Вводная в интуицию и сердечный интеллект + практики

Можно пройти весь путь по порядку или открыть тему, которая особенно откликается сейчас.
Нажми на название, чтобы перейти к посту.

Статьи:
• Почему интуиция начинается не с предсказаний, а с честности к себе
• Самого главного глазами не увидишь
• Какой внутренний сигнал вы чаще всего игнорируете?
Практика: Внутреннее да и внутреннее нет

Неделя 1. Основы интуиции

1. Что такое сердечный интеллект?
2. Почему интуиция ощущается телом?
3. Внутренний сигнал и внутренний шум?
4. Почему человек предаёт своё ощущение?
5. Сердце как орган восприятия в литературе
6. Практика внутренней тишины
7. Что я слышу в себе чаще всего?

Неделя 2. Различение

8. Интуиция или страх?
9. Интуиция или желание?
10. Интуиция или лень?
11. Интуиция или привычный сценарий?
12. Джейн Эйр: когда любовь не должна отменять тебя
13. Практика различения сигналов
14. Где я путаю сигнал и реакцию?

Неделя 3. Отношения

15. Почему тело чувствует фальшь раньше ума?
16. Доверие и самообман
17. Когда внутреннее "нет" - это граница, а не страх близости?
18. Границы как форма сердечного интеллекта
19. Любовь без потери себя
20. Рядом с кем я становлюсь собой? (практика)
21. Рядом с кем я становлюсь яснее?

Неделя 4. Решения и действия

22. Почему интуиция требует действия?
23. Сигнал без реализации слабеет
24. Почему логика и интуиция не враги?
25. Как принимать решение без внутренней суеты?
26. Шаг в неизвестность
27. Выбор из спокойствия (практика)
28. Какое решение я уже чувствую?

Неделя 5. Внутренний сигнал

29. Почему внутренний сигнал часто тише мыслей?
30. Как тело показывает согласие и сопротивление?
31. Когда тревога маскируется под интуицию?
32. Где внутри ощущается настоящее "да"?
33. Когда человек слишком поздно слышит себя?
34. Практика "Карта внутреннего сигнала"
35. Какой сигнал ты уже давно слышишь?

Неделя 6. Внутренние помехи

36. Почему мы спорим с тем, что уже чувствуем?
37. Страх ошибки заглушает интуицию
38. Желание получить нужный ответ
39. Чужое мнение как шум внутри
40. Самообман всегда звучит убедительно
41. Как отделить внутренний сигнал от страха? (практика)
42. Где ты чаще всего предаёшь свой внутренний ответ?

Неделя 7. Отношения и верность себе

43. Почему ты чувствуешь человека раньше, чем понимаешь его?
44. Хорошим быть опасно, если ради этого ты перестаёшь быть собой
45. Твоё "нет" тоже может быть интуицией
46. Где заканчиваешься ты и начинается другой человек?
47. Сильно тянет - ещё не значит "мой человек"
48. Практика "Моё / не моё"
49. После каких людей ты становишься больше собой?

Неделя 8. Выбор и путь

50. Куда тебя ведёт внутреннее "да"?
51. Выбор из страха или из себя?
52. Твой путь или чужой сценарий?
53. Почему верный выбор не всегда приносит облегчение?
54. Когда интуиция говорит: "Не сейчас"?
55. Шаг, после которого становится виден путь (практика)
56. Как понять, что ты идёшь своей дорогой

Неделя 9. Доверие себе в неопределённости

57. Почему правильное решение иногда пугает сильнее неправильного?
58. Почему сомнение после выбора ещё не означает, что ты ошибся?
59. Когда отсутствие результата заставляет тебя предать собственный выбор?
60. Почему чужая уверенность иногда звучит громче твоего внутреннего знания?
61. Почему Сантьяго продолжал, когда море уже ничего ему не обещало?
62. Практика: не ищи всю дорогу - найди следующий шаг
63. Как доверять себе, когда ты ещё не знаешь, чем всё закончится?

· · ·

Ключи к чистой Интуиции: 1• 2 • 3

144 практики на переключение состояний и развитие интуиции в канале https://t.me/almazov13 по хэштегам:
#соберисебя
#почувствуйответ

Живой тренинг "Интуиция+"
16-20 октября · Краснодар

Сколько раз ты чувствовал, что человеку доверять нельзя, что решение неверное или что действовать нужно прямо сейчас?

Но ум переубеждал тебя. А спустя какое-то время ты понимал: первое чувство было верным.

С 16 по 20 октября в Краснодаре я, Станислав Жданов, основатель Академии СЖ, проведу пятидневный живой тренинг "Интуиция+" - тот самый тренинг, который многие знали как "13 Алмазов и ЧувствоЗнание".

Это не лекции об интуиции. Это 5 дней глубокой практической работы и личного опыта.

С детства нас учат запоминать огромное количество фактов, анализировать информацию и рассуждать логически. Но практически никто не учит распознавать знание, которое иногда приходит раньше любой мысли и объяснений, - внутренний сигнал.

Кто-то называет его шестым чувством. Кто-то - интуицией.

