Самое сложное в упаковке вещей – решить, от чего отказаться.
Мне даже само слово не нравится: расхламление.
Но позвольте! Мои вещи – не хлам! Не называйте их таким обидным словом.
Но признать правду надо: большой дом расслабляет в плане зарастания вещами. У нас больше 500 метров сейчас, а это знаете, что означает? Нет ни малейших колебаний при покупке очередной вещи?
– Книги? У нас закончились полки? Да не вопрос! Куплю новый стеллаж. Стены-то не закончились.
– Нарядное платье Марте? Дайте два!
– Красивая ваза? Обязательно берем, летом цветов много, а зимой можно убрать в шкаф.
И вот сижу я сейчас и смотрю на все это. И понимаю, какая я в плане вещей слабачка.
С момента решения о переезде можно было уже контейнер выбросить, а я от силы пару мешков вынесла.
Наверное было бы интересно сыграть в игру: а продай все ненужное на авито. Я знаю, что меня мог бы азарт мотивировать, и история про вещи превратилась бы в историю про деньги. А про деньги я люблю.
Но я столько продаю в своем бизнесе, что увольте :)
Почему еще не существует волшебный человек, который скажет:
– Мммм, вазочки! Мммм, кофточки! Мммм, пятнадцатый сервиз! Как здорово, я все это продам!
Правда, один раз я тут на фб нашла девушку, которая взялась продать гору одежды.
Забрала всю одежду и пропала. Ни одежды, ни денег я больше не увидела.
Мне даже само слово не нравится: расхламление.
Но позвольте! Мои вещи – не хлам! Не называйте их таким обидным словом.
Но признать правду надо: большой дом расслабляет в плане зарастания вещами. У нас больше 500 метров сейчас, а это знаете, что означает? Нет ни малейших колебаний при покупке очередной вещи?
– Книги? У нас закончились полки? Да не вопрос! Куплю новый стеллаж. Стены-то не закончились.
– Нарядное платье Марте? Дайте два!
– Красивая ваза? Обязательно берем, летом цветов много, а зимой можно убрать в шкаф.
И вот сижу я сейчас и смотрю на все это. И понимаю, какая я в плане вещей слабачка.
С момента решения о переезде можно было уже контейнер выбросить, а я от силы пару мешков вынесла.
Наверное было бы интересно сыграть в игру: а продай все ненужное на авито. Я знаю, что меня мог бы азарт мотивировать, и история про вещи превратилась бы в историю про деньги. А про деньги я люблю.
Но я столько продаю в своем бизнесе, что увольте :)
Почему еще не существует волшебный человек, который скажет:
– Мммм, вазочки! Мммм, кофточки! Мммм, пятнадцатый сервиз! Как здорово, я все это продам!
Правда, один раз я тут на фб нашла девушку, которая взялась продать гору одежды.
Забрала всю одежду и пропала. Ни одежды, ни денег я больше не увидела.
👍20🔥16❤4
Режим постоянной занятости – переполненного списка задач, перегрузок и работы по вечерам или выходным превратился в режим по умолчанию.
Под влиянием общества он стал предустановленной программой, которая запускается без вашего выбора. Но на остановку которой потребуется дополнительное усилие.
По умолчанию вы проверяете входящие и сразу отвечаете всем. Кто из вас и когда в последний раз проверил, все ли рухнет, если отвечать на почту один раз в день?
Мы даже по умолчанию ожидаем, что на сообщение в мессенджере человек нам обязан ответить, когда прочел его.
Недавно я читала дискуссию о так называемом сетевом этикете (вы лично помните, когда принимали эти правила?) Как будто нельзя прочесть сообщение и не ответить. Или оставлять его долго не прочитанным, если при этом находишь время на другие дела.
Come on, вы чего? Вы же таким образом отдаете ниточки, за которые можно дергать вас и выбивать остатки здоровой продуктивности (когда вы ставите перед собой важные задачи и решаете их) другим людям.
Сколько раз дернули – столько вы отреагировали. Шансы достичь ваших целей стремятся при этом к нулю.
Вы должны быть бесконечно заняты – только это или болезнь служат оправданием тому, что вы не реагируете на сообщения, письма, звонки, требования, просьбы сразу же.
Какой здравый смысл, о чем вы? Нам некогда о нем думать! Мы слишком заняты списком дел на километр.
А так как вы всего лишь человеки, не роботы, вы сбегаете из этой бесконечной занятости в бездны отвлечений. Отвлечения нужны - ведь нельзя же просто отдыхать?
Мама без телефона – маму можно дергать!
Мама с телефоном работает. Пофиг, что эти сорок минут она листает телеграм, зато все отстали.
Сотрудник, вышедший подышать свежим воздухом, совсем охренел! Работы нет что ли? Сотрудник с серым цветом лица от сидения на компом – хороший сотрудник. И пофиг, что он там одноклассников листает. Или переписывается с клиентом второй день, когда можно было созвониться и за 10 минут все решить.
От 2 до 6 часов в день вы проводите в телефоне, сериалах, полубессмысленных тыканьях в почту. Чтобы обмануть себя, читаете и слушаете «полезное». Но это все равно 2-6 часов, когда вы не идете к своим целям. Охренеть же, как много!
Плохая новость: никто не обязан ценить и беречь ваше время. Да и не смогут они – со своим бы справиться.
Хорошая новость: вы в любой момент можете решить сменить базовую настройку.
Знаете, что, к сожалению, вам не поможет?
Повышение производительности – скорочтение, скорописание, делать больше, еще больше, еще больше задач! А толку?
Вы замечали, как одна сделанная задача, как голова лернейской гидры, превращается в две? Стоит ответить на письмо, сбросить с плеч этот груз, как этот гад, которому вы написали, пишет вам в ответ! И еще присылает договор на согласование.
А еще вам не поможет сила воли.
Бесполезно напрягать ее и заставлять себя, и ругать себя за то, что вы просто считываете социальные установки. Мы делаем это все, вписываемся в общество, это у нас в генах – именно так человек выжил, уничтожив многих животных больше и сильнее себя. Создавая стаю, ставя интересы стаи выше своих.
Но стая не поможет вам достичь ваших экстраординарных целей. Никому, кроме вас, они не нужны.
Поэтому сначала нужно вынырнуть из базового режима бесконечное занятости, чередующейся с безднами тупняка. И начать жить свою жизнь и достигать свои цели.
Под влиянием общества он стал предустановленной программой, которая запускается без вашего выбора. Но на остановку которой потребуется дополнительное усилие.
По умолчанию вы проверяете входящие и сразу отвечаете всем. Кто из вас и когда в последний раз проверил, все ли рухнет, если отвечать на почту один раз в день?
Мы даже по умолчанию ожидаем, что на сообщение в мессенджере человек нам обязан ответить, когда прочел его.
