Почти француженка
12.4K subscribers
944 photos
102 videos
4 files
409 links
Как на самом деле устроена Франция - законы, деньги, жильё, политика и французы в быту. Объясняю на своём опыте — Лара, риэлтор в Реймсе, переехала из Москвы в 2022.

По рекламе: @Nk_main
Download Telegram
Секс больше не является супружеской обязанностью

Несколько дней назад - эту новость обсуждали во всех СМИ. Национальная Ассамблея Франции проголосовала за отмену так называемого «супружеского долга» (devoir conjugal) и закрепила в законе, что брак не накладывает юридической обязанности вступать в интимные отношения с супругом или супругой.

Поводом явилось судебное разбирательство, которое дошло до Европейского Суда по правам человека. Француженка (имя не оглашается) находилась в браке много лет. В какой-то момент она прекратила интимные отношения с мужем — по причинам, которые она считала личными и достаточными. Речь не шла о романе на стороне, не о двойной жизни, не о скандале. Просто — отказ от секса. Муж подал на развод по вине супруги (divorce pour faute), заявив, что она нарушает супружеские обязанности, отказывается от «совместной жизни» и тем самым виновна в распаде брака.

Французские суды — на нескольких уровнях — поддержали мужа. Логика была старая и формально корректная - если нет интимной жизни, то нарушена vie commune, то есть признавалась вина супруги.

Такая "сексуальная" обязанность появилась во Франции еще в Гражданском кодексе Наполеона 1804 года. Там не писали «обязан иметь интимные отношения», но вводили обязанность vie commune — совместная жизнь.

А совместную жизнь юристы и суды десятилетиями трактовали как совместное проживание, совместный быт и супружескую близость. Логика была простая - "брак = тело + имущество + потомство". Если нет интимной жизни — брак «не выполняет свою функцию».

С тех пор формулировки не менялись суды опирались на старую практику, тема считалась интимной и сильно в ней никто копаться не хотел. Более того, ещё в 2010–2019 годах французские суды признавали отказ от интимной жизни виной одного из супругов при разводе.

Теперь все эти неточности и двусмысленности устранены и государство официально сказало - "брак не ровно доступ к телу". Осталось только Сенату утвердить закон, чтобы он окончательно вступил в силу.

А вы знаете другие примеры таких законодательных атавизмов❓
🔥42👍36❤18👎9🤡6
Самая высокая граница

У нас сегодня весеннее солнце и плюс десять, голубое небо, погода супер. ЛМ ушёл гулять с собаками в лес. А я хотела написать воскресный, спокойный пост — не про политику, не про цены и не про сложности жизни эмигранта во Франции.

Недавно наткнулась на интересную тему - какая самая высокая граница в мире. Она потянула за собой историю про Эверест, Тибет и неожиданно — про буддизмом во Франции (но это уже в следующем посте).

Самая высокая граница в мире проходит по вершине Эвереста, разделяя Непал и Китай, на высоте 8848 метра над уровнем моря. Самая высокая точка планеты — и одновременно самая высокая линия раздела между странами. Никаких столбов, заборов и будок, конечно, там нет, там просто нечем дышать.
Долгое время эта граница была очень условной. Люди по обе стороны Гималаев ходили через перевалы, торговали солью и шерстью, женились, уходили на сезонные работы.

Всё изменилось когда Тибет оказался под контролем Китая. Именно тогда возникла необходимость договориться, где заканчивается одна страна и начинается другая.

В 1961 году Непал и Китай подписали договор, в котором четко зафиксировали - вершина Эвереста — общая, а граница проходит прямо по самой макушке.

Пограничные инфраструктуры находятся значительно ниже. С китайской стороны примерно на уровне 5000 метров, с непальской — около 3500.
Вертолетам запрещено пересекать границу в районе Эвереста, что серьезно осложняет спасательные операции. Тела погибших альпинистов считаются находящимися на территории той страны, на чьем склоне они остались, и их эвакуация требует отдельного согласования. Теоретически, если надо подняться с севера и сойти по южному склону, нужно иметь разрешения обеих стран — на практике это почти нереально.
Разрешение на восхождение всегда выдается строго на одну сторону горы, маршрут фиксируется заранее, и изменить его во время экспедиции запрещено. Даже аварийный спуск «не туда» считается нарушением границы. В истории уже были случаи, когда альпинистов после спасения задерживали внизу, допрашивали, штрафовали или депортировали — не за само восхождение, а за то, что они оказались на территории другой страны без разрешения.