На тренинге ты будешь учиться:

- лучше чувствовать себя и других людей;
- замечать и распознавать внутренние сигналы;
- отличать интуицию от страха, фантазий и желаемого;
- получать интуитивную информацию и тут же проверять её на практике;
- расширять границы своего интуитивного восприятия;
- увереннее опираться на внутреннее знание при принятии решений.

За 8 лет я провёл 19 тренингов для взрослых и более 6 тренингов для детей. В программу "Интуиция+" я собрал концентрат накопленного опыта и практик развития интуитивного восприятия.

Здесь тебе не придётся верить мне или кому-либо ещё на слово. Всё ты сможешь проверить на собственном опыте.

Возможно, за эти 5 дней ты обнаружишь, что способен воспринимать гораздо больше, чем привык считать возможным.

Формат: живой 5-дневный тренинг
Место: Краснодар
Даты: 16-20 октября
Возраст участников: взрослые и подростки от 13 лет

Если ты давно чувствуешь, что способен воспринимать больше, чем считается обычным, пришло время не просто размышлять об этом, а проверить себя на практике.

И если внутри уже прозвучало "да", не спеши заглушать его привычными сомнениями.

Записаться или задать вопрос: https://t.me/leg144
+7 921 904-40-14
Отзывы участников: https://t.me/almazov13_otzyv
Мини-презентация тренинга: https://t.me/content_13almazov/17/1111

Вводная в интуицию и сердечный интеллект: https://t.me/almazov13/3681

Скидки действуют до 20 сентября

Как Елисей увидел с закрытыми глазами вишню на нашем тренинге?

Записаться: https://t.me/almazov13/3682

Игра с тренинга, "Барин и администратор йога-центра" 😁

Записаться: https://t.me/almazov13/3682

ВАЖНО ДЛЯ ИНОГОРОДНИХ УЧАСТНИКОВ ТРЕНИНГА “ИНТУИЦИЯ+”

Дорогие участники!

Отдельно обращаюсь к тем, кто уже выбрал продвинутый или глубинный билет и будет добираться на тренинг в Краснодаре 16-20 октября из другого города.

Сейчас невозможно полностью исключить отмену или существенную задержку рейса, временное закрытие аэропорта и другие ограничения движения, связанные с обеспечением безопасности.

Поэтому я заранее предусмотрел, что произойдёт с вашей оплатой, если из-за официально подтверждённых обстоятельств вы объективно не сможете вовремя добраться до Краснодара.

Продвинутый и глубинный билеты состоят из двух частей.

Первая часть соответствует стоимости базового билета и включает участие в пятидневном очном тренинге.

Вторая часть включает дополнительные возможности, материалы и последующую работу со мной, предусмотренные выбранным форматом.

Всё, что входит в стоимость продвинутого или глубинного билета сверх базовой программы, в любом случае полностью сохраняется за вами и не сгорает.

Если вы не сможете приехать на очный тренинг по подтверждённым причинам, не зависящим от вас, относительно части, соответствующей стоимости базового билета, можно будет выбрать один из двух вариантов:

1. Перенести её на следующий очный тренинг “Интуиция+”, в том числе в другом городе, в Москве или Санкт-Петербурге, если там будет запланировано проведение тренинга.

2. Направить эту часть оплаты на присоединение к внутреннему кругу “Сила Жизни”, где вы также получите доступ к материалам тренинга и сможете продолжить прохождение программы.

Если транспорт не отменят полностью, но вы сможете прибыть только с опозданием, мы отдельно рассмотрим ситуацию и решим, имеет ли смысл присоединиться к текущему тренингу или воспользоваться одним из вариантов выше.

Для этого потребуется официальное подтверждение отмены или существенной задержки транспорта, а также своевременное сообщение нам о возникшей ситуации.

Таким образом, при подтверждённых обстоятельствах, связанных с дорогой и перелётом, ваша оплата не сгорает, и вы сами сможете выбрать наиболее подходящий способ продолжить обучение.

Станислав Жданов

Живой тренинг "Интуиция+"
16-20 октября · Краснодар ⬇️

Видео-приглашение + пост:
https://t.me/almazov13/3682

О тренинге на сайте:
https://13almazov.ru/infooko

Записаться на Краснодар:
https://13almazov.ru/infooko_krd

PDF (описание билетов)
https://disk.yandex.ru/i/Xkf359XOqhN4FA

YouTube: https://youtube.com/shorts/0Q0MP_Kn4Rs?feature=share

Отзывы участников: https://t.me/almazov13_otzyv

Презентация: https://t.me/content_13almazov/17/1111

Вводная в интуицию и сердечный интеллект: https://t.me/almazov13/3681

Записаться или задать вопрос: https://t.me/leg144
+7 921 904-40-14

Кто на самом деле управляет твоим вниманием - ты или твой телефон?

Ты садишься почитать.
Поработать.
Подумать.
Побыть в тишине.

И вдруг - сообщение.
Потом ещё одно.
Telegram. Inst..., Почта. YouTube. Маркетплейс. Банк. Новости.

Ты просто на секунду берёшь телефон в руки - и через десять минут уже находишься совсем не там, где собирался быть.