Недавно я читала дискуссию о так называемом сетевом этикете (вы лично помните, когда принимали эти правила?) Как будто нельзя прочесть сообщение и не ответить. Или оставлять его долго не прочитанным, если при этом находишь время на другие дела.
Come on, вы чего? Вы же таким образом отдаете ниточки, за которые можно дергать вас и выбивать остатки здоровой продуктивности (когда вы ставите перед собой важные задачи и решаете их) другим людям.
Сколько раз дернули – столько вы отреагировали. Шансы достичь ваших целей стремятся при этом к нулю.
Вы должны быть бесконечно заняты – только это или болезнь служат оправданием тому, что вы не реагируете на сообщения, письма, звонки, требования, просьбы сразу же.
Какой здравый смысл, о чем вы? Нам некогда о нем думать! Мы слишком заняты списком дел на километр.
А так как вы всего лишь человеки, не роботы, вы сбегаете из этой бесконечной занятости в бездны отвлечений. Отвлечения нужны - ведь нельзя же просто отдыхать?
Мама без телефона – маму можно дергать!
Мама с телефоном работает. Пофиг, что эти сорок минут она листает телеграм, зато все отстали.
Сотрудник, вышедший подышать свежим воздухом, совсем охренел! Работы нет что ли? Сотрудник с серым цветом лица от сидения на компом – хороший сотрудник. И пофиг, что он там одноклассников листает. Или переписывается с клиентом второй день, когда можно было созвониться и за 10 минут все решить.
От 2 до 6 часов в день вы проводите в телефоне, сериалах, полубессмысленных тыканьях в почту. Чтобы обмануть себя, читаете и слушаете «полезное». Но это все равно 2-6 часов, когда вы не идете к своим целям. Охренеть же, как много!
Плохая новость: никто не обязан ценить и беречь ваше время. Да и не смогут они – со своим бы справиться.
Хорошая новость: вы в любой момент можете решить сменить базовую настройку.
Знаете, что, к сожалению, вам не поможет?
Повышение производительности – скорочтение, скорописание, делать больше, еще больше, еще больше задач! А толку?
Вы замечали, как одна сделанная задача, как голова лернейской гидры, превращается в две? Стоит ответить на письмо, сбросить с плеч этот груз, как этот гад, которому вы написали, пишет вам в ответ! И еще присылает договор на согласование.
А еще вам не поможет сила воли.
Бесполезно напрягать ее и заставлять себя, и ругать себя за то, что вы просто считываете социальные установки. Мы делаем это все, вписываемся в общество, это у нас в генах – именно так человек выжил, уничтожив многих животных больше и сильнее себя. Создавая стаю, ставя интересы стаи выше своих.
Но стая не поможет вам достичь ваших экстраординарных целей. Никому, кроме вас, они не нужны.
Поэтому сначала нужно вынырнуть из базового режима бесконечное занятости, чередующейся с безднами тупняка. И начать жить свою жизнь и достигать свои цели.
🔥29❤15👍15
Профессор социологии Дэниел Чэмблисс много лет изучал элитных пловцов:
(из статьи Д. Чэмблисса «The Mundanity of Excellence».)
Так же и в любом другом деле. Вместо того чтобы тратить время и деньги на поиски секретного секрета:
👻 как писать тексты, с которых у вас сразу купят на миллион;
👻 где искать партнёра мечты, с которым всё сразу рванёт;
👻 как найти «особый подход» к инвестициям, который сразу даст вам 30% годовых и т. п.
Каждый день совершенствуйте навыки, которые ведут вас к желанному результату.
Если у вас бизнес, вам не нужен идеальный сотрудник — нужны привычки правильно ставить задачи, давать обратную связь по результату, своевременно обновлять инструкции и регламенты.
Если вы учитесь писать, вам не нужна формула идеального текста. Вам нужны привычки писать каждый день, публиковать (!) каждый день и анализировать реакции на ваши тексты, внося небольшие изменения на основе обратной связи.
Хотите порядок в финансах? Всё то же самое — не спасёт вас никакое модное приложение без привычки им пользоваться.
В моих группах «Цели недели» мы не ставим амбициозные цели: порвать рынок за три месяца! Удесятерить доход за год!
Вместо этого из недели в неделю участники делают то, что даётся им сложнее всего:
— Сводят бюджеты;
— Анализируют данные рекламных кабинетов;
— Внедряют CRM не на уровне «купить», а на уровне «пользоваться каждый день».
А кому‑то важнее каждую неделю учиться говорить «нет» и не избегать агрессии.
Это не те шаги, которые вам продают на дорогих курсах за миллион.
Но именно эти шаги в итоге приведут вас к миллионам, к здоровью или к желанной модели отношений.
Ваши новые навыки, а не чужие «секретные секреты», которые почему‑то готовы вам продать всего за несколько тысяч рублей…
«Выдающийся результат — это слияние десятков простых навыков и действий, каждое из которых тщательно отработано до автоматизма и собрано в цельную систему.
В каждом из этих действий нет ничего необычного или сверхчеловеческого; лишь их неизменная правильность и совокупность дают мастерство. Когда пловец осваивает правильный кувырок на повороте в заплывах кролем, он плывёт чуть быстрее; затем — обтекаемое отталкивание от бортика с руками, плотно сведёнными над головой, — и ещё немного быстрее; затем — как вводить руки в воду так, чтобы ладонями не зачерпывать воздух; затем — как выносить их над водой; затем — как работать с отягощениями, чтобы правильно развивать силу — и так далее.
Каждая из этих задач сама по себе проста, но каждая позволяет плыть немного быстрее. А освоив и постоянно практикуя всё это вместе — и многое другое сверх того, — пловец выходит на Олимпийские игры…»
(из статьи Д. Чэмблисса «The Mundanity of Excellence».)
Так же и в любом другом деле. Вместо того чтобы тратить время и деньги на поиски секретного секрета:
Каждый день совершенствуйте навыки, которые ведут вас к желанному результату.
Если у вас бизнес, вам не нужен идеальный сотрудник — нужны привычки правильно ставить задачи, давать обратную связь по результату, своевременно обновлять инструкции и регламенты.
Если вы учитесь писать, вам не нужна формула идеального текста. Вам нужны привычки писать каждый день, публиковать (!) каждый день и анализировать реакции на ваши тексты, внося небольшие изменения на основе обратной связи.
Хотите порядок в финансах? Всё то же самое — не спасёт вас никакое модное приложение без привычки им пользоваться.
В моих группах «Цели недели» мы не ставим амбициозные цели: порвать рынок за три месяца! Удесятерить доход за год!
Вместо этого из недели в неделю участники делают то, что даётся им сложнее всего:
— Сводят бюджеты;
— Анализируют данные рекламных кабинетов;
— Внедряют CRM не на уровне «купить», а на уровне «пользоваться каждый день».
А кому‑то важнее каждую неделю учиться говорить «нет» и не избегать агрессии.