Вспоминается трагическая история с Натальей Наговицыной. Пик Победы - это тоже граница — между Киргизией и Китаем. Но ниже, уровень - 7439 м. Пограничный пункт на уровне 4000 м.

Один из самых высоких действующих пограничных пунктов с постоянным присутствием людей находится на перевале Каракорум — 5 575 метров. Это граница между Индией и Китаем, стратегическая и напряженная. Сегодня в районе Каракорумского перевала -— военные посты, дороги на экстремальной высоте, постоянное присутствие армии, суровые условия службы, где люди живут годами при нехватке кислорода.

А вы бывали когда-нибудь в местах, которые считаются самыми высокими, глубокими или вообще «крайними» на планете❓
❤61🔥31👍16🤡1
Про буддизм во Франции (продолжение)

В разговорах среди прочего прозвучало, что дочка ЛМ — приверженец буддизма. Меня это тогда удивило, но как есть - в свободной стране живём, каждый исповедует что хочет.

Оказывается, во Франции, по разным оценкам, от 500 000 до 1 миллиона активных практикующих буддистов (при населении примерно 67 миллионов). Около 600 буддийских монастырей, храмов и медитационных центров. Я пока ни одного не встречала, но теперь хочется посетить.

Самый известный и самый большой буддийский храм во Франции — это Храм Тысячи Будд в Бургундии. На фото. Это тибетский буддийский комплекс школы Кагью и крупнейший тибетский храм не только во Франции, но и один из самых больших в Европе.

Это именно храм, а не просто место для медитации. Полноценное культовое пространство - большое святилище, сотни статуй Будды, росписи, ступы, монастырские здания, учебные помещения. Всё построено по тибетским канонам и живёт в религиозном ритме.

Появился он в 1970-х годах, когда тибетские ламы в изгнании начали искать в Европе места, где можно укорениться надолго. Франция и Бургундия подошла идеально — спокойный сельский регион, монастырская история, пространство и тишина.

Исторически Тибет никогда не был государством в привычном, европейском смысле. Это был мир монастырей, караванов и кочевников. Там религия и власть совпадали, жизнь шла своим ритмом. Формально Тибет столетиями считался частью китайской сферы влияния, но на практике жил почти самостоятельно - со своей администрацией, своей армией, своими деньгами.

После падения Китайской империи в 1911 году Тибет почти сорок лет жил сам по себе. Его никто особенно не признавал, но и не контролировал. Так было до 1950 года, когда Китайская Народная Республика решила восстановить территориальную целостность страны. В 1950 году китайская армия вошла в Тибет. В 1951-м было подписано соглашение: Тибет признаёт суверенитет Китая, а Китай обещает сохранить религию и привычный уклад жизни.

В 1959 году в Лхасе (исторической и духовной столице Тибета, ныне административном центре Тибетского автономного района Китая) происходит восстание. Его жёстко подавляют, Далай-лама бежит в Индию. С этого момента Тибет окончательно оказывается под контролем Пекина.

И вот здесь неожиданно появляется Франция. Франция никогда не имела колониальных интересов в Тибете. Зато всегда была на передовой, когда речь заходила о защите униженных и оскорблённых. Для французов Тибет довольно быстро стал не вопросом политики, а историей исчезающего мира.

Официальная позиция Франции, как всегда, осторожная и двойственная. Париж признаёт Тибет частью Китая и не ставит это под сомнение на дипломатическом уровне. Но при этом Франция принимает Далай-ламу, поддерживает тибетскую культуру, открывает монастыри и центры, даёт место диаспоре. Каждый такой жест раздражает Пекин. Каждый раз Франция балансирует — между экономикой и тем, что здесь принято называть ценностями. Здесь иногда можно заметить тибетские флаги на митингах.

Китай говорит о суверенитете и истории. Тибет — о культуре и памяти.
А Франция — очень тихо — о праве быть другим, даже если ты не укладываешься в привычный порядок.

А вам вообще близок буддизм — как религия, как философия или как способ немного замедлиться❓
❤52👍51🔥17👎2🤡1
Чудо мужчина

Возвращаюсь к моему все еще мужу. Я, конечно, не могла предположить, что от французского мужа так сложно избавиться. Перед новым годом он мне присылал страдальческие фото, как он еле стоит на ногах, но вот уже через месяц он возвращается ко мне с предложением поехать вместе в Москву.

