ВЕЧЕР ТАНТРЫ.

🍂 Осень. Начало нового природного ритма и прекрасный повод снова встретиться после долгого летнего перерыва.

Живое пространство, тело, дыхание, энергия, сердце.
Без лишних слов — просто быть и чувствовать.

09 СЕНТЯБРЯ | 19:00–22:00

📍г. Москва, Центр «Альфа-Зет»
м. Достоевская, 4 мин. пешком
3-й Самотёчный пер., 11/1, 3 этаж, зал «Эзотерика»

💰 2800 ₽ до 8 сентября
3000 ₽ в день практики
❤️ Для пары — скидка 600 ₽

Регистрация: @Vedara78

Тантра или «быстрые свидания» с прикосновениями

🔥Прочитал сегодня в соцсетях пост, о том, что: многие современные тантрические вечера в Москве — это просто способ быстро «потрогать» незнакомых людей под видом духовности.

Автор поста пишет:

... и мне немного жаль, что за всей этой «тантрической движухой» сама Тантра почти перестала быть видна.

Стало интересно: а что вы на самом деле ищете и что проживаете в таких практиках?

— Прикосновения и телесный контакт? Близость?
— Поиск «движухи» и новых ощущений?
— Раскрепощения и новые знакомства?
— Или это для вас способ встретиться с собой через другого человека? Или что-то гораздо глубже?

Мне правда интересно, как вы видите эту грань между «потрогать» и «прожить». Жду ваши мысли в комментариях. ❤️

Многие стремятся к безусловной любви, но на практике это получается у единиц. Ведь люди часто даже себя не умеют принимать.

Вместо абстрактных идеалов стоит обратить внимание на простые человеческие вещи: близость, осознанный выбор и чувство соединённости с другими.

Суть в том, чтобы не просто любить кого-то, а самому быть любовью. Это состояние — основа. А когда оно действительно появляется внутри, возникает понимание: «Я знаю, что такое любовь. Я есть любовь».

И тогда эту любовь уже можно осознанно привносить в свою жизнь — в отношения с партнёром, во взаимодействие с людьми, в социум.

Именно этот переход от "поиска любви вовне" к "трансляции любви изнутри" кардинально меняет качество жизни.🙏

Дорогие, благодарю вас за возросшую активность в комментариях.🙏

Ваши комментарии не просто слова. Это искренние мысли и истории, которыми вы делитесь. Мне очень ценно видеть этот отклик. Спасибо, что доверяете и создаете здесь атмосферу настоящего общения.

И я подумал: а почему бы не продолжить этот диалог вживую? 👇

Выходные — время для перезагрузки. У меня сегодня спорт 💪 А у вас как?

🔥 — движение, спорт, активность
🛋 — диван, плед или полный релакс

Пишите в комментариях, чем сегодня занимаетесь 👇

И напоминаю: завтра в 12:30 — наша открытая онлайн-встреча.

Жду вас! 🤗

Никогда не наступит момент, когда вы станете настолько мудрыми, опытными и успешными, чтобы ни в чем не ошибиться. Важно научиться делать правильные выводы из ошибок, уметь исцелять себя и наполнять любовью.

Все, что происходит с нами, приятное и неприятное, то, что нравится и не нравится, хорошее и плохое, все в жизни смешано и имеет свое отражение в каждом из нас, несет свое послание и свой урок.

Любовь — это самая сильная энергия на свете. И если хочется, чтобы любви в вашей жизни стало больше, начните создавать и взращивать ее внутри себя.

Как?

С помощью духовных и медитативных практик, которые помогут восстановить энергетический баланс, сделают радость постоянной основой вашего существования, приведут пространство внутри вас в гармоничные и здоровые, светлые вибрации.

Вы почувствуете себя обновленными и измените все вокруг. Вы почувствуете безусловную любовь.

🍀 Аму Мом

Беларусь, октябрь и наше особенное состояние…

Вернулись домой, но тепло от поездки всё ещё согревает изнутри.

Этот пятидневный визит стал для нас с Наташей чем-то большим, чем просто путешествие. Минск подарил нам уют, новые знакомства и очень особенное ощущение близости.

Мы провели семинар «Живое присутствие», и это был невероятный опыт.

За один день люди, которые ещё утром только знакомились друг с другом, постепенно начинали открываться, чувствовать, доверять. И в какой-то момент уже не так много нужно было говорить.