Это не те шаги, которые вам продают на дорогих курсах за миллион.
Но именно эти шаги в итоге приведут вас к миллионам, к здоровью или к желанной модели отношений.
Ваши новые навыки, а не чужие «секретные секреты», которые почему‑то готовы вам продать всего за несколько тысяч рублей…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥12👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как понять, моя ли цель?
🎥 В этом видео Галина рассказывает о том, как отличить свои настоящие цели от навязанных и почему «хочу как у неё» не работает.
Ценности и цели — это производные от наших глубинных потребностей.
Но беда в том, что мы с этими потребностями почти не в контакте.
С детства нас форматирует среда: кормят по расписанию, уроки по звонку, никакого «я хочу».
В итоге к взрослому возрасту мы не осознаём даже собственных телесных сигналов. Например, тянемся за таблеткой от головной боли, хотя организм просто хочет пить.
Отсюда и кризис после 35: человек вдруг спрашивает себя — «а моя ли эта жизнь?»
Есть простое, но рабочее упражнение: выписать 25 своих желаний (квартира, машина, бизнес и т.д.) и честно разобрать, какая настоящая потребность за каждым из них стоит.
Часто оказывается, что 70% хотелок — про одно и то же.
👻 Потребность - это то, в чём вы нуждаетесь на самом деле.
👻 Цель - лишь гипотеза, как эту потребность закрыть.
👻 Ваша задача - не хватать чужие цели, а понять свои.
"У меня много целей или может даже, желаний, которые я вижу у кого-то и вот прямо горю - "Тоже хочу!!!"
Очень часто случается, что я достигаю этих целей, а в итоге не очень получаю удовольствие от этого".
🎥 В этом видео Галина рассказывает о том, как отличить свои настоящие цели от навязанных и почему «хочу как у неё» не работает.
Ценности и цели — это производные от наших глубинных потребностей.
Но беда в том, что мы с этими потребностями почти не в контакте.
С детства нас форматирует среда: кормят по расписанию, уроки по звонку, никакого «я хочу».
В итоге к взрослому возрасту мы не осознаём даже собственных телесных сигналов. Например, тянемся за таблеткой от головной боли, хотя организм просто хочет пить.
Отсюда и кризис после 35: человек вдруг спрашивает себя — «а моя ли эта жизнь?»
Есть простое, но рабочее упражнение: выписать 25 своих желаний (квартира, машина, бизнес и т.д.) и честно разобрать, какая настоящая потребность за каждым из них стоит.
Часто оказывается, что 70% хотелок — про одно и то же.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥10👍8
О делегировании маркетинга
Сходила на мастер-майнд по продвижению в соцсетях, и знаете, что меня поразило сильнее всего?
В основном участвовали предприниматели, но среди нас были и специалисты, работающие в найме. Я ожидала, что специалисты выступят основными экспертами и поделятся с нами премудростью и техническими деталями. Но все случилось ровно наоборот.
Владельцы бизнесов озвучивали сработавшие ходы, знали эффективность каждого инструмента, делились опытом.
Специалисты же делились таким, что у меня волосы шевелились на голове.
Возникло ощущение, что они вчера закончили экспресс-курс (или даже не заканчивали, а сами себя назначили специалистом) и пошли продавать свои услуги. Главное продать – а там разберемся! Они своих работодателей загоняли в бан, вредили их репутации, переходили так дорогу конкурентам, что те начинали жестко мстить.
И на мастер-майнд пришли спрашивать, что со всем этим делать?
Сейчас я буду глаголить такие банальности, что уберите особо нервных от экранов. Но тем не менее!
Пусть не каждому предпринимателю, но через одного так сильно хочется нанять уже кого-то, кто будет приводить клиентов. И не разбираться во всех этих аббревиатурах, конверсиях, показателях.
Но вот какая штука. Те участники, кто уверенно делился своим опытом и успехами, оказались не просто владельцами бизнеса, но владельцами бизнеса без проблем с привлечением клиентов. Да, со временем они делегировали все технические процессы, но сами отвечали за стратегию. В итоге у них было полное понимание, откуда и как приходят клиенты. И еще у них достаточно клиентов.
Я знаю, вам неприятно и не хочется это слышать, но привлечение клиентов – один из самых главных элементов бизнеса. Если вы хотите "только пилить продукт и не погружаться в маркетинг и продажи", просто решите для себя, что вы не хотите создавать и развивать свой бизнес. Потому что обычно именно к тем, кто не хочет погружаться это страшное-ужасное, приходят вот такие девочки, которые правой рукой "руководят вашим маркетингом", а левой бегут в чатики с воплями "аааа, нас забанили, что делать?"
Бизнес – это не вечный кайф, это местами сложно.
Чем меньше вы убегаете от сложностей и больше их решаете, тем скорее у вас бизнес, а не хобби или фриланс. И еще: делегировать это правильно, но не путайте "спихнуть проблему с плеч" и "делегировать"
И да, не все обязаны хотеть или делать бизнес.
Разумеется, я не говорю, что все специалисты такие. Конечно, есть разные. Я что увидела, то и пересказала. Это значит лишь, что так ТОЖЕ бывает.
Сходила на мастер-майнд по продвижению в соцсетях, и знаете, что меня поразило сильнее всего?
В основном участвовали предприниматели, но среди нас были и специалисты, работающие в найме. Я ожидала, что специалисты выступят основными экспертами и поделятся с нами премудростью и техническими деталями. Но все случилось ровно наоборот.
Владельцы бизнесов озвучивали сработавшие ходы, знали эффективность каждого инструмента, делились опытом.
Специалисты же делились таким, что у меня волосы шевелились на голове.
Возникло ощущение, что они вчера закончили экспресс-курс (или даже не заканчивали, а сами себя назначили специалистом) и пошли продавать свои услуги. Главное продать – а там разберемся! Они своих работодателей загоняли в бан, вредили их репутации, переходили так дорогу конкурентам, что те начинали жестко мстить.
И на мастер-майнд пришли спрашивать, что со всем этим делать?
Сейчас я буду глаголить такие банальности, что уберите особо нервных от экранов. Но тем не менее!
Пусть не каждому предпринимателю, но через одного так сильно хочется нанять уже кого-то, кто будет приводить клиентов. И не разбираться во всех этих аббревиатурах, конверсиях, показателях.
Но вот какая штука. Те участники, кто уверенно делился своим опытом и успехами, оказались не просто владельцами бизнеса, но владельцами бизнеса без проблем с привлечением клиентов. Да, со временем они делегировали все технические процессы, но сами отвечали за стратегию. В итоге у них было полное понимание, откуда и как приходят клиенты. И еще у них достаточно клиентов.
