются жировые пакеты. Самый сложный тип старения, максимально завязанный на изменения тела. Так как задействованы глубокие слои, то только один дренаж не поможет восстановить лицо. Также в Деформационно-отёчный тип может перейти Усталый после набора веса.
👍22❤3