#046 - Цели-привычки и цели-проекты в карточках
+1 к характеристикам #адаптивность
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость
@almost_deadline
#цели #карточки #инструменты
+1 к характеристикам #адаптивность
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость
@almost_deadline
#цели #карточки #инструменты
❤5💘1
#047 - 10-10-10
ЧИТАТЬ
Часто мы принимаем решения на эмоциях или под давлением обстоятельств. Техника 10-10-10, предложенная Сьюзи Уэлч, помогает взглянуть на выбор с перспективы времени. В статье не упускаю возможности провести очередную аналогию с терапией принятия и ответственности. И, конечно, чуть больше рассказть про курс.
+1 к характеристикам #адаптивность и #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость
@almost_deadline
#ценности_смыслы #долгосрочное_планирование #лонгриды #инструменты #принятие_решений
P.S. Сейчас 23:59 в городе Ванкувер, Канада
ЧИТАТЬ
Часто мы принимаем решения на эмоциях или под давлением обстоятельств. Техника 10-10-10, предложенная Сьюзи Уэлч, помогает взглянуть на выбор с перспективы времени. В статье не упускаю возможности провести очередную аналогию с терапией принятия и ответственности. И, конечно, чуть больше рассказть про курс.
+1 к характеристикам #адаптивность и #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость
@almost_deadline
#ценности_смыслы #долгосрочное_планирование #лонгриды #инструменты #принятие_решений
P.S. Сейчас 23:59 в городе Ванкувер, Канада
❤6💘1
Записала видео о том, как подвести итоги года с максимальной честностью перед самим собой. Продолжаю интегрировать терапию принятия и ответственности в каждый пост.
https://youtu.be/Jwy3J6RjkLg
@almost_deadline
#обратная_связь #видео #мой_подход
P.S. Сейчас 23:59 в городе Ашхабад, Туркменистан
https://youtu.be/Jwy3J6RjkLg
@almost_deadline
#обратная_связь #видео #мой_подход
P.S. Сейчас 23:59 в городе Ашхабад, Туркменистан
YouTube
Алгоритм подведения итогов года без самообмана
В этом видео я рассказываю про 5 шагов подведения итогов года. Это видео не про «позитивный настрой» и не про «поднять мотивацию». Скорее спокойный, холодный, местами даже жёсткий взгляд на свою текущую жизнь и действия, которые к ней привели.
Если вы понимаете…
Если вы понимаете…
❤6💘1
#047 - 10-10-10
+1 к характеристикам #адаптивность и #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость
@almost_deadline
#ценности_смыслы #долгосрочное_планирование #карточки #инструменты
+1 к характеристикам #адаптивность и #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость
@almost_deadline
#ценности_смыслы #долгосрочное_планирование #карточки #инструменты
❤9💘2
Принесла вам сегодня видео о целях. Точнее — 5 главных мифов о постановке целей, чем каждый из них опасен и как ставить цели в обход этих мифов.
Завтра принесу видео с мифами о мотивации, послезавтра — о дисциплине.
Приятного просмотра)
https://youtu.be/hUrEg4Rfpic
@almost_deadline
#цели #видео #мифы
Завтра принесу видео с мифами о мотивации, послезавтра — о дисциплине.
Приятного просмотра)
https://youtu.be/hUrEg4Rfpic
@almost_deadline
#цели #видео #мифы
❤8💘4