Я знаю, вам неприятно и не хочется это слышать, но привлечение клиентов – один из самых главных элементов бизнеса. Если вы хотите "только пилить продукт и не погружаться в маркетинг и продажи", просто решите для себя, что вы не хотите создавать и развивать свой бизнес. Потому что обычно именно к тем, кто не хочет погружаться это страшное-ужасное, приходят вот такие девочки, которые правой рукой "руководят вашим маркетингом", а левой бегут в чатики с воплями "аааа, нас забанили, что делать?"
Бизнес – это не вечный кайф, это местами сложно.
Чем меньше вы убегаете от сложностей и больше их решаете, тем скорее у вас бизнес, а не хобби или фриланс. И еще: делегировать это правильно, но не путайте "спихнуть проблему с плеч" и "делегировать"
И да, не все обязаны хотеть или делать бизнес.
Разумеется, я не говорю, что все специалисты такие. Конечно, есть разные. Я что увидела, то и пересказала. Это значит лишь, что так ТОЖЕ бывает.
👍20❤15🔥8
Бывают товары, которые мы покупаем из-за великолепной упаковки.
Моя последняя такая покупка – чернила.
Фото плохо передает, но у них великолепный изумрудный цвет, который особенно красив в стекле.
Я сразу же смыла бумажную наклейку. И теперь не знаю, как начать ими пользоваться – мне нравится смотреть на них 😁 Так еще и не заправила перьевую ручку.
Поделитесь, что вы купили в последнее время не в последнюю очередь ради упаковки?
Моя последняя такая покупка – чернила.
Фото плохо передает, но у них великолепный изумрудный цвет, который особенно красив в стекле.
Я сразу же смыла бумажную наклейку. И теперь не знаю, как начать ими пользоваться – мне нравится смотреть на них 😁 Так еще и не заправила перьевую ручку.
Поделитесь, что вы купили в последнее время не в последнюю очередь ради упаковки?
❤22👍7🔥6
Почему цели не достигаются?
Самая популярная причина: потому что вы не действуете.
Маленький нюанс: писать планы, читать статьи и даже покупать курсы по продвижению - не равно "достигать свою цель".
Но вы это и так знаете. Почему же не делаете? Потому что пока не пригорело. Если есть еще подушка, если в целом на жизнь хватает, мотивации делать что-то сложное и непонятное прямо сегодня не хватает.
Для тех, кто присматривается к группе «Цели недели», но пока не уверен, поможет ли она сдвинуться с мертвой точки, Галина выделила 15 коротких слотов для бесплатных созвонов.
Это не презентация группы и не попытка уговорить вас купить участие.
Это разговор с Галиной о вашей цели, о том, что сейчас не получается, и о том, какая поддержка вам может понадобиться.
Такой разговор может стать важной точкой: когда вы вслух объясняете, чего хотите, и почему до сих пор не двигаетесь, многое становится яснее уже в процессе разговора. Иногда после одного такого разговора человек перестаёт бесконечно «думать про цель» и наконец решается сделать шаг.
На созвоне Галина задаст уточняющие вопросы и расскажет, какой формат работы может подойти под ваш запрос: группа «Цели недели», индивидуальная работа или другой вариант.
Созвон бесплатный и ни к чему вас не обязывает.
Свободных слотов немного, потому что эти разговоры Галина проводит лично.
Выберите удобное время в боте (кнопка ниже)
Если в расписании уже не осталось свободных слотов, но вам очень хочется пообщаться с Галиной, пишите администратору https://t.me/perfecthabitsadmin_ , мы попробуем найти окошко для вас.
Самая популярная причина: потому что вы не действуете.
Маленький нюанс: писать планы, читать статьи и даже покупать курсы по продвижению - не равно "достигать свою цель".
Но вы это и так знаете. Почему же не делаете? Потому что пока не пригорело. Если есть еще подушка, если в целом на жизнь хватает, мотивации делать что-то сложное и непонятное прямо сегодня не хватает.
Для тех, кто присматривается к группе «Цели недели», но пока не уверен, поможет ли она сдвинуться с мертвой точки, Галина выделила 15 коротких слотов для бесплатных созвонов.
Это не презентация группы и не попытка уговорить вас купить участие.
Это разговор с Галиной о вашей цели, о том, что сейчас не получается, и о том, какая поддержка вам может понадобиться.
Такой разговор может стать важной точкой: когда вы вслух объясняете, чего хотите, и почему до сих пор не двигаетесь, многое становится яснее уже в процессе разговора. Иногда после одного такого разговора человек перестаёт бесконечно «думать про цель» и наконец решается сделать шаг.
На созвоне Галина задаст уточняющие вопросы и расскажет, какой формат работы может подойти под ваш запрос: группа «Цели недели», индивидуальная работа или другой вариант.
Созвон бесплатный и ни к чему вас не обязывает.
Свободных слотов немного, потому что эти разговоры Галина проводит лично.
Выберите удобное время в боте (кнопка ниже)
Если в расписании уже не осталось свободных слотов, но вам очень хочется пообщаться с Галиной, пишите администратору https://t.me/perfecthabitsadmin_ , мы попробуем найти окошко для вас.
❤8👍5🔥3
Что для вас чаще всего становится суррогатом реальных достижений?
Anonymous Poll
27%
Новый блокнот и красивая система планирования
42%
Очередной курс, где "все по-другому"
8%
Перестановка мебели/ предметов на столе
40%
Глубокая мысль, записанная в заметки и забытая навсегда
25%
Чужая похвала или даже откровенная лесть
👍3❤2
Ну и о подарках
Казалось бы - по сути своей это необязательная процедура, призванная только улучшать жизнь. Но человек может испортить любую клевую идею. Есть люди, жизнь которых подарки не улучшают, а совсем наоборот, believe me! Я из этих.
Был у меня кавалер, назовем его Л. Он знал, что я хочу украшение из янтаря. Причем я не мечтала о чем-то экстраординарном. Кулон светло-коричневого цвета на российском балтийском побережье стоил тогда рублей 300-500. Это неплохой, были и за сотню Мне скорей хотелось подержать его в руках, чем сразить всех на красной дорожке.
Как-то Л приехал ко мне из командировки в те края с коробочкой. В коробочке лежало три янтарных кусочка. Я не помню, как вышло, что он показал ее мне раньше срока. Показал и сказал:
- Это я купил тебе в подарок, но только я тебе их не отдам!
Я хочу их тебе дарить по одному потом. Когда захочу. Но ты не переживай - они все для тебя куплены.
***
Мы не жили happily ever after, разбежавшись довольно быстро после кулончиков. (Не из-за них, нет). Я даже не знаю, где те кулоны сейчас. Но история не отпускает, и ощущение от нее такое знаете... брезгливое. Как будто он меня дрессировать решил и награждать за хорошее поведение.
И сейчас я понимаю, что это-таки была форма контроля, потому что контролировать меня иначе тяжело. Более того, я сама неосознанно стремлюсь контролировать все вокруг, есть такое. Так что это был бунт.
Но если позволить себе побыть не мозговедом, а просто женщиной: фу так делать!
