«Заботливая Альфа» - проект поддержки родителей от Института Ньюфелда
9.93K subscribers
1.02K photos
166 videos
12 files
544 links
🧡Заботливая Альфа - это проект поддержки родителей от Института Ньюфелда. Тут мы выкладываем статьи, проводим эфиры, отвечаем на вопросы подписчиков и публикуем другие полезные материалы.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💔Когда ссорятся и дерутся наши дети, сохранять спокойствие бывает очень непросто.
Мы слышим уже сам момент вспышки и оказываемся рядом слишком поздно, когда боль уже причинена.

В такие моменты наши инстинкты мгновенно обостряются. Мы пытаемся остановить конфликт, понять, кто виноват, защитить того, кого обидели.

Но в пылу собственной фрустрации легко упустить из виду, что наша забота в этот момент нужна обоим (всем) детям.
Именно поэтому наша собственная нетерпеливость и раздражение нередко подливают масла в уже разгоревшийся огонь фрустрации. Расплатой за это могут стать наши отношения с детьми.

Нам было бы гораздо легче сохранять взрослую позицию, если бы мы понимали причину их фрустрации.
Но чаще всего мы не видим, что к этому привело.

❗️Детские конфликты не возникают на пустом месте.
За ними может стоять невозможность получить желаемое, борьба за территорию, поиск привязанности и многое другое.
💔Мы видим последствия, но не всегда замечаем то, что происходит с ребёнком до вспышки.

Когда мы понимаем, что стоит за реакциями детей, нам легче сохранять свою ведущую роль, не терять контакт с детьми и помогать им проходить через конфликты так, чтобы не навредить отношениям.

🔥Приглашаем вас на двухдневный семинар «Дети в семье: вечная ревность или крепкая дружба?»

👉Подробности и регистрация ТУТ👈

❓Как родителям создавать условия для мира между детьми?

❓Почему дети срывают свою фрустрацию друг на друга?

❓Как вмешиваться в конфликт, не становясь верховным судьёй?

❓Как сохранить отношения с каждым ребёнком, даже когда кажется, что ситуация вышла из-под контроля?

❓И как провести детей через эти трудные моменты так, чтобы сохранить связь и не навредить отношениям между ними?

📅 Семинар пройдёт 1–2 августа в 19-00 мск
🔥Возможность попасть на семинар «Дети в семье» появляется нечасто. Институт проводит его редко, и предыдущий раз он состоялся три года назад.

Семинар ведёт директор русскоязычного отделения Института Ньюфелда Ольга Писарик.

🔥29 июля заканчивается возможность присоединиться по ранней цене🔥

👉Подробности и регистрация ТУТ👈

💬Если у вас возникли вопросы:
🔗 напишите нашим консультантам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10😁2🤣2👍1🥰1👏1💯1🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎂🎂 Один ребёнок уже набрал воздух, чтобы задуть свечи…

…и в этот момент другой подбегает и первым задувает их.

Именинник в истерике. Второй ребёнок тоже в агрессии. Ведь это так несправедливо, что сегодня праздник не у него.

И родители оказываются перед очень непростым выбором.

🤔С одной стороны, хочется, чтобы день рождения действительно был днём именинника. Чтобы ему не приходилось делить свечи и подарки с братьями и сёстрами.

🤔А с другой…
Остальным детям тоже непросто. Им тоже хочется задуть свечи. Получить подарок. Почувствовать себя частью праздника. Особенно если в семье трое, четверо или даже пятеро детей, и сегодня всё внимание досталось одному.

Ну что такого, если кто-то ещё задует свечи? Или получит маленький подарок?

И в такие моменты очень хочется найти тот самый единственный правильный ответ.
Как правильно?

❓Разрешить остальным детям тоже задуть свечи?

❓Подарить небольшие подарки всем?

❓Или всё-таки сохранить этот день только для именинника?

