❤️ Как вернуть чёткий контур и овал лица?

Попробуйте этот 👆👆👆 комплекс, вам понадобится сыворотка или немного крема. Можно добавить в ежедневный уход, НО...

На контур лица будет влиять состояние шеи. А работа с шеей должна быть фундаментальная на нескольких уровнях 👇👇👇

1️⃣ Восстановление осанки и снятие напряжения с глубоких мышц и фасций шеи, это можно сделать только с помощью специальных упражнений. Так мы удлиним шею, восстановим статику шеи и правильное положение головы.

2️⃣ Восстановление длины и снятие напряжения с грудинно-ключично-сосцевидной мышцы и платизмы, с помощью массажей, релизов и упражнений.
Так мы вернём правильное положение головы и восстановим состояние платизмы, уменьшим тяжи (перенапряженные участки платизмы).

3️⃣ Снятие отёчности. Да, шея тоже отекает! Снимая отёк, мы делаем «кольца Венеры» менее заметными и улучшаем состояние кожи шеи.

4️⃣ Восстановление тонуса и эластичности кожи, стимуляция выработки коллагена и эластина с помощью массажа.

5️⃣ Шлифовка для уменьшения глубины морщин. Да, и это работает! Но если вы делаете все остальное, а работа с глубокими мышцами и структурами будет ключевой.

Эти пять уникальных уроков входят в курс «ДОЛОЙ ИНДЮШАЧЬЮ ШЕЮ».
💗 РЕЗУЛЬТАТ: декольте без морщин, ровные плечи, красивая и длинная шея без тяжей и дряблости, уж точно не индюшачья! И вам приятно смотреть на себя в зеркало.

💟 Комплекс для красивых скул. Если Кейт Миддлтон - ваш типаж, то этот комплекс тоже ваш

Здесь идет работа на восстановление длины и нормотонуса большой и малой скуловой мышц.

То есть тонус мышц увеличивается, длина мышц укорачивается до нормальной, ткани над ними возвращаются на место, а ваши скулы уже никуда не утекают.

Это действительно важный нюанс и упражнение для Усталого типа старения, обязательно сохраните в закладки.

Конечно же еще рекомендую добавить лифтинг-массаж, потому что он работает на тонус кожи, выработку коллагена и эластина, снятие отёков, которые утяжеляют лицо.

А сама процедура простроена так, как если бы вам сделали её в дорогом салоне: сняли напряжение с шеи, платизмы и апоневроза (их напряжение усиливает сползание лица вниз), запустили хороший дренаж (потому что ткани, утяжелённые лимфой не поднять вверх), сделали массаж по маске, правильно завершили. Кстати, там еще лифтинговая схема тейпирования есть для закрепления результата...

🔜Одна Баба Яга полетела в отпуск, а вернулась Василиса Прекрасная, потому что даже в страшных сказках бабам надо отдыхать🔚

Только это не сказка, а быль про Усталый тип старения. Утром ваше лицо смотрится молодо и красиво. Вечером – на усталости и переутомлении лицо выглядит старше, особенно с макияжем. А из отпуска на море вы возвращаетесь помолодевшей лет на 15.

Для усталого типа старения действительно важно уметь отдыхать, расслабляться и компенсировать последствия стресса. Все процедуры должны быть с расслабляющим, нейроседативным эффектом. И даже физическая нагрузка должна быть лёгкая и успокаивающая.

И, что самое интересное - если комплекс процедур выбран правильно, Усталый тип очень быстро приходит в норму.

Если похоже на вас, то дайте знать в комментариях 👇👇👇

❄️ Конференция. Женская Новогодняя!

Девочки, может немного развеемся в конце года?

Я и еще несколько невероятных в своих сферах экспертов-женщин объединились, чтобы провести Женскую Новогоднюю Конференцию.

Участие в конференции БЕСПЛАТНОЕ, это наш новогодний подарок вам под ёлочку. Темы и спикеры 👇👇👇

22 декабря, пятница

11:00 – 12:00 МСК
Екатерина Голованова @ekagolovanova_coach – коуч-нейробиолог, инструктор нейрографики

Тема: Триггер, который вас тормозит и мешает зарабатывать больше. Закономерности, которые мешают вам жить и увеличивать доход. Повторяющиеся события, в которых вы чувствуете себя бессильными, поскольку как бы вы ни бились, результат вас не устраивает. И как из этого выходить.

