✅ Комплекс на ДР.

* Результат стал хуже на 1 минуту, грешу на день борьбы, который был за день до комплекса.

В целом ещё работоспособный.

Комплекс на время ⏰

На Чемпионате Азии и Океании по самбо в дисциплине боевое самбо произошёл двойной нокаут (результат на видео).

❗️Моё мнение (я его уже не раз озвучивал), что удар головой очень ТРАВМООПАСЕН для спортсменов, хотя является очень эффективным техническим действием, и его, желательно, ИСКЛЮЧИТЬ из разрешенных приемов в спортивной составляющей боевого раздела самбо, как это было сделано с локтями в партере. Но оставить в прикладном боевом самбо.

✅ Какого ваше мнение по этому ?

Норвегия 🇳🇴 обыграла Бразилию на Чемпионате мира со счётом 2:1.

О-Ф-И-Г-Е-Т-Ь 😳

⚽️ Я не фанат футбола и последний раз следил за ЧМ в 2002 году, болел тогда за Германию, но чемпионат богат на события.

✅ Вчера попробовал правило.

Могу сказать, что к этому снаряду нужно подготовиться как морально так и физически.

Те упражнения, которые я проделал (3 уровня сложности) требуют хорошей физической подготовленности.

Опыт интересный.

✅ А у вас есть лично кладбище проектов ?

🙂 Я думаю каждый тренер сталкивался с тем, что к нему приходит ученик и подаёт надежду на достижение самых высоких спортивных вершин. Возможно даже говорит о них тренеру, и что он готов к ним идти, не смотря ни на что.

У меня есть такое кладбище 🪦

❗️МОК временно восстановил членство Олимпийского комитета России

✅ Такое решение связано с тем, что в состав Олимпийского комитета России больше не входят спортивные организации на территориях, которые подпадают под юрисдикцию Национального олимпийского комитета Украины.

Международный олимпийский комитет также признал утратившими актуальность рекомендации по поводу допуска российских спортсменов к соревнованиям. Решения о допуске или недопуске спортсменов из России по-прежнему будут принимать международные спортивные федерации и организаторы турниров.

Это решение прокомментировал министр спорта РФ Михаил Дегтярев:

«Исполком МОК отменил свое решение от 28 марта 2023 г. с рекомендациями об участии российских спортсменов в нейтральном статусе и запрете в командных видах. Отменены все проверки на нейтральность российских спортсменов. МОК снял свой запрет на проведение международных соревнований в России. Спортсмены, вновь возвращающиеся на международную арену, временно будут тестироваться ITA (Международным агентством по тестированию) до восстановления РУСАДА, этот процесс уже идет полным ходом. <…>

На сегодняшний день более 20 международных спортивных федераций допускают на свои соревнования юниоров под флагом России и с национальным гимном,10 федераций допускают всех спортсменов без ограничений. Решение МОК значительно ускорит этот процесс»,
— написал он в своем телеграм-канале.

✅ Чела-подростка побили какие-то алкаши в мос.области за отказ купить им пива.

Подросток❗️если ты не хочешь отхватывать от маргиналов на улице, тебе надо начать тренироваться в @patriot_gym , ну или ещё где-нибудь 😅

❗️Coca-Cola Zero ускоряет старение мозга — показало новое исследование с участием 13,000 человек.

8 лет наблюдений показали: те, кто употреблял больше искусственных подсластителей, теряли память и когнитивные способности на 62% быстрее остальных.

✅ В список опасных заменителей попали аспартам, ацесульфам-К и другие — всё это добавляют в Cola Zero, Pepsi Max, энергетики Zero и другие напитки без сахара.

❓Пьёте колу ?

ЗА ВДВ 🫡🇷🇺

Всех причастных с Днём Воздушно-десантных войск.

❗️Никто кроме Вас.

✅ На такой позитивной ноте вчера закончился наш блок мастер классов на Фестивале спортивных единоборств в Лужниках.

❗️Спасибо всем кто участвовал в проведении и в организации такого широкого и важного спортивного мероприятия.

#северныйдесант
#центрформированияличности
#москомспорт
#всероссийскаяфедерациясамбо

Единоборства учат побеждать прежде всего себя💪🏻

🔥 На Фестивале выступил Алексей Иванов — заслуженный мастер спорта России по самбо, мастер спорта международного класса по джиу-джитсу, мастер спорта России по комплексному единоборству и дзюдо.

Трёхкратный чемпион мира по боевому самбо, чемпион мира по джиу-джитсу, победитель Всемирных игр боевых искусств и Суперкубка мира — за этими достижениями стоят годы работы, концентрации и верности выбранному пути.

🙌🏻 Единоборства воспитывают привычку ставить цель и идти к ней шаг за шагом. Они учат сохранять уважение к сопернику, принимать результат, не сдаваться после неудач и находить силы для следующей попытки.

📌 Именно так в «ЦФЛ» мы понимаем развитие личности: как путь, на котором физическая сила соединяется с волей, ответственностью и умением быть частью команды.

Победа начинается с решения работать над собой 💥