🙏Кажется, что где-то должен существовать универсальный рецепт, который подойдёт каждой семье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔5❤3💯2🥰1👏1
Результаты опроса показали одно: единого ответа нет.
И, пожалуй, это самая важная мысль.

Нам так хочется получить правильную инструкцию:

❓ Давать братьям и сёстрам задуть свечи или нет?
❓ Дарить подарки всем детям или только имениннику?
❓ Разрешить открыть хотя бы один подарок вместе с именинником или объяснить, что сегодня праздник только у него?

Эх… жаль, но универсального рецепта нам не найти…

В одной семье будет полезно зажечь свечи ещё раз и дать другим тоже загадать желание.

А в другой — именинник спокойно задует свечи один, а другие дети семьи легко это переживут.

В третьей родители заранее придумают другой способ помочь детям прожить разочарование.

Почему так?

Потому что невозможно написать инструкцию для всех семей.

Даже дети у одних родителей, могут совершенно по-разному переживать одну и ту же ситуацию. И значение имеют не только свечи или подарки.

Важно, что сейчас происходит в отношениях между детьми, как каждый из них переживает своё место в семье, насколько дети чувствуют свою значимость, как родители помогают им справляться с чувствами, какие условия в семье и многое-многое другое…

Именно поэтому один и тот же поступок в одной семье может укрепить отношения, а в другой — наоборот, усилить напряжение.

На семинаре «Дети в семье» Ольга Писарик как раз не собирает коллекцию готовых рецептов.

Она говорит о более глубоких процессах, которые помогают понимать, почему дети реагируют именно так и как найти решение, которое подойдёт именно вашей семье.

Потому что когда становится понятна общая картина, многие маленькие ежедневные вопросы перестают ставить родителей в тупик.

💛 Приглашаем вас на двухдневный семинар «Дети в семье».

👉Подробности и регистрация ТУТ👈

Если у вас больше одного ребёнка, то вы знаете: подобные ситуации возникают не раз в год, а практически каждый день.

❓Кому уступить?
❓Как реагировать на ревность?
❓Нужно ли вмешиваться в ссоры?
❓Когда защищать одного ребёнка, а когда дать детям разобраться самим?
❓Как помочь каждому чувствовать себя любимым и значимым?

Именно такие вопросы мы будем разбирать на семинаре.
♥️Когда становится понятна логика происходящего, принимать решения становится гораздо легче.

👉Подробности и регистрация ТУТ👈

Этот семинар помогает родителям чувствовать себя увереннее в ежедневных ситуациях, укреплять отношения с каждым ребёнком и создавать условия, в которых отношения между братьями и сёстрами тоже становятся крепче.

А это вклад не только в атмосферу семьи сегодня, но и в то, какими будут их отношения друг с другом через много лет.

📅 Семинар пройдёт 1 и 2 августа в 19:00 (МСК).

⏰ Завтра — последний день ранней цены.

До встречи на семинаре «Дети в семье».

👉Подробности и регистрация ТУТ👈

💬Если у вас возникли вопросы:
🔗 напишите нашим консультантам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤‍🔥3🔥2👍1
💔 Почему наши реакции на ревность старшего ребёнка часто только усиливают проблему?

Иногда мы искренне пытаемся помочь, но привычные слова и действия лишь подливают масло в огонь.

🔥 Директор русскоязычного отделения Института Ньюфелда, психолог Ольга Писарик рассказывает, почему так происходит и что действительно помогает ребёнку пережить появление младшего.

👉 СМОТРИТЕ ТУТ 👈
🥰4❤3🔥2🤩1🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬«Любите Куперов»: история о том, почему соперничество между сиблингами может длиться годами

Преподаватель Института Ньюфелда Елена Куцика посмотрела этот фильм через призму теории привязанности и размышляет о том, что стоит за соперничеством между сиблингами, почему оно может сохраняться на долгие годы и какие вопросы действительно важно задавать родителям.

👇 Делимся обзором.