12:00 – 13:00 МСК
Анна Комарова @ageless_lab – тренер по гимнастике для лица

Тема: Быстрые практики для лица с ВАУ-эффектом перед свиданием, выступлением, важной встречей, новогодним корпоративом: как быстро убрать отёк, распахнуть глаза и сделать губы «сочными».

13:00 – 14:00 МСК
Ольга Гришко @esse_photo – профессиональный фотограф с 2010-го года

Тема: Главные ошибки в макияже. Ретушируем себя еще до съемки. Мы в зеркале, и мы на фотографии – это две большие разницы. Что творит камера с нашими лицами и телами, и как нам с этим жить и быть красивыми.

14:00 – 15:00 МСК
Ольга Бобрышева @trizmk – ТРИЗ-маркетолог, специалист по продающему Телеграм

Тема: Что сделать прямо сейчас, чтобы вырасти в деньгах в 2024 году. Без подведения итогов и постановки целей.

Постоянно актуальный вопрос про записи: Не знаю, не надеюсь на технику. Вся информация о наличии записей будет в канале конференции, так же как и ссылка на трансляцию.

Канал конференции (там будут только посты с напоминаниями, чтобы вы не пропустили): https://t.me/+leyS4IlwyOFhMDhi

Рекомендую зайти сразу, чтобы потом не забыть: https://t.me/+leyS4IlwyOFhMDhi

- Анна, добрый вечер! Я заранее прошу прощение за вопрос, возможно есть видео, курс, пояснения. Просто необходим курс полноценного занятия утром и вечером.

- Анна, добрый день) посоветуйте, пожалуйста, комплекс упражнений для лица на каждый день 🙏спасибо

- Добрый вечер, Анна. Очень понравился ваш курс лифтинг. Хотела уточнить, нужно ли делать дренаж-помпаж, если в принципе нет отёков и лицо усталого типа.

🗣 Я уже рассказывала, что есть четыре типа старения лица, и именно от вашего типа зависит, какие практики дадут максимальный эффект надолго. И поэтому нельзя сделать один комплекс «для всех» - так не работает. Нужно подбирать под каждый тип старения свои практики.

Конечно, есть те, что дают ВАУ-эффект всем – лифтинг, носогубка, дренаж, но в курсах я всегда объясняю, как расставить акценты, в каком случае нельзя перебарщивать и нужно быть аккуратнее. А, если уж постоянно что-то делать с лицом, то это должен быть комплекс под ВАШ тип старения.

У меня самой тип старения комбинированный, ближе к Деформационно-отёчному с толстой подкожно-жировой клетчаткой, а у моей подруги – худое лицо с нормальной ПЖК и Усталый тип старения. Практики, которые использую я, ей не очень подходят.

Да и себе я подбирала практики не сразу – я изучала более 5 лет и изучаю до сих пор:
🔸 деформационную анатомию лица;
как влиять на мышечно-фасциальные структуры;
🔸 как работать с сосудистой и лимфатической системой;
🔸 и как соединить все это в единый комплекс, чтобы решить проблемы конкретного человека.

И даже если я забрасываю делать какие-то практики, всё равно вижу результат, который был «до», и то что сейчас. Я всегда могу поправить свои эстетические дефекты, потому что знаю, КАК.

Хотя самое классное — это не только самой видеть в зеркале свой результат, а слышать, как сын не верит, что мне почти 47 лет и говорит сверстникам: «Моя мама очень молодо выглядит», а помочь на улице и заигрывать пытаются мужчины лет на 10-15 младше. Смешно, но оооочень приятно.

Сегодня ездила за подарками, и знаете, когда в витринах отражаются все эти огоньки, и ты среди них выглядишь «как в душе себя ощущаешь» - немножко более юной, чем написано в паспорте, это такое непередаваемое чувство! Сразу праздник внутри начинается. Нам же, девочкам, что надо – красивой быть – и всё, уже праздник одним своим настроением создаём.

И так здорово, что мы можем это сделать сами!

❄️ У вас как? Словили праздничное настроение?