Так что не любой подарок во благо, скажите?
Или в вашей жизни все подарки были кристальной радостью?
Казалось бы - по сути своей это необязательная процедура, призванная только улучшать жизнь. Но человек может испортить любую клевую идею. Есть люди, жизнь которых подарки не улучшают, а совсем наоборот, believe me! Я из этих.
Был у меня кавалер, назовем его Л. Он знал, что я хочу украшение из янтаря. Причем я не мечтала о чем-то экстраординарном. Кулон светло-коричневого цвета на российском балтийском побережье стоил тогда рублей 300-500. Это неплохой, были и за сотню Мне скорей хотелось подержать его в руках, чем сразить всех на красной дорожке.
Как-то Л приехал ко мне из командировки в те края с коробочкой. В коробочке лежало три янтарных кусочка. Я не помню, как вышло, что он показал ее мне раньше срока. Показал и сказал:
- Это я купил тебе в подарок, но только я тебе их не отдам!
Я хочу их тебе дарить по одному потом. Когда захочу. Но ты не переживай - они все для тебя куплены.
***
Мы не жили happily ever after, разбежавшись довольно быстро после кулончиков. (Не из-за них, нет). Я даже не знаю, где те кулоны сейчас. Но история не отпускает, и ощущение от нее такое знаете... брезгливое. Как будто он меня дрессировать решил и награждать за хорошее поведение.
И сейчас я понимаю, что это-таки была форма контроля, потому что контролировать меня иначе тяжело. Более того, я сама неосознанно стремлюсь контролировать все вокруг, есть такое. Так что это был бунт.
Но если позволить себе побыть не мозговедом, а просто женщиной: фу так делать!
Так что не любой подарок во благо, скажите?
Или в вашей жизни все подарки были кристальной радостью?
❤26🔥11👍6
«Жить с другим человеком означает решать проблемы, которых не было бы, если бы каждый жил по отдельности.»
Бернар Вербер.
Предлагаю зарядку для мозга: найдите свою вредную привычку, которая укладывается в эту схему 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19🔥12❤9
Мне часто удается очень быстро и точно увидеть, в чем затык у человека, который уперся в проблему и не видит решения.
Я понимаю это быстрее, чем успеваю найти основанное на книгах, теориях и конкретных знаниях объяснение.
Клиенты мои не дадут соврать - я даже часто так и говорю: "Не могу вам правильно объяснить, но вижу вообще не ту проблему, о которой вы говорите."
Например, вижу, что Л. нужно прямо сейчас искать сотрудника.
Л. увидит это только через 2 месяца, потому что то, для чего ей этот сотрудник нужен, у нее пока только в голове. Но оно же оттуда прямо торчит! И через 2 месяца это уже будет срочным, Л. придется быстро нанять кого-то, кто не подойдет ей.
Или вижу, что К. боится потерять важные для нее отношения, и поэтому делает все, чтобы не зарабатывать больше 300 000 рублей.
Как они связаны. Но К. думала, что проблема в таргетологе и пыталась в очередной раз его сменить. Вот только снова и снова выходила на одну и ту же сумму дохода - что с таргетологом, что без.
Иногда не понимаю, как можно не увидеть, что О. пытается построить с руководителем отношения, как дочка с мамой. А руководитель от этого все больше хмурится - ему ж нужен результат, а не отношения.
А О. неосознанно саботирует этот результат, потому что у нее есть опыт отношений с недовольной мамой. Это понятные и привычные отношения. И точно лучше, чем никаких.
О. приходит ко мне за помощью в планировании - потому что на поверхности у нее есть проблема с результатами. О. хочет сделать проект в срок. Но никакое планирование не поможет, вообще другую проблему решать надо.
Сразу скажу: все совпадения случайны, буквы имени взяты с потолка. Но ситуации такие повторяются раз за разом. И я их вижу так же ясно, как вы цвет шрифта этого поста.
Но пишу не для того, чтоб похвастаться. Да и чем тут хвастаться - никакой моей заслуги в этом нет.
Дело в том, что своих проблем я при этом не вижу. Точно так же, как и мои клиенты, я ищу разгадки своих проблем совсем не там, где они возникли.
Я пытаюсь больше работать вместо того, чтобы закрыть проект, который не хочу вести.
Или пытаюсь быть очень хорошей и сдержанной там, где просто необходимо честно показывать все негативные эмоции.
Когда мой коуч показывает мне мои затыки, я удивляюсь: "Как я могла их не увидеть?". Но сама не вижу.
Че сказать-то хочу.
Невозможно быть самому себе психологом. И нет, это не зависит от того, сколько умных книг мы читаем. Это как невозможно своими глазами без зеркала увидеть свои глаза. Хоть обчитайся Юнга с Фрейдом, не увидишь.
Часто встречаю посты в духе "Психолог мне не нужен, я сам в состоянии книгу прочесть". Или "лучший психолог - сам себе психолог".
Так вот нет. Не лучший. Простите за банальность. Не просто не лучший, а ваще практически никакой.
И это не значит, что всем надо срочно бежать в терапию.
Все если побегут, то и специалистов не хватит пока.
Можно ли жить, не зная истинных причин своих проблем?
Да точно совершенно можно - сколько поколений до до нас жили.
Но может стоит просто себе признаться, что мы выбираем жить, не зная истинных причин своих проблем. Это ж как знать о последствиях курения и продолжать курить. Кто я такая, чтобы отговаривать.
Я не против того, чтобы кто-то курил. Я против пропаганды того, что это "безвредно". Или что лучший психолог - личный дневник или книжка.
***
Приходите в коуч-группу "Цели недели". Разберемся с вашими затыками.
БОТ поможет подобрать подходящую группу и время, а также ответит на вопросы.
Я понимаю это быстрее, чем успеваю найти основанное на книгах, теориях и конкретных знаниях объяснение.
Клиенты мои не дадут соврать - я даже часто так и говорю: "Не могу вам правильно объяснить, но вижу вообще не ту проблему, о которой вы говорите."
Например, вижу, что Л. нужно прямо сейчас искать сотрудника.
Л. увидит это только через 2 месяца, потому что то, для чего ей этот сотрудник нужен, у нее пока только в голове. Но оно же оттуда прямо торчит! И через 2 месяца это уже будет срочным, Л. придется быстро нанять кого-то, кто не подойдет ей.
Или вижу, что К. боится потерять важные для нее отношения, и поэтому делает все, чтобы не зарабатывать больше 300 000 рублей.
Как они связаны. Но К. думала, что проблема в таргетологе и пыталась в очередной раз его сменить. Вот только снова и снова выходила на одну и ту же сумму дохода - что с таргетологом, что без.
Иногда не понимаю, как можно не увидеть, что О. пытается построить с руководителем отношения, как дочка с мамой. А руководитель от этого все больше хмурится - ему ж нужен результат, а не отношения.