Почему же это трагикомедия, и что в этой довольно обыденной истории трогает зрителя? Наверное, простота и искренность персонажей (даже тех, которые иногда привирают по своим причинам, но не буду спойлерить). А трагичность - в отношениях супругов, выросших детей и родителей, но больше всего в отношений сиблингов - двух сестер.

Две сестры, Шарлотта и Эмма, уже взрослые. У Шарлотты есть муж, дети, внуки, дом и собака. А ее младшая сестра Эмма никак не устроится в жизни. То ли потому, что бесконечно сравнивает себя с идеальной Шарлоттой, то ли потому что все и вся мешают достижению ее целей. Вот даже сейчас, когда время ехать к сестре на Рождественский ужин, она оказывается в наручниках в полицейской машине за кражу броши в магазине.

Встреча и общение с полицейским, который ей поначалу кажется бездушным, сдвигает с мертвой точки застывшую ревность и ненависть к сестре. Она говорит, что готова «отдавать сестре ровно столько, сколько дала она». 

«Я любила сестру, но во мне появилась зависть к ней, когда я начала отставать».
«Я постоянно высчитываю, сколько внимания мне выделяют, чтобы в ответ дать ровно столько же и не больше, как будто боюсь, что меня обязательно обделяют. Я боюсь почувствовать себя проигравшей». 

Нас самих, родителей нескольких детей, вероятно, заботит не только то, как дети сейчас относятся друг к другу. Нам хотелось бы, чтобы во взрослом возрасте братья и сестры были бы друг другу опорой, поддержкой, родными во всех смыслах. Отцу Шарлотты и Эммы горько видеть дочерей, которые никак не могут перестать соревноваться между собой, выдвигая бесчисленные претензии по любому поводу. Не из-за ли с ним прямо в разгар семейного ужина случается приступ?

Сёстры не могут успокоиться даже сидя у постели отца в больнице. Семейный вечер точно пошел не по плану, но так как выражение чувств и эмоций уже случилось, а копились они годами, то и напряжение стало уменьшаться, а значит, появилась возможность услышать друг друга и где-то даже понять. Или это была рождественская магия?

Тут, конечно, как это водится в семейных сагах, много сюжетных линий. В одной из них совсем юный Тимоти Шаламе и его первая влюбленность. Но вот что не может оставить равнодушным, так это чудо, затронувшее каждую из них. Получается красивый аккорд, не мажорный, отнюдь, но точно волнующий . И похоже, чудо в том, что произошло движение - внутри героев и снаружи по направлению друг к другу. 
Обычно в семье обделенной себя чувствует старшая сестра, а тут наоборот. Нам, родителям, важно распознавать, что дети пытаются сказать своим поведением. Тогда можно будет вовремя подхватить там, где нужно, единственное, нужно знать, на что смотреть и какие вопросы задавать.

Что же касается Шарлотты и Эммы - они все пытались понять, что пошло не так, кого любили больше, что случилось в их детстве, как относился к ним папа. А мне кажется, им бы задаться другими вопросами - из нашего семинара «Дети в семье»:

❓была ли у ребенка возможность оплакать гигантские перемены в жизни в связи с появлением сестры?
❓была ли необходимая для отношений иерархия?
❓хватало ли свободной игры в жизни каждой сестры?
❓было ли позволительно выражать не только любовь, восторг и радость, но и гнев, раздражение, ненависть?

Ну и много других вопросов, размышления над которыми выводят нас из тупика, когда мы растим нескольких детей и выстраиваем с ними отношения - каждый день по ниточке разного цвета и фактуры, создавая неповторимый узор. 

На семинаре «Дети в семье» мы будем говорить о том, что закладывает отношения между братьями и сестрами на долгие годы.

📅 Ждем вас 1–2 августа в 19:00.
🔥Сегодня — последний день ранней самой выгодной цены

👉Подробности и регистрация ТУТ👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥2🥰2👍1🤩1🕊1😍1
💔Не ругайте за ревность к малышу: что на самом деле нужно вашему старшему ребенку смотрите видео с Ольгой Писарик 👇🏻

👉СМОТРЕТЬ ВИДЕО РАЗБОР 👈
❤10💔4👍3💯2🔥1🥰1🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если после появления младшего ребенка в семье старший ведет себя агрессивно, тревожно, навязчиво, о чем говорит это проблемное поведение и как взрослые могут помочь ребенку?