“Я приглашен в Москву, и ты знаешь, мой ВНЖ РФ все еще действует. Ты когда собираешься? Потому что я хочу поехать в конце марта - начале апреля”.
Хочешь-не хочешь, начнешь тихо сходить с ума, потому что именно эти даты я себе наметила для поездки в Москву и именно об этом я говорила нескольким людям.

-Ты же умирал месяц назад?
-Ну ты знаешь, я в октябре 21-го лежал в реанимации в Москве с ковид, а на новый год мы уже улетели на Мальдивы. Так что у меня еще есть надежда.
-Ок, а чего ты забыл в Москве?
-Ты же знаешь, я никогда не хотел жить во Франции, у меня вариант один - только Москва, благодаря ВНЖ. Да и мы с тобой хотели переждать года 2-3 и вернуться. Ведь так? Кстати, хотел спросить, что у тебя с titre de sejour? И у сына же тоже скоро заканчивается?

Мне давно пора понять сущность этого человека, но все равно неприятно шокирует. Он все помнит, все планирует и строит свою стратегию. Уходит на дно, когда ему выгодно и появляется в тот момент, когда мой вопрос с пролонгацией ВНЖ начинает становиться острым. Он помнит все даты, сроки и бьет по больному.

-Ты давай, не теряй время, подавайся по браку на гражданство. Мы еще не в разводе, но надо торопиться.

Он еще не знает, что бракоразводный процесс в Москве хоть и медленно, но движется. В любом случае быстрее, чем эта тягомотина во Франции. И он еще не знает, что если я приняла решение с ним не жить, я точно не “откачу” назад, чего бы мне это не стоило.

На днях общалась с новым адвокатом. Моя предыдущая адвокат - нет иных слов, кроме грубых, за 10 месяцев не сделала ничего, просто тупо ничего. Будем надеяться, что мой развод все-таки будет провозглашен в этой стране. Хотя уже понятно, что на момент подачи документов на пролонгацию титра в апреле я все еще буду в статусе - и не замужем и не разведена. Посмотрим, как отреагирует французская администрация на мою нетривиальную ситуацию.

Короче, мой все еще муж решил действовать по принципу - ты мне, я тебе. И въехать со мной в Россию на основании ВНЖ и по браку - счастливая франко-русская пара возвращается … Продолжение следует.

А вы бы в такой ситуации обратились к нему за помощью с документами? Или гордость бы не позволила❓
❤70👍19🔥18🤡4
Правильные цели

Я писала как-то, что часто взрослые люди не умеют себе ставить новые цели. К 40 годам социально предопределенные цели выполнены - профессия, деньги, дети, а что дальше? Почему цель достигнута, а счастья по-прежнему не ощущается? Мы начинаем говорить про «хочу больше», «пора менять», «надо стремиться».
Но почти никогда — про то, что с нами происходит, когда цель достигнута.

Почему вроде бы правильные цели иногда приводят не к радости, а к выгоранию?
Почему можно получить желаемое — работу, деньги, отношения, переезд — и при этом чувствовать пустоту?
И почему у одних движение вперед дает ощущение жизни, а у других — ощущение, что что-то пошло не туда?

Я наткнулась на очень точный пост психолога Александры Алексеевой на ее канале, где она спокойно и понятно разбирает, что вообще можно считать “правильной” целью, и почему связка «деньги = счастье», «отношения = счастье», «успех = счастье» так часто не работает.

Меня тронул честный разговор про тело, внутреннее состояние и тот самый момент, когда приходится признать: «я не очень понимаю, от чего мне на самом деле хорошо».

Про умение выдерживать неопределенность. Про «рост под землёй», когда снаружи ещё ничего не видно, а внутри уже идёт работа.

Редко встретишь текст, где так понятно объясняют, почему важно не только “что” ты хочешь, но и “как” ты к этому идешь, и почему без знания себя любые цели могут оказаться чужими.

Если вам сейчас близка тема целей, изменений, поиска «своего» — очень рекомендую.
Вот тот самый пост, который я прочитала и отложила себе 👉🏼

Иногда полезнее не бежать дальше, а чуть лучше разобраться, куда и зачем ты вообще идешь.