А О. неосознанно саботирует этот результат, потому что у нее есть опыт отношений с недовольной мамой. Это понятные и привычные отношения. И точно лучше, чем никаких.
О. приходит ко мне за помощью в планировании - потому что на поверхности у нее есть проблема с результатами. О. хочет сделать проект в срок. Но никакое планирование не поможет, вообще другую проблему решать надо.
Сразу скажу: все совпадения случайны, буквы имени взяты с потолка. Но ситуации такие повторяются раз за разом. И я их вижу так же ясно, как вы цвет шрифта этого поста.
Но пишу не для того, чтоб похвастаться. Да и чем тут хвастаться - никакой моей заслуги в этом нет.
Дело в том, что своих проблем я при этом не вижу. Точно так же, как и мои клиенты, я ищу разгадки своих проблем совсем не там, где они возникли.
Я пытаюсь больше работать вместо того, чтобы закрыть проект, который не хочу вести.
Или пытаюсь быть очень хорошей и сдержанной там, где просто необходимо честно показывать все негативные эмоции.
Когда мой коуч показывает мне мои затыки, я удивляюсь: "Как я могла их не увидеть?". Но сама не вижу.
Че сказать-то хочу.
Невозможно быть самому себе психологом. И нет, это не зависит от того, сколько умных книг мы читаем. Это как невозможно своими глазами без зеркала увидеть свои глаза. Хоть обчитайся Юнга с Фрейдом, не увидишь.
Часто встречаю посты в духе "Психолог мне не нужен, я сам в состоянии книгу прочесть". Или "лучший психолог - сам себе психолог".
Так вот нет. Не лучший. Простите за банальность. Не просто не лучший, а ваще практически никакой.
И это не значит, что всем надо срочно бежать в терапию.
Все если побегут, то и специалистов не хватит пока.
Можно ли жить, не зная истинных причин своих проблем?
Да точно совершенно можно - сколько поколений до до нас жили.
Но может стоит просто себе признаться, что мы выбираем жить, не зная истинных причин своих проблем. Это ж как знать о последствиях курения и продолжать курить. Кто я такая, чтобы отговаривать.
Я не против того, чтобы кто-то курил. Я против пропаганды того, что это "безвредно". Или что лучший психолог - личный дневник или книжка.
***
Приходите в коуч-группу "Цели недели". Разберемся с вашими затыками.
БОТ поможет подобрать подходящую группу и время, а также ответит на вопросы.
🔥14❤10👍9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему нам не хочется делать даже то, от чего потом хорошо?
🎥 В видео Галина Иевлева и психолог Мария Фиш рассказывают, что эта «фигня» абсолютно нормальна.
Вот из чего она может состоять:
👻 Негативные якоря: детский опыт принуждения к физкультуре.
👻 Хроническая усталость: утром у организма может не хватать ресурса для волевого импульса.
👻 Телесный дискомфорт: сама зарядка подобрана некомфортно. Нужно найти ту нагрузку и музыку, которые приносят кайф.
Перед началом действия мы эмоционально фокусируемся только на «плохом» (лень, дискомфорт), а «хорошее» (бодрость после) отодвигаем в сторону. Мы помним о пользе умом, но не чувствуем её телом.
Два способа решения:
😹 Захотеть (работа через тело и эмоции)
Попробуйте «надеть» на себя ощущение того, как вам будет хорошо после занятия. Проживите это состояние до начала зарядки, чтобы мотивация шла не через голову («так надо»), а через тело.
😹 Делать, даже если не хочется
Это нормальная часть взрослой жизни. Мы все делаем то, чего не хотим, если это важно.
Самое главное - соблюсти баланс между «хочу» и «надо». Между действиями из желания и необходимыми усилиями.
Почему нельзя жить только в удовольствии?
Психика работает циклично: накопление напряжения (голод, потребность в движении) необходимо, чтобы получить настоящее наслаждение от разрядки (вкусная еда, бодрость после спорта).
Если делать всё без чувства голода, наступит «переедание», а удовольствие пропадёт.
Также немаловажен и волевой компонент.
Хорошая новость в том, что воля тренируема (ее часто сравнивают с мышцей).
Если мы никогда не напрягаемся, даже малое усилие со временем становится неподъемным. Если перенапрягаемся, ресурс воли истощается.
Баланс между «хочу» и «надо» — залог стабильного хорошего состояния.
«Я знаю, что после утренней зарядки чувствую себя лучше. Даже договорилась делать её с подругой по видеосвязи. Но каждое утро я с надеждой смотрю в телефон, ожидая, что подруга отменит созвон и у меня будет повод не делать.
Почему я саботирую то, что мне полезно? Что за фигня?»
🎥 В видео Галина Иевлева и психолог Мария Фиш рассказывают, что эта «фигня» абсолютно нормальна.
Вот из чего она может состоять:
Перед началом действия мы эмоционально фокусируемся только на «плохом» (лень, дискомфорт), а «хорошее» (бодрость после) отодвигаем в сторону. Мы помним о пользе умом, но не чувствуем её телом.
Два способа решения:
Попробуйте «надеть» на себя ощущение того, как вам будет хорошо после занятия. Проживите это состояние до начала зарядки, чтобы мотивация шла не через голову («так надо»), а через тело.
Это нормальная часть взрослой жизни. Мы все делаем то, чего не хотим, если это важно.
Самое главное - соблюсти баланс между «хочу» и «надо». Между действиями из желания и необходимыми усилиями.
Почему нельзя жить только в удовольствии?
Психика работает циклично: накопление напряжения (голод, потребность в движении) необходимо, чтобы получить настоящее наслаждение от разрядки (вкусная еда, бодрость после спорта).
Если делать всё без чувства голода, наступит «переедание», а удовольствие пропадёт.
Также немаловажен и волевой компонент.
Хорошая новость в том, что воля тренируема (ее часто сравнивают с мышцей).
Если мы никогда не напрягаемся, даже малое усилие со временем становится неподъемным. Если перенапрягаемся, ресурс воли истощается.
Баланс между «хочу» и «надо» — залог стабильного хорошего состояния.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥12❤10
Рассказываю приятелю, что Цели Недели – мой любимый проект. Он уточняет:
– А чего там, каждый отчитывается, что сделал или не сделал за неделю, и говорит, что сделает. И все?
– Не, вообще не так. Между «что сделал или не сделал» и «что сделает» происходит самое интересное. Мы разбираемся, почему именно не сделал. И если ему важно-таки это сделать, то как иначе надо подойти к этой задаче.
А еще я даю рекомендации, что лучше сделать на следующей неделе для достижения большой цели. И эти рекомендации каждому разные.
Кому-то я предлагаю сделать упор на продажи, когда ему хочется описывать бизнес-процессы. А другому – на получение обратной связи, хотя он как раз хотел бежать продавать.
Сами они это стали бы делать в последнюю очередь. Для этого группа и нужна: чтобы начать делать то, что без группы участники не сделали бы.