🎬 Помните мультфильм «Босс – молокосос»?

Тимоти Лютик Темплтон, главный герой этой истории, совсем не хотел ни брата, ни сестры. Но такие вещи и не должны решаться детьми. Поэтому в один день в его семье появляется малыш.

Идеальная структура семьи Тимоти – треугольник – рушится с появлением ребенка, который не только выглядит как босс, но и ведёт себя так. Родители как будто пляшут вокруг него, а когда Тимоти пытается собрать доказательства против брата, ему никто не верит. Никто не верит, что Теодор специально вредит старшему брату, что нарочно мучает его и ставит в неприятные ситуации.

👀 В мультфильме мы видим мир глазами старшего брата. Что же стоит за этими образами?

Ребенок, в семье которого произошли большие перемены, чувствует разделение. Разделение может быть каким угодно, реальным, надуманным или ожидаемым. Каким бы оно ни было, внутри человека поднимутся самые сильные эмоции – фрустрация, тревога, стремление к контакту и близости. Они будут двигать нас, каждая в свою сторону.

Новый член семьи меняет всю прежнюю систему.

Идеальный треугольник Тима сломался, его привычные радости, рутины, ритуалы разрушены. На место семейных игр, традиций и обыденных вещей пришла пустота. И по мнению Тима виной тому младший брат, который коварным способом проник в его семью, чтобы разрушить его счастье.

👉 Так может проявляться тревога. Мозг интерпретирует происходящее как заговор, у ребенка появляются навязчивые мысли, обсессии и компульсии.

У Тима немало агрессии по отношению к брату-боссу. Он очень хотел бы вернуть брата обратно, а так как это никак не получается, он старается убедить родителей в том, что ему здесь не место. Так может проявляться фрустрация – мы всячески ищем способы изменить себя, окружающих, их мнение.

Конечно, в случае с младшим братом нет шансов вернуть всё как было прежде. Фрустрация Тима не находит выход в изменениях и не приводит его к тщетности, что брата нельзя отменить.

👉 Как следствие, фрустрация, не сделавшая свою работу, находит выход в агрессии.

Тимоти всячески пытается сохранить контакт и близость со своими родителями, старается быть хорошим для них, но ему кажется, что он больше не нужен, что в его семье больше никогда не будет радостных моментов.

❤️ Наш ребёнок, ставший внезапно старшим, имеет право не радоваться появлению младшего. Мы можем это признать и говорить ему, что все его эмоции нормальны, что все мы иногда злимся на младших.

Но признать чувства ребенка — это только начало.

🎁 В преддверии семинара мы открыли бесплатный доступ к рабочей тетради семинара «Дети в семье: когда их больше, чем один».

Это возможность познакомиться с частью материалов семинара уже сегодня. В рабочей тетради собраны вопросы для размышления, упражнения и темы, которые помогут лучше понять, что происходит между детьми в семье, и посмотреть на привычные ситуации под другим углом.

📥 Скачать рабочую тетрадь можно здесь 👈

А если вы хотите разобраться в теме глубже, понять, что стоит за ревностью, соперничеством, агрессией и конфликтами между детьми и как помогать каждому ребенку сохранять чувство близости и безопасности, присоединяйтесь к двухдневному семинару «Дети в семье».

⏳ Семинар начинается уже завтра. Если вы давно хотели присоединиться, сейчас еще можно успеть зарегистрироваться.

👉Подробности и регистрация — ТУТ.👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤‍🔥3🔥3🥰2🤩2👍1😍1
Рубрика #Добби_свободен

Дети уложены или нет?) В доме наконец-то тишина. Добби свободен! 😄

Как ваши дела? Рассказывайте, как проходит ваше лето и чем запомнилась эта неделя.