А у вас какая цель на 2026 год, достижение которой сделает вас счастливым❓

Реклама: ИП Алексеева А. В., ИНН 503236297680 erid: 2W5zFGTQFwv
❤15👍12👎2🤡1
Начало деятельности

Подходит к концу четвертая неделя обучения на агента по недвижимости. Я всем довольна. Появились новые контакты, знакомства, чувствую себя увереннее. Постепенно возвращается привычный насыщенный тайминг — становится необходимым планировать день, встречи, задачи и всё остальное. В общем, всё как я люблю. Единственное — стараюсь не захлебнуться в потоке информации, количестве групп в вотсап, телеграм, фейсбук и тп - их чрезмерно много.

Помимо новых знаний в недвижимости, параллельно нужно подтягивать язык. Все темы, связанные с работой с клиентами, даются относительно легко, а вот на днях было обучение по диагностике и банковским инструментам — тут я уже откровенно «плыву» и больше записываю незнакомые термины, чем успеваю усваивать материал. Но как есть.

Diagnostics immobiliers — технические диагностики объекта (по-нашему — экспертные заключения) — это то, с чем я никогда не сталкивалась в России. Во Франции при продаже или покупке жилья они обязательны. Это целый пакет официальных проверок, который продавец обязан предоставить покупателю еще до подписания договора купли-продажи. Самая известная — энергетическая диагностика (DPE), показывающая, насколько жильё «прожорливо» по энергии. Кроме неё часто проверяют наличие асбеста и свинца, состояние газа и электричества, термитов, делают замеры площади по закону Carrez для квартир.
Какие именно диагностики нужны — зависит от года постройки дома, региона и типа недвижимости. Делают их сертифицированные специалисты, результаты имеют юридическую силу. Если какой-то документ отсутствует или содержит ошибки, покупатель может потребовать пересмотра цены или даже аннулирования сделки. Про сами диагностики и их стоимость — это отдельная тема.

Формат агентства, в котором мы сейчас работаем, оказался довольно интересным. Я с большим респектом отношусь к его создателю и владельцу. По сути, у него есть лицензия, около десяти человек в штате, а все остальные — независимые предприниматели - агенты по недвижимости, куртье (те, кто подбирают лучшие условия по кредитам), conseiller en gestion de patrimoine — специалисты по управлению и размещению денег клиентов для получения пассивного дохода. При агентстве есть «диагностикеры», которые делают все эти проверки, и даже строительная компания — для ремонта, изоляции и прочего.

Короче говоря, целый бизнес-мир, объединенный вокруг продажи и покупки недвижимости. Внутри коллектива отношения максимально дружелюбные и доверительные. Здесь в основном все пашут — и в выходные, и в праздники. Куртье так и говорят: «Своему менеджеру в банке вы дозвонитесь в пятницу утром, в среду и четверг — и всё. А нам — круглосуточно». Как я уже раньше замечала, во Франции достаточно чуть лучшего сервиса, чуть более вежливого общения и просто ответа на звонок — и у тебя уже конкурентное преимущество.

Мы вступили в местный бизнес-клуб. Годовой взнос — 1200 евро без НДС. Почему-то нам так обрадовались, что приняли сразу нас двоих и сразу в два дружественных клуба по одной ставке. Не знаю, с чем связаны такие преференции, но принимаю как факт. Цель простая — стать узнаваемыми в Реймсе и собрать как можно больше контактов, чтобы, конечно же, выходить на сделки. Посмотрим, как пойдёт.

Ну и под занавес - я уже назначила две встречи — одна пара хочет купить дом, другой человек планирует продать квартиру в Реймсе. Пока это всё русскоязычные контакты, но, конечно, нужно нарабатывать и французских клиентов. Хотя бы потому, что французов во Франции статистически больше. Шучу 🙂

Всем хорошего дня!

У вас были проблемы при покупке или продаже недвижимости❓Поделитесь.
👍97❤50🔥10🤡1
Психиатрические наблюдения

Последнее время наблюдаю за собой, прислушиваюсь и, помимо всего прочего, поймала одну мысль — меня раздражают ставни в квартире. Они выбивают меня из равновесия и создают внутренний дискомфорт. Плотные шторы мне тоже не по душе. Не люблю абсолютную темноту, когда ничего не различимо.

Во Франции ставни — это святое. Деревянные, металлические, жалюзийные, распашные, электрические рольставни. Это не просто элемент фасада — это почти национальный код. По статистике, более 85% французских домов и квартир оснащены наружными ставнями или роллетами. Их использовали уже в 18 веке, а в 19 веке, во время активной городской застройки, они стали привычной частью архитектуры — и в провинции, и в Париже. Во многих регионах муниципальные правила даже регулируют их цвет, чтобы фасад соответствовал историческому облику города.