– Аааа, – говорит мой друг, – я знаю такой формат. – И что, вы так каждую неделю встречаетесь? Часа по 4, наверное, сидите. Это тяжело очень.
– Нет, 1 час длится встреча.
– В смысле – час?!
– Ну бывает, что мы задержимся на 10 минут. Но это если я чей-то кейс очень подробно обсуждаю, потому что в нем есть что-то, полезное всем участникам.
– BUT HOW?!!?? Как это возможно?! Такие мастер-майнды по 4-5 часов идут!
Как-как :) Опыт. Я умею работать очень быстро.
1 – Я помню цели, которые ставил этот участник неделю назад, месяц назад. Иногда даже год назад.
2 – Я слушаю между строк и начинаю видеть, в чем его главные ограничения.
3 – Я не размазываю свою обратную связь, а говорю четко и по делу.
И участники привыкают делать так же. Только суть, только самое главное.
Итог: всего 1 час в неделю занимает встреча вместо длинных вебинаров и мастер-майндов.
И за этот час участник не только подводит итоги своей недели и ставит цель на следующую.
Но и получает небольшой разбор от меня + слышит разборы других участников.
А вы не поверите, насколько у нас всех с вами общие в общем-то сложности и стратегии их решения.
Поэтому это мой любимый продукт. Крутейший, я считаю.
Но я не только похвастаться написала :)) В одной из трех моих групп есть два свободных места – это группа Цели недели БИЗНЕС.
Главное ограничение: в нее берем участников только с действующим бизнесом, потому что в ней мы решаем проблемы именно владельцев.
Зато весь час работы для вас максимально полезен: потому что проблемы и цели у предпринимателей похожие.
Вы не только получаете обратную связь по своей ситуации, но и видите, как другие участники достигают целей: улучшают делегирование, развивают маркетинг и отделы продаж.
Если сомневаетесь, подойдет вам группа или нет, приглашаю на короткий созвон со мной. Созвон бесплатный и ни к чему вас не обязывает.
Записаться на созвон можно через бота или написать администратору https://t.me/perfecthabits_admin
– А чего там, каждый отчитывается, что сделал или не сделал за неделю, и говорит, что сделает. И все?
– Не, вообще не так. Между «что сделал или не сделал» и «что сделает» происходит самое интересное. Мы разбираемся, почему именно не сделал. И если ему важно-таки это сделать, то как иначе надо подойти к этой задаче.
А еще я даю рекомендации, что лучше сделать на следующей неделе для достижения большой цели. И эти рекомендации каждому разные.
Кому-то я предлагаю сделать упор на продажи, когда ему хочется описывать бизнес-процессы. А другому – на получение обратной связи, хотя он как раз хотел бежать продавать.
Сами они это стали бы делать в последнюю очередь. Для этого группа и нужна: чтобы начать делать то, что без группы участники не сделали бы.
– Аааа, – говорит мой друг, – я знаю такой формат. – И что, вы так каждую неделю встречаетесь? Часа по 4, наверное, сидите. Это тяжело очень.
– Нет, 1 час длится встреча.
– В смысле – час?!
– Ну бывает, что мы задержимся на 10 минут. Но это если я чей-то кейс очень подробно обсуждаю, потому что в нем есть что-то, полезное всем участникам.
– BUT HOW?!!?? Как это возможно?! Такие мастер-майнды по 4-5 часов идут!
Как-как :) Опыт. Я умею работать очень быстро.
1 – Я помню цели, которые ставил этот участник неделю назад, месяц назад. Иногда даже год назад.
2 – Я слушаю между строк и начинаю видеть, в чем его главные ограничения.
3 – Я не размазываю свою обратную связь, а говорю четко и по делу.
И участники привыкают делать так же. Только суть, только самое главное.
Итог: всего 1 час в неделю занимает встреча вместо длинных вебинаров и мастер-майндов.
И за этот час участник не только подводит итоги своей недели и ставит цель на следующую.
Но и получает небольшой разбор от меня + слышит разборы других участников.
А вы не поверите, насколько у нас всех с вами общие в общем-то сложности и стратегии их решения.
Поэтому это мой любимый продукт. Крутейший, я считаю.
Но я не только похвастаться написала :)) В одной из трех моих групп есть два свободных места – это группа Цели недели БИЗНЕС.
Главное ограничение: в нее берем участников только с действующим бизнесом, потому что в ней мы решаем проблемы именно владельцев.
Зато весь час работы для вас максимально полезен: потому что проблемы и цели у предпринимателей похожие.
Вы не только получаете обратную связь по своей ситуации, но и видите, как другие участники достигают целей: улучшают делегирование, развивают маркетинг и отделы продаж.
Если сомневаетесь, подойдет вам группа или нет, приглашаю на короткий созвон со мной. Созвон бесплатный и ни к чему вас не обязывает.
Записаться на созвон можно через бота или написать администратору https://t.me/perfecthabits_admin
🔥13❤10👍3
Знаете, что бесит в чужих текстах?
Когда автор использует «умные» слова не по делу.
Вместо «проблема» пишет «проблематика», вместо «инструмент» – «инструментарий», вместо «метод» – «методология». Они делают не «бюджет проекта», а «бюджетирование» и «апробируют» тогда, когда на самом деле пробуют.
И не спешите меня поправлять 😄 Я знаю, что такое проблематика и инструментарий, я говорю именно про те случаи, когда в тексте речь о проблеме или инструменте.
Например, когда у меня был ресторан, меня перекашивало, когда менеджер мой садился с клиентами за столик принимать заказ на банкет и говорил «Обсудим ценовую политику».
Мне орать хотелось: какую, к черту политику?! Ценовую политику не обсуждают с клиентами, она определяется учредителями компании. И на ее основе ты сейчас идешь с клиентами торговаться о ценах, зная, где мы можешь сделать скидку, а где – нет.
Но менеджеру казалось, что «цены» звучит не круто, а «ценовая политика» – круто.
Но, блин, не круто же.
Проблематика данного текста в том, что используемый инструментарий не соответствует подобранной методологии, блин.
Не пишите так, не надо 😁
На моей памяти все умные люди использовали самые простые слова для донесения своих мыслей, не украшая их «проблематиками» и «ценовыми политиками».
Так что у меня внутренний фильтр: я как только такое вижу, доверие падает.
А коли сегодня пятница, то можно выгулять своих демонов.
Колитесь, какие словечки вас раздражают так, что вы пролистываете после них текст, не читая?
Когда автор использует «умные» слова не по делу.
Вместо «проблема» пишет «проблематика», вместо «инструмент» – «инструментарий», вместо «метод» – «методология». Они делают не «бюджет проекта», а «бюджетирование» и «апробируют» тогда, когда на самом деле пробуют.
