Спортивные выходные в Нижнем Новгороде — выполнено! 💚
Команда AGYM в лице тренеров Анны Петровой и Ильи Фролова провела выходные так, как мы любим: активно, ярко и с настоящим спортивным драйвом.
Утренние пробежки по улицам города, большой сап-сплав по озёрам и рекам, новые эмоции, поддержка друг друга и яркий финал поездки — командный старт в «Гонке Героев».
Такие поездки — это больше, чем тренировки. Это новые впечатления, общие победы и воспоминания, которые остаются с нами надолго.
Спасибо каждому, кто разделил эти выходные вместе с нами. Продолжаем делать это лето по-настоящему спортивным! ☀️
Команда AGYM в лице тренеров Анны Петровой и Ильи Фролова провела выходные так, как мы любим: активно, ярко и с настоящим спортивным драйвом.
Утренние пробежки по улицам города, большой сап-сплав по озёрам и рекам, новые эмоции, поддержка друг друга и яркий финал поездки — командный старт в «Гонке Героев».
Такие поездки — это больше, чем тренировки. Это новые впечатления, общие победы и воспоминания, которые остаются с нами надолго.
Спасибо каждому, кто разделил эти выходные вместе с нами. Продолжаем делать это лето по-настоящему спортивным! ☀️
❤5
Бум⚡ Ликвидация годовых карт!
Только до 14 августа ⏰
Безлимит во все клубы за 14 400 🔥
Да ещё есть и подписка, и Сплит!
Бронируй до повышения: clck.ru/3V7ktX
*Количество карт ограничено.
---
Реклама
ООО «МДК-Фитнес»
ИНН 6950232032
erid: 2Vtzqwhykg3
Только до 14 августа ⏰
Безлимит во все клубы за 14 400 🔥
Да ещё есть и подписка, и Сплит!
Бронируй до повышения: clck.ru/3V7ktX
*Количество карт ограничено.
---
Реклама
ООО «МДК-Фитнес»
ИНН 6950232032
erid: 2Vtzqwhykg3
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
До нашего Бегового рейва осталось всего 2 дня! 🔥
Уже в эту субботу забудьте о скучных пробежках — мы превращаем улицы города в настоящий танцпол. Вас ждут музыка, драйв, классная компания и атмосфера, которая заряжает с первых минут.
🏃♀️ Вместе с нами бежит Школа бега ТРЛ «Беги к мечте»!
DJ-сет на протяжении маршрута, пейсмейкеры Ирина Миловидова и Дмитрий Петровский, фотограф, который поймает самые яркие моменты, а на финише — бесплатный напиток от КофеЛавки и подарки от наших партнёров 🎁
📅 8 августа (суббота)
🕚 11:00
📍 Бульвар Радищева, 45 — КофеЛавка
Участие бесплатное, осталось только зарегистрироваться: http://clck.ru/3V3psB
Встречаемся на старте. Будет громко, ярко и очень по-летнему! 💚
—
Реклама
ООО «МДК-Фитнес»
ИНН 6950232032
erid: 2VtzqvvfRU7
Уже в эту субботу забудьте о скучных пробежках — мы превращаем улицы города в настоящий танцпол. Вас ждут музыка, драйв, классная компания и атмосфера, которая заряжает с первых минут.
🏃♀️ Вместе с нами бежит Школа бега ТРЛ «Беги к мечте»!
DJ-сет на протяжении маршрута, пейсмейкеры Ирина Миловидова и Дмитрий Петровский, фотограф, который поймает самые яркие моменты, а на финише — бесплатный напиток от КофеЛавки и подарки от наших партнёров 🎁
📅 8 августа (суббота)
🕚 11:00
📍 Бульвар Радищева, 45 — КофеЛавка
Участие бесплатное, осталось только зарегистрироваться: http://clck.ru/3V3psB
Встречаемся на старте. Будет громко, ярко и очень по-летнему! 💚
—
Реклама
ООО «МДК-Фитнес»
ИНН 6950232032
erid: 2VtzqvvfRU7
❤3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Что общего у полумарафона, боксёрского ринга и мешков с песком?