Прикрепили мем-настроение от нашей команды. Ведь школа уже не за горами 😅

А в комментариях очень ждём ваши мемы и «мамастрофические» истории обо всём, чем успели удивить летние каникулы. 🤪

Пишем! 👇
🤣15😁8🔥6❤5👍2🥰1👌1
💛 Что делать, если после рождения младшего кажется, что старшего любить стало труднее?

Иногда родители замечают то, в чём страшно признаться даже самим себе: младший вызывает столько нежности и умиления, а рядом со старшим всё чаще появляется раздражение 💔

Такие переживания могут пугать и вызывать чувство вины. Но они не говорят о том, что любовь исчезла.

🔥 Директор русскоязычного отделения Института Ньюфелда Ольга Писарик рассказывает, почему после рождения малыша может измениться восприятие детей, что стоит за этими чувствами и что помогает сохранить тёплые отношения со старшим ребёнком.

👉 СМОТРИТЕ ТУТ 👈
❤9🥰4💔2👍1🔥1
На каком уровне подготовки к сентябрю вы сейчас? 🎒

Август объединяет родителей независимо от возраста детей. Впереди школы и детские сады, встречи с учителями и воспитателями, первые шаги в новый учебный год.

Мы в Институте Ньюфелда тоже сейчас проживаем этот период вместе с вами. Давайте сверимся, кто на какой отметке. 👇

🤣Уверена, что до сентября ещё далеко.

🤔 Пытаюсь вспомнить, куда положила список литературы ещё в мае.

😢Закупилась к школе на сумму небольшого отпуска.

🙈Кажется, школьная форма не ожидала, что ребёнок так вырастет.

😎Пока делаю вид, что август бесконечный.

😍У нас всё готово. Теперь спокойно наслаждаемся августом.

💔Почему каникулы моих детей пролетают быстрее, чем мои в детстве?
😎16🤣11😍6💔4🔥2🥰1🤔1😢1👻1🙈1
🍂Совсем скоро наступит сентябрь.

Для кого-то это будет первый день в детском саду или школе. Кто-то вернётся в свой класс после каникул. Кто-то перейдёт в новую школу. У кого-то поменяется учитель, воспитатель или даже город, в котором начинается новый учебный год.

Любые перемены это не просто как для наших детей, так и для нас — родителей. И каждый год накануне сентября мы вновь возвращаемся к тем идеям, которые помогают нам смотреть на этот период через призму теории привязанности, лучше понимать, что происходит с ребёнком, и легче проходить этот переход вместе с ним.

Дети — существа привязанности. В моменты разлуки с близкими система тревоги в их мозге начинает бить во все колокола. Если ребёнок скучает по вам — это похвала вашим отношениям. Именно так и задумано природой.

♥️Сегодня мы хотим поделиться этими четырьмя стратегиями, которым сами следуем из года в год.

Листайте карточки
❤‍🔥9❤7🔥6👍3🙏2🥰1🤩1
«У вас всего 18 летних каникул с ребёнком» 💔

Поводом для этого поста стала недавняя колонка в The Guardian о вирусном тренде «18 Summers», который сначала вдохновил тысячи родителей, а затем вызвал волну тревоги и чувства вины. Колонка The Guardian⁠

Эта фраза стала одним из самых обсуждаемых родительских трендов этого лета.

Сначала её публиковали как трогательное напоминание о том, что дети растут быстро и важно ценить время рядом с ними. Но совсем недавно появились публикации, в которых родители признаются: вместо вдохновения этот тренд всё чаще вызывает чувство тревоги и вины.

Кажется, что каждое лето теперь обязано стать идеальным. Что нельзя упустить ни одного дня. Что нужно успеть создать как можно больше счастливых воспоминаний.

Возможно, этот тренд лишь подсветил ловушку, в которую сегодня всё чаще попадают родители.