Происхождение у этой традиции, конечно, рациональное. Летний зной, отсутствие кондиционеров — они защищали от перегрева. Зимой добавляли теплоизоляции. Плюс безопасность. По данным страховых компаний, закрытые створки действительно снижают риск взлома. А ещё во Франции опущенные на ночь ставни — это своего рода сигнал: дом «ушёл в тишину».

Но одно дело — знать происхождение привычки. И совсем другое — существовать внутри этого ежедневного сценария.

У нас семь больших окон. На каждом — электрические роллеты. Каждый вечер с наступлением сумерек ЛМ проходит по квартире и опускает их все. Это напоминает древний обряд изгнания ночных духов. Он нажимает кнопки методично, комната за комнатой, и пространство постепенно гаснет. Тихой вибрацией полотно сползает вниз — и вот уже жильё превращается в герметичную капсулу. Утром всё повторяется в обратной последовательности. Возвращается свет. Возвращается ощущение воздуха и движения.

От этого звука у меня внутри что-то сжимается. Внутренний голос успокаивает: «Это ничего. Это всего лишь ставни. Утром поднимутся, и всё будет нормально. Нужно просто пережить ночь». И я пережидаю.

Я не могу сказать, что страдаю бессонницей. Нет, сплю как обычно. Но ощущение такое, будто тебя аккуратно поместили в тёмный ящик. Странное чувство. Сначала мысли были разрозненными, но со временем я распознала источник своего напряжения.

Наверное, у меня есть лёгкие признаки клаустрофобии. Я никогда не любила спать при закрытой двери в спальню. Раньше объясняла это тем, что нужно слышать детей. Сейчас в этом нет необходимости, но с закрытой дверью мне по-прежнему некомфортно — будто не хватает пространства.

А для ЛМ опускание ставен — похоже, выработанная годами привычка, почти автоматизм. Французы вообще очень держатся за бытовые ритуалы. Здесь многие действительно предпочитают полную темноту — считается, что это полезно для выработки мелатонина и «качественного сна». Плюс фактор защищённости: закрытые окна означают порядок. Контроль. Дом под охраной. Тем более — дом военного.

Для меня же это выглядит как добровольная изоляция. Особенно если учитывать, что мы живём на последнем этаже. Напротив никого нет. Подглядывать некому. Зачем создавать полную тьму?

Сначала я просила оставлять роллеты в спальне приподнятыми хотя бы наполовину — чтобы сохранялась щель света и ощущение связи с внешним миром. Он этого не делает. Приходится самой каждый вечер немного поднимать их. Получается тихое бытовое противостояние — не за власть, а за возможность дышать.

С чем-то я готова мириться. Но с ощущением, что меня аккуратно запирают на ночь, — нет.

Иногда думаю, что эмиграция — это не только про язык и бумаги. Это про такие детали. Про ставни, которые для одних — защита и уют, а для других — тревога и тёмная коробка.

А вы спите в полной темноте❓ Закрываете ставни или плотные шторы полностью, или оставляете полоску света❓
👍95❤71🔥43🤡5
Бежим из Франции

Ненадолго, всего на 2,5 недели. Летим в Чили, хотим посмотреть страну и поехать в Патагонию.

Начало года было насыщенным - день рождения сына отметили, день рождения ЛМ также, в ресторан сходили на 14 февраля, обучение я закончила, теперь нужны позитивные эмоции и новые впечатления, чтобы год был удачным. Перед отъездом был даже шанс подписать первую сделку на продажу квартиры в Реймсе, но не сложилось. Жаль, но переживем.

У ЛМ дочка живет в Чили. Она уехала туда на учебу на один год. Едем ее навестить, провести время вместе и попутешествовать. Наш билет Париж - Стамбул - Сантьяго. ЧуднО, конечно, лететь «назад», чтобы потом лететь вперед. Но времена нынче такие. Были прямые перелеты, но сильно дороже.

У меня совершенно не было времени что-то почитать перед поездкой про страну. Знаю направление и примерную температуру. Полагаюсь на ЛМ. Вообще, в эту поездку я решила, что ничего планировать, бронировать и организовывать не хочу. Они с дочкой составляли программу, ЛМ ее перекраивал. До меня доносилась лишь отрывочная информация про «проведем отпуск как подростки с рюкзаком на спине» и нам предстоит ночной переезд на автобусе… Я успела потребовать горячий душ, что мне пообещали.