На этой неделе в AGYM уместилось всё и сразу.
Как это было и кто оказался в центре событий? Рассказываем в новом выпуске.
• Тверской полумарафон
• Забег «Форд Боярд»
• Турнир по боксу в Тюмени
• Тренеры на защите города от паводка
⚡ И это ещё не всё. Все подробности — в новом выпуске «Атлетик ТВ»
На этой неделе в AGYM уместилось всё и сразу.
Как это было и кто оказался в центре событий? Рассказываем в новом выпуске.
• Тверской полумарафон
• Забег «Форд Боярд»
• Турнир по боксу в Тюмени
• Тренеры на защите города от паводка
⚡ И это ещё не всё. Все подробности — в новом выпуске «Атлетик ТВ»
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Этот месяц был по-настоящему жарким 🔥
Марафоны, праздники, фестивали, пляжные мероприятия, партнерские активности и новые победы каждый день — это то, что объединяет все клубы AGYM и является мощным двигателем для нашего роста и новых достижений 📈
Еще один главный результат июля — развитие корпоративного университета AGYM, где основная часть нашей команды находится на отличной траектории. Мы просто становимся лучше каждый день😎
▶️ Больше подробностей — в нашей новой серии Атлетик ТВ 👆🏻
Марафоны, праздники, фестивали, пляжные мероприятия, партнерские активности и новые победы каждый день — это то, что объединяет все клубы AGYM и является мощным двигателем для нашего роста и новых достижений 📈
Еще один главный результат июля — развитие корпоративного университета AGYM, где основная часть нашей команды находится на отличной траектории. Мы просто становимся лучше каждый день😎
▶️ Больше подробностей — в нашей новой серии Атлетик ТВ 👆🏻
❤3🔥1🥰1
БЕГОВОЙ РЕЙВ, КОТОРЫЙ МЫ ТОЧНО НЕ ЗАБУДЕМ 🔥
Кажется, в этот день центр Твери звучал немного громче обычного.
Мы бежали под мощный диджей-сет, пели и кричали любимые песни, ловили взгляды прохожих и просто кайфовали от того, что происходит вокруг. Бегуны, музыка, флаги, поддержка и невероятная энергия — именно таким мы и представляли наш беговой рейв. 💚
📸 А теперь можно прожить этот день ещё раз — фотоотчёт с Бегового рейва уже готов!
Ищите себя на фотографиях, сохраняйте любимые кадры и делитесь ими в социальных сетях💚
Фото с Бегового рейва: https://vk.ru/album-36400707_310498981
Кажется, в этот день центр Твери звучал немного громче обычного.
Мы бежали под мощный диджей-сет, пели и кричали любимые песни, ловили взгляды прохожих и просто кайфовали от того, что происходит вокруг. Бегуны, музыка, флаги, поддержка и невероятная энергия — именно таким мы и представляли наш беговой рейв. 💚
📸 А теперь можно прожить этот день ещё раз — фотоотчёт с Бегового рейва уже готов!
Ищите себя на фотографиях, сохраняйте любимые кадры и делитесь ими в социальных сетях💚
Фото с Бегового рейва: https://vk.ru/album-36400707_310498981
👍3❤1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🦐 После 8 часов за компьютером главное — окончательно не превратиться в креветку.
Тренировка спины помогает укреплять мышцы, которые поддерживают корпус, и компенсировать часы, проведенные в сидячем положении.
Поэтому спину тренируем не только ради красивой формы, но и чтобы после рабочего дня хотелось расправить плечи, а не сложиться пополам 😄
Тренировка спины помогает укреплять мышцы, которые поддерживают корпус, и компенсировать часы, проведенные в сидячем положении.
Поэтому спину тренируем не только ради красивой формы, но и чтобы после рабочего дня хотелось расправить плечи, а не сложиться пополам 😄
🔥3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍑 Приседания — классика. Но строить всю тренировку ягодиц только на них точно не стоит.