Проблема не только в том, сколько времени мы проводим в телефоне. Проблема в том, кто решает, когда мы туда зайдём.

Когда приложение само подаёт тебе сигнал, оно фактически говорит:

"Оставь то, чем ты сейчас занимаешься. Посмотри сюда".

И если таких сигналов за день десятки или сотни, внимание постепенно перестаёт принадлежать тебе полностью.

Самое интересное, что через некоторое время даже уведомление уже не требуется.

Рука сама тянется проверить сообщения.
Открыть соцсеть.
Посмотреть, не произошло ли чего-нибудь нового.

Телефон перестаёт отвлекать тебя снаружи - привычка начинает отвлекать тебя изнутри.

А теперь несколько вопросов.

Сколько приложений на твоём телефоне имеют право присылать тебе уведомления?

Сколько из них действительно требуют твоей немедленной реакции?

Ты сам решаешь, когда открыть Telegram, Inst..., YouTube и другие приложения - или чаще заходишь туда потому, что они тебя позвали?

И ещё важнее:

знаешь ли ты, сколько времени своей жизни отдаёшь им каждый день?

Попробуй сегодня небольшое задание.

Убери уведомления практически со всех приложений.

Как минимум отключи звуковые сигналы.

Оставь звонок телефона и только те уведомления, которые действительно могут быть срочными и важными именно для тебя.

А дальше попробуй хотя бы несколько дней заходить в приложения по собственному решению, а не по их приглашению.

Не обязательно отказываться от социальных сетей.
Не обязательно удалять приложения.

Задача гораздо интереснее:

вернуть себе право решать, куда в следующую минуту направится твоё внимание.

А теперь напиши в комментариях:

Сколько уведомлений ты уже отключил?

И попробуй заметить ещё кое-что.

Когда внешний шум становится тише - что ты начинаешь слышать внутри?

С этого вопроса фактически и начинается работа с интуицией.

16-20 октября в Краснодаре я проведу пятидневный тренинг "Интуиция+".

Если хочешь не только меньше отвлекаться, но и гораздо точнее слышать собственные внутренние сигналы:
https://t.me/almazov13/3682

Ты не заметишь момент, когда одна глава твоей жизни станет прошлым

Посмотри на эти образы внимательнее.

Сначала ты ещё даже не человек с именем, характером и планами.
Потом первый вдох.
Первые шаги.
Школа.
Юность.
Взрослая жизнь.
Работа.
Отношения.
Планы.
Реализация.
Возраст.
Старость.

А потом однажды от всей огромной человеческой жизни остаются фотографии, несколько вещей, истории в памяти других людей.

И самое странное - пока мы находимся внутри своей жизни, нам почти всегда кажется, что времени впереди ещё очень много.

Поэтому мы откладываем.

Позвонить.
Признаться.
Начать.
Закончить.
Уехать.
Вернуться.
Попробовать.
Перестать терпеть то, что давно не наше.
Сделать то, о чём думаем уже несколько лет.

Мы часто живём так, будто сегодняшняя версия нашей жизни будет существовать всегда.

Но она не будет.

Ребёнок однажды перестанет быть ребёнком.
Родители постареют.
Друзья разъедутся.
Тело изменится.
Интересы изменятся.
Какие-то двери закроются.
Какие-то откроются.

Жизнь состоит не только из лет. Она состоит из окон возможностей.

Есть разговоры, которые можно провести именно сейчас.
Есть люди, которых можно обнять именно сейчас.
Есть решения, для которых именно сейчас существует подходящий момент.
Есть мечты, которые через 10 лет могут уже не иметь того значения, которое имеют сегодня.

Это не повод бояться времени.

Наоборот.

Это хороший повод наконец начать присутствовать в собственной жизни, а не всё время готовиться когда-нибудь её прожить.

Попробуй сегодня задать себе несколько вопросов:

Если бы я по-настоящему чувствовал ценность своего времени, что бы я перестал откладывать?

На что я сейчас трачу месяцы своей жизни, хотя в глубине понимаю, что это мне не нужно?

Какой период своей жизни я сейчас проживаю - и что важно успеть взять именно из него?

И ещё один вопрос, пожалуй, самый неприятный:

Если следующие пять лет пройдут примерно так же, как последние пять - понравится ли мне место, в котором я окажусь в следующее мгновение?

Не обязательно немедленно переворачивать всю жизнь.

Иногда достаточно одного честного решения.
Одного разговора.
Одного прекращённого самообмана.
Одного шага в сторону того, что действительно важно.

Потому что качество жизни определяется не только тем, сколько времени тебе дано.

Но и тем, насколько ты присутствуешь в том времени, которое уже идёт.

Именно поэтому во внутреннем круге "Сила Жизни" мы работаем не только с отдельными знаниями или техниками.

Мы учимся замечать себя в собственной жизни - свои состояния, решения, внутренние сигналы, привычные сценарии и то, куда они постепенно нас ведут.

Чтобы однажды не обнаружить, что годы прошли, а самое важное всё это время оставалось "на потом".

Внутренний круг Академии СЖ - для тех, кто хочет не просто проживать время, а осознанно собирать из него свою жизнь.

❤️ - кто в теме 369