Про постановку намерения на желаемое.
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если переживать о том, что подумают окружающие, можно потерять себя и свою индивидуальность. Чем больше вы пытаетесь контролировать свои проявления в угоду другим, тем сильнее чужое мнение овладевает вашей жизнью.
Личность — это набор характеристик, которые человек приобретает в социуме. Сильная личность не подстраивает этот набор под чужие ожидания, а всегда придерживается собственной концепции, даже если окружающим это не нравится. Такой человек обладает внутренней опорой. Ему не нужно чужое разрешение, чтобы быть собой, ведь подлинное уважение окружающих рождается именно из верности своим ценностям, а не из попыток всем угодить.
В групповой работе, которая будет с 15 сентября мы будем взращивает в себе сильную личность. Пиши, расскажу подробнее.
Личность — это набор характеристик, которые человек приобретает в социуме. Сильная личность не подстраивает этот набор под чужие ожидания, а всегда придерживается собственной концепции, даже если окружающим это не нравится. Такой человек обладает внутренней опорой. Ему не нужно чужое разрешение, чтобы быть собой, ведь подлинное уважение окружающих рождается именно из верности своим ценностям, а не из попыток всем угодить.
В групповой работе, которая будет с 15 сентября мы будем взращивает в себе сильную личность. Пиши, расскажу подробнее.
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я запускаю сногсшибательный проект, в котором вы сможете гарантированно прийти к своим целям и стать увереннее в себе!
🥳На протяжении трех месяцев мы будем работать в плотной связке и созваниваться дважды в неделю.
- Практическая встреча: разбираем ваши действия, анализируем ошибки или бездействие, корректируем пошаговый план, выявляем ограничения, сопротивления.
- Терапевтическая встреча: глубоко прорабатываем страхи, синдром самозванца, сопротивление, тревогу, выгорание, неуверенность и всё то, что будем выявлять на практической встрече.
Помимо созвонов, у нас будет закрытый чат для ежедневной поддержки и ответов на вопросы.
Это будет мощная трансформация, после которой вы выйдете на совершенно новый уровень и точно не сможете действовать по-старому! 🙌
📥 Количество мест ограничено. Чтобы узнать подробности и занять место, пишите мне в директ!
🥳На протяжении трех месяцев мы будем работать в плотной связке и созваниваться дважды в неделю.
- Практическая встреча: разбираем ваши действия, анализируем ошибки или бездействие, корректируем пошаговый план, выявляем ограничения, сопротивления.
- Терапевтическая встреча: глубоко прорабатываем страхи, синдром самозванца, сопротивление, тревогу, выгорание, неуверенность и всё то, что будем выявлять на практической встрече.
Помимо созвонов, у нас будет закрытый чат для ежедневной поддержки и ответов на вопросы.
Это будет мощная трансформация, после которой вы выйдете на совершенно новый уровень и точно не сможете действовать по-старому! 🙌
📥 Количество мест ограничено. Чтобы узнать подробности и занять место, пишите мне в директ!
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Предлагаю вам пройти групповую терапию, в уютном онлайн комьюнити.
В поддерживающем пространстве вы с лёгкостью раскроетесь и начнёте свой путь к познанию себя.
Начнем мы с финансовых убеждений, установок, ограничений благодаря которым вы увидите свои теневые стороны.
Ведь увидеть их - это самая главная задача, ведь мы думаем, что у нас всё прекрасно и работать не над чем.
Пишите мне в ЛС и я расскажу подробно о нашей с вами группе 🫶
В поддерживающем пространстве вы с лёгкостью раскроетесь и начнёте свой путь к познанию себя.
Начнем мы с финансовых убеждений, установок, ограничений благодаря которым вы увидите свои теневые стороны.
Ведь увидеть их - это самая главная задача, ведь мы думаем, что у нас всё прекрасно и работать не над чем.
Пишите мне в ЛС и я расскажу подробно о нашей с вами группе 🫶
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Замечали, как перед важным шагом у вас РЕЗКО появляется куча «срочных» дел?Надо начать новое, но мозг внезапно решает, что вам жизненно необходимо помыть плинтусы или разобрать почту.
Как психолог скажу сразу: это не лень. Это саботаж.
Психика так боится неизвестности, что мозг изобретает «легальный способ» туда не ходить. Вы не ленивы — вы просто защищаетесь от тревоги.
Хватит откладывать свою жизнь на потом. Я запускаю групповую терапию, где мы вместе:
Проработаем эти страхи и уберем сопротивление.
Построим четкие, пошаговые планы к вашим целям.
Начнем действовать в безопасной и поддерживающей атмосфере.
Пишите мне в лс и я вышлю вам все подробности!
#прокрастинация #лень #саботаж #страхперемен #страхнового #психологиядействия #почемуяленюсь #синдромотложеннойжизни #психосоматика #тревожность
Как психолог скажу сразу: это не лень. Это саботаж.
Психика так боится неизвестности, что мозг изобретает «легальный способ» туда не ходить. Вы не ленивы — вы просто защищаетесь от тревоги.
Хватит откладывать свою жизнь на потом. Я запускаю групповую терапию, где мы вместе:
Проработаем эти страхи и уберем сопротивление.
Построим четкие, пошаговые планы к вашим целям.
Начнем действовать в безопасной и поддерживающей атмосфере.
Пишите мне в лс и я вышлю вам все подробности!
#прокрастинация #лень #саботаж #страхперемен #страхнового #психологиядействия #почемуяленюсь #синдромотложеннойжизни #психосоматика #тревожность
👍2
Мы привыкли думать, что ответственность — это тяжелый груз или долг перед кем-то. На самом деле, настоящая ответственность — это честный контракт с самим собой.
Когда этот контракт постоянно нарушается, психика включает защиту: «Зачем вообще начинать что-то новое, если мы все равно бросим?». Привет, прокрастинация и выгорание.
Как вернуть доверие к себе?
Перестать требовать от себя невозможного (не пытайтесь с завтрашнего дня стать идеальным роботом).
Начать с микро-обещаний, но выполнять их на 100%. Сказал «отложу телефон в 23:00» — взял и отложил.
Научиться договариваться со своими страхами во взрослой позиции, а не пинать себя за лень.
В одиночку перестроить эти рельсы в голове сложно — мозг гениально придумывает отмазки.
Именно поэтому мы будем пошагово и глубоко прорабатывать это в моей новой терапевтической группе. Мы уберем страхи, ограничения, прокрастинацию и научимся брать ответственность за свои действия легко, без насилия над собой.
Чтобы узнать программу, стоимость и забронировать место — пиши мне прямо сейчас в Директ.
Когда этот контракт постоянно нарушается, психика включает защиту: «Зачем вообще начинать что-то новое, если мы все равно бросим?». Привет, прокрастинация и выгорание.
Как вернуть доверие к себе?
Перестать требовать от себя невозможного (не пытайтесь с завтрашнего дня стать идеальным роботом).
Начать с микро-обещаний, но выполнять их на 100%. Сказал «отложу телефон в 23:00» — взял и отложил.
Научиться договариваться со своими страхами во взрослой позиции, а не пинать себя за лень.
В одиночку перестроить эти рельсы в голове сложно — мозг гениально придумывает отмазки.
Именно поэтому мы будем пошагово и глубоко прорабатывать это в моей новой терапевтической группе. Мы уберем страхи, ограничения, прокрастинацию и научимся брать ответственность за свои действия легко, без насилия над собой.
Чтобы узнать программу, стоимость и забронировать место — пиши мне прямо сейчас в Директ.
❤3