Прекрасная идея была у ЛМ поехать в Париж накануне дня вылета. Снял гостиницу прямо рядом с Шарль де Голль, где мы спокойно переночевали, выспались и бодрые прибыли в аэропорт.

Каких-то 24 часа дороги с учетом разницы во времени и мы на месте. На этом заканчиваю, буду рассказывать про Чили и присылать фото. До связи!

Вы бывали в Южной Америке❓Что запомнилось❓
🔥143❤82👍55🤡1
Про наш перелет Париж - Сантьяго (Чили)

Вчера мы долетели до Чили. Ну что сказать, это было долго, это физически преодолимо, но если можно сократить время на подобное путешествие, рекомендую это сделать. Пусть это стоит дороже. Ну или хотя бы разузнать заранее обо всех деталях.

Для меня откровения было два. Первое, это то, что общее время в пути - это 25 часов. Париж - Стамбул - ça va, примерно 3,5 часа. Но я почему-то не сконцентрировалась, что перелет Стамбул - Сантьяго - это 19 часов полета. Это, конечно, охренеть (простите), как долго. Самолет классный, большой, новый, мы летели Turkish Airlines. Но если ты сидишь в центре, слева и справа от тебя два мужика (один это ЛМ), которые раскидывают свои ноги и руки и спят как младенцы несмотря ни на что, ты в этот момент мучаешься и не спишь. Я посмотрела все фильмы мира - Лило и Стич - фильм и мультфильм, фильм “Ярость” с Брэд Питтом и другие, читать не могла и в самолете было дико жарко. Зато кормили регулярно и неплохо - хоть на что-то можно было отвлечься.

Когда мы загрузились в самолет на Чили, пункт назначения высветился - Сан Паулу в Бразилии. Мы переглянулись и не поняли, pourquoi Бразилия… Тоже неплохо, но мы вроде как в Чили собирались. Это была вторая неожиданность. ЛМ сказал: “Слушай, ну они же 10 раз проверили наши билеты и пропустили, значит, все норм”. Логично. Выяснилось, что полет предполагает дозаправку и дозагрузку пассажиров. Сначала мы прилетели в Сан Паулу, провели в самолете больше часа и потом полетели дальше - еще 3,5 часа уже до Сантьяго.

После чего, бодрые и веселые мы ступили на Чилийскую землю. Солнце, температура супер, визы для россиян не нужны, пахнет морем.

С математикой у нас обоих не очень - никак не могли сообразить какая разница во времени. ЛМ мне сказал, что с Парижем - 6 часов, я прибавила еще 2 часа и получается, что с Москвой - это 8 часов. Мне это важно, чтобы поддерживать связь с коллегами. В инете читаю и не понимаю, указывается разница во времени Москва - Сантьяго - тоже 6 часов.

Сегодня выяснилось, что в настоящий момент разница с Францией - всего 4 часа. Теперь все сошлось - с Москвой, значит, 6 часов.

А вот разница во времени между Францией и Чили может быть 4, 5 или 6 часов. Это связано с переходом на летнее-зимнее время в этих странах, а также, что страны находятся в разных полушариях. До 29 марта 2026 года - разница 4 часа, С 29.03 по 5.04 - 5 часов, а с 5.04 по 6.09 - 6 часов и далее в обратную сторону.

А вы запутывались из-за разницы во времени между разными странами❓

ПС: в обоих самолетах были фильмы на русском языке. Выбор не супер широкий, но есть. Единственное, что при перелете Париж-Стамбул - бортовая цифровая система работала еле-еле, кнопки не нажимались, звук не регулировался, зато в самолете Стамбул - Сан Паулу - Сантьяго - все работало отлично.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍98🔥61❤42🤡1
Немного фоток в ленту из Чили

Из самого интересного - недалеко от Вальпараисо есть дюны, куда народ забирается, чтобы посмотреть на закат. Что мы также и сделали.

Ах да! Купались в Тихом океане, температура воды такая, что ноги сводит, градусов 15 наверное. Поэтому мы всего лишь окунулись. Но были и любители, которые радостно и долго плескались на волнах. Температура воздуха как на фото. Жарко, особенно на солнце, вечером становится прохладно.

Завтра уезжаем из Вальпараисо в сторону Патагонии.

