Психотерапевт Алена Сагадеева
2.56K subscribers
1.14K photos
730 videos
275 links
Психотерапевт Европейского реестра, преподаватель международного класса, 30 лет практики. Дополнительно: в закрепленных.

Авторские телесные практики и процессуальная работа.
Download Telegram
А с границами у вас как? Легко сказать «нет», передумать, выбрать себя — или потом ещё долго переживаете, что кого-то обидели?

Границы особенно часто становятся сложной темой именно в близких отношениях. Потому что там, где встречаются интересы двух людей, неизбежно случаются и конфликты.

И вот об этом хочу подробно поговорить 1 октября в 18:00 (по МСК) на прямом эфире — о конфликтах в отношениях, о том, как слышать друг друга и договариваться.

Эфир будет абсолютно бесплатным, подключиться сможет любой желающий. Ссылку на эфир выложу за час до начала в моём ТГ-канале и в MAX.

Свои вопросы можно оставлять в комментариях💬.
На эфире обязательно постараюсь на них ответить и поделюсь своим взглядом на ваши ситуации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥12👍7
Хочу поделиться с вами отзывом, который получила от моей ученицы🫂

Читала его несколько раз. Очень трогательно видеть, как то, что я делаю, остаётся с людьми спустя годы. Как знания, опыт, наши встречи продолжают жить дальше и становиться частью их собственной жизни.

В такие моменты особенно хорошо понимаешь, зачем всё это делаешь♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍7🔥4👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЛЮБОВЬ УХОДИТ ТИХО💔

Становится меньше тепла. Меньше желания разговаривать. Меньше надежды, что тебя услышат.

И постепенно человек привыкает к тому, что раньше было для него совершенно неприемлемо.

Мне кажется, здесь важно время от времени замечать: а что в отношениях уже стало нормой? И действительно ли с этим хорошо?

Сегодня как раз предлагаю об этом поговорить.

В 18:00 по МСК встречаемся на бесплатном прямом эфире про отношения и конфликты. 🔗Ссылка на прямой эфир

Свои вопросы можно задать в комментариях. Попробуем разобраться вместе🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍10😢1
Дорогие мои, уже через час встречаемся на прямом эфире про отношения и конфликты.

Наливайте чай и присоединяйтесь. Будем разговаривать и отвечать на ваши вопросы.

Подключиться можно по ссылке 👇🏻

https://us06web.zoom.us/j/8528713774?pwd=9tDZ0S1ZPHkRLBqlbLUfMP9M1IVTGk.1&omn=81917088165
🔥7❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эта группа меня изумила


В прошлые выходные прошёл первый модуль курса ТОП в Новосибирске. Это самая большая долгосрочная группа, которую я когда-либо вела, — 42 человека🫣

И при этом то, что обычно формируется к концу первого модуля, здесь появилось практически сразу.

Мы ещё даже не закончили первый круг знакомства, а уже возникло это ощущение совместности. Такое плотное, тёплое, безопасное поле группы. И что особенно интересно — его почувствовала не только я. Об этом начали говорить сами участники.

А дальше началась работа такой глубины, которая иногда появляется только на втором или даже третьем модуле.

Люди пробовали, делали, рисковали, по-честному встречались со своими особенностями. Очень мотивированная, смелая и какая-то удивительно глубокая группа.

Я очень рада, что мы собрались именно так.

А уже сегодня стартовал первый модуль моего курса телесно-ориентированной психотерапии в Москве🫂

Теперь знакомлюсь с новой группой. И обязательно поделюсь с вами тем, какой получится уже эта история.
❤29🔥9👍2
В большом и трудном деле видно, кто берёт на себя. В беде и в удаче видно широту. В радости и в гневе видно выдержку. В толпе видно, есть ли у человека своя голова.


Лу Шаохэн 陸紹珩
❤19👍5💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤10👍2
Закончился первый модуль первого курса ТОП в Москве. За 30 лет, которые я веду этот курс, до Москвы добралась впервые :)

И какое же это счастье — встретить здесь таких людей и быть во всём этом путешествии вместе.
❤21🔥14👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда очень много сил уходит на попытки изменить человека рядом.

А потом выясняется, что есть и другой вариант — перестать его переделывать и решить, подходит ли вообще такой человек для этой жизни рядом.

Как вам такой вариант? 😉
🔥29❤6👍3🙈1