Практикум по safisficing

В последнее время много инструментов и мало общения. Давайте организуем небольшой практикум по последнему инструменту. С вас — примеры, как можно применить этот принцип в вашем случае, или вопросы по этому поводу. С меня — комментарии, ответы и поддержка.

Формат:
1. Передо мной стоит необходимость принять такое-то решение / сделать такой-то выбор / выполнить такую-то задачу.
2. Основные критерии, на которые я хочу опираться: ...
3. Я гонюсь за идеальностью, а именно ищу/жду/пытаюсь…
4. Достаточно хорошим решением было бы…

Мой пример:
1. Передо мной стоит необходимость выпустить новое видео (на тему привычек).
2. Я хочу, чтобы видео было полезнее существующих книг и видео на эту тему, учитывало научные данные последних двух десятилетий и было хорошо структурировано.
3. Я гонюсь за идеальностью, а именно пытаюсь рассказать про привычки вообще ВСЁ в одном видео.
4. Достаточно хорошим решением было бы остановить прямо сейчас набор нового материала, структурировать и снять из того, что накопила.

+1 к характеристикам #самоконтроль
+1 к сопротивлению урону от #перегрузка

@almost_deadline

#принятие_решений #практикум

P.S. Сейчас 23:59 на острове Киритимати (Остров Рождества), архипелаг Лайн Кирибати
P.P.S. Самый ранний часовой пояс в мире

#058 - Квадрат Декарта

ЧИТАТЬ

Сегодня принесла один из самых популярных методов для проработки решений. Главная идея, как и во всех остальных методах, в том, чтобы задать себе правильные вопросы. Вопреки названию, Рене Декарт здесь ни при чем.

+1 к характеристикам #адаптивность
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость

@almost_deadline

#инструменты #принятие_решений #лонгриды

Ну очень подробное видео про привычки

Некоторое время назад я тут проводила эксперимент про избавление от привычки за две недели. По мотивам этого эксперимента я позже разработала очень детальную концепцию работы с привычкам. А на основе этой концепции недавно записала видео. Получилась, на мой вкус, емкая теория и крайне детальная практика. Приятного просмотра!

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

@almost_deadline

#видео #привычки #мой_подход

P.S. Сейчас 23:59 в городе Дубай, Объединённые Арабские Эмираты

Заново залила видео и обновила ссылку. На случай, если не смогли посмотреть видео из-за проблем со звуком — возвращайтесь, все исправлено)

#059 - Пакт Одиссея

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

Принесла один из своих любимых инструментов для борьбы с импульсами. Он настолько простой, что я даже не планировала делать отдельную статью по этому поводу. Просто небольшой пост. Но в посте цитата из «Одиссеи» смотрелась не так эффектно.

+1 к характеристикам #самоконтроль
+1 к сопротивлению урону от #хаос

@almost_deadline

#инструменты #лонгриды #внимание #эмоции