Заметили? Мы всё чаще начинаем смотреть на своё родительство глазами социальных сетей. Незаметно появляется длинный список того, что должен организовать взрослый: отпуск, поездки, пикники, походы, парки развлечений, семейные мастер-классы, совместную выпечку, красивые фотографии, новые впечатления почти каждый день. И кажется, что только так можно подарить ребёнку «настоящее лето».

В прошлом году мы говорили с руководителем русскоязычного отделения Института Ньюфелда Ольгой Писарик о похожем явлении — только в преддверии зимних праздников.

Тогда она сказала очень важную мысль:

«Как только мы начинаем оценивать подготовку к празднику со стороны социальных сетей, мы сразу проигрываем»

Кажется, с летом происходит то же самое.

Незаметно лето превращается не в время отношений, а в список задач. Всё нужно успеть организовать, придумать, показать, сохранить в памяти. И чем длиннее становится этот список, тем меньше остаётся сил просто быть вместе.

До конца лета остаётся чуть меньше месяца.

Если всё это время вам казалось, что вы сделали недостаточно, куда-то не съездили, что-то не успели или не смогли подарить детям «идеальное лето», возможно, сейчас самое время отпустить эту мысль. Ведь чем сильнее мы стараемся успеть всё, тем меньше у нас остаётся сил на отношения, ради которых мы и затевали все это.

Есть еще одна мысль Ольги Писарик, которая помогает нам не сбиться с курса, когда хочется успеть слишком многое:

«Искусство планирования состоит не в том, чтобы спланировать, что делать, а в том, чтобы вычеркнуть то, чего можно не делать.»

Возможно, именно сейчас стоит отказаться от части планов, которые перестали приносить радость и начали забирать слишком много сил.

Чтобы хватило сил на главное — наслаждаться обществом друг друга.

Вспомните, что больше всего запомнилось вашей семье за эти месяцы. Очень может быть, что это были не самые дорогие поездки, не самый насыщенный день и не то, что потребовало от вас больше всего усилий.

Часто самые тёплые воспоминания рождаются совсем в другом месте — там, где взрослым не нужно было ничего организовывать, успевать или контролировать. Где оставались силы играть, разговаривать, смеяться, дурачиться и просто наслаждаться обществом друг друга.

Возможно, именно такие моменты и становятся той самой семейной историей, которую невозможно купить, организовать по чек-листу или повторить по чужому сценарию.

А какое событие этого лета оказалось самым ценным для вашей семьи?
❤11❤‍🔥9💯4👍3🔥2🤩2
💛 Идея на выходные

Танцуем вместе

Включите музыку и попробуйте потанцевать всей семьёй. Не обязательно разучивать сложные движения — можно просто повторять друг за другом, двигаться в одном ритме и придумывать свои движения.

Ещё интереснее, если музыку будет «играть» сам ребёнок: на барабане, бубне, погремушке или любом другом подходящем инструменте. Пусть он задаёт ритм, а остальные танцуют.

Можно вспомнить знакомые детские песни — «Каравай», «Танец маленьких утят», «Мишка с куклой» — и устроить маленький хоровод. Для него совсем не обязательно собирать большую компанию: иногда достаточно мамы и ребёнка.

Такие игры помогают напитывать третий уровень привязанности — через похожесть и принадлежность. В совместной игре ребёнок чувствует: мы делаем одно и то же, нам нравится быть вместе, мы похожи.

💚 А что вы любите делать вместе по выходным? Расскажите в комментариях и присылайте фотографии ваших семейных моментов. Будем рады увидеть ваши маленькие семейные истории.

РАЗБОРЫ СЛОЖНЫХ СИТУАЦИЙ В ОТНОШЕНИЯХ С ДЕТЬМИ С ОЛЬГОЙ ПИСАРИК:

👉СМОТРЕТЬ НА САЙТЕ

👉Смотреть в ВК

👉Смотреть на YouTube

#идеявыходных (другие идеи ищите по этому хештегу)
❤9🔥6👍2❤‍🔥1🥰1