И не спешите меня поправлять 😄 Я знаю, что такое проблематика и инструментарий, я говорю именно про те случаи, когда в тексте речь о проблеме или инструменте.
Например, когда у меня был ресторан, меня перекашивало, когда менеджер мой садился с клиентами за столик принимать заказ на банкет и говорил «Обсудим ценовую политику».
Мне орать хотелось: какую, к черту политику?! Ценовую политику не обсуждают с клиентами, она определяется учредителями компании. И на ее основе ты сейчас идешь с клиентами торговаться о ценах, зная, где мы можешь сделать скидку, а где – нет.
Но менеджеру казалось, что «цены» звучит не круто, а «ценовая политика» – круто.
Но, блин, не круто же.
Проблематика данного текста в том, что используемый инструментарий не соответствует подобранной методологии, блин.
Не пишите так, не надо 😁
На моей памяти все умные люди использовали самые простые слова для донесения своих мыслей, не украшая их «проблематиками» и «ценовыми политиками».
Так что у меня внутренний фильтр: я как только такое вижу, доверие падает.
А коли сегодня пятница, то можно выгулять своих демонов.
Колитесь, какие словечки вас раздражают так, что вы пролистываете после них текст, не читая?
🔥23👍16❤11
Где вы неожиданно встретили знаменитость?
У меня все банально – я в студенческие годы подрабатывала официанткой. И хотя это не были какие-то супер-пупер крутые заведения, но обслуживала Сюткина, Киркорова, нескольких известных актеров.
А когда открыла свой ресторан, то встречала уже там.
Но люблю истории про какие-то неожиданные работы или соседние места в самолетах. У кого есть? 😉
У меня все банально – я в студенческие годы подрабатывала официанткой. И хотя это не были какие-то супер-пупер крутые заведения, но обслуживала Сюткина, Киркорова, нескольких известных актеров.
А когда открыла свой ресторан, то встречала уже там.
Но люблю истории про какие-то неожиданные работы или соседние места в самолетах. У кого есть? 😉
❤16👍6
🏆 Сможет ли выиграть олимпиаду спортсмен, тренируясь перед ней неделю без отдыха?
Вы такой же человек, как и он.
Забывая чередовать работу и отдых, а так же виды деятельности в работе, вы истощаете себя на ровном месте.
Не дать себе вовремя перерыв, не сменить работу с информацией на не требующую сосредоточения рутину - значит снизить продуктивность своими собственными руками.
Делитесь в комментариях, меняете ли вы виды работы? Даете ли себе отдохнуть?
Вы такой же человек, как и он.
Забывая чередовать работу и отдых, а так же виды деятельности в работе, вы истощаете себя на ровном месте.
Не дать себе вовремя перерыв, не сменить работу с информацией на не требующую сосредоточения рутину - значит снизить продуктивность своими собственными руками.
Делитесь в комментариях, меняете ли вы виды работы? Даете ли себе отдохнуть?
👍12❤8🔥4
Знания не работают
Если бы перемены происходили благодаря знаниям, любой человек с доступом в интернет уже был бы миллиардером или обладателем совершенного тела. Но почему-то большинство интернет-пользователей обрастают жирком — а не деньгами.
Знание — не сила. Это ресурс. Но сам по себе бесполезен.
Результат даёт не то, что вы знаете. А то, что вы делаете с тем, что вы знаете.
И даже не это главное.
Большие результаты определяет не то, что вы делаете. А то, что вы делаете регулярно. То, в чём вы удерживаете ритм. Где совершенствуете навыки.
Вы можете целый день сидеть на диете или питаться суперполезной едой — но это не сделает вас здоровым человеком.
Можете весь день выдерживать идеальные границы с ребёнком — но если на следующий снова потворствуете или орете, это не даст эффекта.
Можете написать один гениальный пост — но это не сделает ваш бизнес успешным, а вас — богатым.
Значит ли это, что всё делать бесполезно? Нет. Это значит, что всё это надо сделать и завтра. И послезавтра. И через неделю.
Это удивительно, но люди лучше всего покупают продукты, которые обещают им знания. Хотя на самом деле нужнее всего продукты, которые меняют поведение.
Я уже восемь лет каждую неделю веду группу «Цели недели».
Мы не обсуждаем секреты богатства, похудения и идеальных отношений.
Но люди возвращаются — потому что они на себе испытали: жизнь меняют не знания. А последовательные действия.
Ставить цель. Честно подводить итоги. Получать обратную связь.
И снова выбирать не то, что полегче, а то, что приближает к мечте.
Если сомневаетесь, подойдет ли группа именно вам и под вашу цель, приглашаем на созвон с Галиной.
Созвон бесплатный и ни к чему вас не обязывает.
Хотите быстро понять, какой формат работы с Галиной подойдет под ваши задачи?
Обратитесь к Распределяющей шляпе в боте Цели Недели. Шляпа задаст вам несколько вопросов и подберет подходящий именно вам формат работы с Галиной.
Если бы перемены происходили благодаря знаниям, любой человек с доступом в интернет уже был бы миллиардером или обладателем совершенного тела. Но почему-то большинство интернет-пользователей обрастают жирком — а не деньгами.
Знание — не сила. Это ресурс. Но сам по себе бесполезен.
Результат даёт не то, что вы знаете. А то, что вы делаете с тем, что вы знаете.
И даже не это главное.
Большие результаты определяет не то, что вы делаете. А то, что вы делаете регулярно. То, в чём вы удерживаете ритм. Где совершенствуете навыки.
Вы можете целый день сидеть на диете или питаться суперполезной едой — но это не сделает вас здоровым человеком.
Можете весь день выдерживать идеальные границы с ребёнком — но если на следующий снова потворствуете или орете, это не даст эффекта.
Можете написать один гениальный пост — но это не сделает ваш бизнес успешным, а вас — богатым.
Значит ли это, что всё делать бесполезно? Нет. Это значит, что всё это надо сделать и завтра. И послезавтра. И через неделю.
Это удивительно, но люди лучше всего покупают продукты, которые обещают им знания. Хотя на самом деле нужнее всего продукты, которые меняют поведение.
Я уже восемь лет каждую неделю веду группу «Цели недели».
Мы не обсуждаем секреты богатства, похудения и идеальных отношений.
Но люди возвращаются — потому что они на себе испытали: жизнь меняют не знания. А последовательные действия.
Ставить цель. Честно подводить итоги. Получать обратную связь.
И снова выбирать не то, что полегче, а то, что приближает к мечте.
Если сомневаетесь, подойдет ли группа именно вам и под вашу цель, приглашаем на созвон с Галиной.
Созвон бесплатный и ни к чему вас не обязывает.
Хотите быстро понять, какой формат работы с Галиной подойдет под ваши задачи?
Обратитесь к Распределяющей шляпе в боте Цели Недели. Шляпа задаст вам несколько вопросов и подберет подходящий именно вам формат работы с Галиной.
🔥10❤7👍6