🖐️ 2 мая ждем всех на 159 забег 5 вёрст Александрино!

Напоминаем, что парк Александрино - лесополоса. В Санкт- Петербурге активизировались клещи, поэтому не рекомендуем забираться в лесные дебри 🙂

Бежим 5 километров прямо по комфортным насыпным дорожкам. Вместе к спортивным успехам!
Табличка для записи https://docs.google.com/spreadsheets/d/1C45z4OkB0vcLgaWyR-qR_Km1f9XNgIOrhQ58QMWhQL8/edit?usp=drivesdk

Важная информация❗️По техническим причинам отмена на 9 мая.

#5версталександрино

Ежи заждались представителей 5 вёрст в парке Александрино. Скучают и ждут всех 16 мая в 8:45 на разминку и в 9:00 на #160 старте.

Встречаемся около беседки (напротив школы 506, ул. Козлова, 47)

Записывайтесь в таблицу волонтеров! https://docs.google.com/spreadsheets/d/1C45z4OkB0vcLgaWyR-qR_Km1f9XNgIOrhQ58QMWhQL8/edit?usp=drivesdk
До встречи!

🇷🇺 С Днём России всех поздравляем и ждем завтра на #164 старт в парке Александрино в 8:45 на разминку.

В 9 :00 побежим, посвятив новые 5 километров нашей любимой стране.
Белый, голубой и красный цвета приветствуются в одежде!
Приходи! Беги со всей Россией! В одно время в разных уголках нашей необъятной страны! 🇷🇺
Таблица для записи волонтеров https://docs.google.com/spreadsheets/d/1C45z4OkB0vcLgaWyR-qR_Km1f9XNgIOrhQ58QMWhQL8/edit?usp=drivesdk

Вышли старые посты

Донорская пробежка

Спешим напомнить вам о традиционной донорской пробежке, которая впервые пройдет в Кировском районе Санкт-Петербурга❤️
Встречаемся 19 июня в 19:00 в парке Александрино и бежим наслаждаться его красотой!🌳

Важная цель донорских пробежек - популяризировать донорство крови и костного мозга в разных локациях города🩸

Для удобства открываем ОБЯЗАТЕЛЬНУЮ онлайн-регистрацию по ссылке: https://donorrussia.timepad.ru/event/4031486/

Мы впервые делаем совместную пробежку с добровольческим проектом, поэтому в этот день будет еще больше добра!🫶🏻

На пробежке у вас будет возможность поучаствовать в проекте Крышечки ДоброТЫ.
Куратор проекта Юлия Жуковень расскажет о философии проекта и важности сдачи крышечек♻️
Берите с собой запас крышечек из дома и сделайте доброе дело😊
Сохраняя природу сегодня, создаем чистое будущее завтра!

На пробежке у вас будет возможность вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток. Это совершенно безболезненно – специалист РосНИИГТ ФМБА России ответит на все вопросы о донорстве костного мозга, поможет заполнить необходимые согласия и анкету о состоянии здоровья, после чего вы сможете сдать мазок буккального эпителия со внутренней стороны щеки.

И возможно когда-нибудь вы подарите своему генетическому близнецу шанс на новую здоровую жизнь❣️

Приходите вступать в регистр, даже если не планируете бежать🥰

Чтобы процедура вступления прошла еще быстрее, анкету можно скачать и заполнить заранее здесь: disk.yandex.ru/i/SAcqcgfO...

Тайминг⏱️
18:30-18:40 встречаемся
18:50-19:00 разминка
19:10 старт

📍Место встречи: 2gis.ru/spb/geo/53...

Дистанция 6 км в комфортном темпе (2 круга)

Помимо бега мы приглашаем всех желающих пройти дистанцию северной ходьбой!💪🏻

После пробежки вас будет ждать вода и вкусняшки!😋🍪
Приносите свои любимые сладости и чай в термосе на общий стол, так же всегда рады видеть у участников многоразовые кружки и стаканы.

ВАЖНО❗️
Приветствуется беговая экипировка красного цвета или с донорской тематикой.
Не забудьте карточку (если уже бегали с нами), а всех новых участников будут ждать новые беговые карточки.

Нет ничего важнее, чем спасти жизнь человека, став для него донором❤️

До встречи на пробежке!

Друзья! Напоминаем! 5 вёрст в парке Александрино ждут вас каждую субботу в 8:45. Старта 9:00
Вся информация в группе в ВК

https://vk.ru/5verstaleksandrino

Не теряйтесь! ❤️