Добавляйте разные упражнения, меняйте нагрузку и давайте мышцам работать по-разному.
💚 В ролике собрали готовую подборку — сохраняйте и забирайте в следующую тренировку!
Добавляйте разные упражнения, меняйте нагрузку и давайте мышцам работать по-разному.
💚 В ролике собрали готовую подборку — сохраняйте и забирайте в следующую тренировку!
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новая активная неделя с AGYM 💚
Событий как всегда много!
Рассказываем по порядку👇🏼
• День физкультурника в Твери;
• Беговой рейв — 100+ участников;
• Спортплощадка на автозвуке в Тюмени;
• «Самара в движении» продолжается;
• Победа Валентины Прудниковой;
• Чек-ап здоровья в «Перестройке».
Все подробности — в новом выпуске «Атлетик ТВ». ▶️
Событий как всегда много!
Рассказываем по порядку👇🏼
• День физкультурника в Твери;
• Беговой рейв — 100+ участников;
• Спортплощадка на автозвуке в Тюмени;
• «Самара в движении» продолжается;
• Победа Валентины Прудниковой;
• Чек-ап здоровья в «Перестройке».
Все подробности — в новом выпуске «Атлетик ТВ». ▶️
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥤 Не успели выпить протеин через 30 секунд после тренировки? Спокойно, мышцы на месте.
Протеин — это просто удобный способ добрать белок, а не волшебный эликсир для роста мышц. Гораздо важнее, сколько белка вы получаете в течение всего дня.
💚 Поэтому тренируемся, нормально едим и больше не бегаем за шейкером по раздевалке.
Протеин — это просто удобный способ добрать белок, а не волшебный эликсир для роста мышц. Гораздо важнее, сколько белка вы получаете в течение всего дня.
💚 Поэтому тренируемся, нормально едим и больше не бегаем за шейкером по раздевалке.
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тело на тренировке, мысли — у холодильника 😂
Главное — не забывать, что тренировки и вкусная еда прекрасно существуют в одной жизни. Баланс, друзья, баланс.
А о чем вы думаете между подходами? 👇
Главное — не забывать, что тренировки и вкусная еда прекрасно существуют в одной жизни. Баланс, друзья, баланс.
А о чем вы думаете между подходами? 👇
❤4
Не за горами оливьешки 😃
Чтобы влезать в штанишки, врываемся в тренировочный сезон!
Лови промокод на безлимит: 5000₽ и бонус 3 месяца 🎁
Жми до 31 августа: clck.ru/3VJWEZ
*количество карт ограничено.
-—
Реклама
ООО «МДК-Фитнес»
ИНН 6950232032
erid: 2VtzqwaebaB
Чтобы влезать в штанишки, врываемся в тренировочный сезон!
Лови промокод на безлимит: 5000₽ и бонус 3 месяца 🎁
Жми до 31 августа: clck.ru/3VJWEZ
*количество карт ограничено.
-—
Реклама
ООО «МДК-Фитнес»
ИНН 6950232032
erid: 2VtzqwaebaB
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ещё одна неделя позади 👇🏻
И в этой серии любимого Атлетик ТВ мы поделимся успехами нашей команды, а также крутыми фишками для Вас, наши любимые клиенты 🔥
Имена победителей в кастинге Атлетик ТВ, соревнования и призовые места, благодарственное письмо от главы города и другие большие победы 🔥
А для Вас — долгожданный запуск Сплита и чек-ап здоровья 😎
▶️ Включайте, наслаждайтесь и узнайте все подробности 🔥
И в этой серии любимого Атлетик ТВ мы поделимся успехами нашей команды, а также крутыми фишками для Вас, наши любимые клиенты 🔥
Имена победителей в кастинге Атлетик ТВ, соревнования и призовые места, благодарственное письмо от главы города и другие большие победы 🔥
А для Вас — долгожданный запуск Сплита и чек-ап здоровья 😎
▶️ Включайте, наслаждайтесь и узнайте все подробности 🔥
👍2❤1