#077 - Когда-нибудь/может быть в карточках
+1 характеристике #фокус
+1 к сопротивлению от урона от #хаос и #перегрузка
@almost_deadline
#долгосрочное_планирование #карточки #инструменты
+1 характеристике #фокус
+1 к сопротивлению от урона от #хаос и #перегрузка
@almost_deadline
#долгосрочное_планирование #карточки #инструменты
❤48👍16🔥14❤🔥7
Разобрала по полочкам дисциплину
Одно из самых непонятных и важных слов в личной эффективности — дисциплина. Чем больше я пыталась понять, что это, тем больше путалась. Но получился классный пятиступенчатый алгоритм. Приятного просмотра!
YouTube
Плюс обещанная ссылка на презентации
@almost_deadline
#видео #дисциплина
P.S. Сейчас 23:59 в городе Токио, Япония
Одно из самых непонятных и важных слов в личной эффективности — дисциплина. Чем больше я пыталась понять, что это, тем больше путалась. Но получился классный пятиступенчатый алгоритм. Приятного просмотра!
YouTube
Плюс обещанная ссылка на презентации
@almost_deadline
#видео #дисциплина
P.S. Сейчас 23:59 в городе Токио, Япония
❤80🔥40👍10❤🔥3
Вопросы, идеи, комментарии?
Обычно я знакомлюсь с новыми подписчиками в формате интерактива. Сегодня предлагаю задать мне свои вопросы.
Вдруг что-то непонятно, что-то не получается, где-то потерялись в материале и инструментах? Спрашивать можно про ваш опыт, про мой опыт, про содержание моего контента, про мои продукты.
Отвечать буду на рабочей неделе)
@almost_deadline
P.S. Сейчас 23:59 в городе Ашхабад, Туркменистан
Обычно я знакомлюсь с новыми подписчиками в формате интерактива. Сегодня предлагаю задать мне свои вопросы.
Вдруг что-то непонятно, что-то не получается, где-то потерялись в материале и инструментах? Спрашивать можно про ваш опыт, про мой опыт, про содержание моего контента, про мои продукты.
Отвечать буду на рабочей неделе)
@almost_deadline
P.S. Сейчас 23:59 в городе Ашхабад, Туркменистан
❤43
Будет книга
Сегодня я подписала договор с издательством «Бомбора». Расскажу в формате книге о том, что ACT-терапия может противопоставить прокрастинации. Фактически я планирую пройтись по основным опорным точкам курса «Понедельник»: пройти путь от определения желаний до достижения цели (или осознанного отказа от нее). Правда, придётся постигать искусство говорить без большинства деталей — уместить 40 часов видео в одной книге будет непросто.
Ждать изданной книги примерно через год.
Волнуюсь)
@almost_deadline
#личные_заметки
P.S. Сейчас 23:59 в городе Александрия, Египет
Сегодня я подписала договор с издательством «Бомбора». Расскажу в формате книге о том, что ACT-терапия может противопоставить прокрастинации. Фактически я планирую пройтись по основным опорным точкам курса «Понедельник»: пройти путь от определения желаний до достижения цели (или осознанного отказа от нее). Правда, придётся постигать искусство говорить без большинства деталей — уместить 40 часов видео в одной книге будет непросто.
Ждать изданной книги примерно через год.
Волнуюсь)
@almost_deadline
#личные_заметки
P.S. Сейчас 23:59 в городе Александрия, Египет
❤244🔥191🙏23❤🔥16👍14👏13🏆7💘7🕊2
Как довести начатое до конца?
Ненаписанной пока книге посвящаю новое видео. Прошлое, про дисциплину, очень меня радует, но оно получилось с акцентом на механизмы и теорию. Постаралась развернуть этот же вопрос с акцентом на практику. Приятного просмотра и приятного применения!
YouTube
Презентации тут
@almost_deadline
#видео #дисциплина
P.S. Сейчас 23:59 в городе Паликир, Микронезия
Ненаписанной пока книге посвящаю новое видео. Прошлое, про дисциплину, очень меня радует, но оно получилось с акцентом на механизмы и теорию. Постаралась развернуть этот же вопрос с акцентом на практику. Приятного просмотра и приятного применения!
YouTube
Презентации тут
@almost_deadline
#видео #дисциплина
P.S. Сейчас 23:59 в городе Паликир, Микронезия
YouTube
Как доводить начатое до конца? Пошаговый алгоритм
В этом видео разбираю один из самых частых запросов на консультациях — почему мы бросаем начатое и что с этим делать. Обсуждаю механизмы, которые работают независимо от нашего настроения и состояния.
00:00:00 Введение
00:01:35 Почему мы бросаем?
00:06:11…
00:00:00 Введение
00:01:35 Почему мы бросаем?
00:06:11…
🔥83❤28👍8💘4
#078 - Папка «Входящие»
ЧИТАТЬ
Суть этого метода я описала в статье одной фразой: сначала всё без исключения собрать, потом всё без исключения обработать. Метод не даст ответ на вопрос, как перестать прокрастинировать, зато легко объяснит, как справляться с хаосом.
+1 характеристике #адаптивность
+1 к сопротивлению от урона от #хаос и #перегрузка
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #лонгриды #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Нейпьидо, Мьянма
ЧИТАТЬ
Суть этого метода я описала в статье одной фразой: сначала всё без исключения собрать, потом всё без исключения обработать. Метод не даст ответ на вопрос, как перестать прокрастинировать, зато легко объяснит, как справляться с хаосом.
+1 характеристике #адаптивность
+1 к сопротивлению от урона от #хаос и #перегрузка
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #лонгриды #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Нейпьидо, Мьянма
Telegraph
#078 - Папка Входящие
«Ваш разум нужен для того, чтобы генерировать идеи, а не хранить их» (с) Дэвид Аллен В течение дня мне приходит до сотни новых сообщений, полтора десятка звонков, десяток-другой комментариев, около 50 писем и столько же новых идей. Что-то требует немедленной…
❤42👍6🙏6🕊1
#078 - Папка «Входящие» в карточках
+1 характеристике #адаптивность
+1 к сопротивлению от урона от #хаос и #перегрузка
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #карточки #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Кандагар, Афганистан
+1 характеристике #адаптивность
+1 к сопротивлению от урона от #хаос и #перегрузка
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #карточки #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Кандагар, Афганистан
❤43💘5🕊3