Знаете как называется местный крепкий алкогольный напиток?
🔥70❤45👍39🤡2
Pisco — алкогольный напиток то ли Чили, то ли Перу.

Вчера купили две бутылки — классический Pisco и Pisco Sour. Перу и Чили до сих пор спорят, чей же это напиток.

На вкус — это совсем не «водка из винограда». Очень приятный, пожалуй, самый приятный для меня из крепких. Мягкий, ароматный, сначала чуть сладковатый, потом появляется тёплая волна — не резко, постепенно. Во вкусе немного дерева, немного ванили.

Перуанский pisco — это строго виноград + перегонка + отдых. Без воды после дистилляции. Без бочек. Без карамели и ароматизаторов. Чистый продукт, крепость получается естественной. Его даже классифицируют по сортам винограда и стилям — почти как коньяк.

Чилийский — более «промышленный» - после перегонки в него добавляют воду, часто выдерживают в дубе, поэтому вкус мягче, а цвет может быть слегка золотистым. Он ближе к бренди и отлично подходит для коктейлей.

История такая - в 16 веке испанцы завезли виноград в Южную Америку, начали делать вино, а потом додумались перегонять его в крепкий напиток.

Sour мне не зашёл. Я не люблю сладкие напитки — с манго, с лаймом, со всем этим. Не моё. Пьётся как компот, алкоголь почти не чувствуется. В таком случае, на мой взгляд, лучше уж настоящий компот.

А вы любите мешать алкоголь❓Любите коктейли❓
👍63🔥28❤12
Как не сойти с ума и всё преодолеть

Ровно год назад, в прошлом феврале, я обратилась к психологу. Это был момент, когда тревожность зашкаливала и мешала оставаться стабильной, разумной и действовать правильно. А мне это было жизненно необходимо — ради самой себя и ради сына.

Мне нужно было пережить этот период без ошибок - дождаться продления ВНЖ для сына, выдержать разговор с мужем и сообщить, что я съезжаю из нашего общего дома. Я была честна и предупреждала его заранее - совместная жизнь невозможна, развод неизбежен. Но психологически одна я не справлялась.

Я плохо спала, почти не ела, все ресурсы уходили просто на то, чтобы держаться.

Я уже писала, что французский психолог, к которому я ходила в кабинет, мне не помог — точнее, облегчения я не почувствовала. Поэтому единственным вариантом для меня стала работа онлайн с русскоговорящим специалистом. И я об этом не пожалела.

Мы начали заниматься регулярно — а это критически важно для стабилизации состояния. Мой психолог была со мной в том жёстком феврале, потом в марте, когда я собирала вещи, потом в апреле, когда я обосновывалась в Реймсе и начинала новый этап жизни.

Хочу поделиться полезным сервисом — zigmund.online. Это платформа онлайн-психотерапии с надёжными специалистами - у всех дипломы, регулярная практика и супервизии. Там работают специалисты, со средним реальным опытом 10 лет, а не просто когда-то получили образование.

zigmund.online — это терапия, которая помогает. Не волшебно и не мгновенно, но она возвращает ощущение опоры — то самое, которое очень легко потерять в сложные периоды.

Мне особенно откликнулось, как устроен подбор специалистов. Здесь не просто каталог анкет. Умный алгоритм учитывает ваш запрос, формат общения (мягкий или более структурный), отношение к техникам, возрастную специфику — и предлагает короткий, точный список психологов. Это экономит месяцы поисков «своего» человека.

У каждого психолога есть короткая видеовизитка — можно заранее посмотреть, как человек говорит, почувствовать вайб и понять, возникает ли доверие. Это сильно снижает тревогу перед первой встречей.

А ещё важный момент - в терапии многое решает личный контакт. Если с первым психологом не возникнет ощущения «мне с тобой комфортно», zigmund.online оплачивает встречу со вторым. Для меня это про уважение к человеку и его выбору.

Из технических плюсов - сессии проходят онлайн — на сайте или в приложении, всё работает без VPN, оплата любой картой.

Если чувствуете, что вам тоже нужен кто-то, кто поможет остановиться и выдохнуть, найдите своего психолога. По моему промокоду ФРАНЦУЖЕНКА — скидка 25% на пакет от трёх сессий до 31 марта на zigmund.online.

А вы как предпочитаете работать с психологом — онлайн или в кабинете❓ Чувствуете разницу❓

Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн». ИНН 7714447735. Erid: 2VfnxvoJzqw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37👍21🤡4👎1