Мы с Наташей часто напоминаем себе — «видеть заново» друг друга.
Снимать привычные ярлыки «муж» и «жена», отпускать ожидания и просто смотреть в глаза человеку. Видеть его страхи, его свет, его глубину.

Позволить себе просто быть. Рядом. Здесь

Путешествия для нас — это всегда возможность увидеть что-то новое. В других людях, в себе, в жизни.

Делимся с вами кусочком атмосферы, как это было в Минске.

Благодарим, Минск, за эти моменты! ❤️
Организатор @NatalySaniuk 🙏

И отдельная благодарность нашей принимающей стороне —Александр и Наталья — за гостеприимство, заботу, уютный дом и всё, чем вы окружили нас эти дни. Благодаря вам Минск запомнился нам ещё теплее.❤️

Мужчина-скала: как оставаться опорой в отношениях.

Мужчинам бывает непросто справляться с женской эмоциональностью. Если женщина — это стихия, то мужчине важно учиться быть подобным скале: сохранять внутреннюю устойчивость и центрированность, даже когда вокруг много чувств и переживаний.

Важно не становиться равнодушным, а оставаться в контакте с собой и женщиной. Именно такая внутренняя опора помогает не усиливать эмоциональное напряжение и поддерживать друг друга.

Чтобы оставаться устойчивым, не теряя себя, мужчине важно развивать внутреннюю силу и заземление. Если он начинает бороться с эмоциями женщины или соревноваться с ней на этом поле, партнёрам становится сложнее услышать друг друга.

Его задача — не подавлять чувства и не пытаться их исправить, а принимать их, оставаясь при этом опорой.

С любовью, Алексей🙏

Что такое Тантра?

Тантра — это общение, это танец жизни! Танец с партнёром и без него. Танец со Вселенной. Это взаимодействие, проникновение в глубину опыта, погружение и осознание.

Само слово «тантра» связывают с понятиями непрерывности, связи, нити. И в этом есть глубокий смысл: жизнь, энергия, мысли и чувства непрерывно движутся, меняются и переходят одно в другое.

Тантра — это взаимодействие противоположностей: женского и мужского, Шива и Шакти, которые по своей сути есть одно. Это возможность увидеть единство там, где мы привыкли видеть разделение.

Тантра позволяет услышать своё неповторимое звучание. Если мы видим себя чистыми и прекрасными Богами и Богинями, то мы как бы открываемся тем внутренним благодатным силам, которые внутри и вокруг нас. Соединяя божественные состояния с земной силой и проявленностью.

Меняется и наше восприятие отношений. Мы начинаем лучше замечать свои привязанности, страхи и ожидания, учимся быть ближе к другому человеку, не теряя связи с собой.

Постепенно открываем: отношения, близость и любовь, которые мы так часто ищем вовне, начинаются внутри нас.

И тогда Тантра перестает быть практикой. Это просто ты и твоя жизнь: то, как ты чувствуешь, любишь и взаимодейсивуешь с миром.
Алексей, 🙏❤️

Почему групповой процесс в тантре работает мощнее?

👇Энергия поля.

Когда десяток или два человека одновременно дышат, двигаются и направляют внимание внутрь, возникает особая атмосфера. Общий ритм, присутствие других и включённость в процесс помогают глубже погрузиться в практику, расслабиться и открыть для себя новые состояния.

👇Живое зеркало.

В контакте с другими мы часто неожиданно встречаемся с самими собой.
Почему мне трудно доверять? Почему я стараюсь всем понравиться? Почему тороплюсь помочь, даже когда меня не просят? Или, наоборот, закрываюсь, когда кто-то подходит ближе?
Привычные способы поведения проявляются прямо во время практики — и мы можем исследовать их, а не просто размышлять о них.

👇Границы и голос.

Тантра — это в том числе про уважение к себе и другому человеку.
Учиться чувствовать своё «да», спокойно говорить «нет», слышать отказ другого и не воспринимать его как отвержение. Не соглашаться из страха обидеть и не переступать через себя ради чужого одобрения.
Это опыт, который может помочь и в обычной жизни — в отношениях, дружбе, семье.

👇Проживание эмоций.

Страх, стыд, нежность, радость, злость — не все чувства нам легко показывать другим. Часто мы скрываем их, сдерживаем или делаем вид, что ничего не происходит. Наблюдая за самим собой мы научаемся доверять себе.

👇Пространство для выбора.

В бережном групповом процессе не нужно соответствовать ожиданиям или делать что-то через силу. Не заставлять себя, а постепенно учиться лучше слышать собственные желания и возможности.

Алексей ❤️